媽咪常見(jiàn)健康問(wèn)題自助

內(nèi)容概要

生活中有了小寶貝，家務(wù)活一下子激增起來(lái)，每天還得應(yīng)對(duì)外面的工作?，F(xiàn)代媽咪終日忙里忙外，身體難免會(huì)現(xiàn)出不適?？墒?，媽咪們總是關(guān)注著不寶貝和家人的健康，常常是最后一個(gè)想到自己。    生活中多關(guān)愛(ài)一下自己吧，自己幫助自己的健康，這樣才能保持健康。要知道，媽咪健康了，小寶貝和家人才能更健康！

書(shū)籍目錄

生殖健康自助  生殖健康自助一 媽咪，我會(huì)清潔陰部嗎    生活實(shí)例 1     生活實(shí)例 2     正確清洗陰部的方法  生殖健康自助二 趕走私密處瘙癢    生活實(shí)例    醫(yī)生解說(shuō)    趕走外陰瘙癢5大自助策略  生殖健康自助三 白帶——女性健康晴雨表    晴朗天氣顯示    陰雨天氣顯示  生殖健康自助四 當(dāng)你面對(duì)流產(chǎn)時(shí)    確定適宜自己的醫(yī)院和醫(yī)生    了解常用的流產(chǎn)方法    人工流產(chǎn)前應(yīng)該做好的準(zhǔn)備    流產(chǎn)后居家養(yǎng)息方略  生殖健康自助五 與下一次人工流產(chǎn)Bye Bye!    生活實(shí)例 1     生活實(shí)例 2     屢做人工流產(chǎn)術(shù)6大害處  生殖健康自助六 安全避孕寶典    常用避孕方法展示臺(tái)    緊急令——出現(xiàn)以下情況請(qǐng)立刻去醫(yī)院    把保護(hù)生殖健康的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中——使用女用避孕套  生殖健康自助七 呵護(hù)月月拜訪你的好朋友——月事    月經(jīng)的形成及周期     月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間及經(jīng)血量    月經(jīng)期的身體反應(yīng)    月經(jīng)中的特別情況——排卵期出血    月經(jīng)期自我呵護(hù)7大招  生殖健康自助八 從經(jīng)期緊張情緒中逃出    生活實(shí)例    醫(yī)生解說(shuō)    10個(gè)逃離術(shù)    國(guó)際研究新動(dòng)態(tài)——補(bǔ)充鈣質(zhì)可減少經(jīng)期緊張征媽咪健康新風(fēng)向 我為什么總懷不上小寶貝——不孕新說(shuō)  新說(shuō)一 患上沙眼而引起的不孕    生活實(shí)例    真相揭秘    居家自助3大應(yīng)對(duì)之舉  新說(shuō)二 長(zhǎng)期便秘也可導(dǎo)致不孕    生活實(shí)例    真相揭秘    居家自助2大應(yīng)對(duì)之舉婦產(chǎn)科常見(jiàn)病痛自助  媽咪健康新風(fēng)向 銅、也是健康守護(hù)神  媽咪健康新風(fēng)向 當(dāng)心！乳腺癌和宮頸癌逼近紅顏女性現(xiàn)代媽咪7大健康問(wèn)題媽咪健康新風(fēng)向 警惕健康扒手——骨質(zhì)疏松

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