全人體拔罐

前言

　　如果把健康比做數(shù)字“1”，那么事業(yè)、家庭、財(cái)富等都可以看做“1”后面的“0”。只有擁有了健康，你才可能擁有其他的一切；一旦失去了健康，“1”后面即使有再多的“0”，也毫無(wú)意義?！　〗】凳俏覀儗?shí)現(xiàn)夢(mèng)想、贏得成功的基石。許多人在遭受身心疾病時(shí)，都習(xí)慣性地求助于西醫(yī)。事實(shí)上，中醫(yī)療法也是一個(gè)很好的選擇，因?yàn)樗駨奈逍邢嗌嗫嗽?，通過(guò)調(diào)動(dòng)和調(diào)節(jié)人體自身的功能來(lái)調(diào)理身心、祛除疾病。拔罐、按摩、刮痧等各種中醫(yī)療法皆安全可靠，保健效果良好，近年來(lái)備受歡迎?！　“喂薤煼ㄊ亲鎳?guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中歷史最為悠久的治療方法之一，距今已有兩千余年的歷史。拔罐作為一種調(diào)理身心的方法，在民間一直廣受歡迎，如今還被人們用于調(diào)節(jié)亞健康、調(diào)理常見(jiàn)病、養(yǎng)生保健、美容塑身等方面，成為一種新的保健時(shí)尚。為什么它可以經(jīng)久不衰，而且愈來(lái)愈受到人們的青睞？這當(dāng)然還要?dú)w功于它的療效與獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?！　∈紫?，拔罐利用經(jīng)絡(luò)的“雙向”調(diào)節(jié)作用，使機(jī)體保持陰陽(yáng)平衡，維持其正常的生理功能，因而不會(huì)出現(xiàn)“矯枉過(guò)正”的問(wèn)題?！　∑浯?，與常用的中醫(yī)療法相比，拔罐也具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。針灸法講究取穴精準(zhǔn)，非專(zhuān)業(yè)人士實(shí)施起來(lái)難度相對(duì)較大，而拔罐對(duì)選穴的精準(zhǔn)性就明顯寬松許多。按摩雖然實(shí)施起來(lái)也比較方便，但往往需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果。相比之下，拔罐療法只要對(duì)癥施術(shù)，一般短期內(nèi)即可見(jiàn)效。與刮痧相比，拔罐療法的作用部位較深，針對(duì)刮痧刮不到、疼痛較深的患部，拔罐的調(diào)理效果通常都比較顯著?！　榱耸箯V大讀者能夠更好地掌握拔罐療法，并運(yùn)用正確的方法來(lái)進(jìn)行實(shí)際操作，我們依據(jù)中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)理論，在廣泛吸取古今醫(yī)家的拔罐經(jīng)方、驗(yàn)方的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代研究成果，從臨床實(shí)際出發(fā)，并結(jié)合大家普遍關(guān)注的問(wèn)題，刪繁就簡(jiǎn)，去蕪存精，編寫(xiě)了本書(shū)?！　”緯?shū)以圖文并茂的方式，精練地介紹了拔罐的理論、取穴原則、常用手法及注意事項(xiàng)等基礎(chǔ)知識(shí)，重點(diǎn)介紹了拔罐療法在調(diào)節(jié)亞健康、調(diào)理常見(jiàn)病、養(yǎng)生保健、美容塑身四個(gè)方面的應(yīng)用。我們從以上幾個(gè)方面入手，精心選編了100多個(gè)相關(guān)的疾病及癥狀，介紹了每一病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、拔罐原理以及多種拔罐方法。為了方便讀者按照手法練習(xí)，迅速掌握拔罐方法，我們特別為每一個(gè)操作步驟都配了示意圖，使讀者一看就懂，一學(xué)即會(huì)?！　⊥瑫r(shí)，考慮到非專(zhuān)業(yè)人士在拔罐時(shí)的操作安全，我們?cè)诏煼ǚ矫媸÷粤艘恍╇y度較大的拔罐療法，如針罐法、藥罐法等，如有不便之處敬請(qǐng)諒解。此外，拔罐屬中醫(yī)保健療法，使用前應(yīng)先明確診斷，以免耽誤病情?！　”緯?shū)適合對(duì)中醫(yī)自我保健感興趣的大眾參考使用。相信讀者通過(guò)此書(shū)，一定可以學(xué)會(huì)自己動(dòng)手解除病痛，為家人帶來(lái)健康和快樂(lè)?！　”緯?shū)為中醫(yī)科普讀物，為便于讀者理解，我們盡量運(yùn)用通俗的語(yǔ)言代替專(zhuān)業(yè)生僻的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，并保留中醫(yī)習(xí)慣用字，如“瘀血”、“瀉火”等。希望我們的整理、編寫(xiě)能給愛(ài)好養(yǎng)生的朋友們提供幫助。

