淡定的人生不生氣

前言

人生一世，草木一秋，短暫而又無(wú)奈。面對(duì)紛擾的世事，保持一份淡然，持有一份篤信，能泰山崩于前而面不改色，勝不驕、敗不餒，這樣才能活出境界。每個(gè)人都需要這種淡然的心態(tài)，看淡生活中的喜怒哀樂(lè)，才能寵辱不驚，走過(guò)人生的峰與谷。    對(duì)待生活，要看透而不看破。面對(duì)愛(ài)情，“死生契闊，與子相悅。執(zhí)子之手，與子偕老。”面對(duì)婚姻，“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。”面對(duì)世事，“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟?！泵鎸?duì)仕途，“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無(wú)意，望空中云卷云舒?！边@些都是做人處事的淡定。    人生不如意事十之八九；可與人言者十之一二。昔日寒山問(wèn)拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”拾得回答說(shuō)：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過(guò)幾年你且看他?！蹦苡腥绱说男亟?，就是淡定。    明云禪師曾在終南山中修行達(dá)三十年之久，他平靜淡泊，興趣高雅，平時(shí)不但喜歡參禪悟道，而且還喜愛(ài)花花草草，尤其是喜愛(ài)蘭花。寺中前庭后院更是栽滿了各種各樣的蘭花，這些蘭花來(lái)自四方各地，全是老禪師多年的積累所得。茶余飯后、講經(jīng)說(shuō)法之余，明云禪師一有時(shí)間就去看一看他心愛(ài)的蘭花。大家甚至?xí)J(rèn)為蘭花就是明云禪師的命根子。    一天，明云禪師有事要下山去，臨行前當(dāng)然忘不了囑托弟子照看好他的蘭花。弟子也樂(lè)得其事，他一盆一盒地認(rèn)真澆水，最后輪到那盆蘭花中的珍品——君子蘭了，弟子更加小心翼翼，因?yàn)樗睦锸智宄@可是師父的最愛(ài)！他也許澆了一上午有些累了，此時(shí)越是小心翼翼，手就越不聽(tīng)使喚，最后水壺滑下來(lái)砸在了花盆上，花盆架也被碰倒了，整盆蘭花都摔在了地上。此種情形把弟子嚇壞了，愣在那里不知該如何是好，心想：師父回來(lái)看到這番景象，難免會(huì)大發(fā)雷霆！簡(jiǎn)直是越想越害怕。    下午明云禪師回來(lái)了，他知道了此事后非但一點(diǎn)兒不生氣，反而平心靜氣地安慰弟子說(shuō)：“我之所以栽種蘭花，為的是修身養(yǎng)性，順便美化一下寺院的環(huán)境，而不是為了生氣才種的。世間之事一切都是無(wú)常的，不要執(zhí)著于心愛(ài)的事物而難以割舍，那不是我們修禪者的秉性！”    人人都會(huì)生氣，然而如果你能達(dá)到超脫的境界，就能成為非常人所能及之人。大干世界，蕓蕓眾生，你、我和他終究是過(guò)客，何必時(shí)常為了一些不足掛齒的事而“怒發(fā)沖冠”或者因?yàn)橐痪錈o(wú)意的閑話而“怒火中燒”？生氣之后，事情沒(méi)有解決，反而傷了自己的身體。還有人因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)沖動(dòng)而誤了事，懊惱不已，這不僅會(huì)自毀形象，而且需要日后的努力修補(bǔ)，然而“破鏡難圓”，很難修復(fù)得好。由此可見(jiàn)，生氣確實(shí)有百害而無(wú)一利，要之何用？    一般而言，生氣有以下幾種原因：一者，因外界事物或現(xiàn)象與主觀的價(jià)值觀念或行為準(zhǔn)則相違背而產(chǎn)生的一種情緒；二者，當(dāng)自然或他人使事物的發(fā)展與自己的期望相悖時(shí)而產(chǎn)生的一種情緒。不論是以上哪種原因，都可以總結(jié)出，人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)換位思考，多站在他人的角度去思考自己、看自己，這就需要我們不斷地修身養(yǎng)性，日后才能多一份冷靜、多一點(diǎn)兒思考、多一份禪心，在理解中獲得平和之美。

