健康益壽箴言

內(nèi)容概要

本書是保健科普讀物。作者廣泛收集了古今中外有關(guān)健康保健、養(yǎng)生益壽方面的俗語(yǔ)、名言、歌訣。分為修心養(yǎng)性、衛(wèi)生飲食、勤勞鍛煉、養(yǎng)生歌訣四篇，共收錄了俗語(yǔ)905條、名言529條、歌訣66首。本書集知識(shí)性、趣味性、實(shí)用性于一身，對(duì)人們修心養(yǎng)性、防病健身、延年益壽都大有裨益，適于廣大人民群眾、特別中老年朋友閱讀參考。

書籍目錄

修心養(yǎng)性篇
一 俗語(yǔ)
二 名言
衛(wèi)生飲食篇
一 俗語(yǔ)
二 名言
勤勞鍛煉篇
一 俗語(yǔ)
二 名言
養(yǎng)生歌訣篇
一 “清”字訣
二 知足謠
三 健身謠
四 睡眠訣
五 防癌歌訣
六 不氣歌
七 防老防病歌
八 不老歌
九 健康益壽歌

圖書封面

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