這樣減肥最有效

出版時間:2008-6  出版社:羊城晚報出版社  作者:《女刊·瘦美人》編輯部 編  頁數(shù):117  字數(shù):160000  
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內(nèi)容概要

一直瘦不下來的你,想減肥卻減了胸的你,瘦了一點卻仍然不S的你,瘦了又反彈的你,瘦身有了說明書,找對一個方法就能永遠不復胖,這是最后一次機會!《女刊·瘦美人》將告訴你怎樣的減肥方法最有效!

書籍目錄

《這樣減肥最有效:瘦美人秘方使用手冊》Chapter 1 明星的美瘦秘方 明星的美瘦秘方Chapter 2  瘦美人秘方使用手冊 為什么你瘦不下來  瘦美人獨家發(fā)布完全體質鑒定表  熱底VS寒底的我該怎么瘦?  酸堿性體質的你自救手冊  殲滅胃凸  踢走4大假肥胖  減肥不減胸 吃不?! 〕圆煌?!你真的餓嗎?  拯救暴食族  亂食族大改造   夏天冰涼瘦  飲氣泡水  吃冰瘦  冷食減肥  全國消暑  花草茶繽紛減肥Chapter 3  瘦美人粉粉使用說明書 這樣減肥“粉”有效! 這樣美容“粉”有效! 這樣豐胸“粉”有效! “茶”走脂肪最有效!Chapter 4 我真的瘦了! 我真的瘦了!  瘦到不行的女刊秘方全發(fā)表 史上削脂效果最強的美瘦秘方勢力排行TOP30 美女兵團瘦身叫我NO1   我要當公證!Mica甩肉28kg完美蛻變  甩肉27kg 小美豬豬瘋狂減肥全記錄   猛甩26kg肥肉小胖變身瘦美男Chapter 5 減肥品紅黑排行榜榜  瘦美人實驗室專家談減肥藥并教你挑選減肥藥 減肥藥市場的中西PK 減肥品紅黑排行榜之黑名單-8種減肥藥 批號不實 一起聊聊我與減肥藥的故事!

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用戶評論 (總計33條)

 
 

  •   第一次在當當上買書,沒想到發(fā)貨這么快,下完單第二天書就到了我的手上。這本書的內(nèi)容也很不錯,集合了瘦美人上一些比較有效的方法,看著方便,很實用
  •   《女刊》已經(jīng)是一個品牌了,還是希望能在大大的進步。增長的空間還很大
  •   其實減肥就是飲食加運動!
  •   幾實用,從中可知道自己屬乜體質,值得買
  •   不錯的書!發(fā)貨速度很快~
  •   聽說好久了終于出了,好玩的一本書!
  •   內(nèi)容還好,只是你必須要這么做才行,堅持才是減肥最需要的呢!
  •   很多減肥的方法,也幫你分析自身屬于什么體質,可以采取什么樣的合適方法,喜歡!
  •   書還不錯算是女刊的精華版吧把一些實用的信息整合了一下還不錯
  •   還可以,反正對于減肥,我屬于大雜燴了
  •   喜歡女刊很有幫助
  •   有些方法還可以,不過我是一個也沒試,純粹拿它當雜志看
  •   介紹的方法還是滿實用的,效果怎么樣等待下咯。質量還不錯的,一本書滿滿當當
  •   蠻好的一本書,可以放家里做為字典查看,推薦。
  •   實用性強,讓我了解了不少知識。
  •   內(nèi)容很不錯,印刷也很好
  •   其實一直喜歡瘦美人也采用了很多里面的方法看到有這本書的介紹后就去買了這幾天在試用一些方法以觀后效
  •   還是實際點比較好。。。。。每天都說要減肥,好吃著高熱量食物。。沒的救了。。哎。。。。。
  •   上班族如果有這么空閑也不至于飲食物規(guī)律,沒時間運動導致的肥胖。嘿嘿,不過也可以選用一兩招適用自己的來堅持一下。
  •   這本書,一般般...沒有把運動方面的東西展示出來,感覺成了一本產(chǎn)品介紹說明書了
  •   沒雜志好,失望
  •   很是一般,不夠具體,還不如雜志
  •   很不實際 文字很浮躁
  •   感覺沒什么用。
  •   這本書我看了覺得很無語很多都是沒有辦法做的。雜亂無章的
  •   不是我想象的內(nèi)容!?。?/li>
  •   里面內(nèi)容很豐富但是有很多感覺對健康不利也許會減肥但是更會傷身體甚至會增肥
  •   這本書,總的來說,感覺買的很失敗。沒有實質內(nèi)容,說的什么亂七八糟的。沒有說明任何問題,就是圖片搞的很漂亮,減肥圖片好看有什么用,具體是怎么操作吖。沒內(nèi)容!
  •   光講理論知識,沒有什么實際教授操作??!看得我想睡覺,想要找DIY的同學們,最好別買,會后悔的??!
  •   太空,網(wǎng)上都能看
  •   這本書上的內(nèi)容都是以前女刊介紹過的了..沒什么新鮮的東西..
  •   上面介紹的方法,都不具備使用性,繁瑣
  •   瞎湊
 

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