內(nèi)容概要

《淡定的人生不生氣》編著者墨墨。
《淡定的人生不生氣》告訴我們?nèi)巳硕紩?huì)生氣，然而如果你能達(dá)到超脫的境界，就能成為非常人所能及之人。大干世界，蕓蕓眾生，你、我和他終究是過(guò)客，何必時(shí)常為了一些不足掛齒的事而“怒發(fā)沖冠”或者因?yàn)橐痪錈o(wú)意的閑話而“怒火中燒”？生氣之后，事情沒(méi)有解決，反而傷了自己的身體。還有人因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)沖動(dòng)而誤了事，懊惱不已，這不僅會(huì)自毀形象，而且需要日后的努力修補(bǔ)，然而“破鏡難圓”，很難修復(fù)得好。由此可見(jiàn)，生氣確實(shí)有百害而無(wú)一利，要之何用？

作者簡(jiǎn)介

　　墨墨，資深大眾社科類暢銷書作者，作品涉及女性、心理學(xué)、經(jīng)管、勵(lì)志等多個(gè)方面內(nèi)容。主要出版物有《不生氣》《走過(guò)人生峰與谷》《人生要耐得住寂寞》等。

書籍目錄

卷一 日出東海落西山，喜也一天，憂也一天
  恬靜的心態(tài)才會(huì)開出蓮花
  常釋懷，才能真的快樂(lè)
  昨日不可留明日未可知
  淡泊的人生是一種享受
  不染，心懷雅士的淡定
  獨(dú)守一盞青燈，甘受一份寂寞
  學(xué)會(huì)默默地享受生命
  莫思身外無(wú)窮事，且盡生前有限杯
  享受寂寞，修行人生
  日月經(jīng)天緯地，生命似水流年
  何必四處尋覓，幸福不在別處
  行到水窮處，坐看云起時(shí)
卷二 恩恩怨怨隨風(fēng)卷，天也無(wú)邊，地也無(wú)邊
  度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇
  昨日之非不可留，留之則根燼復(fù)萌
  躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣
  放下恩怨，減去心中的負(fù)累
  不爭(zhēng)，則天下莫能與之爭(zhēng)
  心中無(wú)事一床寬，做人不必太較真
  牢騷太勝防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量
  以直報(bào)怨，清凈無(wú)煩惱
  一念放下，萬(wàn)般自在
  海納百川，有容乃大
  勞生無(wú)了日，妄念起微塵
  一忍可以當(dāng)百勇，一靜可以制百動(dòng)
  寬容他人，就是寬容自己
  境由心生，心有多寬世界就有多大
卷三 人生似鳥同林宿，退也一步，進(jìn)也一步
  克己修身，不妄動(dòng)，不奢求
  做人留一線，日后好相見(jiàn)
  不計(jì)較，做人但求問(wèn)心無(wú)愧
  容譽(yù)毀風(fēng)中過(guò)，看人言如煙散
  與其怨天尤人，不如挖掘潛力
  難得糊涂，何必辨明是非
  不敢生氣的是懦夫，不去生氣的是智者
  事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高
  心量狹小，則多煩惱；心量廣大，?；圬S饒
  大事難事看擔(dān)當(dāng)，逆境順境看襟度
  贈(zèng)人玫瑰，手留余香
  以處子之心，待世間萬(wàn)物
卷四 功祿財(cái)氣順自然，來(lái)之坦然，去之淡然
  清貧樂(lè)道真自在，無(wú)牽無(wú)掛樂(lè)陶陶
