對證去脂餐

內(nèi)容概要

　　食療專家歐陽瓊和美食專家陳鴻攜手合作的 革命性減肥食譜， 根據(jù)食用屬性研究出來的可口菜色， 讓你愈吃愈精神、愈吃愈健康、愈吃愈窈窕。 擁有二十餘年食療經(jīng)驗(yàn)、治癒無數(shù)癌癥病患和慢性病患的歐陽瓊發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人會發(fā)胖通常都是由於身體不健康、代謝不良的原因造成的，「想瘦」首要之務(wù)就是先把身體調(diào)養(yǎng)好，只要身體健康，自然就瘦得穠纖合度。本書由食療專家歐陽瓊開方，美食專家陳鴻食譜示範(fàn)，根據(jù)食材的食用屬性研究出可口菜色，體貼忙碌的現(xiàn)代人，將每餐所需食材融合成美味佳餚，再搭配主食，或該道菜未顧及的營養(yǎng)成分即可，簡單方便、無營養(yǎng)失衡的問題。飲食正確了，身體自然瘦得漂亮，這是一本不可多得的健康食譜！ 　作者簡介 歐陽瓊 學(xué)歷：中國中醫(yī)研究院 現(xiàn)任： 中華自然療法世界總會理事 中華自然療法世界總會 自然食物療法研究發(fā)展委員會主任委員 中國保健科技學(xué)會 科技發(fā)展中心副主任 食療研究所所長　陳鴻 新一代超人氣美食節(jié)目主持人。平日以推廣義美食文化為使命，不僅飽覽中西廚藝文化，也以其獨(dú)特創(chuàng)意開創(chuàng)嶄新的飲食美學(xué)。曾經(jīng)主持和正在主持的美食節(jié)目有：「阿鴻美食地圖」、「阿鴻當(dāng)家」、「阿鴻上

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