這樣工作最給力

前言

工作可以很輕松    工作是一個人立足生存不可或缺的手段，工作是一個人能力高低的最重要的體現(xiàn)，工作是衡量一個人成功與否的一個重要標桿，工作是一個人社會地位的一個重要符號……總之，工作是一個人一生最重要的事情。    當今社會，越來越快的工作節(jié)奏，打破了我們原有的生活節(jié)奏，也漸漸奪走了生活本身應有的快樂與舒適。生活的快節(jié)奏使我們的工作壓力越來越大，許多人對待工作幾乎到了奮不顧身的地步，也促使著他們不得不去拼命工作，加班加點更是他們的家常便飯。他們的心理壓力也不斷地在攀升，或擔心自己業(yè)務沒有進展，或擔心業(yè)績搞不上去，或擔心在競爭中處于下風……導致他們出現(xiàn)緊張焦慮、煩躁不安、容易發(fā)火、情緒低落、反應遲鈍、記憶力下降等心理反應。    曾有一項專業(yè)調查顯示：有61％的白領經(jīng)常感到“心累”，他們的壓力主要來自工作，占48.9％。白領精英們承受的心理壓力遠遠超過一般人，比如，所做的工作不是興趣所在、對自己要求過高、心理承受力跟不上、老板把過大的壓力轉嫁給員工等因素，都會使他們遭受很大的挫敗感，工作起來感到力不從心。    面對眾多工作，不少人往往無所適從，有時終日忙得腳打后腦勺，卻仍然無法從繁重的工作中解放出來。為什么同樣一項工作，別的同事完成得又快又好，而你卻像一只蝸牛一般？你是不是責任心很強，每時每刻都緊繃著工作的弦，不敢松懈，“心累”常常掛在你嘴邊？你是不是總覺得自己情緒低落、缺乏工作熱情，可又不得不強撐著干著自己的工作？    我們的一生總有那么多的責任、那么多的使命、那么多的欲望，工作的壓力、事業(yè)的拼搏，成功的欲望像大山一樣壓在我們的頭上，重重地卡在我們的內心，還不時侵襲著我們的神經(jīng)。于是我們?yōu)榱四茉诠ぷ魃先〉贸啥谄D苦奮斗，為了養(yǎng)家糊口我們在工作中不辭辛苦，為了名利我們在工作中奮力拼搏。在整日忙碌中，各種職業(yè)病、亞健康或其他不適癥狀不知不覺地也統(tǒng)統(tǒng)地向我們襲來，在巨大工作壓力下，我們的健康也頻頻亮起了紅燈。    面對現(xiàn)代社會這樣快節(jié)奏的工作，我們職業(yè)人如何從工作中找尋到生活固有的快樂？如何駕馭工作這匹烈馬？如何讓我們工作起來更輕松，如何讓我們工作得更有效率，如何讓我們更快速提升業(yè)績？    那么，請你打開《這樣工作最給力》這本書吧！本書從工作心態(tài)、工作計劃、工作方法、工作習慣、充電學習、職場關系、健康工作等十個方面入手，教你從辛苦工作到喜歡工作到會工作，讓你輕輕松松地在事業(yè)上獲得更大的成功！

內容概要

　　你想工作輕松省力嗎？你想提高工作效率嗎？你想工作更加得心應手嗎？你想提升工作業(yè)績嗎？你想成為職場紅人嗎？那么，請你打開此書吧，這里會給你答案。

書籍目錄

第一章 工作不僅僅是一碗飯
　1．要有“火”一樣的熱情
　2．調節(jié)好自己的工作心態(tài)
　3．把公司當成自己開的
　4．把工作當作一種游戲
　5．不要為薪水而工作
　6．愛業(yè)，才能有作為
　7．忠誠：立足于職場的一張王牌
　8．不要把情緒帶到工作中
　9．忍耐是職場的必修課
　10．工作：體現(xiàn)自身價值的最好方式
　
第二章 贏在速度——誰快誰就是贏家
　力、很用心也做不出成績來。
　1．誰快誰就贏，誰快誰生存
　2．做事要分清主次，不要眉毛胡子一起抓
　3．整潔有序就是效率
　4．在最有效率的時間里工作
　5．懂得分配工作，這樣才省心省力
　6．8020法則
　7．合理安排工作時間
　8．多動腦，找到最佳的工作方式
　9．工作要有條理，有條理才不亂
　10．第一次把事情做對，就是效率
　11．把工作簡單化，才能效率化
　12．把工作任務清楚地寫出來
　
第三章 增強學習力，你才能有競爭力
　1．一邊工作，一邊學習
　2．競爭力來自于個人品牌
　3．精一行、會兩行、懂三行
　4．真才實學遠遠大于一張文憑
　5．把知識轉化為能力
　6．終生學習才能適應社會發(fā)展
　……
第四章 工作有計劃，才能秩序化
第五章 好方法，讓你工作很輕松
第六章 責任勝于能力，擔當才能走向卓越
第七章 懂些職場關系學，心情好才能干得好
第八章 努力工作，但不要你去拼命
第九章 玩得好才能干得好
第十章 隨身帶上七個工作好習慣

章節(jié)摘錄

版權頁：最有效的方法是將自己手邊常用的、重要的東西改變一下。例如常用英漢字典作為工具書，下次不妨換一本工具書，讓自己有一番不同的感覺。消極的人通常都不喜歡改變，被惰性限制而成不了大事，即使是千篇一律的工作，也可以稍稍的改變而獲得改善并提高效率，如此，有時很難做但會有進步，亦可使你成為一個積極的人。（4）從自己最擅長、最容易做的工作著手無論在工作或學業(yè)上，如果獲得一次成功，下次再做起來便會覺得充滿信心。將這種原理推廣到新的一天上，也是增加積極性的有效方法。先從自己最有信心、絕對會做得很好的工作開始著手，心里便會產(chǎn)生成就感。這種成就感會成為一股很大的原動力，使自己充滿了愉快的心情，這一天也會過得非常積極?！昂玫拈_始是成功的一半”，如果一早便錯誤連連，這天的情緒必定非常低落且不容易恢復。特別是悲觀主義者，更會陷人愁云慘霧中。為此，你可以在前一天預留下較為簡單的工作，待明天一早再做。這并不表示自己偷懶，而是為展開積極的明天做一番準備。例如看推理小說，正津津有味之際，突然因急事不得不中斷，等你辦好事后，必然會迫不及待地再打開書來看。一位名叫普祥奇納的心理學家，將以上的現(xiàn)象取名為“中斷行動的再行傾向”，即將完成、順利進行的工作暫時擱置下來，第二天再做，必定會興致勃勃、一氣呵成。一個非常熱衷參與評論活動的男士，以前是一個凡事慢吞吞的人，工作量少且缺乏上進心。直到有一次，他正在寫一本書，好不容易想出非常好的題材，但因事不得不暫時擱下。第二天他迫不及待地繼續(xù)寫，結果成績出乎意外地好，工作效率也大為提高。

編輯推薦

《這樣工作最給力》工作是一個人生存之基，搞定了工作，你就會順風順水。工作是一個人立足之本，掌控了工作，你就會游刃有余。這是一本教你獲得晉升和高薪的書，這是一本身在職場的你必須品讀的書。工作可以不那么辛苦，只要你掌握了方法。工作可以不那么費盡苦心，只要你會統(tǒng)籌安排。工作可以不那么忙忙碌碌，只要你注重效率。工作可以不那么疲憊，只要你調節(jié)好心態(tài)。帶著方法去工作、帶著計劃去工作、帶著效率去工作、帶著思考去工作、帶著快樂去工作、帶著健康去工作。

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