最甜蜜的40週胎教-懷孕的飲食.運(yùn)動(dòng).按摩

前言

　　前言：21世紀(jì)胎教的關(guān)鍵字就是「胎教社會(huì)」／樸文日 （本文作者為大韓胎教研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)、漢陽(yáng)醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科教授）　　「胎教是迷信的，是不科學(xué)的！」如今還會(huì)有人說(shuō)出或相信這樣的話嗎？到幾年前為止，我還一直在為把胎教的科學(xué)性告訴更多的人而努力?！　∪欢?，令人吃驚的是，在不過(guò)幾年的時(shí)間裡，人們的認(rèn)知有了很大程度的轉(zhuǎn)變。儘管仍然常有人為「怎樣進(jìn)行胎教才能獲得更好的效果」而苦惱，但幾乎所有的人都不再質(zhì)疑胎教的科學(xué)性了。作為傳播胎教重要性的一名工作者，此時(shí)此刻，我的內(nèi)心感到十分安慰。　　現(xiàn)在，我們必須對(duì)「社會(huì)胎教」產(chǎn)生足夠的認(rèn)知。胎教並不是孕婦一個(gè)人的重任。孕婦憑藉天性進(jìn)行胎教，而丈夫、親戚和同事就很難做到這一點(diǎn)，但是，想要實(shí)現(xiàn)真正意義上的胎教卻離不開(kāi)這些人的積極協(xié)助和照顧。因?yàn)闊o(wú)論孕婦自己怎樣為保持一顆平常心而努力，如果丈夫、親戚、和同事總是給她壓力，那麼她一個(gè)人進(jìn)行的胎教將不會(huì)具有任何意義?！　∪耸且环N社會(huì)性的動(dòng)物，因此胎教也必定要具有社會(huì)性。在有壓力的環(huán)境下成長(zhǎng)的胎兒與其他胎兒相比不僅智商較低，還往往會(huì)在人格上存在一定的缺陷。這不斷地被現(xiàn)代科學(xué)所證明?！　“烟ソ坍?dāng)成禮物送給妻子的丈夫是體貼的。但是他們當(dāng)中的一些人僅僅是把書扔給妻子，而自己卻在下班之後遲遲不回家，然後敷衍了事地與胎兒說(shuō)兩句話進(jìn)行自我安慰，這種做法是不可取的。丈夫應(yīng)該陪在妻子的身邊，撫摸著妻子的腹部，一起認(rèn)真地閱讀胎教書籍。父親在整個(gè)胎教過(guò)程中具有非常重要的作用，強(qiáng)調(diào)從妻子受孕之前，父親就該參與胎教也是傳統(tǒng)胎教的重點(diǎn)之一?！　∑偶业挠H戚也應(yīng)該為胎教做一份貢獻(xiàn)，他們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻以將要出生的寶寶的健康角度出發(fā)?，F(xiàn)在職業(yè)女性愈來(lái)愈多，有不少女性在懷孕之後仍堅(jiān)持工作，這就需要其身邊的同事也參與胎教。　　所以，不僅是孕婦、丈夫、親戚和同事都應(yīng)該傳看這本書，因?yàn)槲覀冊(cè)谧珜懰臅r(shí)候考慮到了所有應(yīng)當(dāng)參與胎教的人，孕婦是主角。書裡從傳統(tǒng)胎教一直介紹到最近西方不斷開(kāi)發(fā)的個(gè)性懷孕計(jì)畫，從過(guò)去的宮中胎教一直講述到世界各國(guó)的胎教習(xí)慣。我們精選出一些內(nèi)容，並按週數(shù)將其展現(xiàn)出來(lái)，相信這些知識(shí)一定能給您的生活帶來(lái)幫助?！　√ソ淌且婚T科學(xué)，更精確地說(shuō)是一門人性的科學(xué)。胎教進(jìn)行的好壞，關(guān)係到寶寶大腦發(fā)育程度、智商（IQ）、情商（EQ）和德商（MQ）等，所以胎教指數(shù)（TQ）對(duì)於人類來(lái)說(shuō)，是最為重要的綜合指數(shù)。培養(yǎng)健康的下一代決定了社會(huì)與國(guó)家的未來(lái)，也決定了我們自己的未來(lái)。