內(nèi)容概要

　　《全人體拔罐》以圖文并茂的方式，精練地介紹了拔罐的理論、取穴原則、常用手法及注意事項(xiàng)等基礎(chǔ)知識(shí)，重點(diǎn)介紹了拔罐療法在調(diào)節(jié)亞健康、調(diào)理常見(jiàn)病、養(yǎng)生保健、美容塑身四個(gè)方面的應(yīng)用。我們從以上幾個(gè)方面入手，精心選編了100多個(gè)相關(guān)的疾病及癥狀，介紹了每一病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、拔罐原理以及多種拔罐方法。為了方便讀者按照手法練習(xí)，迅速掌握拔罐方法，我們特別為每一個(gè)操作步驟都配了示意圖，使讀者一看就懂，一學(xué)即會(huì)?！　“喂奘且环N以杯罐作為工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種療法。拔罐作為一種調(diào)理身心的方法，在民間一直廣受歡迎，如今還被人們用于調(diào)節(jié)亞健康、調(diào)理常見(jiàn)病、養(yǎng)生保健、美容塑身等方面，成為一種新的保健時(shí)尚。

作者簡(jiǎn)介

　　耿引循，女，主任醫(yī)師，現(xiàn)為中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院理療-康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任。曾出版多種養(yǎng)生類(lèi)圖書(shū)。

書(shū)籍目錄

第1章將病邪吸出來(lái)的神奇療法傳承千年的中醫(yī)符號(hào)“扎針拔罐，病去一半”“痛并快樂(lè)著”好萊塢的選擇從經(jīng)絡(luò)中來(lái)，到經(jīng)絡(luò)中去重點(diǎn)在穴位病理地圖——罐象診病第2章自己動(dòng)手拔罐一點(diǎn)通學(xué)會(huì)取穴，拔罐無(wú)師自通經(jīng)絡(luò)的組成及流注穴位的分類(lèi)拔罐療法的取穴原則如何又快又準(zhǔn)找穴位拔罐得法，立竿見(jiàn)影去病痛小罐具也有大學(xué)問(wèn)最常用的拔罐手法做好充分準(zhǔn)備，拔罐得心應(yīng)手按部就班，輕松享受拔罐拔罐后不適莫驚慌，正確處理可緩解哪些情況不適宜拔罐？第3章拔罐調(diào)節(jié)亞健康精神不適失眠記憶力減退焦慮不安壓力過(guò)大精神抑郁身體不適身體疲勞頸肩僵硬腰酸背痛食欲不振口腔潰瘍口臭口干舌燥視疲勞胸悶頭痛頭暈耳鳴牙痛頑固性打嗝腹脹腹瀉便秘痛經(jīng)落枕小腿抽筋煙癮癖暈車(chē)暈船第4章拔罐調(diào)理常見(jiàn)病循環(huán)系統(tǒng)疾病高血壓冠心病高脂血癥動(dòng)脈硬化低血壓消化系統(tǒng)疾病慢性胃炎胃下垂胃及十二指腸潰瘍慢性肝炎脂肪肝肝硬化慢性膽囊炎慢性腸炎痔瘡痢疾呼吸系統(tǒng)疾病慢性支氣管炎哮喘肺炎胸膜炎慢性咽炎慢性鼻炎神經(jīng)系統(tǒng)疾病神經(jīng)衰弱偏頭痛三叉神經(jīng)痛老年癡呆癥中風(fēng)后遺癥內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病糖尿病痛風(fēng)甲亢運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病肩周炎骨質(zhì)增生頸椎病腰椎間盤(pán)突出類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)炎慢性腰肌勞損慢性軟組織損傷坐骨神經(jīng)痛泌尿生殖系統(tǒng)疾病慢性腎炎腎結(jié)石膀胱炎陽(yáng)痿遺精前列腺炎慢性盆腔炎月經(jīng)不調(diào)子宮脫垂乳腺增生產(chǎn)后缺乳更年期綜合征皮膚五官疾病白癜風(fēng)神經(jīng)性皮炎濕疹蕁麻疹近視青光眼白內(nèi)障第5章拔罐養(yǎng)生保健調(diào)理腑臟養(yǎng)心安神清肝降火潤(rùn)肺益氣和胃潤(rùn)腸健脾利濕固腎益精改善膀胱功能增強(qiáng)體質(zhì)排出毒素補(bǔ)腦益智強(qiáng)筋壯骨提高免疫力改善手腳冰涼第6章拔罐美容塑身美化容顏祛青春痘消酒糟鼻除黑眼圈祛眼袋除雀斑祛黃褐斑祛魚(yú)尾紋減少面部皺紋淡化頸部皺紋改善臉色晦暗增強(qiáng)肌膚彈性烏發(fā)養(yǎng)發(fā)烏發(fā)潤(rùn)發(fā)祛除斑禿打造“魔鬼”身材豐胸美乳減肥瘦身秀美肩背纖腰收腹瘦臀提臀瘦手臂瘦大腿瘦小腿附錄部分常用穴位適用病癥速查表

