老年常見病家庭防護

內容概要

本書分為兩部分。第一部分簡要介紹了老年人的生理、心理特點和社會特征，老年人社區(qū)家庭保健的基礎知識及技能。第二部分詳細介紹了老年人呼吸、消化、心血管、泌尿、血液、內分泌、神經、精神等多個系統(tǒng)常見疾病家庭預防、治療及護理。本書科學性、實用性強，深入淺出，適合廣大老年人，基層醫(yī)院尤其是社區(qū)醫(yī)院醫(yī)師閱讀參考。

書籍目錄

第一部分　老年人保健
　第1章　概論
　　第一節(jié)　衰老與老年病
　　第二節(jié)　老年人的心理特征與護理
　第2章　老年人生活方式與保健
　　第一節(jié)　老年人的養(yǎng)生
　　第二節(jié)　謹避外邪
　　第三節(jié)　調節(jié)情志
　　第四節(jié)　運動與健康
　　第五節(jié)　飲水、飲食與健康
　第3章　老年人的社區(qū)保健
　　第一節(jié)　自我保健
　　第二節(jié)　群體保健
　　第三節(jié)　疾病防治的基本措施
　　第四節(jié)　老年人營養(yǎng)性疾病發(fā)生原因及防治原則
第二部分 老年人常見病的防護
　第4章　老年人常用藥物
　　第一節(jié)　老年人的用藥問題
　　第二節(jié)　幾種常見感染性疾病的經驗給藥
　　第三節(jié)　老年人應用抗生素的原則
　第5章　老年病的常見癥狀
　 第一節(jié)　發(fā)熱
　 第二節(jié)　咯血
　 第三節(jié)　水腫
 　第四節(jié)　意識障礙
 　第五節(jié)　呼吸困難
　　第六節(jié)　嘔血
　……
　第32章　傳染病與護理

章節(jié)摘錄

版權頁：大多數老年人常見病、多發(fā)病都是在代謝平衡失調的基礎上發(fā)生和發(fā)展起來的。因此，自古到今人們就非常重視飲食營養(yǎng)與健康長壽的關系。老年人常見病的發(fā)生在很大程度上與青壯年時期的飲食習慣密切相關，所以防治早老和老年性多發(fā)病，從青中年時就需要重視合理營養(yǎng)問題。建立老年人合理營養(yǎng)至關重要，其主要依據是：①現代平衡膳食的原則；②老年機體的生理功能狀態(tài)和代謝特點；③不同膳食對老年人機體影響的臨床試驗觀察結果。第一節(jié)老年人的養(yǎng)生養(yǎng)生，亦稱攝生、保生。它是以自我調攝為主要手段，以推遲衰老，延年益壽為目的的多種保健方法的綜合。一、起居有常，安臥有方1.起居有常  人與自然界是統(tǒng)一的整體，人體生命節(jié)律是正確安排生活作息，使之符合養(yǎng)生學要求的依據，其中最重要的是晝夜節(jié)律。中醫(yī)養(yǎng)生提倡清晨即起，起床后可進行鍛煉，年齡不同、體質不同、患病情況不同的人，可選擇不同的鍛煉方法；白晝是學習與工作的良好時機；日中可以適當午休或午睡，少息以養(yǎng)陽氣；黃昏之時，組織器官功能低下，最好進行一些輕松愉快的文娛活動或采取調息調意的方法，準備睡眠。2.安臥有方  睡眠由人體晝夜節(jié)律控制，是人體的一種生理需要，在睡眠狀態(tài)下人體的組織器官大部分處于休整階段，從而大大地降低了氣血的消耗。因此，高質量的睡眠是消除疲勞，恢復精力的最佳方法，而睡眠衛(wèi)生則是獲得高質量的可靠保證。（1）睡前調攝。睡前調攝的重點是調攝精神，心靜神安才能保證高質睡眠，情志平穩(wěn)、心思寧靜、排除雜念，創(chuàng)造良好的睡眠意境。另外就是睡前稍事活動，動則身勞、勞則思憩，故可使精神舒緩，情緒穩(wěn)定，有助于安臥。養(yǎng)生學家提倡“每夜睡時繞室行千步始就枕”，其意義即在于此；其三是睡前泡足，按摩涌泉穴。用40℃左右溫水泡足，洗并摩擦雙足，有利于氣血流通，又有利于清除疲勞，按涌泉穴可以滋腎清熱，導火下行，除煩寧神。除上述三法外，還要注意睡前忌用煙、酒、茶、咖啡、巧克力等刺激性食物。

編輯推薦

《老年常見病家庭防護》關注老年人生理健康，滿足老年人心理需求，促進老年人健康管理，提高老年人生活質量。

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