內(nèi)容概要

　　21世紀(jì)胎教的關(guān)鍵字就是「胎教社會(huì)」　　「胎教是迷信的，是不科學(xué)的！」如今還會(huì)有人說(shuō)出或相信這樣的話嗎？到幾年前為止，我還一直在為把胎教的科學(xué)性告訴更多的人而努力。然而，令人吃驚的是，在不過(guò)幾年的時(shí)間裡，人們的認(rèn)知有了很大程度的轉(zhuǎn)變。儘管仍然常有人為「怎樣進(jìn)行胎教才能獲得更好的效果」而苦惱，但幾乎所有的人都不再質(zhì)疑胎教的科學(xué)性了。作為傳播胎教重要性的一名工作者，此時(shí)此刻，我的內(nèi)心感到十分安慰。　　現(xiàn)在，我們必須對(duì)「社會(huì)胎教」產(chǎn)生足夠的認(rèn)知。胎教並不是孕婦一個(gè)人的重任。孕婦憑藉天性進(jìn)行胎教，而丈夫、親戚和同事就很難做到這一點(diǎn)，但是，想要實(shí)現(xiàn)真正意義上的胎教卻離不開(kāi)這些人的積極協(xié)助和照顧。因?yàn)闊o(wú)論孕婦自己怎樣為保持一顆平常心而努力，如果丈夫、親戚、和同事總是給她壓力，那麼她一個(gè)人進(jìn)行的胎教將不會(huì)具有任何意義?！　∪耸且环N社會(huì)性的動(dòng)物，因此胎教也必定要具有社會(huì)性。在有壓力的環(huán)境下成長(zhǎng)的胎兒與其他胎兒相比不僅智商較低，還往往會(huì)在人格上存在一定的缺陷。這不斷地被現(xiàn)代科學(xué)所證明。把胎教當(dāng)成禮物送給妻子的丈夫是體貼的。但是他們當(dāng)中的一些人僅僅是把書扔給妻子，而自己卻在下班之後遲遲不回家，然後敷衍了事地與胎兒說(shuō)兩句話進(jìn)行自我安慰，這種做法是不可取的。丈夫應(yīng)該陪在妻子的身邊，撫摸著妻子的腹部，一起認(rèn)真地閱讀胎教書籍。父親在整個(gè)胎教過(guò)程中具有非常重要的作用，強(qiáng)調(diào)從妻子受孕之前，父親就該參與胎教也是傳統(tǒng)胎教的重點(diǎn)之一?！　∑偶业挠H戚也應(yīng)該為胎教做一份貢獻(xiàn)，他們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻以將要出生的寶寶的健康角度出發(fā)?，F(xiàn)在職業(yè)女性愈來(lái)愈多，有不少女性在懷孕之後仍堅(jiān)持工作，這就需要其身邊的同事也參與胎教。所以，不僅是孕婦、丈夫、親戚和同事都應(yīng)該傳看這本書，因?yàn)槲覀冊(cè)谧珜懰臅r(shí)候考慮到了所有應(yīng)當(dāng)參與胎教的人，孕婦是主角。書裡從傳統(tǒng)胎教一直介紹到最近西方不斷開(kāi)發(fā)的個(gè)性懷孕計(jì)畫，從過(guò)去的宮中胎教一直講述到世界各國(guó)的胎教習(xí)慣。我們精選出一些內(nèi)容，並按週數(shù)將其展現(xiàn)出來(lái)，相信這些知識(shí)一定能給您的生活帶來(lái)幫助?！　