章節(jié)摘錄

　　拔罐療法的取穴原則　　《素問(wèn)·疏五過(guò)論》中說(shuō)“守?cái)?shù)據(jù)治，無(wú)失俞理。”拔罐主要是通過(guò)刺激體表穴位進(jìn)行的，因而自然也離不開(kāi)穴位的作用。人體表的諸多穴位因其所在部位和分經(jīng)不同，主治范圍也各有差異，而同經(jīng)同部的穴位的作用又有相似之處。在臨床治療中，拔罐是根據(jù)中醫(yī)理論，并結(jié)合患者的具體癥狀選穴施治的。　　從總體上說(shuō)，拔罐取穴應(yīng)依據(jù)患者的體質(zhì)、癥狀等不同情況因癥施治，取穴堅(jiān)持“少而精”的原則，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療后，再根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整和增減取用的穴位?！　“喂薤煼ǖ呐R床取穴原則主要有以下6種?！　　ぞ植咳⊙ā　【植咳⊙ㄊ侵冈诓⊥吹木植亢袜徑牟课蝗⊙ǎx疼痛敏感點(diǎn)和壓痛點(diǎn)（阿是穴）。中醫(yī)理論認(rèn)為“腧穴所在，主治所在”，即每一穴位大都能調(diào)理所在局部病和鄰近部位的病癥，因此當(dāng)某—部位發(fā)生病變時(shí)，可以在局部或鄰近部位選穴拔罐。此種取穴方法多用于調(diào)理病變部位比較明確、比較局限的病癥，多用于器官、經(jīng)脈、四肢、關(guān)節(jié)等部位的病痛，如頭痛取太陽(yáng)穴，膝關(guān)節(jié)病取陽(yáng)陵泉穴，腹痛取天樞、氣海等?！　　ぱ?jīng)取穴　　循經(jīng)取穴是拔罐療法調(diào)理疾病的核心，它是根據(jù)經(jīng)絡(luò)的循行、穴位的分布及其功能而確定的。根據(jù)中醫(yī)“經(jīng)脈所過(guò)，主治所及”的原則，本經(jīng)脈上的穴位能調(diào)理本經(jīng)的疾病，互為表里經(jīng)上的穴位能相互緩解表里兩條經(jīng)上的病，手足同名經(jīng)的穴位可以上病下取或下病上取。因而循經(jīng)取穴又可分為本經(jīng)取穴、表里經(jīng)取穴和手足同名經(jīng)取穴三個(gè)方面?！　　け窘?jīng)選穴　　本經(jīng)選穴：即病變?cè)谂K腑，則取本經(jīng)的穴位。如咳嗽可取手太陰肺經(jīng)的云門(mén)、中府穴；偏頭痛可取手少陽(yáng)三焦經(jīng)的天井穴、外關(guān)穴；胃痛可取足陽(yáng)明胃經(jīng)的足三里穴?！　　け砝锝?jīng)取穴　　即取與病癥有關(guān)的表里經(jīng)脈的穴位。如肺臟有病可選手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合谷穴，胃臟有病可選用足太陰脾經(jīng)的商丘穴，腎臟有病可選足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞穴?！　　ね?jīng)取穴　　同名經(jīng)取穴：十二經(jīng)脈中，手足同名經(jīng)脈上下相連接，四肢上的穴位也具有能夠調(diào)理頭面、內(nèi)臟等部位疾病的特點(diǎn)，因而，某一經(jīng)絡(luò)臟腑有病，即可選用與其相連接的手經(jīng)或足經(jīng)上的穴位來(lái)拔罐理療?！