越放下越自在

前言

　　在非洲，土人用一種奇特的狩獵方法捕捉狒狒：在一個(gè)固定的小木盒子里面，裝上狒狒愛(ài)吃的堅(jiān)果，盒子上開(kāi)一個(gè)小口子，剛好夠狒狒的前爪伸進(jìn)去，狒狒一旦抓住堅(jiān)果爪子就伸不出來(lái)了，人們常常用這種方法捉狒狒。因?yàn)獒翎粲幸环N習(xí)性，不肯放下已經(jīng)到手的東西。人們總會(huì)嘲笑狒狒的愚蠢：為什么不松開(kāi)爪子放下堅(jiān)果逃命？但是，審視一下我們自己，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，并不是只有狒狒才會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤。　　因?yàn)榉挪幌率种械穆殑?wù)、待遇，有些人整天東奔西跑，荒廢了正當(dāng)?shù)墓ぷ?；因?yàn)榉挪幌抡T人的錢財(cái)，有人費(fèi)盡心思，結(jié)果常常是作繭自縛；因?yàn)榉挪幌聦?duì)權(quán)力的占有欲，有些人熱衷于溜須拍馬、行賄受賄，不惜丟掉人格的尊嚴(yán)，一旦事情敗露，后悔莫及……　　生命如舟，生命之舟載不動(dòng)太多的物欲和虛榮，要想使之在抵達(dá)彼岸時(shí)不在中途擱淺或沉沒(méi)，就必須輕載，只取需要的東西，把那些應(yīng)該放下的“堅(jiān)果”果斷地放下?！　》畔率且环N感悟，更是一種心靈的自由?！霸椒畔?，越自在”是一種頓悟之后的豁然開(kāi)朗；一種重負(fù)頓釋后的輕松如意；一種云開(kāi)霧散后的陽(yáng)光燦爛。還需要你心無(wú)掛礙，什么都看得開(kāi)、放得下。需要你懂得珍惜現(xiàn)在，多些成熟，少些煩惱；多點(diǎn)深思熟慮，少點(diǎn)后悔遺憾。需要你在人生的追求中能多一份淡泊，少一份名利；多一份真情，少一份世俗。需要你拋棄一些塵世的煩擾，留一份開(kāi)闊的天空給心靈安個(gè)家?！　∑鋵?shí)生活中原本是有許多快樂(lè)的，只是自己常常自生煩惱，“空添許多愁”。自己在努力地追逐著快樂(lè)，卻又總放不下心中的累贅，把不該看重的事情看得太重，總想放下些什么，卻總也放不下。每日在塵世穿梭忙碌，每天忙著經(jīng)營(yíng)自己的世界，對(duì)工作、生活、朋友、親人……的期望值不斷升高，可是到頭來(lái)卻什么也沒(méi)有改變，什么也沒(méi)有得到，想想，自己是多么的幼稚與淺薄。　　放下就是要看得開(kāi)，放得下。若總是把不如意的事記在心里，只會(huì)讓自己更加地不開(kāi)心。對(duì)一些不快樂(lè)的事情應(yīng)坦然面對(duì)，波瀾不驚；對(duì)工作生活中的瑣事，要該放手的就放手；對(duì)一些恩怨情愁，不再糾纏，不再為自己增加無(wú)謂的煩惱……　　放下，是一種生活的智慧?！　》畔拢且婚T心靈的學(xué)問(wèn)?！　》畔聣毫Γ畹幂p松；放下煩惱，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懶惰，活得充實(shí)；放下消極，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下猶豫，活得瀟灑；放下狹隘，活得自在。

內(nèi)容概要

寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，漫觀天外云卷云舒。以平常之心處世度人，以從容之態(tài)演繹人生。從容是一種修煉，它不只表現(xiàn)于生命在得意之時(shí)豁達(dá)、穩(wěn)健，更在于陷入不幸時(shí)的坦然與沉靜，這是一種人生的境界?！　∪松蝗缫馐鲁０司?，可與言者無(wú)二三。在生活中，不如意的事常常占了人生中的大部分空間，而在交往中能夠成為知己，成為能夠?yàn)橹畠A訴對(duì)象的朋友卻很少。一味地與生活較真兒只會(huì)讓自己?jiǎn)适?duì)生活的信心?！　∵@時(shí)不妨糊涂一把，以中庸的哲學(xué)面對(duì)生活，也許我們無(wú)力改變一些既成事實(shí)，但我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。    現(xiàn)實(shí)中，我們有太多的遺憾，工作不夠理想，事業(yè)不夠成功，賺錢沒(méi)別人多，老婆沒(méi)別人的漂亮，孩子沒(méi)別人的聰明……唯心中平和的人才能化解這些遺憾。怨氣來(lái)時(shí)，讓我們輕輕微笑，讓怨氣在微笑里化為一縷輕煙，就如它不曾來(lái)過(guò)。

