高血脂家庭醫(yī)生

內(nèi)容概要

　　患上糖尿病并不可怕，真正可怕的是我們對(duì)糖尿病的知識(shí)認(rèn)識(shí)不足，雖然患上糖尿病的后果是嚴(yán)重的，但是只要亡羊補(bǔ)牢猶為未晚。在與糖尿病斗爭(zhēng)的過(guò)程中。人們充分意識(shí)到：糖尿病患者需要醫(yī)生、藥物，需要自己對(duì)糖尿病知識(shí)有正確、細(xì)致的了解，需要來(lái)自糖尿病患者家庭的治療配合。如果每個(gè)糖尿病患者都有了屬于自己的家庭醫(yī)生，那么，糖尿病就不再可怕了！正是基于這一想法和認(rèn)識(shí)。我們有了編寫(xiě)這部《糖尿病家庭醫(yī)生》的充足動(dòng)力。我們也希望這位能服冬千千家萬(wàn)戶的糖尿病醫(yī)生真正走進(jìn)每個(gè)糖尿病患者的家庭！

書(shū)籍目錄

第一章 關(guān)于糖尿病，你知道多少一、消除恐懼，戰(zhàn)勝糖尿病不是夢(mèng)二、糖尿病是一種什么病三、糖尿病的由來(lái)四、什么是血糖五、血糖從何而來(lái)六、人體內(nèi)的血糖如何調(diào)節(jié)七、什么是低血糖八、什么是空腹血糖九、一天中血糖有何變化十、影響血糖變化的激素有哪些十一、什么是胰島十二、什么是胰島素原十三、什么是胰島素十四、什么是C-肽十五、什么是胰島素受體十六、什么是胰島素抗體十七、什么是尿糖十八、什么是“腎糖閾”十九、什么是酮體二十、什么是糖化血紅蛋白二十一、什么是糖尿病的“黎明現(xiàn)象”二十二、什么是糖尿病的“蜜月期”第二章 醫(yī)學(xué)專家為你指點(diǎn)迷津一、糖尿病病名的來(lái)源二、糖尿病的致病因素分析三、糖尿病的病因四、糖尿病的發(fā)病機(jī)理五、中國(guó)糖尿病的狀態(tài)六、古代中醫(yī)醫(yī)案中的糖尿病七、糖尿病是吃糖多導(dǎo)致的嗎八、糖尿病的危害九、糖尿病發(fā)病是否與性格相關(guān)十、心理應(yīng)激是糖尿病的誘因嗎十一、精神壓力與糖尿病有何關(guān)系十二、糖尿病的發(fā)病與季節(jié)有關(guān)嗎十三、糖尿病的典型癥狀有哪些十四、糖尿病是不治之癥嗎十五、糖尿病的高危人群有哪些十六、肥胖容易導(dǎo)致糖尿病嗎十七、胰島素在人體中的作用十八、有關(guān)GI的新觀點(diǎn)十九、影響胰島素正常工作的因素二十、糖尿病發(fā)展的3個(gè)階段二十一、什么是人體血糖增高階段二十二、糖尿病分為哪些類型二十三、引起Ⅰ型糖尿病的主要原因二十四、Ⅰ型糖尿病的特點(diǎn)二十五、引起Ⅱ型糖尿病的主要原因二十六、Ⅱ型糖尿病的特點(diǎn)二十七、工型與Ⅱ型糖尿病會(huì)不會(huì)互相轉(zhuǎn)化二十八、消失的“營(yíng)養(yǎng)不良相關(guān)型糖尿病”二十九、哪些疾病可能繼發(fā)糖尿病三十、糖尿病的遺傳性三十一、糖尿病形成的代謝紊亂三十二、什么是代謝綜合征第三章 做一名合格的糖尿病家庭醫(yī)生一、糖尿病的檢查項(xiàng)目二、認(rèn)真看懂檢驗(yàn)單三、血糖測(cè)量為何不準(zhǔn)確四、掌握血糖的自我測(cè)試五、糖尿病病情的輕重判斷方法六、血糖降不下來(lái)的原因分析七、中西醫(yī)降糖的兼用原則八、糖尿病患者何時(shí)必須住院治療九、讀懂糖尿病的另類信號(hào)十、別讓誤區(qū)影響你的判斷十一、糖尿病的目標(biāo)控制十二、糖尿病的自我判斷容易偏差十三、認(rèn)清糖尿病治療、用藥的虛假宣傳十四、家庭醫(yī)生需要把關(guān)的方面十五、糖尿病的家庭防治十六、糖尿病的三級(jí)防治十七、預(yù)防糖尿病從自己做起十八、“世界糖尿病”十九、糖尿病確診的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)二十、世界衛(wèi)生組織對(duì)糖尿病診斷的暫行標(biāo)準(zhǔn)二十一、中醫(yī)消渴病診斷標(biāo)準(zhǔn)二十二、家屬能為糖尿病病人做些什么第四章 糖尿病家庭治療方案第一節(jié) 心理治療一、糖尿病的健康教育二、糖尿病健康教育的內(nèi)容三、糖尿病的心理治療四、精神緊張對(duì)控制糖尿病病情的影響第二節(jié) 