鹅`樞·終始》篇中說(shuō)：“病在上者下取之，病在下者高取之，病在頭者取之足，病在足者取之腘”即是如此。如肝臟有病可選用手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴，心臟有病可選用足少陰腎經(jīng)的太溪穴、照海穴等?！　　?duì)癥取穴　　對(duì)癥取穴，又叫“經(jīng)驗(yàn)選穴”、“隨癥選穴”。它是針對(duì)某些全身性病癥，結(jié)合穴位的特殊作用及其應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，選取穴位進(jìn)行拔罐。如貧血取血海穴，外感發(fā)燒取大椎、合谷穴，高血壓取曲池穴，頭痛取太陽(yáng)穴，暈動(dòng)癥取內(nèi)關(guān)穴，頸椎病取大椎、肩井、天宗穴等。　　此外，經(jīng)絡(luò)、穴位也需要休息，用的太頻繁了，它的敏感性就會(huì)變差，若患者病情較復(fù)雜，更不可固守某穴某方，應(yīng)取與其功用相似的穴位適當(dāng)調(diào)整，或選用幾組穴位交替拔罐?！　∪绾斡挚煊譁?zhǔn)找穴位　　在針灸治療的過(guò)程中，準(zhǔn)確取穴歷來(lái)備受醫(yī)家重視。醫(yī)者只有在找對(duì)穴位的前提下才能實(shí)施針灸，而受針者才不會(huì)有劇烈的痛感。由于拔罐療法的施用面積較大，罐具較大時(shí)，一罐下面就會(huì)有多個(gè)穴位，相對(duì)而言，對(duì)選穴的精準(zhǔn)性就明顯寬松許多。如果我們能找準(zhǔn)穴位，便可有效提高調(diào)理效果。然而，找準(zhǔn)穴位并不難，它有一些巧妙的方法?！　　ふ彝袋c(diǎn)法　　找痛點(diǎn)是最簡(jiǎn)單、最有效的找穴方法，即“以痛為腧”，也就是說(shuō)身體上的疼痛或不適部位就是應(yīng)當(dāng)拔罐之處。中醫(yī)理論中將肌肉組織的一些疼痛、麻木、寒涼，甚至緊張、僵硬、攣縮等異?，F(xiàn)象都納入了“痛”的范疇。如果身體的某些部位出現(xiàn)上述癥狀，則說(shuō)明此處“筋脈拘急，氣血不通”。用拔罐法刺激痛處，可有效疏通經(jīng)絡(luò)，這樣身體的病痛很快就會(huì)好轉(zhuǎn)?！　　な种竿泶缛⊙ǚā　≈嗅t(yī)診療時(shí)常常以手指作為度量尺寸和尋找穴位的標(biāo)準(zhǔn)。人的手指在生長(zhǎng)的過(guò)程中與身體的其他部位，在大小、長(zhǎng)短上有相對(duì)的比例，因此可以選取本人手指的某一部分作為長(zhǎng)度單位?！　≈兄竿泶纭　∫员救酥兄钢虚g一節(jié)屈曲時(shí)內(nèi)側(cè)兩端橫紋頭之間為一寸。此法可用于四肢取穴的直寸和背部取穴的橫寸。　　拇指同身寸　　以本人大拇指的寬度為一寸。此法也適用于四肢部的直寸取穴?！　M指同身寸　　本人將食指、中指、無(wú)名指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，其橫寬面為2寸；本人將食指、中指、無(wú)名指、小指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，其橫寬面為3寸。　　·骨度分寸取穴法　　骨度分寸法，古稱(chēng)“骨度法”，即以骨節(jié)為主要標(biāo)志測(cè)量周身各部的長(zhǎng)短，并依其尺寸按比例折算為定穴標(biāo)準(zhǔn)。