新編公務(wù)員健康手冊(cè)

內(nèi)容概要

新編公務(wù)員健康手冊(cè)，ISBN：9787505112544，作者：張學(xué)光，錢立平主編；本書編寫組編

書籍目錄

第一篇  中國公務(wù)員健康調(diào)查第一章  公務(wù)員健康及其重要性 /l  第一節(jié)  公務(wù)員健康及健康的重要性 /2  第二節(jié)  公務(wù)員健康和健康的標(biāo)準(zhǔn) /5第二章  公務(wù)員健康狀況 /8  第一節(jié)  公務(wù)員亞健康狀態(tài)及其危害 /8  第二節(jié)  公務(wù)員“職業(yè)病”探源 /11第三章  影響公務(wù)員健康的常見因素 /19    第一節(jié)  辦公環(huán)境對(duì)公務(wù)員健康的影響 /19    第二節(jié)  工作習(xí)慣對(duì)公務(wù)員健康的影響 /26    第三節(jié)  生活方式對(duì)公務(wù)員健康的影響 /28第二篇  公務(wù)員常見疾病的防治第一章  常見亞健康綜合征的防治 /32第二章  頸椎病的防治 /55第三章  肩周炎的防治 /62第四章  腰椎間盤突出癥的防治 /67第五章  慢性腰肌勞損的防治 /70第六章  高血壓的防治 /75第七章  冠心病的防治 /85第八章糖尿病的防治 /98第九章肝臟病的防治 /107第十章眼睛疲勞癥的防治 /119第十一章肥胖癥的防治 /126第十二章胃潰瘍與十二指腸潰瘍的防治 /132第十三章痔瘡、便秘的防治 /137第十四章前列腺炎的防治 /143第三篇  公務(wù)員日常保健第一章  辦公室保健 /149    第一節(jié)  針對(duì)辦公室電腦的保健 /149    第二節(jié)  針對(duì)空調(diào)的保健 /156    第三節(jié)  針對(duì)其他辦公用品的保健 /158    第四節(jié)  公務(wù)員辦公室運(yùn)動(dòng)與保健 /162第二章  出差保健 /167    第一節(jié)  出差在外，健康第一 /167    第二節(jié)  國外出差時(shí)的保健 /170第三章  飲食保健 /174  第一節(jié)  營養(yǎng)與保健 /174  第二節(jié)  飲食習(xí)慣與保健 /180  第三節(jié)  腦力勞動(dòng)者的飲食與保健 /184第四章  日常運(yùn)動(dòng)與保健 /189  第一節(jié)  公務(wù)員運(yùn)動(dòng)概況 /189  第二節(jié)  適于公務(wù)員的運(yùn)動(dòng)形式 /192第五章  性保健常識(shí) /201  第一節(jié)  性病的危害 /201  第二節(jié)  中年公務(wù)員性健康存在的問題 /204  第三節(jié)  性保健的誤區(qū) /209第六章  幾種簡便易行的保健方法 /216第七章  公務(wù)員日常用藥常識(shí) /22l第四篇  公務(wù)員心理健康第一章  公務(wù)員心理保健常識(shí) /227第二章  公務(wù)員常見心理疾病的防治 /233第三章  公務(wù)員減壓與心理健康 /246第五篇  女性公務(wù)員健康指南第一章婦科常見疾病的防治 /257第二章乳腺疾病的防治 /267第三章婦科常見腫瘤的防治 /271第四章更年期綜合征的防治 /276第五章特殊時(shí)期的保健 /287

編輯推薦

國家公務(wù)員承擔(dān)著國家事務(wù)和公共事業(yè)的管理責(zé)任，是國家經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)力量，是社會(huì)穩(wěn)定、人民安居樂業(yè)的中流砥柱。但是，目前公務(wù)員的健康狀況堪憂：公務(wù)員的健康應(yīng)該引起公務(wù)員自身和全社會(huì)的關(guān)注。

圖書封面

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