西醫(yī)治療一、口服降糖藥的治療效果二、按醫(yī)生的指導(dǎo)服藥三、按規(guī)律服藥四、降糖藥并非越貴越好五、注意防止磺脲類藥物原發(fā)性失效六、怎樣處理磺脲類藥物繼發(fā)性失效七、哪些藥物能增強(qiáng)磺脲類藥物藥效八、正確服用雙胍類藥物九、肥胖型糖尿病患者首選雙胍類藥物十、服用α-葡萄糖苷酶抑制劑注意事項(xiàng)十一、怎樣使用短效胰島素十二、怎樣使用中、長(zhǎng)效胰島素十三、怎樣處理胰島素的不良反應(yīng)十四、在外就餐如何調(diào)節(jié)胰島素用量十五、注意藥物的有效期十六、磺脲類藥物的不良反應(yīng)十七、雙胍類藥物的不良反應(yīng)十八、胰島素劑量單位國(guó)內(nèi)、國(guó)外有區(qū)別十九、應(yīng)用胰島素治療之后，可換口服藥嗎二十、Ⅱ型糖尿病與胰島素增敏劑二十一、如何優(yōu)化基礎(chǔ)胰島素治療二十二、胰島素泵在糖尿病治療中有何作用二十三、如何使用“二甲雙胍”治療二十四、常用的磺脲類藥物有哪些二十五、如何選擇磺脲類口服降糖藥二十六、如何選擇雙胍類口服降糖藥二十七、糖適平的服用方法二十八、胰島素的種類二十九、胰島素的貯存三十、胰島素注射的最佳部位三十一、學(xué)會(huì)自己注射胰島素三十二、注射胰島素的時(shí)間三十三、胰島素作用的峰值三十四、胰島素與口服藥的配合三十五、胰島素泵三十六、胰島素治療過(guò)程中的副作用三十七、胰島素的抗藥性第三節(jié) 中醫(yī)治療一、中醫(yī)對(duì)糖尿病的辯證論治二、中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢(shì)三、中醫(yī)認(rèn)為糖尿病并非統(tǒng)歸陰虛燥熱四、可以降低血糖的中藥五、治療糖尿病的中藥驗(yàn)方六、中醫(yī)對(duì)糖尿病的分階段治療七、中醫(yī)分段治療糖尿病的對(duì)應(yīng)方法八、中醫(yī)看“消渴癥”的古今差異九、中醫(yī)治療糖尿病的個(gè)體化醫(yī)學(xué)思想十、正確看待治療糖尿病的民間偏方十一、中醫(yī)“子午流注”治療糖尿病的應(yīng)用十二、中醫(yī)針灸療法十三、中醫(yī)推拿療法十四、五音療法十五、五色療法十六、中醫(yī)“臟毒”的排除療法十七、對(duì)癥選項(xiàng)用“中成藥”十八、中藥對(duì)藥物敏感性的調(diào)節(jié)第五章 糖尿病家庭飲食方案一、糖尿病飲食與生活質(zhì)量二、選擇五谷雜糧及合理飲食的原則三、科學(xué)的選擇水果四、嚴(yán)格控制鹽的攝入五、節(jié)制飲用酒類飲品六、建立正確的飲食規(guī)律七、糖尿病的食譜制訂八、糖尿病飲食治療的重要性九、糖尿病飲食治療的原則十、糖尿病應(yīng)該控制一天攝取的總熱量十一、糖尿病患者每天食用糧食的掌握方法十二、糖尿病應(yīng)少食多餐十三、選擇高纖維膳食十四、選擇豆類及豆制品十五、控制薯類食品十六、糖尿病飲食對(duì)肉類的選擇十七、糖尿病飲食對(duì)蛋類的選擇十八、糖尿病飲食對(duì)海產(chǎn)品的選擇十九、糖尿病飲食的餐次安排二十、糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)二十一、糖尿病飲食中的脂肪二十二、糖尿病飲食中的碳水化合物二十三、糖尿病患者需要限制飲水嗎二十四、糖尿病患者要注意補(bǔ)充維生素和微量元素二十五、糖尿病飲食中的膽固醇二十六、糖尿病病人的飲品二十七、降糖食品二十八、降糖蔬菜、水果二十九、糖尿病藥膳的部分常用中藥三十、糖尿病患者熱能量標(biāo)準(zhǔn)食譜第六章 糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)方案一、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)的原則二、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)的效果和作用三、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)的方式與強(qiáng)度四、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容五、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)的時(shí)段六、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間七、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)的頻率八、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)九、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)氣功十、