讓專注成就孩子的一生

內(nèi)容概要

陳雪梅編著的《讓專注成就孩子的一生》將帶你走進孩子的專注力世界，為你解讀那些可能被你忽略了的專注細節(jié)。在《讓專注成就孩子的一生》中，你不但能了解到孩子不專注的原因，還可以學習到專注力訓練的具體操作方法。在一個個精彩的個案輔導中，你可能會找到一把智慧的鑰匙，打開孩子的專注力之門，讓智慧的陽光照進孩子的心田。

作者簡介

陳雪梅，女，30歲，筆名，麥小麥福建省福清市人，畢業(yè)于福建師范大學，有多年的教育實踐經(jīng)驗，關愛孩子的健康與成長，深受廣大家長的信賴，孩子的喜歡。07年以來，專門從事孩子的教育研究和家庭教育工作，對家庭教育有自己獨到的理解。

書籍目錄

第一章培養(yǎng)優(yōu)秀孩子從培養(yǎng)專注力開始
專心一注意一成功
專注讓觀察力更強
專注使記憶更深刻
專注使學習更優(yōu)秀
專注有利于人際交往
孩子專注力發(fā)展的特點
你的孩子專注力如何
孩子為什么不專注
孩子專注力培養(yǎng)應避免的誤區(qū)
培養(yǎng)專注力應遵循的原則
第二章把家庭變成孩子專注力成長的沃土
別把孩子置于矛盾之中
給孩子獨立、安靜的學習環(huán)境
房間既要整潔，也要有序
請不要充當陪讀
讓孩子過有規(guī)律的生活
飲食不當影響孩子專注
保證孩子的睡眠質(zhì)量
鼓勵孩子多運動
給孩子玩的時間
讓孩子接觸大自然
培養(yǎng)孩子的忍耐力
別讓孩子沉溺于電視
第三章讓專注成為一種習慣
習慣不好影響孩子的專注力
培養(yǎng)孩子做事的條理性
要求孩子做事應一心一意
向孩子提出切實可行的要求
給孩子制訂合理的作息時間表
讓孩子做時間的主人
教孩子學會自控
培養(yǎng)孩子的思考習慣
給孩子規(guī)定任務和期限
教育孩子做事要有計劃
勞逸結合才能更專注
教給孩子專注的方法
第四章給孩子專注的“動力”
教孩子用目標指引專注的方向
用興趣吸引孩子的專注力
好奇促使孩子專注
讓孩子體驗成功的快感
讓孩子永遠充滿希望
多鼓勵、贊美孩子
把獎勵變?yōu)楹⒆拥膭恿?br />自己選擇才能專注、才會投入
有夢想才有動力
責任心是專注的心理動因
第五章情緒穩(wěn)定能使孩子更專注
激發(fā)孩子良好的情緒
讓孩子遠離焦慮
避免讓孩子受到“情緒污染”
消除孩子的畏難情緒
自信是專注的心理保障
樂觀有利于專注力的發(fā)展
積極的心理暗示促進專注
教孩子建立良好的人際關系
讓孩子放松心理，放下負擔
與孩子一起玩注意力游戲
第六章強化視聽以促進孩子的專注力
視覺訓練
專注訓練
發(fā)現(xiàn)訓練
凝神訓練
追根溯源訓練
聽覺訓練
眼、耳、口協(xié)調(diào)訓練
專注也需廣度訓練
第七章用科學訓練提升孩子的專注力
即時注意訓練法
專心思維訓練法
模型練習法
多米諾骨牌訓練法
乒乓球訓練法
舒爾特表訓練法
第八章在游戲中培養(yǎng)持久的專注力
視覺游戲
聽覺游戲
觸覺游戲
運動游戲
認知游戲
語言游戲
數(shù)學游戲
娛樂性游戲

章節(jié)摘錄

版權頁：無數(shù)科學家成才、成功的故事告訴我們，要想在一件事情上有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲，就應該專心、投入，只有這樣，才能獲得最佳的效果。也正因為如此，我們說，專心是一個人獲得成功的重要因素。對于孩子來說，專心的品質(zhì)更是必不可少。只有“心”專，才能全身心地投入到學習中，高度專注地完成任務，才有收獲。在日常生活中，家長應該提醒和引導孩子留心生活，用心做事，養(yǎng)成專注的習慣。如，寫作業(yè)時，家長應事先告訴孩子，要靜下心來，專心致志地完成作業(yè)，做完事情再去玩；做一件事情要有始有終，不要三心二意，更不能半途而廢；在春意盎然的時節(jié)，一家人漫步公園時，家長可提醒孩子注意是否長出了翠綠的小草、綻放了絢麗的花朵；參觀畫展時，家長提醒孩子仔細觀察畫家在色彩與構圖上的細微變化……從小養(yǎng)成專注的習慣，將讓孩子一生都受益無窮。觀察力就是觀察、認識周圍事物的能力，它是思維的起點，是人類積累知識、發(fā)展智力的重要途徑，是聰明大腦的眼睛。觀察能力的強弱影響著一個人對外界環(huán)境的感知程度。觀察能力較強的人，能夠捕捉到瞬息萬變的事物，發(fā)現(xiàn)那些看上去細微卻十分重要的細節(jié)，從而讓事物在自己的腦海中留下準確、完整、豐富、深刻的印象。而觀察能力弱的人，經(jīng)常忽視了許多重要的細節(jié)，腦海里留下的只有支離破碎甚至錯誤的印象。

編輯推薦

打開孩子的專注力之門，愿《讓專注成就孩子的一生》能成為孩子的良師、家長的益友。陪伴每一位孩子健康發(fā)展，快樂成長！孩子的專注力有哪些特點？他們的專注力受哪些因素的影響？如何訓練和提升孩子的專注力？

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