活到天年

用戶評(píng)論 (總計(jì)45條)

•   我們的身體有難需要復(fù)原，我們的先天不足需要重建。濕邪是摧毀當(dāng)代人健康的最大禍害。只有補(bǔ)足陽氣，我們就不怕任何疾病和災(zāi)難。養(yǎng)生就是養(yǎng)陽，無病才是神仙。
  　　不知道在什么時(shí)候，我們就會(huì)與疾病狹路相逢。不怕生小病，就怕一病不起，您為這一天作好準(zhǔn)備了嗎？疾病無常，每個(gè)人都應(yīng)該提前牢牢鞏固好自己的身體。
  　　當(dāng)疾病纏身的時(shí)候，您應(yīng)該感謝造化，因?yàn)楸緯械姆椒ň攘四?dāng)疾病漸行漸遠(yuǎn)之際，請(qǐng)您把這本書送給更多的人，讓他們也能活到天年。
•   始只是想給老爸老媽買本保健書，盡盡孝心的；開始只是看到書名很好奇，想看看作者是怎樣忽悠讀者如何做才能頤養(yǎng)天年?？墒剂衔醇暗氖?，一翻開武國忠先生寫的此書就愛不釋手，很快讀完，很過癮，感觸頗深，主要感想有三點(diǎn)：
  一、語言優(yōu)美、文字流暢 武先生確實(shí)博覽廣學(xué)，厚積薄發(fā)，從醫(yī)學(xué)古籍、民間諺語到詩詞歌賦，旁征博引，配合一個(gè)個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中鮮活的實(shí)例，使人猶如坐在作者邊上，聽其拉家常似的娓娓道來。行云流水般的文字，將高深的養(yǎng)生哲理深入淺出地告訴讀者，引人入勝，毫無枯燥、晦澀之感。恰如作者所言養(yǎng)生之道是“大道至簡，道不遠(yuǎn)人”。此書單從文字表述上就會(huì)給讀者美的享受。
  二、高屋建瓴、觀點(diǎn)鮮明 作者一語道破天機(jī)：養(yǎng)生的關(guān)鍵是養(yǎng)陽氣，當(dāng)代人的通病是濕邪重、養(yǎng)生還要養(yǎng)心——性命雙修、中醫(yī)治病是激發(fā)人的自愈潛能。這些中醫(yī)養(yǎng)生的玄機(jī)，令學(xué)過點(diǎn)中醫(yī)或者有點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)的人讀后感到醍醐灌頂、茅塞頓開。而且養(yǎng)生不只是要注重衣食住行外在的東西，還要改變不良的性格、放棄不良的嗜好，做到精神和物質(zhì)全方位的改善，最終達(dá)到提升個(gè)人整體生命質(zhì)量的目的。這恐怕才是養(yǎng)生最高的境界、最終的目的，也是對(duì)養(yǎng)生最深刻的認(rèn)識(shí)。
  三、方法簡便、操作性強(qiáng) 書中教給讀者的養(yǎng)生、養(yǎng)顏的措施，諸如“抱住健康”、“太極護(hù)身”、“天地相合”、穴位祛病、薏米紅豆粥、捏積、豆腐治水土不服等等不一而足，均是一等一的簡便、有效、實(shí)用的措施，讓老百姓隨時(shí)隨地都能做到。這也完全符合“大道至簡”的真理。此書也可需要時(shí)查閱，作為家庭常備的保健書。
  通讀此書后感覺作者一定是位平易近人、富有仁愛之心的醫(yī)者。若生病時(shí)遇到他，是患者的福氣，或者說是有醫(yī)緣的。而每位能閱讀此書的人，也是幸運(yùn)的，與武先生有緣！至少我感覺如此。
  最后，對(duì)此書提個(gè)小建議。希望再版時(shí)，能將書中提及的穴位在書后設(shè)附錄，羅列其準(zhǔn)確定位方法、書中提及的章節(jié)和功用，便于讀者查閱。
•   1*一招來自于武林大成拳中的不傳之秘——站樁養(yǎng)生功，最快激活您全身的陽氣，從根子上護(hù)衛(wèi)您的先天之本，陽氣一足，有病祛病，無病強(qiáng)身。
  2*7種開啟您生命陽氣之門的不老術(shù)，讓您長久地保持青春活力。
•   1*作者從醫(yī)20余年，飽讀中醫(yī)典籍，精通道家、武家養(yǎng)生之秘，深諳中國養(yǎng)生學(xué)，著有多部中醫(yī)學(xué)專著。
  2*書中的方法適用于不同年齡段的人，簡單高效，方便易學(xué)，讓每一個(gè)人可以隨時(shí)隨地使用，特別是對(duì)于現(xiàn)代快節(jié)奏、高壓力的上班族來說更為貼心。