書(shū)籍目錄

第一輯 扶正心靈　追求完美的魂靈　積極的聯(lián)想　拆除心墻　改變生活的態(tài)度　主動(dòng)給人以愛(ài)　擺脫無(wú)形的枷鎖　20美元買1小時(shí)　心中的花圃　收藏陽(yáng)光　理解帶來(lái)奇遇　心態(tài)改變?nèi)松》诺妥藨B(tài)　追隨你的心靈　木匠和畫師　沙漠游記　輕松上路　“扔掉”缺點(diǎn)　放棄等待　小偷遇大師　水車與水流　丟掉悲觀情緒　錯(cuò)過(guò)幸福女神　“年輕”的老人　天堂中的生活　兩把寶劍　尋找快樂(lè)　舊鞋子總比沒(méi)有強(qiáng)　生活是公平的　面對(duì)求助者的選擇　列車奇遇　打開(kāi)心靈之門　樵夫的領(lǐng)悟　圣誕禮物　電梯里的鏡子　心有佛光　不同的選擇　遲到的“找錢”　有與無(wú)　找回真我　“不如學(xué)生”的琴師第二輯 呼喚從容　平常心是道　美化心靈　開(kāi)放你的心靈　幸福是個(gè)啞巴　積極地選擇正面　浪子之歌　順應(yīng)自然　以退為進(jìn)　彎曲不是倒下　摒棄偏見(jiàn)　記住恩惠，忘記怨恨　傾聽(tīng)別人的聲音　征服自己的精神　直面心中的傷口　三個(gè)旅行者　不要偏離軌道　放下無(wú)謂的固執(zhí)　十年三文錢　把自己放在好心情中　老鼠與殘疾女孩　擁抱生活　蘋果的誘惑　誤會(huì)的傷害　識(shí)破諂媚　不值得生氣　自然即是美　只在乎“現(xiàn)在”　搖不下的樹(shù)葉　真正的男人　不要“走的太快”　人生中的“紅綠燈”　給自己希望　擁抱自由　處之泰然　過(guò)河第三輯 難得糊涂　一笑了之　活的粗糙點(diǎn)兒　不為失去的馬惋惜　和為貴　退一步是為了進(jìn)兩步　瑣事之爭(zhēng)　麻煩人生　忍 讓　真理之爭(zhēng)　大師雇民工　善意的謊言　幸?！≠Y深醫(yī)生和徒弟　完美是種理想　煩不煩呢　接受自己不喜歡的事　樸素的深情　小事不計(jì)較　愛(ài)跌跤的總統(tǒng)第四輯 無(wú)愛(ài)無(wú)憂　永遠(yuǎn)的回憶　開(kāi)悟　愛(ài)是一條流動(dòng)的河　失戀后的三種人　昭 雪　“比較”的愛(ài)情　適度寬容　失去不愛(ài)你的人　追尋春天的陽(yáng)光　酒缸里的影子　“酸味”的戀愛(ài)　推遲婚姻　變不甜的苦瓜　隨愛(ài)“遠(yuǎn)行” 　放下沉重　消失的“我” 　放愛(ài)一條生路　完美計(jì)劃　大哲學(xué)家談失戀　心與心的共鳴第五輯 無(wú)欲無(wú)求　無(wú)形的財(cái)富　適度舍棄　道德與享樂(lè)　貪婪讓生命受累　信譽(yù)與榮譽(yù)　生活中的“繩子” 　平分財(cái)產(chǎn)　“高明”的獵食　作家的悲劇　人生需要“放棄” 　不可執(zhí)迷太深　心有陽(yáng)光　麥田里的守望者　快樂(lè)的根　提醒自己　保持開(kāi)放的心　告別總統(tǒng)之位　失寶得寶　十味奇藥　人生之本　逃離死亡　定期解開(kāi)“包袱” 　擁有“美麗”的代價(jià)　乞求幸福　不回頭　人生的“肥胖癥” 　