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)氣功一般方法十一、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)氣功的5種功法十二、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)氣功注意事項(xiàng)十三、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)可選擇游泳十四、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)體操十五、糖尿病家庭運(yùn)動(dòng)要控制運(yùn)動(dòng)量十六、糖尿病體質(zhì)虛弱型患者的運(yùn)動(dòng)選擇十七、糖尿病肥胖型患者的運(yùn)動(dòng)選擇十八、家務(wù)勞動(dòng)不能取代家庭運(yùn)動(dòng)第七章 糖尿病家庭保健方案一、患上糖尿病同樣可以長(zhǎng)壽二、糖尿病是可以預(yù)防的三、糖尿病患者應(yīng)有的疾病觀四、糖尿病患者應(yīng)當(dāng)掌握相關(guān)知識(shí)五、能吃能喝不等于健康六、糖尿病患者進(jìn)行手術(shù)治療不必緊張七、糖尿病患者容易產(chǎn)．生的心理障礙八、糖尿病患者要克服不良情緒九、糖尿病患者的家庭心理保健十、糖尿病患者要懂得安神靜志十一、糖尿病患者的指甲護(hù)理十二、糖尿病患者要注意護(hù)足十三、糖尿病患者的定時(shí)排便十四、糖尿病患者要掌握自己的體溫十五、糖尿病患者要關(guān)注天氣變化十六、糖尿病患者要注意夏季午休十七、糖尿病患者不可熬夜十八、糖尿病患者的保健洗浴十九、糖尿病患者適用的洗浴方二十、糖尿病患者要經(jīng)常梳頭二十一、糖尿病患者要學(xué)會(huì)享受輕松音樂(lè)二十二、糖尿病患者夏季應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)二十三、糖尿病患者要格外注意個(gè)人衛(wèi)生二十四、糖尿病患者夏季食用冷飲要有所選擇二十五、糖尿病患者要正確使用電扇二十六、糖尿病患者不宜“秋凍”二十七、糖尿病患者如何使用電熱褥二十八、糖尿病患者要充分享受冬天陽(yáng)光二十九、糖尿病患者要提防跌倒三十、糖尿病患者要認(rèn)真選好鞋子三十一、糖尿病患者要注意計(jì)劃生育三十二、糖尿病患者的避孕方式選擇三十三、糖尿病患者性生活謹(jǐn)防低血糖第八章 糖尿病并發(fā)癥的重點(diǎn)防范第一節(jié) 糖尿病的急性并發(fā)癥一、什么是糖尿病急性并發(fā)癥二、糖尿病酮癥酸中毒三、糖尿病非酮癥性高滲綜合征四、糖尿病乳酸性酸中毒五、糖尿病與低血糖六、如何防治低血糖昏迷第二節(jié) 糖尿病的慢性并發(fā)癥一、什么是糖尿病慢性并發(fā)癥二、糖尿病腦血管病變?nèi)?、糖尿病感染四、糖尿病性心臟病變五、糖尿病足六、糖尿病足分級(jí)治療七、糖尿病足的預(yù)防八、糖尿病腎病九、糖尿病高血壓十、糖尿病性腦血管病變十一、糖尿病視網(wǎng)膜病變十二、糖尿病性冠心病十三、糖尿病骨質(zhì)疏松十四、糖尿病性神經(jīng)病變十五、糖尿病肥胖癥十六、糖尿病性高血脂第九章 糖尿病家庭生活禁忌第一節(jié) 糖尿病患者藥物類禁忌一、糖尿病患者不可盲目服用降糖藥物二、糖尿病患者不可盲目服用磺脲類藥物三、糖尿病患者不可盲目服用雙胍類藥物四、糖尿病患者不可盲目服用多種降糖藥五、糖尿病患者不可隨意停藥六、哪些糖尿病患者不宜口服降糖藥七、磺脲類藥物的不良反應(yīng)不可忽視八、雙胍類藥物的不良反應(yīng)不可忽視第二節(jié) 糖尿病患者行為禁忌一、糖尿病患者必須戒煙二、糖尿病患者不可拒絕胰島素治療三、注射胰島素之后不宜馬上進(jìn)餐四、不可忽視無(wú)癥狀糖尿病五、糖尿病患者不可隨意拔牙六、糖尿病患者不宜泡熱水澡七、“飲后一杯茶”，“飯后百步走”不是好選擇八、糖尿病患者不宜盲目駕車九、糖尿病患者不宜染發(fā)十、糖尿病患者不宜過(guò)度淘米十一、糖尿病患者外出不要忘記帶上保健卡十二、糖尿病患者運(yùn)動(dòng)不可過(guò)于劇烈十三、工型糖尿病患者不宜盲目運(yùn)動(dòng)十四、糖尿病患者不必對(duì)糖“談虎色變”十五、糖尿病患者不可過(guò)量食鹽十六、進(jìn)食不可“狼吞虎咽”十七、糖尿病患者不可用肉食代替主食十八、糖尿病患者不宜服用褪黑素十九、糖尿病患者不可過(guò)多食用瓜子、花生二十、糖尿病患者不可過(guò)量飲酒二十一、糖尿病患者不宜饑餓

