大學(xué)生心理健康與發(fā)展

出版時(shí)間:2009  出版社:高等教育出版社  作者:赫云鵬  頁數(shù):260  

內(nèi)容概要

  《大學(xué)生心理健康與發(fā)展》在編寫上具有以下三個(gè)特點(diǎn):  1.強(qiáng)調(diào)通俗性和多樣性。本書語言流暢、深入淺出、通俗易懂,內(nèi)容編排科學(xué)合理、形式多樣、生動(dòng)活潑,為學(xué)生所喜聞樂見。  2.富有啟發(fā)性和典型性。書中充分結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際,引用大量富有啟發(fā)性的小故事,以及發(fā)生在大學(xué)生身邊的典型事例,旨在啟迪大學(xué)生對(duì)心理健康有正確的認(rèn)識(shí),正視自身心理發(fā)展問題。  3.突出實(shí)用性和可操作性。書中盡量避免采用專業(yè)理論闡述大學(xué)生生活,而是結(jié)合大學(xué)生身邊事例與存在的問題,揭示大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,理論與實(shí)踐緊密結(jié)合。每章節(jié)除了基本內(nèi)容介紹外,章節(jié)后還配有思考與訓(xùn)練題目、心理測(cè)試題和課外閱讀知識(shí),便于知識(shí)的鞏固和消化。

書籍目錄

第一章 健康心靈伴我成長——大學(xué)生心理健康觀與發(fā)展第一節(jié) 大學(xué)生心理健康概述第二節(jié) 我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀第三節(jié) 大學(xué)生心理和諧發(fā)展的原則與方法思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第二章 知己者明——大學(xué)生自我意識(shí)與發(fā)展第一節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)概述第二節(jié) 大學(xué)生常見的自我意識(shí)沖突第三節(jié) 提升自我 發(fā)展自我思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第三章 適者生存——大學(xué)生心理適應(yīng)與發(fā)展第一節(jié) 現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)第二節(jié) 新生常見的心理適應(yīng)問題及其原因第三節(jié) 新生心理適應(yīng)的基本策略思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第四章 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——大學(xué)生學(xué)習(xí)心理與發(fā)展第一節(jié) 了解大學(xué)的學(xué)習(xí)第二節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題第三節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第五章 交際是人生的幸?!髮W(xué)生人際關(guān)系與發(fā)展第一節(jié) 揭開人際關(guān)系的神秘面紗第二節(jié) 大學(xué)生的人際交往第三節(jié) 良好的人際關(guān)系從宿舍開始思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第六章 走過浪漫的季節(jié)——大學(xué)生性心理與發(fā)展第一節(jié) 愛情的內(nèi)涵第二節(jié) 性心理與常見性問題第三節(jié) 常見的戀愛心理困擾思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第七章 習(xí)慣決定命運(yùn)——大學(xué)生生活方式與發(fā)展第一節(jié) 大學(xué)生的生活方式第二節(jié) 不良生活方式的類型及其危害第三節(jié) 培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第八章 自強(qiáng)闖未來——大學(xué)貧困生心理與發(fā)展第一節(jié) 貧困生的現(xiàn)狀第二節(jié) 貧困生心理調(diào)適的方法與策略思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第九章 贏在起跑線上——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展第一節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié) 探索職業(yè)興趣 科學(xué)規(guī)劃生涯第三節(jié) 樹立新型生涯觀 提升素質(zhì)創(chuàng)未來思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展第十章 感恩之花遍地開——大學(xué)生感恩教育與發(fā)展第一節(jié) 感恩的內(nèi)涵第二節(jié) 大學(xué)生感恩缺失的現(xiàn)狀與分析第三節(jié) 將感恩之心付諸行動(dòng)思考與訓(xùn)練閱讀與心理發(fā)展參考文獻(xiàn)后記

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