ウンココロ手帖

內(nèi)容概要

超売れっ子アートディレクター寄藤文平氏と、カイチュウ博士?
藤田紘一郎氏の異色コラボで話題のベストセラー『ウンココロ』が、畫期的な手
帖になりました!
ウンコの色とか量をつける、そんなただの「ウンコの手帖」ではありません。
これは、「ウンコという名のココロの手帖」なのです。
今日の気持ち、カラダの調(diào)子、食事、睡眠、天気、そしてウンコ。
これらをつないで考えたことはありますか?
意外な組み合わせだと思われるかもしれませんが、あなたの1日をこの手帖につ
けてみてください。
すると、バラバラだったことがつながって、ウンコとココロはこんなにも密接に
関わっていたのだということが、よくわかります。
ウンコを見つめることは、自分を見つめること。
『ウンココロ手帖』とは、実は「自分気付き手帖」なのです。
手帖につけるといっても、面倒なチェックは不要です。
簡単なチャートやグラフに點を打ったり、線で結(jié)んだりするだけの作りになって
います。
ぜひ、楽しみながらつけてみてください。
自分自身のことは、わかっているようで案外わかっていないもの。
続けてつけてみると、思った以上に「本當(dāng)の自分」がわかります。
「いいウンコが出る生活は、気持ちも、からだも、いい生活?！?br />というのが『ウンココロ』のテーマでしたが、この『ウンココロ手帖』はその実
踐編です。
「実踐編」というと、『ウンココロ』を読んでいない方の中には、「わからない
かも?」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。そんな心配はご無用で
す。
手帖のつけ方、つける目的も丁寧に解説していますので、『ウンココロ手帖』か
ら始められてもOKです。
もちろん、『ウンココロ』をお読みいだいた方にも、きっとご満足いただけ
る內(nèi)容です。
生活が美しい人は、カラダも美しい。
そして、ウンコも美しい。
いつからでも始められる日付記入タイプですので、
手にしたその日からキレイが始められます。
今日のあなたを自分で自分に教えてあげてください!
■こういう方におすすめ!
?いいウンコを出したい方
?美容が気になる方、もっとキレイになりたい方
?生活が不規(guī)則な方
?最近、不健康だなあと感じている方
?ずっと健康に過ごしたい方
?ストレスが気になる方
?ココロおだやかに日々を過ごしたい方
?本當(dāng)の自分が知りたい方
?お腹をこわしてお休みしたお友だちへの病気お見舞いにも
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『ウンココロ手帖』仕様
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●今日から始められる日付記入タイプ
1日(Now!)+30日(Daily)+6カ月(Monthly+Weekly)
●ペンホルダー付きビニールカバー
●リバーシブル帯+帯をはずしたときの、合計3パターンで使える!
●「楽しいシール」と「豪華賞狀」付き!

作者簡介

著者:寄藤 文平(よりふじ ぶんぺい)
1973年長野県生まれ。武蔵野美術(shù)大學(xué)中退。アートディレクター、イラストレー
ター。
J T 広告「大人たばこ養(yǎng)成講座」をはじめ、ブックデザインなどで活躍中。
共著書に『ウンココロ』( 実業(yè)之日本社)、『大人たばこ養(yǎng)成講座』(美術(shù)出
版社)、著書として『死にカタログ』(大和書房)などがある。
監(jiān)修者:藤田 紘一郎(ふじた こういちろう)
1939 年中國東北部(舊満州)生まれ。東京醫(yī)科歯科大學(xué)醫(yī)學(xué)部卒業(yè)、東京大學(xué)
大學(xué)院醫(yī)學(xué)系研究科修了。長崎大學(xué)教授等を経て、'87 年、東京醫(yī)科歯科大學(xué)醫(yī)
學(xué)部教授?，F(xiàn)在は同大學(xué)名譽教授、人間総合科學(xué)大學(xué)教授。専門は寄生蟲學(xué)、熱
帯醫(yī)學(xué)、感染免疫學(xué)。
'94 年『笑うカイチュウ』(講談社)を刊行、講談社出版文化賞科學(xué)出版賞を受
賞する。以降"カイチュウ博士"と呼ばれている?！簯伽工爰纳x』(講談社)、
『清潔はビョーキだ』(朝日文庫)、『日本人の清潔がアブナイ!』(小學(xué)
館)、『コレラが街にやってくる』(朝日新聞社)など著書多數(shù)。

圖書封面

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