不同的聽(tīng)力　虛擬的光環(huán)　靜·心　給心靈放假　構(gòu)筑精神“戰(zhàn)壕” 　心“熱”的代價(jià)　兩位淘金者　心動(dòng)則氣散　頓時(shí)的醒悟第六輯 無(wú)怒無(wú)敵　善意的微笑　學(xué)會(huì)寬容　不要報(bào)復(fù)你的敵人　種下善因，收獲善果　原諒犯錯(cuò)之人　換種心態(tài)思考　從別人的快樂(lè)中體驗(yàn)快樂(lè)　發(fā)現(xiàn)你的個(gè)性　面對(duì)仇恨，選擇寬恕　以德報(bào)怨　與人方便才能與己方便　選擇好自己的對(duì)手　丟掉壞脾氣　化敵為友　與人協(xié)作　佛陀與弟子　分享目標(biāo)　都是我不好　真正的解脫　相信“囚犯” 　假幣的啟示　盲人提燈籠　裝著骨灰的陶罐　認(rèn)識(shí)自己　感恩的心　將快樂(lè)與人分享　包容與理解　大度　純潔的童心　克己制怒　人生和打牌　防怒于未然　人格的高低　房間里的老鼠第七輯 無(wú)怨成佛　體會(huì)生命中的情趣　幸福就在你身邊　給自己“解套” 　打開(kāi)快樂(lè)之門　脫離容貌的陰影　彌補(bǔ)缺失　放下屠刀，立地成佛　我還活著　修佛　迎接潮水　測(cè)試真誠(chéng)　奇跡　真誠(chéng)地幫助別人　微笑著生活　鑒真開(kāi)悟　付出的“額外”收獲　跌碎的蘭花　爭(zhēng)吵　誰(shuí)家都死過(guò)人　快樂(lè)長(zhǎng)壽　過(guò)橋與讓路　三小時(shí)的方便與不便　留住童真　永遠(yuǎn)幸?！∽匀馈∫磺兄恍枰托摹〕鞘信c鄉(xiāng)村　敞開(kāi)心扉　生命中的半杯水　不受第二支箭的痛苦　人掉手指，焉知禍福　微笑的力量　走出“環(huán)境”的陰影　杯子與湖泊　兩種·心態(tài)　心里裝著別人　禮貌地接受別人的道歉第八輯 體驗(yàn)明亮境界　誠(chéng)實(shí)的藝術(shù)家　失敗了也要昂首挺胸　每個(gè)人失去了一枚金幣　乞丐與露珠　趕路　站在嫉妒的另一面　馬鞍藤與馬蹄蓮　走出森林，才能看到森林　堅(jiān)持與放棄　一道難題　五滴蜂蜜　心中有世界　天生遼闊　一和十萬(wàn)　快 樂(lè)　天 堂　愛(ài)和自由　我祝福你　造就與迷失　助人和擾人　原 則　最后的請(qǐng)求　快樂(lè)藤　金子與小石子　醫(yī)師有仁心　一個(gè)孩子告訴我們的　另一只耳朵　半瓶威士忌第九輯 彈撥真實(shí)心態(tài)　窗景　尋找價(jià)值　杯子的故事　抉擇　把悲痛藏在微笑下面　將挫折變成游戲　綠洲里的老先生　薔薇的啟示　最后的交易　增加一個(gè)休止符　讀讀自己　意外結(jié)局　我少了一雙鞋，卻有人缺了兩條腿　找一處寧?kù)o　三個(gè)夢(mèng)　經(jīng)驗(yàn)　真正的財(cái)富是什么　那不是最好的　把最壞的日子捱過(guò)去　愛(ài)你的理由　其實(shí)你也有問(wèn)題　聰明的愛(ài)國(guó)者　此岸彼岸　倘若拾到錢　生命的得失　一個(gè)人的一生　快樂(lè)的根源　相貌問(wèn)題

