孩子聰明就這么簡單
出版時間：2011-7 出版社：南海 作者：李劉名浩 頁數(shù)：197 譯者：付霞
內(nèi)容概要
培養(yǎng)聰明健康的孩子有什么秘訣？
媽媽們常常發(fā)愁，現(xiàn)在的孩子越來越嬌氣，動不動就生病，身體不好，學(xué)習(xí)也很吃力。其實，這些問題大都源于平時的不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。對于處在生長發(fā)育期的孩子來說，父母首先要教的不是學(xué)習(xí)，而是正確的習(xí)慣。
我們的身體是一個有機整體，頭、肩膀、脊椎、骨盆、腳部的健康問題都會影響大腦。父母要注意從小培養(yǎng)孩子正確的坐姿和站姿、骨骼發(fā)生變形時要及時矯正，讓孩子擁有挺拔強壯的身體。大腦通過飲食獲得營養(yǎng)，要給孩子多吃對大腦有益的食物，遠(yuǎn)離可能損傷大腦的食物。只要改掉一些小的壞習(xí)慣，孩子們就能擁有健康的身體和聰明的大腦。
孩子聰明就這么簡單。
作者簡介
李劉名浩：
畢業(yè)于韓國慶熙大學(xué)中醫(yī)學(xué)系，之后曾在首爾大學(xué)保健學(xué)院進(jìn)修，是韓國“21世紀(jì)女性論壇”代表人物，曾任首爾中醫(yī)協(xié)會會長，現(xiàn)任李劉名浩中醫(yī)院院長。已經(jīng)出版的著作《我生活的故鄉(xiāng)——花開子宮》獲得讀者廣泛好評。
書籍目錄
第1章 孩子聰明就這么簡單
我們的大腦
大腦需要的食物
有效的健腦方法
不用花錢的健腦習(xí)慣
放松大腦的頭部按摩
遠(yuǎn)離有害大腦的電磁波
顳下頜關(guān)節(jié)沒問題頭腦才靈活
肩膀放松才能增強腦力
調(diào)整姿勢，長得更高
雙腳相當(dāng)于“第二心臟”
讓我們一起塑造健康聰明的大腦
第2章 健康的飲食習(xí)慣增強腦力
早晨真正饑餓的是大腦
好好吃飯就是孝敬父母
廚房是我們的生命線
使體內(nèi)的水像露水一樣潔凈
為什么孩子不愛吃蔬菜
唾液分泌旺盛胃口好
和孩子一起做飲食游戲
認(rèn)真聽聽胃的傾訴
認(rèn)識大腸，消除便秘
對付肥胖，從家庭減肥夢之隊開始
我的孩子是肥胖體質(zhì)嗎
第3章 兒童健康診療室
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁：插圖：臉腫真難受有一個女大學(xué)生來看病，她從很小的時候起臉部就開始浮腫，嚴(yán)重時眼睛還會發(fā)熱。她接受了多次肝功能、血液、小便、腎臟功能檢查，結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)任何異常。因為眼睛不舒服，她去眼科醫(yī)院檢查過很多次，被診斷為干眼癥，開了些眼藥水。“眼睛很熱，眼淚自然會干枯，一定要祛熱才能消除浮腫。如果挨了耳光，眼睛也會腫起來，這是因為水分嚴(yán)重滯留在了眼球周圍，血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。少喝酒、飲料和湯，要經(jīng)常按摩臉部和眼部，最好能在眼周進(jìn)行冷敷?！薄袄鄣臅r候我的眼睛就會疼，天天浮腫，我一直在想自己的體質(zhì)怎么會這樣？我一定會按照你說的去做。”浮腫不單是腎功能低下造成的，腎上腺、甲狀腺負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)水分代謝，對此也有一定影響。即使沒有蛋白尿或腎臟異常，臉部也可能會出現(xiàn)浮腫。上熱下冷體質(zhì)的人臉和眼睛一般都會發(fā)紅、發(fā)熱，手腳冰涼，腿部浮腫。頭痛、暈眩、耳鳴也可能是因為頭皮浮腫引起的。只有清除上熱，降低頭部的溫度，保持頭部血流暢通，才能消除浮腫，一般醫(yī)生會給這類病人開涼膈散火湯和五積散。我在這個女生的眼睛周圍和肩井穴進(jìn)行了針灸。她第一次接受針灸，治療后感覺非常好。經(jīng)過半個月的治療，她的頭痛、暈眩和臉部浮腫、眼球痛等癥狀都有了很明顯的好轉(zhuǎn)。
編輯推薦
《孩子聰明就這么簡單》是由南海出版公司出版的。
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計52條)
- 讓孩子自然成長，養(yǎng)成好習(xí)慣，是我讀這本書最大的收獲，孩子還沒有判斷力，所以家長要耐心監(jiān)督，從小培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣，身體健康了，大腦自然就聰明了~
- 孩子聰明就這么簡單（父母首先要教的不是學(xué)習(xí)，而是正確的習(xí)慣）
- 主要講了一些日常生活中可以為孩子的智力起到促進(jìn)作用的習(xí)慣和飲食，看了1/3了，還不錯。
