防病治病養(yǎng)生2000例

內(nèi)容概要

　　《防病治病養(yǎng)生2000例》收集來(lái)自民間的土、單、偏、驗(yàn)方和一些秘、名方例，經(jīng)編著成書(shū)。這些方例，簡(jiǎn)單易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。俗語(yǔ)說(shuō)：小方治大病。當(dāng)然，這些方子，讀者不宜隨便自行使用，需要時(shí)應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生辨證施治，依方加減，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

書(shū)籍目錄

第一篇 防病治病(民間偏、驗(yàn)、名方)材料(一)感冒流行性感冒傷風(fēng)感冒風(fēng)寒感冒風(fēng)熱感冒咳嗽燥熱咳嗽風(fēng)熱咳嗽寒咳嗽百日咳久咳不愈酒后咳嗽老年咳嗽咳喘哮喘支氣管哮喘老年哮喘肺炎肺氣腫肺膿腫肺結(jié)核肺結(jié)核咯血止咯血?dú)夤苎茁詺夤苎字夤苎准毙灾夤苎茁灾夤苎字夤軘U(kuò)張咯血高燒發(fā)熱暑熱瘧疾內(nèi)科(二)蛔蟲(chóng)蟯蟲(chóng)絳蟲(chóng)鉤蟲(chóng)血吸蟲(chóng)病噎膈呃逆疝氣腸炎急性腸炎慢性腸炎慢性結(jié)腸炎老年性腸梗阻急性闌尾炎便秘老年人便秘急性胃腸炎急性胃炎慢性胃炎萎縮性胃炎胃痛霄下垂胃潰瘍霄及十二指腸潰瘍腹瀉痢疾急性痢疾(菌痢)阿米巴痢疾內(nèi)科(三)乙肝甲肝肝炎慢性肝炎病毒性肝炎黃疽性肝炎遷延性肝炎黃疸肝硬化肝硬化腹水膽囊炎急性膽囊炎膽道蛔蟲(chóng)腎炎急性腎炎慢性腎炎水腫內(nèi)科(四)風(fēng)濕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎坐骨神經(jīng)痛三叉神經(jīng)痛面神經(jīng)痛(炎)神經(jīng)衰弱失眠精神分裂癥癲癇頭痛偏頭痛頑固性頭痛神經(jīng)性頭痛血管性頭痛內(nèi)科(五)高血壓高脂血癥低血壓貧血再生性障礙貧血腦血栓半身不遂冠心病冠心痛心絞痛風(fēng)濕性心臟病糖尿病外科甲狀腺腫甲狀腺腫瘤頸淋巴結(jié)核頸椎病軟組織挫傷骨折跌打損傷骨質(zhì)疏松骨質(zhì)增生腰椎間盤(pán)突出骨髓炎骨結(jié)核肩周炎足跟痛急性腰扭傷落枕脫肛肛裂急性闌尾炎……第二篇 藥膳食療(民間方)……

章節(jié)摘錄

　　人在晚上熟睡時(shí)，大腦皮層受到抑制，皮下中樞神經(jīng)興奮提高。如果早上醒來(lái)，立即下床，急于直立或走動(dòng)，十分危險(xiǎn)，特別是高血壓和心臟病患者。因此，每天早上醒來(lái)后，不要急于下床，先坐在床上閉目養(yǎng)神，然后在床上做保健操，這時(shí)預(yù)防心腦血管病和增強(qiáng)各器官功能都有益處?！　?.手指梳頭。用雙手手指由前額至后腦勺，先左后右，依次梳理，以此增強(qiáng)頭部的血液循環(huán)，增加腦部血液流量，可預(yù)防心腦血管病，發(fā)根也能充分得到營(yíng)養(yǎng)?！　?.搓臉。用雙手中指揉兩側(cè)鼻翼旁的“迎香穴”10余次，然后雙手上行搓到額頭，再沿兩頰下行搓至額尖匯合。如此反復(fù)20次，可促進(jìn)面部血液循環(huán)，可預(yù)防感冒。　　3.轉(zhuǎn)睛。睜開(kāi)雙眼轉(zhuǎn)動(dòng)，先左右，后上下，眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)后，又逆時(shí)針轉(zhuǎn)，彼此互換，時(shí)間1分鐘?！　?.輕揉耳輪。用雙手手指輕輕揉左右耳至熱為止，因耳朵布滿(mǎn)穴位，可疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)耳鳴、目眩、健忘等癥，可起到防治之功效?！　?.拇指揉鼻。用雙手拇指上下輕揉鼻部，可預(yù)防鼻塞流涕，防治感冒。揉鼻時(shí)間1分鐘?！　?.伸展四肢。做四肢伸展1分鐘，由慢到快。早上剛醒，血液流動(dòng)比較緩慢，大部分血液存留四肢過(guò)多，通過(guò)伸展運(yùn)動(dòng)，使血液迅速回流到全身，供給心腦系統(tǒng)足夠的氧和血，可防急慢性心腦血管疾病，增加四肢關(guān)節(jié)靈活性。

編輯推薦

　　《防病治病養(yǎng)生2000例》防病治病養(yǎng)生好效果；民間偏方秘方顯神奇；藥膳食療足浴保健康；傲個(gè)家庭醫(yī)生真幸福。

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