讓專注成就孩子的一生

內(nèi)容概要

陳雪梅編著的《讓專注成就孩子的一生》將帶你走進(jìn)孩子的專注力世界，為你解讀那些可能被你忽略了的專注細(xì)節(jié)。在《讓專注成就孩子的一生》中，你不但能了解到孩子不專注的原因，還可以學(xué)習(xí)到專注力訓(xùn)練的具體操作方法。在一個(gè)個(gè)精彩的個(gè)案輔導(dǎo)中，你可能會(huì)找到一把智慧的鑰匙，打開孩子的專注力之門，讓智慧的陽(yáng)光照進(jìn)孩子的心田。

作者簡(jiǎn)介

陳雪梅，女，30歲，筆名，麥小麥福建省福清市人，畢業(yè)于福建師范大學(xué)，有多年的教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，關(guān)愛孩子的健康與成長(zhǎng)，深受廣大家長(zhǎng)的信賴，孩子的喜歡。07年以來(lái)，專門從事孩子的教育研究和家庭教育工作，對(duì)家庭教育有自己獨(dú)到的理解。

書籍目錄

第一章培養(yǎng)優(yōu)秀孩子從培養(yǎng)專注力開始
專心一注意一成功
專注讓觀察力更強(qiáng)
專注使記憶更深刻
專注使學(xué)習(xí)更優(yōu)秀
專注有利于人際交往
孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)
你的孩子專注力如何
孩子為什么不專注
孩子專注力培養(yǎng)應(yīng)避免的誤區(qū)
培養(yǎng)專注力應(yīng)遵循的原則
第二章把家庭變成孩子專注力成長(zhǎng)的沃土
別把孩子置于矛盾之中
給孩子獨(dú)立、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
房間既要整潔，也要有序
請(qǐng)不要充當(dāng)陪讀
讓孩子過有規(guī)律的生活
飲食不當(dāng)影響孩子專注
保證孩子的睡眠質(zhì)量
鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)
給孩子玩的時(shí)間
讓孩子接觸大自然
培養(yǎng)孩子的忍耐力
別讓孩子沉溺于電視
第三章讓專注成為一種習(xí)慣
習(xí)慣不好影響孩子的專注力
培養(yǎng)孩子做事的條理性
要求孩子做事應(yīng)一心一意
向孩子提出切實(shí)可行的要求
給孩子制訂合理的作息時(shí)間表
讓孩子做時(shí)間的主人
教孩子學(xué)會(huì)自控
培養(yǎng)孩子的思考習(xí)慣
給孩子規(guī)定任務(wù)和期限
教育孩子做事要有計(jì)劃
勞逸結(jié)合才能更專注
教給孩子專注的方法
第四章給孩子專注的“動(dòng)力”
教孩子用目標(biāo)指引專注的方向
用興趣吸引孩子的專注力
好奇促使孩子專注
讓孩子體驗(yàn)成功的快感
讓孩子永遠(yuǎn)充滿希望
多鼓勵(lì)、贊美孩子
把獎(jiǎng)勵(lì)變?yōu)楹⒆拥膭?dòng)力
自己選擇才能專注、才會(huì)投入
有夢(mèng)想才有動(dòng)力
責(zé)任心是專注的心理動(dòng)因
第五章情緒穩(wěn)定能使孩子更專注
激發(fā)孩子良好的情緒
讓孩子遠(yuǎn)離焦慮
避免讓孩子受到“情緒污染”
消除孩子的畏難情緒
自信是專注的心理保障
樂觀有利于專注力的發(fā)展
積極的心理暗示促進(jìn)專注
教孩子建立良好的人際關(guān)系
讓孩子放松心理，放下負(fù)擔(dān)
與孩子一起玩注意力游戲
第六章強(qiáng)化視聽以促進(jìn)孩子的專注力
視覺訓(xùn)練
專注訓(xùn)練
發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練
凝神訓(xùn)練
追根溯源訓(xùn)練
聽覺訓(xùn)練
眼、耳、口協(xié)調(diào)訓(xùn)練
專注也需廣度訓(xùn)練
第七章用科學(xué)訓(xùn)練提升孩子的專注力
即時(shí)注意訓(xùn)練法
專心思維訓(xùn)練法
模型練習(xí)法
多米諾骨牌訓(xùn)練法
乒乓球訓(xùn)練法
舒爾特表訓(xùn)練法
第八章在游戲中培養(yǎng)持久的專注力
視覺游戲
聽覺游戲
觸覺游戲
運(yùn)動(dòng)游戲
認(rèn)知游戲
語(yǔ)言游戲
數(shù)學(xué)游戲
娛樂性游戲

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：無(wú)數(shù)科學(xué)家成才、成功的故事告訴我們，要想在一件事情上有所發(fā)現(xiàn)，有所收獲，就應(yīng)該專心、投入，只有這樣，才能獲得最佳的效果。也正因?yàn)槿绱?，我們說，專心是一個(gè)人獲得成功的重要因素。對(duì)于孩子來(lái)說，專心的品質(zhì)更是必不可少。只有“心”專，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，高度專注地完成任務(wù)，才有收獲。在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該提醒和引導(dǎo)孩子留心生活，用心做事，養(yǎng)成專注的習(xí)慣。如，寫作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)事先告訴孩子，要靜下心來(lái)，專心致志地完成作業(yè)，做完事情再去玩；做一件事情要有始有終，不要三心二意，更不能半途而廢；在春意盎然的時(shí)節(jié)，一家人漫步公園時(shí)，家長(zhǎng)可提醒孩子注意是否長(zhǎng)出了翠綠的小草、綻放了絢麗的花朵；參觀畫展時(shí)，家長(zhǎng)提醒孩子仔細(xì)觀察畫家在色彩與構(gòu)圖上的細(xì)微變化……從小養(yǎng)成專注的習(xí)慣，將讓孩子一生都受益無(wú)窮。觀察力就是觀察、認(rèn)識(shí)周圍事物的能力，它是思維的起點(diǎn)，是人類積累知識(shí)、發(fā)展智力的重要途徑，是聰明大腦的眼睛。觀察能力的強(qiáng)弱影響著一個(gè)人對(duì)外界環(huán)境的感知程度。觀察能力較強(qiáng)的人，能夠捕捉到瞬息萬(wàn)變的事物，發(fā)現(xiàn)那些看上去細(xì)微卻十分重要的細(xì)節(jié)，從而讓事物在自己的腦海中留下準(zhǔn)確、完整、豐富、深刻的印象。而觀察能力弱的人，經(jīng)常忽視了許多重要的細(xì)節(jié)，腦海里留下的只有支離破碎甚至錯(cuò)誤的印象。

編輯推薦

打開孩子的專注力之門，愿《讓專注成就孩子的一生》能成為孩子的良師、家長(zhǎng)的益友。陪伴每一位孩子健康發(fā)展，快樂成長(zhǎng)！孩子的專注力有哪些特點(diǎn)？他們的專注力受哪些因素的影響？如何訓(xùn)練和提升孩子的專注力？

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