  懷澄清之志，做淡定之人
  修行于淡泊，享樂(lè)于寂寞
  貪如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天
  看淡浮華泡影，看破塵世喧囂
  離了名利場(chǎng)，鉆入安樂(lè)窩
  超然物外，才不會(huì)為富貴所累
  看淡名利，勿沉溺于物欲
  得未必是福，失未必是虧
  人生極樂(lè)，在于安貧樂(lè)道
  幸福多少無(wú)關(guān)名利大小
  從喧囂中突圍，在誘惑前自律
  心隨境轉(zhuǎn)是凡夫，境隨心轉(zhuǎn)方圣賢
卷五 為人處世眼界寬，高也和善，低也和善
  緣來(lái)是福，緣去也是福
  日月有輪回，潮汐有漲落
  低調(diào)處事，求缺惜福
  失之東隅，收之桑榆
  養(yǎng)心于淡漠，安心于冷遇
  在逆境中喜樂(lè)，在順境中感恩
  山外有山，人外有人”
  上坡時(shí)別忘了給下坡留退路
  得勢(shì)時(shí)不計(jì)前嫌，冤家宜解不宜結(jié)
  多一絲謹(jǐn)慎，多一分睿智
  謹(jǐn)慎處世，不授人以柄
  無(wú)論成就多大，都應(yīng)多學(xué)習(xí)
  識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰，知進(jìn)退者是英雄
  狹路相逢宜回身，往來(lái)都是暫時(shí)人
  急流勇退，謂之知機(jī)
卷六 遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
  包容不完滿，才能獲得完滿
  心無(wú)掛礙，莫執(zhí)著于心
  塵埃滌凈，斷了無(wú)望的根由
  缺憾是人生的另一種美
  放下執(zhí)念，世事本無(wú)常
  家和萬(wàn)事興，凡事不必太較真
  忌猜疑，自古疑心生暗鬼
  不嫉妒，各有因緣莫羨人
  纖塵不染，方解開地網(wǎng)天羅
  放下、看開，人生自會(huì)快樂(lè)
  寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)
  身安不如心安，屋寬不如心寬
  得失坦然，人生需常修剪
  入世，但不與世俗同污
卷七 居室好歹不高攀，大也棲身，小也棲身
  心安茅屋穩(wěn)，性定菜根香
  福祉常藏于平淡無(wú)味中
  平安是幸，知足是福，隨緣常樂(lè)
  清心是祿，寡欲是壽
  知止，不取無(wú)本之果
  別讓欲望蒙蔽雙眼
  堅(jiān)守人格，修煉德行
  看淡名利，修行無(wú)處不在
  放下欲望，享受生活的恬淡之美
  命里有時(shí)終須有，帝里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求
  讓心靈接受歲月的洗滌
卷八 花開能有幾時(shí)紅，愛(ài)也兮兮，恨也兮兮
  一花一世界，一葉一菩提
  與最愛(ài)相濡以沫，次愛(ài)相忘于江湖
  不要等到失去后才珍惜
  有些惰，只能成為追憶
  有一種愛(ài)叫放手
  滿目青山空念遠(yuǎn)，不如憐取眼前人
  留一點(diǎn)空間，多一點(diǎn)回旋
  抱怨時(shí)，幸福已經(jīng)轉(zhuǎn)身
  沉淀之后，才是愛(ài)的真諦
  包容是另一種浪漫
  把每一天都當(dāng)成最好的日子
  放下情執(zhí)，才能得到自在

