出版時(shí)間:2010-9 出版社:中國(guó)紡織出版社 作者:崔曉麗 頁數(shù):167
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內(nèi)容概要
從皮膚作用于臟腑的通經(jīng)活絡(luò)療法——按摩。 清除人體代謝廢物的防病祛病療法——刮痧。 深入腠理引導(dǎo)氣血運(yùn)行的扶正祛邪療法——拔罐。 循經(jīng)按摩、刮痧、拔罐治病強(qiáng)身的常用經(jīng)穴。 了解按摩、刮痧、拔罐的正確手法。 手到病除的按摩、刮痧、拔罐療法。
作者簡(jiǎn)介
崔曉麗,北京京城岐黃國(guó)醫(yī)館館長(zhǎng)
中國(guó)針灸協(xié)會(huì)會(huì)員
中國(guó)中醫(yī)藥協(xié)會(huì)會(huì)員
中國(guó)國(guó)際減肥美體行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事
出身中醫(yī)世家,其父系黑龍江省名中醫(yī),名字已被載入《中國(guó)中醫(yī)名人錄》,在中醫(yī)界享有盛譽(yù)。畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué),系“紅墻醫(yī)生”王連清
書籍目錄
第一章 從皮膚作用于臟腑的通經(jīng)活絡(luò)療法——按摩 按摩的發(fā)展歷程 追尋按摩的發(fā)展軌跡 自古就有的小兒按摩 按摩在現(xiàn)代的發(fā)展 簡(jiǎn)單取穴法——快速找到按摩位置 依據(jù)體表標(biāo)志取穴 依據(jù)人體骨節(jié)定位取穴 依據(jù)手指尺寸定位取穴 借助小工具,讓按摩更容易 按摩常用工具 按摩常用介質(zhì) 提升按摩舒適度的錦囊妙計(jì) 準(zhǔn)備兩塊浴巾 涂抹按摩介質(zhì) 采取恰當(dāng)?shù)陌茨ψ藙?shì) 按摩的神奇功效 調(diào)節(jié)自律神經(jīng) 改善腸胃的功能 增加血流量,調(diào)節(jié)血壓 可增強(qiáng)人體免疫力 排毒 注意細(xì)節(jié),發(fā)揮按摩的最大效力 給他人按摩的注意事項(xiàng) 自我按摩的注意事項(xiàng) 按摩前須知的適應(yīng)癥、禁忌癥 按摩適應(yīng)癥 按摩禁忌癥第二章 清除人體代謝廢物的防病祛病療法——刮痧第三章 深入■理引導(dǎo)氣血運(yùn)行的扶正祛邪療法——拔罐第四章 循經(jīng)按摩、刮痧、拔罐治病強(qiáng)身的常用經(jīng)穴第五章 了解按摩、刮痧、拔罐的正確手法第六章 手到病除的按摩、刮痧、拔罐療法
章節(jié)摘錄
插圖:有關(guān)按摩的最早文字記載是甲骨卜辭《乙》,它記錄了按摩具有改善腹部疼痛的功效。此外,通過甲骨卜辭,還可發(fā)現(xiàn)在商朝武丁時(shí)代就已經(jīng)有了宮廷按摩師。秦漢時(shí)期,我國(guó)出現(xiàn)了一部有關(guān)推拿按摩的專著——《黃帝岐伯·按摩十卷》。東漢張仲景著述的《金匱要略》記載了用按摩治療自縊未死者的方法,是世界最早記載的人工呼吸法和心臟按摩起搏術(shù)。東漢的千金膏藥方包括了藥物的組成、功效、用途、炮制方法及使用手法,其中許多藥膏可以用來做按摩的介質(zhì),祛病效果良好。東漢名醫(yī)華佗也常用按摩治療頭眩。魏晉隋唐時(shí)期,不僅設(shè)有按摩??疲辛税茨?漆t(yī)生,按摩手法也不斷豐富。宋遼金元時(shí)期,按摩運(yùn)用的范圍更加廣泛。這一時(shí)期的人們也比較重視推拿手法的分析研究。
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