痛經(jīng)患者的家庭養(yǎng)護

內(nèi)容概要

痛經(jīng)是中青年女性的常見病和多發(fā)病，分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。由于痛經(jīng)屬反復(fù)發(fā)作的生理現(xiàn)象，所以如何進行自我調(diào)理，如何通過適當(dāng)?shù)乃幬镏委?、體育鍛煉、心理治療使癥狀減輕或消失就顯得尤為重要。    本書全面系統(tǒng)地介紹了痛經(jīng)的中、西醫(yī)一般診斷、治療方法，重點向痛經(jīng)患者介紹了痛經(jīng)的家庭調(diào)理常識及調(diào)理方法，旨在全面普及痛經(jīng)防治的基本知識，以充分調(diào)動患者自我調(diào)理的主觀能動性，提高患者的自我康復(fù)意識和能力。本書可作為患者自我調(diào)理的指導(dǎo)讀物。

書籍目錄

1  痛經(jīng)概述  第一節(jié)  女性生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與生理功能    一、外生殖器與內(nèi)生殖器    二、骨盆與骨盆底    三、卵巢的周期性變化及其激素    四、月經(jīng)與生殖器官的周期性變代    五、性周期的調(diào)節(jié)    第二節(jié)  痛經(jīng)的定義  第三節(jié)  痛經(jīng)的發(fā)病情況  第四節(jié)  痛經(jīng)的危害2  痛經(jīng)的診斷  第一節(jié)  臨床表現(xiàn)  第二節(jié)  診斷與鑒別診斷    一、診斷    二、鑒別診斷3  痛經(jīng)的西醫(yī)治療  第一節(jié)  西醫(yī)對病因病機的認識  第二節(jié)  西醫(yī)治療4  痛經(jīng)的中醫(yī)治療  第一節(jié)  中醫(yī)對病因病機的認識  第二節(jié)  中醫(yī)藥物治療    一、辨證治療    二、中成藥治療    三、單味中藥    四、驗方治療  第三節(jié)  針灸療法    一、毫針療法    二、耳穴療法    三、電針療法    四、水針療法    五、針挑療法    六、火針療法    七、穴位貼敷療法    八、穴位磁療法    九、穴位激光療法    十、艾灸療法    十一、穴位埋線療法  第四節(jié)  其他療法    一、推拿按摩療法    二、刮痧療法    三、拔罐療法    四、熏洗療法5  痛經(jīng)的康復(fù)調(diào)理  第一節(jié)  自我調(diào)理原則  第二節(jié)  飲食調(diào)理    一、飲食調(diào)理原則    二、原發(fā)性痛經(jīng)調(diào)治食譜    三、盆腔炎調(diào)治食譜    四、盆腔結(jié)核調(diào)治食譜    五、子宮內(nèi)膜異位癥調(diào)治食譜  第三節(jié)  運動調(diào)理    一、散步    二、慢跑    三、跳舞    四、醫(yī)療體操  第四節(jié)  保健運動    一、瑜伽    二、八段錦    三、五禽戲    四、太極拳  第五節(jié)  心理調(diào)理6  痛經(jīng)的日常生活指導(dǎo)  第一節(jié)  日常起居指導(dǎo)  第二節(jié)  認識誤區(qū)附錄  痛經(jīng)疼痛程度的自我檢測參考文獻

章節(jié)摘錄

1 痛經(jīng)概述痛經(jīng)是一組以疼痛為臨床表現(xiàn)的婦科疾病。嚴(yán)格地講，痛經(jīng)應(yīng)屬于一種癥狀而非獨立疾患，但由于疼痛的表現(xiàn)有獨特之處，而且已構(gòu)成患者病癥的發(fā)作，故目前也可將其列為一類婦科疾病。月經(jīng)前后及行經(jīng)期間，可有輕度下腹疼痛、墜脹、腰酸、乳房脹痛及乏力等感覺，屬正常生理現(xiàn)象。如下腹及腰痛較劇，嚴(yán)重時伴有惡心、嘔吐、四肢冷，影響正常工作及學(xué)習(xí)時，則稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無明顯器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久，多見于未婚或未孕婦女。繼發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官有器質(zhì)性病變，如盆腔炎癥、盆腔結(jié)核、子宮內(nèi)膜異位癥等引起的痛經(jīng)。痛經(jīng)雖不能致命，但給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的。每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，它伴隨著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。女人一生中大約有2000個日子有月經(jīng)伴隨，所以如何愉快而健康地度過經(jīng)期，對女性而言是非常重要的一件事。第一節(jié) 女性生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與生理功能女性生殖系統(tǒng)包括內(nèi)、外生殖器官及其相關(guān)組織。一、外生殖器與內(nèi)生殖器1.外生殖器女性外生殖器又稱夕卜陰，系指兩股內(nèi)側(cè)從恥骨聯(lián)合至?xí)幍膮^(qū)域，包括陰阜、大小陰唇、陰蒂、前庭、尿道口、陰道口及處女膜、前庭大腺、會陰等。

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