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   恬靜的心態(tài)才會(huì)開出蓮花 《菜根譚》有云：“貪心勝者，逐獸而不見(jiàn)泰山在前，彈雀而不知深井在后；疑心勝者，見(jiàn)弓影而驚杯中之蛇，聽(tīng)人言而信市上之虎。人心一偏，遂視有為無(wú)，造無(wú)作有。如此，心可妄動(dòng)乎哉！” 佛經(jīng)上說(shuō)：“世間萬(wàn)物皆為虛空?！币磺幸蚓壎穑磺幸蚰疃?，當(dāng)我們執(zhí)著于某一事或某一物時(shí)，便會(huì)患得患失，煩惱也會(huì)接踵而來(lái)，如果能看開一切，心無(wú)掛礙，便會(huì)無(wú)所懼。 云居禪師拜百丈明照禪師為師，并因百丈明照禪師指點(diǎn)而得度。云居禪師靜心參禪，每天晚上都獨(dú)自去荒島上的洞穴里坐禪。 有一天，幾個(gè)愛(ài)搗亂的年輕人躲藏在云居禪師去洞穴的必經(jīng)之路上，路的兩側(cè)有粗大的樹木，等到禪師過(guò)來(lái)時(shí)，從樹上垂下來(lái)一只手，扣在禪師的頭上。 那個(gè)年輕人原以為禪師必定會(huì)被嚇得魂飛魄散，哪知禪師任憑年輕人扣住，只是靜靜地站立不動(dòng)。如此出乎意料之舉，反而把年輕人嚇了一跳，急忙將手縮回，此時(shí)，禪師又神情自若地離去了，好像什么也沒(méi)有發(fā)生過(guò)。 第二天，這幾個(gè)年輕人又想出了一個(gè)歪主意，他們一起到云居禪師那里，問(wèn)道：“大師，最近聽(tīng)說(shuō)附近經(jīng)常鬧鬼，有這回事嗎？” 云居禪師淡定地說(shuō)：“沒(méi)有！” “真的嗎？但我們聽(tīng)說(shuō)有人在晚上走路的時(shí)候突然被飛來(lái)的魔鬼用手按住了頭?！?“那根本不是鬼，而是村里的年輕人！” “大師怎么知道不是鬼，為什么這么說(shuō)呢？” 禪師答道：“因?yàn)槟Ч碓趺纯赡苡心敲磳捄?、溫暖的手！?禪師又說(shuō)：“臨陣不懼生死，是將軍之勇；進(jìn)山不懼虎狼，是獵人之勇；入水不懼蛟龍，是漁人之勇；和尚的勇是什么？就是一個(gè)字‘悟’，一個(gè)人如果連生死都超脫了，怎么還會(huì)有恐懼感？” 聽(tīng)了大師的一番話，這群年輕人頓時(shí)大悟。 纏脫只在自心，心了則屠肆糟糠居然凈土。不然縱一琴、一鶴、一花、一竹，嗜好雖清，魔障終在。語(yǔ)云：“能休塵境為真境，未了僧家是俗家?！敝钦咦顚氋F之處就是有一個(gè)極好的心態(tài)，他有對(duì)世事變幻的足夠的心理準(zhǔn)備和良好的應(yīng)對(duì)能力。 從禪學(xué)而言，就是有大悟。禪就是一顆如水的平常心，沒(méi)有一絲渾濁，平淡如水，純凈如水，不為世間的色彩迷惑，不被人生的百味侵入。 細(xì)壤雖小，積累萬(wàn)年便會(huì)有峰巒的氣勢(shì)；小善雖輕，持之以恒便是無(wú)上的功德。人的一生是短暫的，又是漫長(zhǎng)的，珍惜它就是使自己的生命價(jià)值保值、增值，荒廢它就會(huì)使人加速損耗自己的價(jià)值。 禪宗《正法眼藏》對(duì)人生的提示記載著：“生即生，滅即滅，正視這輪回往復(fù)，均屬自然。所以做人要不怨天，不尤人?！?/pre>




編輯推薦
《淡定的人生不生氣》說(shuō)了禪宗有這樣一句話，叫做“眼中有塵三界窄，心頭無(wú)事一床寬”。眼睛里要是有事，心中就有事，人就會(huì)看得“三界窄”，三界是什么？前生、此際、來(lái)世。只要你眼里的事化不開，心里成天牽掛著，你就會(huì)把前生來(lái)世、上輩子下輩子都抵押進(jìn)去。但是，如果你胸懷開朗，心頭無(wú)事，用不著擁有多大的地盤，坐在自家的床上，你都會(huì)覺(jué)得天地?zé)o比寬闊。





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