骨度分寸應(yīng)當(dāng)以患者的本身身材為依據(jù)。一般來(lái)說(shuō)，兩乳頭的間距為8寸；心窩到肚臍的距離約為8寸；肚臍到恥骨的距離約為5寸?！　　⒄瘴锶⊙ǚā　　皡⒄瘴铩笨梢允侨梭w的某些部位，如兩眉之間為印堂穴，兩乳之間為膻中穴，握拳屈指、中指指尖處為勞宮穴等；也可以是一些位置明確的經(jīng)絡(luò)、穴位，如督脈和任脈位于人體正中線，其上的穴位較易確定，因此常作為兩旁經(jīng)穴定位的參考依據(jù)；取肢體外側(cè)面的穴位時(shí)，應(yīng)主要觀察筋骨的凹陷等骨性標(biāo)志；取肢體內(nèi)側(cè)面的穴位時(shí)，應(yīng)注意動(dòng)脈的搏動(dòng)?！　“喂薜梅?，立竿見(jiàn)影去病痛　　小罐具也有大學(xué)問(wèn)　　不同材質(zhì)的罐器　　拔罐的工具可謂種類(lèi)繁多，各具特色，從古代的獸角到竹罐、陶瓷罐、銅罐、鐵罐、橡膠罐、玻璃罐和真空抽氣罐等，甚至用過(guò)的罐頭瓶也可以用于拔罐。其中，玻璃罐、橡膠罐和真空抽氣罐在家中最為常用。　　玻璃罐　　玻璃罐是用耐熱質(zhì)硬的玻璃制成的罐具，在許多藥店及醫(yī)療器械商店都可買(mǎi)到，各種型號(hào)一應(yīng)俱全。目前，玻璃罐的臨床應(yīng)用較為普遍，其優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)地透明，拔罐時(shí)能夠隨時(shí)觀察到罐內(nèi)皮膚的變化情況，以便于調(diào)整拔罐時(shí)間，同時(shí)吸附力也較強(qiáng)，易于清洗消毒。其缺點(diǎn)是容易破碎?！　∠鹉z罐　　橡膠罐是仿照玻璃罐形狀制成的橡膠罐具。其優(yōu)點(diǎn)是使用方便，操作簡(jiǎn)單，不易破碎。但與玻璃罐相比，它沒(méi)有用火，吸附力不強(qiáng)，效果就要差一些，也不能用于走罐，不能高溫消毒，不易控制罐壓?！　≌婵粘闅夤蕖　≌婵粘闅夤奘窃趥鹘y(tǒng)拔罐理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代科技，以樹(shù)脂為原料制成的新型罐具，目前使用最廣泛，拔罐效果也很好。真空抽氣罐具有質(zhì)地透明、不易破碎、可調(diào)整罐內(nèi)負(fù)壓大小的優(yōu)點(diǎn)。需要注意的是，在不同尺寸的罐器　　通常，我們?cè)诎喂薜臅r(shí)候要根據(jù)病情和要下罐的部位，選擇口徑適宜的罐具，一般分為大、中、小三種型號(hào)，口徑小、容積大則吸力大，口徑大、容積小則吸力小?！　∈褂谜婵粘闅夤耷?，要檢查拔罐器的真空腔和罐具閥門(mén)等是否完好，以免漏氣。　　不同尺寸的罐器　　通常，我們?cè)诎喂薜臅r(shí)候要根據(jù)病情和要下罐的部位，選擇口徑適宜的罐具，一般分為大、中、小三種型號(hào)，口徑小、容積大則吸力大，口徑大、容積小則吸力小?！　　ご蠊蕖　∵m用部位：胸、背、腰、臀、腹、大腿部位?！　∵m用人群：身強(qiáng)力壯、新病痛證的患者?！　　ぶ泄蕖　∵m用部位：頸、肩、上肢、小腿部位?！　∵m用人群：瘦弱的成年人、老年人、久病重病者。　　·小罐　　適用部位：頭面部、關(guān)節(jié)部位、掌背、足背部位。　　適用人群：體弱多病的成年人及兒童。　　