•   從這本書中我體會(huì)到來自于武林大成拳中的不傳之秘——站樁養(yǎng)生功，最快激活您全身的陽氣，從根子上護(hù)衛(wèi)您的先天之本，陽氣一足，有病祛病，無病強(qiáng)身。
•   我一口氣看完這本書，扔掉書后仍清楚記得書里的內(nèi)容，書中的養(yǎng)生方法不知不覺中融入了我的生活，我親身實(shí)踐感受到確有效果，然后很想推薦給至親好友。我現(xiàn)每天都吃一頓紅豆薏米粥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天晚上邊看電視便敲敲風(fēng)市穴，按按足三里，睡前搓搓臉，睡覺時(shí)用瑜伽的放松方法將身體各個(gè)緊張的部位放松......這些已經(jīng)成為我生活的一部分，我非常享受，不厭其煩?？赐赀@本書，我腦子里時(shí)常出現(xiàn)“上醫(yī)治未病”，“大道至簡”這兩句話。我很幸運(yùn)能看到這樣一本書，我很想謝謝本書的作者武國忠先生，健康是天底下最好的禮物，我相信看到這本書的人會(huì)一生感謝你！
•   第一次買此書被標(biāo)題和簡介吸引，還未來得及詳看，就送給了媽媽，讓她先分享。后來始終心有牽掛，想自己收藏一本，就第二次購買，連花四天時(shí)間一口氣讀完，并做了較詳細(xì)的摘抄筆記，對(duì)自己的中醫(yī)按摩養(yǎng)生學(xué)問及應(yīng)用技術(shù)有很大的提高。讀書貴在應(yīng)用。本書與《人體自有大藥》一書的作者是同一個(gè)人武國忠先生，在書中能將多年的行醫(yī)養(yǎng)生心得如實(shí)地匯報(bào)給讀者，給我們送來千金難買的健康養(yǎng)生的福音，真是我們讀者的幸事。我時(shí)常翻閱，盡可能深刻領(lǐng)會(huì)養(yǎng)生真意，并按照書中的方法身體力行地操作，身體有了一些改觀，“養(yǎng)生就是養(yǎng)陽，無病才是神仙”，有什么比身體健康，快樂活當(dāng)神仙更有價(jià)值的事呢？養(yǎng)生需要智慧，就往這邊看過來吧！
•   非常偶然的一次機(jī)會(huì)，我給老父親買了一本（活到天年），原本閑暇時(shí)拿來隨便讀讀，誰知經(jīng)被武先生書中簡單易學(xué)的養(yǎng)生方法所吸引，幾天就讀完一遍，第二天就買來薏米紅豆，從此薏米紅豆粥和我們結(jié)下了不解之緣，成為我們最親密的朋友，我體內(nèi)的濕氣逐漸減少，我變得越來越快樂健康.....我常把該書推薦給朋友，是它引導(dǎo)我步入了中醫(yī)的殿堂！非常感謝武醫(yī)生！
•   劉力紅教授推薦他的病人讀《活到天年》，我在病中讀了這本書，認(rèn)為它可讀性強(qiáng)，很多養(yǎng)生常識(shí)有助于人們改變不良生活習(xí)慣。我照著做了一些簡單的鍛煉，如“抱住健康”等，覺得對(duì)調(diào)節(jié)身體不適有益處。要想改變身體狀況，就像作者說的，好方法要長期堅(jiān)持。
•   最近看了一些中醫(yī)關(guān)于養(yǎng)生的書籍，感到收獲非常大，如果30歲后，能夠了解一些中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí)，那么許多中年的富貴病就不會(huì)產(chǎn)生。武國忠大師從人體的“體內(nèi)濕邪”角度，傳授養(yǎng)生祛病的大法，對(duì)如何養(yǎng)生太有幫助了，為了人生的健康快樂，每個(gè)中年人都應(yīng)該讀一讀此書。
•   活到天年（2008年度中國優(yōu)秀健康圖書，讓父母健康長壽、樂享天年的養(yǎng)生之法)。活到天年（2008年度中國優(yōu)秀健康圖書，讓父母健康長壽、樂享天年的養(yǎng)生之法)。很好的一本書，書里面的內(nèi)容都淺顯易懂。
•   首先武國忠醫(yī)生的醫(yī)德就非常令人敬佩，他的：好醫(yī)生不想利用他人的疾病和痛苦來維持自己的生存和享受，他希望自己與病人結(jié)緣，更希望與千千萬萬的還沒有生病的人結(jié)養(yǎng)生緣,他希望眾生都健健康康過一輩子。而且武醫(yī)生介紹的養(yǎng)生方法非常簡單，實(shí)用，不懂醫(yī)和經(jīng)絡(luò)穴位的一看就會(huì)。謝謝武國忠醫(yī)生提供一套這么好的養(yǎng)生方法
•   活到天年（2008年度中國優(yōu)秀健康圖書，讓父母健康長壽、樂享天年的養(yǎng)生之法)
