準(zhǔn)媽媽必須知道的600個(gè)問題

內(nèi)容概要

為了生一個(gè)聰明健康的寶寶，面對(duì)懷孕，女性應(yīng)該如何去做呢?怎樣才能使孕期生活更完美，家庭生活更幸福呢?這是每一位育齡婦女都必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。只有這些問題得到解決，才能順利度過孕產(chǎn)期，既可以生一個(gè)聰明健康的寶寶，又無損自身的健康，為此，我們編撰了次書，旨在幫助廣大育齡婦女科學(xué)懷孕，健康度過孕產(chǎn)期。     本書從準(zhǔn)媽媽的角度出發(fā)，以生一個(gè)聰明、健康的寶寶為目的，為保證母子平安而科學(xué)全面地論述了遺傳、優(yōu)生、胎教，以及準(zhǔn)媽媽在孕產(chǎn)期的飲食、保健、工作及生活起居等方面的問題，讓每一位準(zhǔn)媽媽都明白這樣一個(gè)道理——保護(hù)好自己就是保護(hù)自己的孩子。

書籍目錄

第一篇 孕前必須知道的N個(gè)問題　關(guān)于遺傳與優(yōu)生　　遺傳與優(yōu)生環(huán)境　　遺傳與智力的關(guān)系　　近視也可遺傳　　遺傳物質(zhì)——染色體　　遺傳性疾病　　單基因病的遺傳方式　　染色體病的遺傳方式　　多基因病的遺傳方式　　遺傳病的防治　關(guān)于懷孕　　最佳生育年齡　　最佳受孕季節(jié)　　從新婚起測(cè)量基礎(chǔ)體溫以判斷最佳受孕時(shí)機(jī)　　排卵期前應(yīng)減少性生活　　孕前要戒酒和禁煙　　孕前要注意環(huán)境、心理因素影響　　選擇生物鐘優(yōu)生法　　最佳受孕階段　　最佳受孕環(huán)境　　避孕措施與優(yōu)生　　準(zhǔn)備懷孕就應(yīng)停止避孕　　停服避孕藥開始懷孕的時(shí)間　　長(zhǎng)期服用避孕藥對(duì)優(yōu)生無影響　　最佳懷孕控制　　懷孕后檢查胎兒性別的方法　　生男生女控制法　　男性生理與射精　　女性生理與排卵　　掌握兩性的性特征　　最佳性交體位　　和諧的性生活　　滿足的性生活　　性高潮與懷孕　　肺結(jié)核患者不應(yīng)懷孕　　甲亢患者不宜懷孕　　哮喘患者不宜懷孕　　癲癇患者不能懷孕　　精神病患者不宜懷孕　　在蜜月旅行中受孕不利于優(yōu)生　　還是“澳抗”轉(zhuǎn)陰后再懷孕好　　婚后不宜很快懷孕　　春節(jié)期間不要懷孕　關(guān)于孕前準(zhǔn)備　　孕前免疫計(jì)劃　　孕前注射風(fēng)疹疫苗　　孕前注射乙肝疫苗　　選擇注射其他疫苗　　孕前調(diào)適生理機(jī)能　　提高身體素質(zhì)　　孕前生活安排　　孕前鍛煉　　孕前養(yǎng)成散步的習(xí)慣　　孕前飲食　　調(diào)整孕前心緒　　和諧孕前心理　　喜迎妊娠到來　　妊娠是愛情的升華　　孕前準(zhǔn)備舒適的居室環(huán)境　　適體的內(nèi)衣　　寬松的外衣　　合適的鞋　　胎教工具　　孕期理財(cái)　關(guān)于葉酸　　要從計(jì)劃受孕時(shí)起補(bǔ)葉酸　　葉酸探秘　　葉酸作用機(jī)理　　葉酸的食物來源　　富含葉酸的食物　　研究證實(shí)牛奶可提高葉酸的生物利用度　　葉酸補(bǔ)充有講究　　葉酸不能濫補(bǔ)　孕前應(yīng)治愈的疾病　　牙病　　懷孕與糖尿病的關(guān)系　　糖尿病孕婦的注意事項(xiàng)　　孕婦易患腎盂腎炎的原因　　腎盂腎炎對(duì)懷孕的影響　　腎盂腎炎的預(yù)防和治療　　子宮肌瘤　　病理性白帶　　帶下病的預(yù)防　　陰道炎　　淋病　　梅毒　　衣原體、支原體感染　　尖銳濕疣　　解讀不孕癥　　女性不孕的原因　　不孕癥的治療　　貧血　　高血壓　　慢性腎炎　　心臟病第二篇 孕早期必須知道的N個(gè)問題  妊娠判斷方法　  懷孕的判斷依據(jù)　  測(cè)基礎(chǔ)體溫判斷是否懷孕　  通過宮頸黏液判斷是否懷孕　  婦科檢查判斷是否懷孕　  黃體酮試驗(yàn)判斷是否懷孕　  