最常用的拔罐手法　　按拔罐形式分類(lèi)　　留罐法：　　在選定的拔罐部位上留置一段時(shí)間，一般留罐10～15分鐘，大而吸力強(qiáng)的罐具留罐時(shí)間可稍短些，吸力弱的小罐留罐時(shí)間可適當(dāng)長(zhǎng)些?！　￠W罐法：　　火罐吸住后，立即拔下，反復(fù)多次，至皮膚漸紅為止。此法多用于局部皮膚麻木或機(jī)能減退的癥狀，且不會(huì)在皮膚上形成瘀斑。如果反復(fù)閃罐，使罐體溫度過(guò)高，則應(yīng)重新?lián)Q罐操作?！　∽吖薹ǎ骸　∮址Q(chēng)推罐法，一般用于面積較大，肌肉豐厚處，如腰背部等。操作時(shí)，宜先在選定部位和罐具的邊緣涂一層凡士林等潤(rùn)滑油脂，待罐具吸住皮膚后，一手撫罐底，一手撫罐體，在皮膚上下左右來(lái)回推拉，至局部皮膚出現(xiàn)潮紅或瘀血為止?！　“磁艢夥椒ǚ诸?lèi)　　火罐法：　　玻璃罐一般用火罐法，即利用熱脹冷縮的原理，借燃燒時(shí)火焰的熱力，排去空氣，使罐內(nèi)形成負(fù)壓，將罐吸著在皮膚上?；鸸薹ㄓ挚煞譃橐韵聨追N方法：　　投火法：本法多適用于患者取側(cè)位，罐子呈水平橫拔。操作時(shí)可用酒精棉球、紙片或火柴，點(diǎn)燃后將其投入罐內(nèi)，然后迅速將罐扣在要拔的部位。此法因罐內(nèi)有燃燒物質(zhì)，為防止皮膚燒傷及燙傷，最好預(yù)先在選定部位放一層濕紙，或涂點(diǎn)水，然后再拔。　　閃火法：本法適用于各種體位。操作時(shí)，用鑷子夾著點(diǎn)燃著的酒精棉球、紙片或火柴，在罐內(nèi)繞一下，然后立即將燃燒物抽出，并將罐子扣在應(yīng)拔的部位上。此法可避免燙傷，但吸力相對(duì)較小。　　架火法：此法可產(chǎn)生較強(qiáng)的吸力，適用于重力吸拔。取一個(gè)直徑2~3厘米，不易燃燒、傳熱的塊狀物，如橘皮、土豆片、黃瓜片等，放在應(yīng)拔的部位上，上置小塊酒精棉球，點(diǎn)燃后將罐子扣上?！　≠N棉法：本法多適用于患者取側(cè)位，罐子呈水平橫拔。取1厘米見(jiàn)方的脫脂棉一小塊，以酒精浸濕，緊貼在罐壁中段，用火柴點(diǎn)燃，然后迅速將罐子扣在選定的部位上?！　〉尉品ǎ涸诠拮觾?nèi)滴１～２滴酒精，轉(zhuǎn)動(dòng)罐體，使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上，但不要　　擠壓法：　　橡膠罐用擠壓法。操作時(shí)，將罐具置于選定的部位，用力擠壓罐底，排出罐內(nèi)空氣，松手后罐具即可吸拔在體表?！　〕闅夥ǎ骸　⒄婵粘闅夤拗糜谶x定的部位，用注射器從橡皮塞中抽出罐內(nèi)空氣，使罐內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，罐具即可緊緊吸拔于體表。流至罐口，然后用火柴將酒精燃著，迅速將罐子扣在選定的部位上?！　∽龊贸浞譁?zhǔn)備，拔罐得心應(yīng)手　　拔罐前的準(zhǔn)備工作至關(guān)重要，只有注意細(xì)節(jié)、考慮周全，才能拔得得心應(yīng)手?！　　て骶邷?zhǔn)備　　根據(jù)癥狀及選定拔罐部位選擇合適的罐具，檢查所用的器具、材料是否齊備，然后一一消毒并擦凈，按次序擺放好?！　　みx定拔罐部位　　人的腰背部肌肉平坦，而且各臟腑皆在腰背有對(duì)應(yīng)的區(qū)域。如肝區(qū)、肺區(qū)、脾區(qū)、腎區(qū)、胃區(qū)，在背部?jī)蓚?cè)輪流拔罐，操作方便且不影響工作或休息，效果也比較明顯。