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   20.高血脂早期報(bào)警的“4個(gè)信號(hào)” 單純的高脂血癥沒(méi)有明顯的癥狀，因此不易被發(fā)現(xiàn)，這也是不少人忽視它的原因。一般情況下如果你感到頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘或體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木，都有可能是高脂血癥的前兆。那么高脂血癥有哪些可供人們注意的報(bào)警信號(hào)呢？ （1）皮膚黃色瘤 黃色瘤是高脂血癥的報(bào)警信號(hào)之一。黃色瘤是一種異常的局限性皮膚或肌腱處隆起，其顏色可分為黃色、橘黃色或棕紅色，多呈結(jié)節(jié)、斑塊或丘疹形狀，一般質(zhì)地柔軟，主要是由于真皮聚集了吞噬脂質(zhì)的巨噬細(xì)胞即黃色瘤細(xì)胞所致。根據(jù)黃色瘤的形態(tài)及發(fā)生部位，可分為以下幾種。 ①肌腱黃色瘤。其常見(jiàn)于跟腱、手或足背伸側(cè)肌腱、膝部和肩三角肌腱等處。掌皺紋黃色瘤，發(fā)生在手掌部及手指間皺褶處，呈橘黃色，扁平線條狀輕度隆起。 ②結(jié)節(jié)性黃色瘤。其多好發(fā)于肘、膝、指關(guān)節(jié)伸側(cè)以及髖、踝、臀等部位，為圓形狀結(jié)節(jié)，大小不一，邊界清楚，發(fā)展緩慢，早期質(zhì)地較柔軟，后期質(zhì)地變硬。 ③結(jié)節(jié)疹性黃色瘤。其多好發(fā)于肘部四肢伸側(cè)和臀部，呈結(jié)節(jié)狀，瘤的皮膚呈橘黃色，常伴有炎性基底。 ④疹性黃色瘤。其多表現(xiàn)為針頭或火柴頭大小的丘疹，呈橘黃或棕黃色，伴有炎性基底。 ⑤扁平黃色瘤。其多表現(xiàn)為眼瞼周圍發(fā)生的橘黃色略高出于皮膚表面的扁平丘疹狀或片狀瘤，邊界清楚，質(zhì)地柔軟。 這里需要特別指出的是由于高脂血癥時(shí)黃色瘤的發(fā)生率本不高，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展則需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期，所以大多數(shù)高脂血癥患者并無(wú)特別癥狀和異常體征表現(xiàn)，其診斷常常依賴于血液生化檢測(cè)結(jié)果來(lái)肯定和證實(shí)。因此最可靠的做法是到醫(yī)院進(jìn)行血脂化驗(yàn)，以化驗(yàn)結(jié)果判斷血脂是否正常。對(duì)已診斷為高脂血癥者要聽(tīng)取醫(yī)生的建議來(lái)決定是否用藥物治療。

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《高血脂家庭醫(yī)生》內(nèi)容翔實(shí)，通俗易懂，集科學(xué)性、實(shí)用性、可讀性、前瞻性于一體，是關(guān)心注重自己健康的高脂血癥患者的必讀刊物之一，也是普通人深入了解、積極預(yù)防此類疾患的好“醫(yī)生”，好“朋友”！

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