B型超聲顯像儀檢查判斷是否懷孕　  妊娠試驗(yàn)判斷是否懷孕　  妊娠征兆　  醫(yī)院診斷　  真孕還是假孕　  妊娠計(jì)算方法　預(yù)產(chǎn)期的推算　  預(yù)產(chǎn)期　  最后一次月經(jīng)期280天推算法　  用基礎(chǔ)體溫曲線法　  用妊娠月歷法　  胎兒大小推算法　  子宮底部高度推算法第三篇 孕中期必須知道的N個(gè)問題　孕期營(yíng)養(yǎng)　　孕期營(yíng)養(yǎng)的重要性　　母體的營(yíng)養(yǎng)需求　　胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求　　孕婦需要的蛋白質(zhì)　　孕婦需要的糖類物質(zhì)　　孕婦需要的脂肪類物質(zhì)　　孕婦需要的礦物質(zhì)　　孕婦需要的維生素　懷孕后的工作問題　　孕婦應(yīng)避免的工作和環(huán)境　　孕婦上班要注意的事項(xiàng)　孕期的日常保健　　孕婦應(yīng)注意生活起居　　孕婦應(yīng)注意日常活動(dòng)　　孕婦應(yīng)注意睡眠姿勢(shì)　　孕婦應(yīng)注意睡眠時(shí)間　　孕婦要少看電視　　孕婦要遠(yuǎn)離小動(dòng)物　　孕婦的居室衛(wèi)生　　孕婦做飯的注意事項(xiàng)　　孕婦洗衣服的注意事項(xiàng)　　孕婦打掃衛(wèi)生的注意事項(xiàng)　　孕婦菜園或庭院勞動(dòng)的注意事項(xiàng)　　孕婦購物的注意事項(xiàng)　　孕婦的其他注意事項(xiàng)　孕期生活禁忌　　孕婦不能進(jìn)舞廳　　孕婦不宜欣賞霹靂舞音樂和搖滾樂　　孕婦打麻將會(huì)影響胎兒健康　　孕婦應(yīng)防止性生活后腹痛　　妊娠期不宜過性生活的種情況第四篇 養(yǎng)胎必須知道的N個(gè)問題　養(yǎng)胎的重要性　　不良情緒對(duì)胎兒的危害　　養(yǎng)胎與胎教相輔相成　養(yǎng)胎的方法　　養(yǎng)胎的最佳飲食　　合理安排孕婦飲食　　孕婦吃得太咸的壞處　　妊娠早期營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)　　孕吐時(shí)也可保持營(yíng)養(yǎng)充足　　妊娠中期營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)　　　懷孕后期營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)　　補(bǔ)血　　養(yǎng)肝　　預(yù)防脹氣飲食療法　　家庭環(huán)境養(yǎng)胎　　工作環(huán)境養(yǎng)胎　　新鮮空氣是大補(bǔ)劑　　陽光是人和萬物的生命力源泉　　大自然是一種精神資源　　學(xué)會(huì)平易對(duì)待一切　　學(xué)會(huì)多理解他人　　學(xué)會(huì)營(yíng)造積極的家庭氣氛　　控制不良情緒　　學(xué)會(huì)寧靜愉悅地生活　　多看有益的、能啟發(fā)智慧的書籍　　學(xué)會(huì)欣賞名畫、書法藝術(shù)、音樂和工藝品　　多去欣賞大自然的美　　養(yǎng)胎禁忌　　孕婦忌節(jié)食　　孕婦忌偏食　　孕婦忌濫吃補(bǔ)品　　忌忽視孕期精神衛(wèi)生　　孕婦忌缺乏修養(yǎng)　　忌夫妻爭(zhēng)吵　　孕婦忌攝取過量的鈣劑第五篇 保胎必須知道的N個(gè)問題第六篇 胎教必須知道的N個(gè)問題第七篇 孕晚期必須知道的N個(gè)問題第八篇 分娩必須知道的N個(gè)問題第九篇 產(chǎn)后恢復(fù)必須知道的N個(gè)問題第十篇 新生兒喂養(yǎng)必須知道的N個(gè)問題

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    準(zhǔn)媽媽必須知道的600個(gè)問題 PDF格式下載

---