•   武國忠先生的書出一本買一本，本本實(shí)用，這本書是第二次買，第一次買的送給了父母，祝愿父母身體健康、活出質(zhì)量、活到天年！
•   在網(wǎng)上讀了這本書的片段，然后到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)把它買到手。放在枕邊隨時(shí)翻開，說“讓父母健康長壽、樂享天年的養(yǎng)生之法”不過，說“教科書”也不過。受益多多。謝謝作者！
•   當(dāng)當(dāng)網(wǎng)：近來我在你網(wǎng)又選購了《活到天年》和《人體自有大藥》兩書，立即通讀。我感到這兩本書寫得很好，武國忠醫(yī)師醫(yī)術(shù)精湛、醫(yī)德高尚、文字簡練、通俗易懂，而且敘說透徹，使我們這些不懂國學(xué)的讀者也能看得懂、初步掌握要領(lǐng)，實(shí)施操作，并初見成效。讓我們這些老年人嘗到甜頭，謝謝你們、謝謝作者，做了一件功德無量、子孫萬代都能受益的偉大工作。青松08、10、3
•   活到天年不能從老年開始，越早重視生活方式越能活得健康快樂，所以這本書不僅適合老年朋友看，中青年也可以好好讀讀，給自己一個(gè)正確的養(yǎng)生觀念，值得一看的好書！
•   在朋友家有看到，先讀了作者的《人體自有大藥》感覺很不錯(cuò)，又買了兩本《活到天年》，送了一本給媽媽，媽媽也很喜歡。確實(shí)很不錯(cuò)，書中有很多簡單又實(shí)用的養(yǎng)生方法和道理，讀了絕對(duì)是受益匪淺的！
•   活到天年－秘傳全中國的養(yǎng)生怯病這本書值得一看。終生受益。
•   這本書我已看了一半，但我腦子里時(shí)常出現(xiàn)“上醫(yī)治未病”，“大道至簡”這兩句話。我很幸運(yùn)能看到這樣一本書，我很想謝謝本書的作者武國忠先生，健康是天底下最好的禮物，我相信看到這本書的人會(huì)一生感謝你！
•   看養(yǎng)生堂節(jié)目時(shí)就很喜歡武國忠醫(yī)生的內(nèi)容。
  這本書里很詳細(xì)的表述了他的道家養(yǎng)生思想，不僅僅是中醫(yī)學(xué)，我覺得更是哲學(xué)。
  另外捏脊法，我給媽媽使用了，媽媽很開心，效果很好。
•   武老師是一位真正的大師級(jí)人物，看他的書真的是非一般地享受。他是一位非常有悟性的人，他對(duì)生活的感悟充滿了無限的智慧，書中的很多觀點(diǎn)、觀念都是讓我耳目一新的，特別是那句：我吃一切東西，不僅僅是要吃它的營養(yǎng)，更重要的還要吃它的生命力。越是有生命力的植物，對(duì)我們的健康越有好處。這是一種何等境界的養(yǎng)生智慧啊，我們現(xiàn)代人忽略的往往是最簡單最基礎(chǔ)的東西。我在買齊武老師所有的新作、舊著。
•   談中醫(yī)、論養(yǎng)生、講保健的圖書千千萬萬，我覺得武國忠的這本確實(shí)值得一讀，首先作者有著豐富的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，其次有著扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，再者言談風(fēng)趣、知識(shí)面廣。書中的一些養(yǎng)生小訣竅自己也有所嘗試，確實(shí)有不錯(cuò)的效果，總之在林林總總的保健書籍中，這本真是難得一見的好書。
•   三人行必有我?guī)?讀三本書也必有收益.我們可以從一本書上學(xué)到一點(diǎn)都受益匪淺.從<求醫(yī)不如求己>中學(xué)習(xí)和實(shí)踐推腹法使人精神煥發(fā).從<不生病的智慧>里學(xué)習(xí)和服用固元膏和天天泡腳法已開始減少飯量了.(馬老師在書中講氣虛使人餓),從<活到天年>學(xué)習(xí)自制龜鹿酒和溫手美容法.另外,馬老師在固元膏的做法中告訴大家用黃酒,吳老師在自制龜鹿酒的做法上告訴大家一定用紹興花雕酒.它也是黃酒的一種.那我們是否也可以用這正種好黃酒用在固元膏上哪?我會(huì)再下一次作固元膏時(shí)用的．
•   書收到后，立刻開始閱讀，讓人感覺實(shí)在是太精彩的一本書。感謝武老師能把如此簡單的中醫(yī)養(yǎng)生方法教給我們。只有一個(gè)小小的穴位就能治療許多疾病。真是太棒了，可以把疾病控制在預(yù)防階段，不用等到有問題了才開始治療。真是讓人愛不釋手的好書。
