i成癮

前言

　　社會在飛速地發(fā)展變化著。20多年前，我們只有在單位的時(shí)候才有機(jī)會對著286或386電腦的藍(lán)色屏幕，那時(shí)電腦還非常稀缺；10年前，“手機(jī)、呼機(jī)、商務(wù)通，一個(gè)都不能少”的廣告詞響徹大街小巷、飄入千家萬戶，那時(shí)有一群年輕人叫做“拇指族”，他們愛彩屏、愛手機(jī)和弦、愛發(fā)短信，發(fā)到拇指僵硬；5年前，已經(jīng)沒有哪個(gè)產(chǎn)品的呼聲艷壓群芳，音樂、手寫、雙卡雙待……所有的宣傳噱頭如同過眼云煙，而只有一個(gè)詞格外響亮，叫做“3G”，那時(shí)，媒體驚嘆全球3G用戶已近1.5億；而1年前，僅國內(nèi)的3G用戶己逾1.28億；而今年，預(yù)計(jì)國內(nèi)的3G用戶將超過3億……　　中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）于2012年7月19日在京發(fā)布的《第30次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2012年6月底，中國網(wǎng)民數(shù)量達(dá)到5.38億，其中，手機(jī)網(wǎng)民達(dá)到3.88億，并首次超越臺式電腦成為第一大上網(wǎng)終端?！　⊥瑫r(shí)，截至2012年6月，我國微博用戶數(shù)達(dá)到2.74億，較半年前增長9.5%。其中，手機(jī)微博用戶數(shù)量增至1.70億，較半年前增長高達(dá)24.2%；我國博客和個(gè)人空間用戶數(shù)量為3.53億，較半年前增長3467萬，增長率為10.9%；我國即時(shí)通信在中國網(wǎng)民中的使用率已升至82.8%，用戶人數(shù)達(dá)到4.45億，較半年前增長7.2%?！　　?/pre>


內(nèi)容概要
　　拉里·羅森編著的《i成癮(逃離24小時(shí)×7天i不釋手的生活)》共12章，作者在第一章充分闡述了我們身處的這個(gè)時(shí)代的特點(diǎn)，以及科技產(chǎn)品給我們帶來的方方面面的改變；在接下來的10章中，分別探討了我們在i時(shí)代中的行為習(xí)慣將會怎樣威脅到我們的心理健康，并使我們出現(xiàn)某些精神障礙的前兆，如：自戀型人格障礙(第二章)、強(qiáng)迫癥(第三章)、網(wǎng)絡(luò)成癮(第四章)、情緒障礙(第五章)、注意力缺失障礙(第六章)、社交退縮(第七章)、疑病癥(第八章)、進(jìn)食障礙(第九章)、精神分裂障礙(第十章)和偷窺癖(第十一章)；并在第十二章探討了這樣的生活方式對我們大腦的影響。


作者簡介
作者:(美)拉里·羅森 譯者:方曉義、張錦濤、鄧林園、周楠、侯舒艨


書籍目錄
譯者序
獻(xiàn)詞
致謝
第一章 i失調(diào)：我們?yōu)楹巫兂蛇@樣?
第二章 從“我”開始
第三章 對電子產(chǎn)品“愛不釋手”：24小時(shí)×7天
第四章 i成癮：智能手機(jī)、社交網(wǎng)絡(luò)和短信那些事兒
第五章 網(wǎng)海沉浮
第六章 抱歉，我錯(cuò)過了會議我去看郵箱，然后兩個(gè)小時(shí)就過去了
第七章 溝通第一課：屏幕后面的安全性(與訓(xùn)練)
第八章 只是疼痛而已，而你卻覺得自己快要死了
第九章 我的頭像看起來胖嗎?
第十章 妄想、幻覺與社交退縮是科技產(chǎn)品讓我們“精神分裂”的嗎?
第十一章 我們就是喜歡窺視
第十二章 一切都在你腦中
尾注


章節(jié)摘錄
　　自戀腦　　顯然，自戀行為在多種媒體中均有展現(xiàn)。在一篇名叫《新的亞特蘭提斯島》（The New Atlantis夕的文章中，克里斯汀·羅森將這種現(xiàn)象稱為“自我喜好的年代”（the age of egocasting），她還將此定義為“徹底展現(xiàn)個(gè)人與極端追求個(gè)人品質(zhì)?！鄙缃痪W(wǎng)絡(luò)為這些自我投射的自戀者提供了一個(gè)平臺，他們可以通過在該平臺上發(fā)表文字、圖片、視頻，以及尚未開發(fā)出的任何方式來展示自己。但我的問題是：是技術(shù)使人們變得自戀，還是自戀者因?yàn)榧夹g(shù)本身是一個(gè)可以更好地展示自己的平臺而被技術(shù)吸引？麻省理工學(xué)院媒體實(shí)驗(yàn)室的社交媒體小組負(fù)責(zé)人朱迪斯·多納瑟指出：“社交網(wǎng)絡(luò)提供了一些不需要多大努力就能獲得的精神上的獎(jiǎng)勵(lì)。這些獎(jiǎng)勵(lì)如發(fā)動(dòng)機(jī)的力量，像一個(gè)顫抖的賭博者拿到一張可以翻身的牌一樣，讓大批人更有動(dòng)力上社交網(wǎng)絡(luò)。逐漸地，這種力量變得越來越有效和有力，它讓這一切難以抵抗”。這聽起來好像自戀者不能抵御這樣的機(jī)會，他們是這樣的嗎？　　關(guān)于腦的研究可以讓我們了解腦是如何工作的，大腦的哪一區(qū)域控制了怎樣的心理活動(dòng)與過程。但正如你猜想的那樣，對于自戀的研究非常復(fù)雜，因?yàn)椴]有某個(gè)腦組織可以很明確地展現(xiàn)滿足感、自我提高等自戀特性。近期一些研究讓我們了解了一些自戀的腦機(jī)制。南加利福尼亞大學(xué)的唐·盛及其同事進(jìn)行了一項(xiàng)研究，他們測量了被試在靜息狀態(tài)下大腦的活動(dòng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，　自戀者的后內(nèi)側(cè)皮層有更多的激活：該區(qū)域與我們?nèi)绾慰创约河嘘P(guān)。他們還發(fā)現(xiàn)自戀者的內(nèi)側(cè)前額葉皮層有更多的激活，這一區(qū)域與不計(jì)后果的沖動(dòng)行為有關(guān)。　　　……








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