因此，這一區(qū)域?yàn)榘喂薜淖罴堰x擇區(qū)。此外，還可根據(jù)患者的具體癥狀選擇相應(yīng)的部位拔罐。　　·清洗消毒　　施術(shù)者雙手及患者拔罐部位均應(yīng)清洗干凈或常規(guī)消毒。以開(kāi)水浸過(guò)的濕毛巾清洗選定的拔罐部位，為防止?fàn)C傷，一般不用酒精或碘酒消毒。若因治療需要，必須在有毛發(fā)的部位或附近拔罐，則應(yīng)先剃除毛發(fā)，或用熱肥皂水將毛發(fā)、皮膚洗凈后涂適量的凡士林，以免燙傷。　　·選擇合適的體位　　患者的體位正確與仰臥位　　適用于前額、胸、腹及上下肢前面?；颊咂脚P于床上，頸部用枕頭或棉被墊起。否，關(guān)系著拔罐的效果。正確的體位會(huì)使人感到放松舒適，要拔罐的部位可以充分暴露。一般采用的體位有以下幾種：　　仰臥位　　適用于前額、胸、腹及上下肢前面?；颊咂脚P于床上，頸部用枕頭或棉被墊起?！　「┡P位　　適用于腰、背、臀部及上下肢后面?；颊咔直д?，面向下，下肢平放，俯臥于床上?！　?cè)臥位　　適用于側(cè)頭、面部、側(cè)胸、髖部及膝部?；颊邆?cè)臥于床上，下肢伸直?！　∽弧　∮址譃檠隹孔患案┓粌煞N。適用于頭部、項(xiàng)部、背部、上肢及膝部、足部?！　　毓蕖　“喂迺r(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新，溫度適中。冬季或深秋、初春時(shí)，天氣寒冷，為避免患者受涼，拔罐前可預(yù)先將罐具放在火上燎烤，或在溫水中捂暖。罐體溫度以與皮膚溫度相同，或稍高于體溫為宜?！　　ぱa(bǔ)充水分　　拔罐會(huì)使人體損失大量水分，所以拔罐前最好喝500毫升水或橙汁。橙汁不但能給人體補(bǔ)充水分，還能為人體補(bǔ)充的大量的維生素。　　……

編輯推薦

　　拔罐又名“火罐氣”、“吸筒療法”，古稱(chēng)“角法”。是一種以杯罐作為工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種療法。拔罐作為一種調(diào)理身心的方法，在民間一直廣受歡迎，如今還被人們用于調(diào)節(jié)亞健康、調(diào)理常見(jiàn)病、養(yǎng)生保健、美容塑身等方面，成為一種新的保健時(shí)尚。為了使廣大讀者能夠更好地掌握拔罐療法，并運(yùn)用正確的方法來(lái)進(jìn)行實(shí)際操作，我們依據(jù)中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)理論，在廣泛吸取古今醫(yī)家的拔罐經(jīng)方、驗(yàn)方的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代研究成果，從臨床實(shí)際出發(fā)，并結(jié)合大家普遍關(guān)注的問(wèn)題，刪繁就簡(jiǎn)，去蕪存精，編寫(xiě)了《全人體拔罐》?！　　度梭w拔罐》適合對(duì)中醫(yī)自我保健感興趣的大眾參考使用。相信讀者通過(guò)此書(shū)，一定可以學(xué)會(huì)自己動(dòng)手解除病痛，為家人帶來(lái)健康和快樂(lè)。

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    全人體拔罐 PDF格式下載

---