•   最初接觸經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就是從這本書開始的，這讓我看到，真的要多學(xué)中醫(yī)，學(xué)會(huì)保養(yǎng)，不要等到還沒五十歲就一身的病，身體真的是革命的本錢，中國還是有真才實(shí)學(xué)的中醫(yī)的，而且這么優(yōu)惠就能接受名醫(yī)的指導(dǎo)，太好了
•   看了很多關(guān)于武大夫的書評(píng)，最后選了《活到天年》和《黃帝內(nèi)經(jīng)使用手冊》。我本身也是學(xué)中醫(yī)的，但是沒有從事臨床工作，在現(xiàn)在忙碌的生活中越來越發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)原來是這么神奇，很自豪，也希望通過不斷的學(xué)習(xí)為身邊人們的健康多做點(diǎn)努力。其實(shí)中醫(yī)的東西時(shí)融會(huì)貫通的，即便不是專業(yè)人士也可以從中獲益，希望這本書可以給您一扇開啟中醫(yī)健康的大門！
•   武國忠老師的〈〈人體自有大藥〉〉、〈〈活到天年〉〉，文采奇好，深通人情事故，把枯燥的醫(yī)書寫得如此生動(dòng)。實(shí)在是一本好書！
•   送給父母最好的養(yǎng)生健康知識(shí)書。同時(shí)，作為年輕人，我們也應(yīng)該開始養(yǎng)生了，注意自己的身體就是給自己和后代造福。
•   先要感謝武國中先生的這本好書，他把養(yǎng)生的秘訣送到了我的的身邊，真希望大家都認(rèn)真仔細(xì)的閱讀一下，開句玩笑，就連自以為身體不錯(cuò)的朋友也會(huì)發(fā)現(xiàn)書里的分析總有幾款適合您，對(duì)本人很實(shí)用，看了介紹后買的，并堅(jiān)持在做，比如堅(jiān)持泡腳{舒服}，喝薏米紅豆粥{舒服}，灸療穴位等{還是舒服}，不試不知道，一用真奇妙！雖不能保證天天必做，但我想細(xì)水長流總會(huì)有收獲的，我現(xiàn)在每天晚上和十歲的兒子一起泡腳，一人一盆兒水，邊泡腳邊幫他背背課文聊聊天什麼的，兒子感嘆“舒服！”，真是其樂融融，只泡了兩天，兒子就主動(dòng)嚷嚷著泡腳了，冬天來了，就讓養(yǎng)生從泡腳開始吧！
•   書是看了廣州日?qǐng)?bào)的書載后買的。到貨后粗略地讀了一遍,覺得內(nèi)容挺不錯(cuò)的；元旦假期在家又認(rèn)真讀了一遍。關(guān)于穴位的一章，覺得很實(shí)用。后幾章講養(yǎng)生的內(nèi)容，說得也挺在理的。書值得推薦
•   非常棒的一本書，非常有實(shí)用價(jià)值。
•   有點(diǎn)舊，不怎么像新書啊，送一張穴位圖也爛了一個(gè)口
•   這本是第三方發(fā)貨，過了5天才收到，第一比較慢。第二，收到貨讓我太失望了，怎么給我的是一本舊的，舊的就算了，上面還特別特別臟，還有油印的，擦都擦不掉。你們怎么能這樣做生意呢？太坑人了~~~
•   書很好，比別的中醫(yī)書籍通俗易懂、實(shí)用。賣家人挺好的，發(fā)錯(cuò)貨了，后來馬上補(bǔ)發(fā)一本給我，之前那本送我了。
•   很實(shí)在的老者寫的書，看了很舒服。要是內(nèi)容再多點(diǎn)，書在厚實(shí)點(diǎn)就很好了。很快就看完了，當(dāng)然，要經(jīng)常看經(jīng)常實(shí)踐就更好了
•   干貨不多...當(dāng)閑書看看即可
•   這書是送給我父親的，他很喜歡。
•   不錯(cuò) 挺好的 很喜歡 質(zhì)量不錯(cuò)
•   書本不錯(cuò)。正豐看著呢。
•   書的質(zhì)量不錯(cuò)，插圖也很好，價(jià)格也便宜
•   是一部，簡便易行，適用的養(yǎng)生書
•   書感覺時(shí)間有點(diǎn)兒長了，倒不是舊書，外面套的封皮有些地方都磨白了。外觀不好，但是看著沒問題。
•   很好，很實(shí)用的書，支持正版。
•   好 挺不錯(cuò)哦

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