老年常見病家庭防護(hù)

內(nèi)容概要

本書分為兩部分。第一部分簡要介紹了老年人的生理、心理特點(diǎn)和社會(huì)特征，老年人社區(qū)家庭保健的基礎(chǔ)知識(shí)及技能。第二部分詳細(xì)介紹了老年人呼吸、消化、心血管、泌尿、血液、內(nèi)分泌、神經(jīng)、精神等多個(gè)系統(tǒng)常見疾病家庭預(yù)防、治療及護(hù)理。本書科學(xué)性、實(shí)用性強(qiáng)，深入淺出，適合廣大老年人，基層醫(yī)院尤其是社區(qū)醫(yī)院醫(yī)師閱讀參考。

書籍目錄

第一部分　老年人保健
　第1章　概論
　　第一節(jié)　衰老與老年病
　　第二節(jié)　老年人的心理特征與護(hù)理
　第2章　老年人生活方式與保健
　　第一節(jié)　老年人的養(yǎng)生
　　第二節(jié)　謹(jǐn)避外邪
　　第三節(jié)　調(diào)節(jié)情志
　　第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)與健康
　　第五節(jié)　飲水、飲食與健康
　第3章　老年人的社區(qū)保健
　　第一節(jié)　自我保健
　　第二節(jié)　群體保健
　　第三節(jié)　疾病防治的基本措施
　　第四節(jié)　老年人營養(yǎng)性疾病發(fā)生原因及防治原則
第二部分 老年人常見病的防護(hù)
　第4章　老年人常用藥物
　　第一節(jié)　老年人的用藥問題
　　第二節(jié)　幾種常見感染性疾病的經(jīng)驗(yàn)給藥
　　第三節(jié)　老年人應(yīng)用抗生素的原則
　第5章　老年病的常見癥狀
　 第一節(jié)　發(fā)熱
　 第二節(jié)　咯血
　 第三節(jié)　水腫
 　第四節(jié)　意識(shí)障礙
 　第五節(jié)　呼吸困難
　　第六節(jié)　嘔血
　……
　第32章　傳染病與護(hù)理

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：大多數(shù)老年人常見病、多發(fā)病都是在代謝平衡失調(diào)的基礎(chǔ)上發(fā)生和發(fā)展起來的。因此，自古到今人們就非常重視飲食營養(yǎng)與健康長壽的關(guān)系。老年人常見病的發(fā)生在很大程度上與青壯年時(shí)期的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，所以防治早老和老年性多發(fā)病，從青中年時(shí)就需要重視合理營養(yǎng)問題。建立老年人合理營養(yǎng)至關(guān)重要，其主要依據(jù)是：①現(xiàn)代平衡膳食的原則；②老年機(jī)體的生理功能狀態(tài)和代謝特點(diǎn)；③不同膳食對(duì)老年人機(jī)體影響的臨床試驗(yàn)觀察結(jié)果。第一節(jié)老年人的養(yǎng)生養(yǎng)生，亦稱攝生、保生。它是以自我調(diào)攝為主要手段，以推遲衰老，延年益壽為目的的多種保健方法的綜合。一、起居有常，安臥有方1.起居有常  人與自然界是統(tǒng)一的整體，人體生命節(jié)律是正確安排生活作息，使之符合養(yǎng)生學(xué)要求的依據(jù)，其中最重要的是晝夜節(jié)律。中醫(yī)養(yǎng)生提倡清晨即起，起床后可進(jìn)行鍛煉，年齡不同、體質(zhì)不同、患病情況不同的人，可選擇不同的鍛煉方法；白晝是學(xué)習(xí)與工作的良好時(shí)機(jī)；日中可以適當(dāng)午休或午睡，少息以養(yǎng)陽氣；黃昏之時(shí)，組織器官功能低下，最好進(jìn)行一些輕松愉快的文娛活動(dòng)或采取調(diào)息調(diào)意的方法，準(zhǔn)備睡眠。2.安臥有方  睡眠由人體晝夜節(jié)律控制，是人體的一種生理需要，在睡眠狀態(tài)下人體的組織器官大部分處于休整階段，從而大大地降低了氣血的消耗。因此，高質(zhì)量的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)精力的最佳方法，而睡眠衛(wèi)生則是獲得高質(zhì)量的可靠保證。（1）睡前調(diào)攝。睡前調(diào)攝的重點(diǎn)是調(diào)攝精神，心靜神安才能保證高質(zhì)睡眠，情志平穩(wěn)、心思寧靜、排除雜念，創(chuàng)造良好的睡眠意境。另外就是睡前稍事活動(dòng)，動(dòng)則身勞、勞則思憩，故可使精神舒緩，情緒穩(wěn)定，有助于安臥。養(yǎng)生學(xué)家提倡“每夜睡時(shí)繞室行千步始就枕”，其意義即在于此；其三是睡前泡足，按摩涌泉穴。用40℃左右溫水泡足，洗并摩擦雙足，有利于氣血流通，又有利于清除疲勞，按涌泉穴可以滋腎清熱，導(dǎo)火下行，除煩寧神。除上述三法外，還要注意睡前忌用煙、酒、茶、咖啡、巧克力等刺激性食物。

編輯推薦

《老年常見病家庭防護(hù)》關(guān)注老年人生理健康，滿足老年人心理需求，促進(jìn)老年人健康管理，提高老年人生活質(zhì)量。

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