出版時間:2005-4 出版社:中原農民出版社 作者:莊淑芹 頁數(shù):183
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內容概要
牛奶價值高,但您可知飲用牛奶有什么禁忌嗎?維他命可補充體力所需,但是您了解服用方法有所限制嗎?不正確的運動方式,您可知道非但達不到效果且會傷害身體嗎?民間流傳著各式的養(yǎng)生保健方法,似是而非的養(yǎng)生理念讓人無所適從,讓健康博士告訴您正確有效的養(yǎng)生新概念。民間的養(yǎng)生偏方何其多,在沒有正確的醫(yī)學佐證下,許許多多積非成是的不當健康觀念口耳相傳,是破壞你我健康的無形殺手?!哆@樣養(yǎng)生可以更健康》分四大部分:錯誤飲食法、醫(yī)藥與疾病的誤解、錯誤的運動觀念、養(yǎng)生的誤解。共有81則,透過周密詳盡的陳述,幫助您真正“活出健康來”。
書籍目錄
提神飲料真的提神?天然食品真安全?健康食品真健康?堿性食品對健康有益?斷食療法真有效喝牛奶百無禁忌?生吃雞蛋無妨?酒醉來一杯濃茶?啤酒對胃病患者有助益?飲酒作樂樂無窮?病人宜多吃水果?水果代替蔬菜,還可減肥?螃蟹與柿子相克?兒童貧血可多食菠菜?冷藏數(shù)日的菜湯仍可食?發(fā)燒飲熱茶好嗎?飲茶百利無害?月經(jīng)來潮,絕禁生冷?人參補身,人人可食?苦味木瓜牛奶汁,壞了?蜂蜜結晶或起泡,壞了嗎?多吃維生素,有益健康?多服維生素E,青春常駐?缺乏維生素B2引起夫妻口角?魚肝油對嬰兒有益?緊身內褲會造成睪丸癌?乳頭發(fā)黑,性經(jīng)驗豐富?豐滿女性,手腳不發(fā)冷?經(jīng)痛可服止痛藥?更年期是四十歲以后的事?春藥能壯陽?青春痘是青春的象征?牙痛,拔了它?口臭,來一片口香糖?……
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