鼻炎穴位按摩保健操

出版時間:2010-10  出版社:人民軍醫(yī)  作者:孫書臣//喬錦  頁數(shù):76  

內(nèi)容概要

本保健操由中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院專家在臨床指導(dǎo)鼻炎患者自我保健的基礎(chǔ)上編寫而成。主要根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論選取適當(dāng)穴位按摩作為鼻炎治療的輔助療法。內(nèi)容淺顯易懂,科學(xué)實用,配合視頻指導(dǎo),簡便易學(xué),適合鼻炎患者自我保健閱讀參考,也可作為醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)鼻炎患者自我保健使用。

書籍目錄

第一部分  鼻炎穴位按摩保健操 預(yù)備式 預(yù)備放松   第一節(jié) 浴面   第二節(jié) 推擦鼻背   第三節(jié) 按揉鼻周   第四節(jié) 疏通督脈   第五節(jié) 點揉穴位   第六節(jié) 疏散經(jīng)氣   第七節(jié) 原地輕跳   注意事項  第二部分  人體經(jīng)絡(luò)腧穴說明書 一、概  述    (一)經(jīng)絡(luò)腧穴基本知識    ?。ǘ╇蜓ǚ诸?    (三)定位方法   二、十四經(jīng)及腧穴     (一)手太陰肺經(jīng)    ?。ǘ┦株柮鞔竽c經(jīng)     (三)足陽明胃經(jīng)     (四)足太陰脾經(jīng)     (五)手少陰心經(jīng)     (六)手太陽小腸經(jīng)     (七)足太陽膀胱經(jīng)     (八)足少陰腎經(jīng)     (九)手厥陰心包經(jīng)     (十)手少陽三焦經(jīng)     (十一)足少陽膽經(jīng)     (十二)足厥陰肝經(jīng)     (十三)督脈     (十四)任脈   三、經(jīng)外奇穴    ?。ㄒ唬╊^頸部穴    ?。ǘ┬馗共垦?    (三)背部穴    ?。ㄋ模┥现?   ?。ㄎ澹┫轮?/pre>

章節(jié)摘錄

插圖:(二)腧穴分類1.十四經(jīng)穴簡稱經(jīng)穴。分屬于十二經(jīng)脈和督、任二脈的腧穴,共有361個穴,各穴都能主治所屬經(jīng)絡(luò)的病證。其中十二經(jīng)脈的腧穴均為左右對稱的雙穴;督脈和任脈的腧穴,則為分別分布于前后正中線的單穴。2.經(jīng)外奇穴凡有具體名稱和固定位置但尚未歸入十四經(jīng)的經(jīng)驗有效穴,統(tǒng)稱為“經(jīng)外奇穴”,簡稱“奇穴”。對某些病癥有奇特的療效。3.阿是穴又稱不定穴、天應(yīng)穴、壓痛點等。凡既無具體名稱,又無固定位置,而是以壓痛或其他反應(yīng)點作為刺激的部位,統(tǒng)稱為“阿是穴”。阿是穴多在病變附近,也可在遠(yuǎn)離病變處,多隨疾病的發(fā)生而出現(xiàn),隨疾病痊愈而消失。

編輯推薦

《鼻炎穴位按摩保健操》是中醫(yī)穴位按摩保健操。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載


    鼻炎穴位按摩保健操 PDF格式下載


用戶評論 (總計3條)

 
 

  •   這本書的名字建議可以改一改,全書就幾頁描述鼻炎保健操的,其他全部都是解釋全身361個穴位的名字以及辨認(rèn)
  •   內(nèi)容不錯,正學(xué)習(xí)中,希望可以改善5歲閨女的鼻炎癥狀
  •   穴位書,不知道能不能練六脈神劍
 

250萬本中文圖書簡介、評論、評分,PDF格式免費下載。 第一圖書網(wǎng) 手機(jī)版

京ICP備13047387號-7