- 10塊多錢購入，書的主要內(nèi)容是如何培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，對于家長非常有參考價值。書的紙張、印刷都不錯。
- 父母首先要教的不是學(xué)習(xí)，而是正確的習(xí)慣，不錯。很好。
- 看了很受啟發(fā)，慢慢的參透其中的道理與方法吧，現(xiàn)在孩子還小，慢慢看呵呵
- 這本書有關(guān)于保護(hù)大腦的一些知識也同樣受用于我們大人
- 對于孩子的教育有很大的幫助。
- 我很喜歡這本書，是同事介紹看的，對孩子很有幫助
- 內(nèi)容簡單明了還很實用，除了文字還有可愛的插圖，紙張的質(zhì)量也很好，讀起來心情愉悅！準(zhǔn)備再買兩本送給要做媽媽的朋友！
- 看了，的確學(xué)到一些平時不知道的育兒知識
- 名字真的很吸引人 當(dāng)當(dāng)買書就是好 都是塑封的 正版 那書香味也好聞 辨書真?zhèn)尉涂窟@個了 這是位中醫(yī)媽媽寫的 剛開始前面的感覺離題甚遠(yuǎn) 到后面才慢慢切入主題吧 繼續(xù)看吧
- 書的內(nèi)容在很多地方都能找到，不過這本書歸納了這些方法，正確引導(dǎo)才有作用
- 有道理值得一講讀，希望對所有的媽媽都有幫助。
- 不是特別的好，不過講的一些小知識挺有用的，如果有閑錢可以買來看看
- 書的內(nèi)容不深，挺淺顯的，不過開卷有益，價格又合適。
- 買給剛生寶寶的好朋友，看了下內(nèi)容，感覺有理有據(jù)，而且敘述簡潔，讀起來挺輕松的，很實用的一本書。
- 還沒來得及讀，不過感覺不錯
- 不是特別詳實和有特色
- 同事借去了，說寫得很好
- 還沒讀，等看了再來追加評論
- 送給朋友的，她很喜歡！我相信我的眼光，因為我確定買了！參加買200送100的活動真劃算，下次繼續(xù)！
- 很好不好意思評論完了
- 有用，受益！
- 不是自己想要的，也能學(xué)點知識。
- 此商品不錯，推薦推薦啊
- 過了很久才來評論 這個商品不錯哦
- 粗略看了一下，感覺還是不錯的
- 內(nèi)容不錯，受益良多，會把這些成功經(jīng)驗用在寶寶身上。
- 長知識的一本難得的好書
- 還沒看，隨便翻了下感覺還行。慢慢看吧。
- 這本書是一本開發(fā)智力的好書，非常喜歡。
- 書里講到了許多現(xiàn)在教育過程中存在的問題和誤區(qū)，忽然發(fā)現(xiàn)，很多諸如吃糖太多、偏食、坐姿不正確等小問題竟然對孩子的身體和學(xué)習(xí)成績有那么大的影響。以后真的要好好注意，幫孩子調(diào)整好身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣自然就學(xué)反應(yīng)敏捷，在學(xué)習(xí)上也會省力一些。非常有指導(dǎo)作用的一本書。
- 孩子聰明就這么簡單？但愿對我有幫助哦
- 這是一個韓國人寫的書，里面居然談到了中藥比西藥更安全這樣的問題。中醫(yī)是中國的國粹，現(xiàn)在由一個韓國人來告訴你“你老祖宗發(fā)明的中醫(yī)很偉大”，覺得很慚愧。在教育孩子方面，老祖宗地、早就給了我們很多的科學(xué)的方法。建議用國學(xué)經(jīng)典教育我們的孩子。
- 買給孩子爸爸看，然后教小朋友，不錯
- 應(yīng)多關(guān)注一下孩子的早餐質(zhì)量
- 現(xiàn)在環(huán)境污染問題嚴(yán)重，大環(huán)境不好，唉
- 觀念很好，但是有些泛泛而談，沒有具體的操作方法
- 假期的時候用的上
- 書本編輯還行。但是案例應(yīng)該多立足于本國。畢竟國內(nèi)的寶寶和外國的還是有區(qū)別的。
- 沒什么實質(zhì)性的內(nèi)涵，孩子聰明很簡單，不過內(nèi)容也太過簡單
- 說了一些真實的小故事，可是感覺太籠統(tǒng)太空泛了，對個人幫助不是特別大。。。有點失望
- 用了幾天睡覺前的時間快速瀏覽了 操作性不強 沒多大興趣 而且要說的是這本書是韓國人寫的 提到了大醬湯等韓國的東東 不太適合中國人
- 主要講得都是吃什么東西對孩子有益處，其他沒有什么
- 內(nèi)容很簡單，適合快速瀏覽。
- 吸引不了老婆
- 老一套，沒必要買。網(wǎng)上都有。
- 教的不是大道理，是已經(jīng)被我們遺忘的傳統(tǒng)知識?？赐旰?，既感喜悅也感悲哀；喜悅的是，我們的童年比現(xiàn)在的孩子幸福；悲哀的是，中國的傳統(tǒng)教育和“精華”都被繼承到哪兒去了！中國人之悲哀。
- 不錯，送給妹妹看的，
- 很不錯，里面的觀點很有借鑒意義。當(dāng)時看了書名很不以為然，翻看以后覺得寫了真的很不錯，很適合現(xiàn)在的年輕父母親特別是母親看的。
- 書名很好，就是內(nèi)容空空的~很多都是常識，差不多就一個食譜，而且是十分十分簡陋的食譜?。。〔恢档觅I??！