章節(jié)摘錄

　　追求完美的魂靈　　一個(gè)魂靈對(duì)老天爺說(shuō)：“您派給我一個(gè)最好的形象，我將永遠(yuǎn)崇拜您?！薄　±咸鞝斎蚀鹊鼗卮穑骸昂茫銣?zhǔn)備做人吧，這是世界上最好的形象?！薄　』觎`問(wèn)：“做人有風(fēng)險(xiǎn)嗎?”　　“有，勾心斗角、殘殺、誹謗、夭折、瘟疫……”　　“另?yè)Q一個(gè)吧?”　　“那就做馬吧！”　　“做馬有風(fēng)險(xiǎn)嗎?”　　“有，受鞭笞、被宰殺……”　　“唉，請(qǐng)?jiān)贀Q一個(gè)吧。”　　“老虎?”　　“老虎！”魂靈樂(lè)了?！袄匣⑹谦F中王，它一定沒(méi)風(fēng)險(xiǎn)?！薄　　安?，老虎也有風(fēng)險(xiǎn)，有時(shí)被人獵殺，有一種小獸是它的克星……”　　“啊，老天爺，我不想當(dāng)動(dòng)物了，植物總可以吧?！薄　　爸参镆灿酗L(fēng)險(xiǎn)，樹(shù)要遭砍伐，有毒的草被制成藥物，無(wú)毒的草人獸食之……”　　“啊……恕我斗膽，看來(lái)只有您老天爺沒(méi)風(fēng)險(xiǎn)了，讓我留在你身邊吧……”　　老天爺哼了一聲：“我也有風(fēng)險(xiǎn)，人世間難免有冤情，我也難免被人責(zé)問(wèn)，時(shí)時(shí)不安……”說(shuō)著，老天爺順手扯過(guò)一張鼠皮，包裹了這個(gè)魂靈，推下界來(lái)：　　“去吧，你做它正合適?！薄　》e極的聯(lián)想　　李瓊對(duì)自己在廣州上學(xué)時(shí)的一段經(jīng)歷念念不忘：　有一回在學(xué)校附近碰見(jiàn)一個(gè)年輕的婦女站在大樹(shù)底下兜售布袋——一種長(zhǎng)方形單面有圖案的純棉購(gòu)物口袋，價(jià)錢相當(dāng)便宜，只售一元。于是一口氣買了5個(gè)?！　〔即没厮奚?，同學(xué)都說(shuō)值，不料一位細(xì)心的同學(xué)驀然驚呼：“怎么上面有個(gè)‘死’字！”定睛一看，布袋的圖案四周原來(lái)還環(huán)著一圈外文，幾個(gè)較長(zhǎng)的單詞不認(rèn)識(shí)，字典里也沒(méi)有，中間一個(gè)“die”卻赫然觸目驚心！再細(xì)看圖案本身，幾個(gè)簡(jiǎn)單而形狀怪異的色塊拼湊在一起，誰(shuí)也辨不出那究竟是什么?！　　拔艺f(shuō)這么便宜！”“準(zhǔn)是邪教的圖騰！”“巫婆！”“咒語(yǔ)！”同學(xué)們大呼小叫?！　‰m說(shuō)向來(lái)不信邪，照用不誤，但挎著口袋上街時(shí)還是小心地把有圖案的一面向里，以免引來(lái)旁人注目。有次要寄衣物回家，那些口袋是再好不過(guò)的包裹，但瞅著那個(gè)礙眼的“die”，心里仍有些別扭，總不能往家里寄去一份不祥吧?后來(lái)想出個(gè)好主意，用同色的彩筆在“die”后面加上“t”，成“飲食、節(jié)食”之意。自忖破去一劫，頓時(shí)心安理得?！　≈敝烈荒旰?，認(rèn)識(shí)了一個(gè)外語(yǔ)學(xué)院的朋友，“咒語(yǔ)”之謎方水落石出：那句奇怪的外文其實(shí)是德語(yǔ)。“die”是德語(yǔ)中一個(gè)再普通不過(guò)的冠詞，發(fā)音為“地”，用法相當(dāng)于英語(yǔ)“the”，專用以修飾陰性名詞，“咒語(yǔ)”全句的意思是“保護(hù)世界環(huán)境”?！　』腥晃蜻^(guò)之后回頭再看那神秘的圖案，原來(lái)竟是世界七大洲的板塊！　　……

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