√ソ淌且婚T科學(xué)，更精確地說(shuō)是一門人性的科學(xué)。胎教進(jìn)行的好壞，關(guān)係到寶寶大腦發(fā)育程度、智商（IQ）、情商（EQ）和德商（MQ）等，所以胎教指數(shù)（TQ）對(duì)於人類來(lái)說(shuō)，是最為重要的綜合指數(shù)。培養(yǎng)健康的下一代決定了社會(huì)與國(guó)家的未來(lái)，也決定了我們自己的未來(lái)?！　〉谝徽?社會(huì)胎教才是真正的胎教　　孩子從平和美麗的另一個(gè)世界來(lái)到塵世間，一定有不可動(dòng)搖的理由。出生並非是沒(méi)有意義的事情，所有的孩子都有自己重要的人生目標(biāo)。為了將其實(shí)現(xiàn)，孩子選擇了您作為最適合自己的母親。而寶寶也會(huì)透過(guò)自己的一生，把感謝和摯愛(ài)不斷地獻(xiàn)給自己的母親。所以說(shuō)，母親與孩子之間深厚的情感早已超越了今世而成為永恆。世界上所有的母親，還有那些不知何時(shí)會(huì)成為母親的年輕女性們，真希望你們能牢記並理解上面的這段話?！　〉诙隆氖茉刑ソ涕_(kāi)始一直到體內(nèi)胎教　　胎教並不是在懷孕之後才進(jìn)行的，而應(yīng)該從制訂懷孕計(jì)畫的時(shí)候就開(kāi)始。這就是受孕胎教。為了生下健康、聰明的孩子，在懷孕之前，夫婦兩人做出周詳?shù)挠?jì)畫是不可缺少的。夫婦兩人應(yīng)當(dāng)一起確定懷孕的日期，在接受健康檢查的同時(shí)，積極鍛鍊身體，並採(cǎi)取營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食方案，為胎兒的到來(lái)做好充分的準(zhǔn)備?！　〉谌?與丈夫一起進(jìn)行的每週胎教　　懷孕40週是每位女性一生當(dāng)中最耀眼的時(shí)光，儘管可能要忍受嘔吐等因懷孕帶來(lái)的各種問(wèn)題，甚至要忍受病痛的煎熬，隨著小生命的到來(lái)，她將完成向世界上最偉大的角色－－母親的轉(zhuǎn)變。因此，為了生下健康的、聰明的、有才智的孩子，母親對(duì)生活的熱愛(ài)在此刻達(dá)到頂點(diǎn)?！　〉谒恼?讓胎教效果更上一層樓的主題胎教　　胎教的最後目的是產(chǎn)下身心健康的寶寶，讓我們將這樣的祖訓(xùn)銘記於心：「胎兒在母親腹中所接受的10個(gè)月胎教比出生之後的10年苦讀更加重要?！乖诼?tīng)覺(jué)發(fā)育時(shí)期讓胎兒聆聽(tīng)美妙的音樂(lè)；視覺(jué)發(fā)育時(shí)期給胎兒欣賞美麗的圖畫；大腦發(fā)育時(shí)期食用堅(jiān)果類的食物並進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)……用積極的態(tài)度和行動(dòng)來(lái)迎接寶寶的到來(lái)吧！

書籍目錄

前言 我們的孩子長(zhǎng)多大了？免去計(jì)算，一目了然　預(yù)產(chǎn)期日曆 Part 1 樸文日教授認(rèn)為社會(huì)胎教才是真正的胎教Part 2 從受孕胎教開(kāi)始一直到體內(nèi)胎教Part 3 提升你的胎教指數(shù)吧 與丈夫一起進(jìn)行的每週胎教為腦部發(fā)育打基礎(chǔ)　懷孕1～4週需要注意孕吐並加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 懷孕5～8週腎臟得到發(fā)育　 懷孕9～12週胎教精華腦部發(fā)育加速進(jìn)行　 懷孕13～16週開(kāi)始進(jìn)行正式胎教　懷孕17～20週大腦皮質(zhì)發(fā)育完全　 懷孕21～24週胎教精華自由神經(jīng)活動(dòng)愈發(fā)活躍　懷孕25～28週獲得完整的五感　懷孕29～32週胎兒能對(duì)孕婦的情緒做出明顯的反應(yīng)　 懷孕33～40週Part 4 讓胎教的效果更上一層樓的主題胎教

編輯推薦

　　本書特色　　飲食胎教 運(yùn)動(dòng)胎教 按摩胎教 必備讀本　　胎教的投資報(bào)酬高於產(chǎn)後教育　　韓國(guó)胎教權(quán)威 樸文日教授親自撰文　　史上最強(qiáng)的胎教訊息全搜查　　現(xiàn)今最潮的史生狄克式胎教法 非學(xué)不可　　媽媽們最愛(ài)的胎教經(jīng)驗(yàn)分享 非知不可　　名人撰文最無(wú)私的貢獻(xiàn)　　韓國(guó)東醫(yī)寶鑑權(quán)威　申載鏞博士　　韓國(guó)有氧運(yùn)動(dòng)國(guó)際裁判　全善惠教授　　韓國(guó)第一號(hào)腳部管理師　金秀子教授　　全方位胎教法 實(shí)戰(zhàn)教授　　預(yù)約一個(gè)天才寶寶，內(nèi)容是準(zhǔn)爸媽們不可或缺的好幫手　　第一章 社會(huì)胎教才是真正的胎教　　孩子從平和美麗的另一個(gè)世界來(lái)到塵世間，一定有不可動(dòng)搖的理由。出生並非是沒(méi)有意義的事情，所有的孩子都有自己重要的人生目標(biāo)。為了將其實(shí)現(xiàn)，孩子選擇了您作為最適合自己的母親。而寶寶也會(huì)透過(guò)自己的一生，把感謝和摯愛(ài)不斷地獻(xiàn)給自己的母親。所以說(shuō)，母親與孩子之間深厚的情感早已超越了今世而成為永恆。世界上所有的母親，還有那些不知何時(shí)會(huì)成為母親的年輕女性們，真希望你們能牢記並理解上面的這段話。　　第二章　從受孕胎教開(kāi)始一直到體內(nèi)胎教　　胎教並不是在懷孕之後才進(jìn)行的，而應(yīng)該從制訂懷孕計(jì)畫的時(shí)候就開(kāi)始。這就是受孕胎教。為了生下健康、聰明的孩子，在懷孕之前，夫婦兩人做出周詳?shù)挠?jì)畫是不可缺少的。夫婦兩人應(yīng)當(dāng)一起確定懷孕的日期，在接受健康檢查的同時(shí)，積極鍛鍊身體，並採(cǎi)取營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食方案，為胎兒的到來(lái)做好充分的準(zhǔn)備。　　第三章 與丈夫一起進(jìn)行的每週胎教　　懷孕40週是每位女性一生當(dāng)中最耀眼的時(shí)光，儘管可能要忍受嘔吐等因懷孕帶來(lái)的各種問(wèn)題，甚至要忍受病痛的煎熬，隨著小生命的到來(lái)，她將完成向世界上最偉大的角色──母親的轉(zhuǎn)變。因此，為了生下健康的、聰明的、有才智的孩子，母親對(duì)生活的熱愛(ài)在此刻達(dá)到頂點(diǎn)?！　〉谒恼?讓胎教效果更上一層樓的主題胎教　　胎教的最後目的是產(chǎn)下身心健康的寶寶，讓我們將這樣的祖訓(xùn)銘記於心：「胎兒在母親腹中所接受的10個(gè)月胎教比出生之後的10年苦讀更加重要?！乖诼?tīng)覺(jué)發(fā)育時(shí)期讓胎兒聆聽(tīng)美妙的音樂(lè)；視覺(jué)發(fā)育時(shí)期給胎兒欣賞美麗的圖畫；大腦發(fā)育時(shí)期食用堅(jiān)果類的食物並進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)……用積極的態(tài)度和行動(dòng)來(lái)迎接寶寶的到來(lái)吧！

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    最甜蜜的40週胎教-懷孕的飲食.運(yùn)動(dòng).按摩 PDF格式下載

---