孕媽媽40周生活全書

內(nèi)容概要

　　為了生一個聰明健康的寶寶，面對懷孕，女性應(yīng)該如何去做呢？怎樣才能使孕期生活更完美，家庭生活更幸福呢？這是每一位育齡婦女都必須面對的現(xiàn)實問題。只有這些問題得到解決，才能順利度過孕產(chǎn)期，既可以生一個聰明健康的寶寶，又無損自身的健康，為此，我們編撰了次書，旨在幫助廣大育齡婦女科學懷孕，健康度過孕產(chǎn)期?！　”緯鴱臏蕥寢尩慕嵌瘸霭l(fā)，以生一個聰明健康的寶寶為目的，為保證母子平安而科學全面地論述了懷孕條件、孕前生活、孕期變化、營養(yǎng)飲食、生活保健、異常護理、安胎養(yǎng)胎、科學胎教、產(chǎn)前檢查、分娩等方面的問題，讓每一位準媽媽都明白這樣一個道理——保護好自己就是保護自己的孩子。

書籍目錄

第一篇 懷孕的基本條件　女性生殖系統(tǒng)　　女性外生殖器　　女性內(nèi)生殖器　　女性月經(jīng)期　　月經(jīng)期的一些問題　男性生殖系統(tǒng)　　生成精子的源頭　　發(fā)射精液的器官　懷孕的真相　　女性生理與排卵　　男性生理與射精　　受孕過程　　決定胎兒性別的“秘密”第二篇 孕前生活安排　優(yōu)生懷孕　　環(huán)境污染對優(yōu)生的影響　　空氣污染對優(yōu)生的影響　　改善環(huán)境，防止胎兒畸形　　營養(yǎng)與優(yōu)生　　煙酒與優(yōu)生　　藥物與優(yōu)生　　生活方式與優(yōu)生　孕前檢查　　婚前檢查的好處　　婚前檢查的主要內(nèi)容　　孕前檢查的主要內(nèi)容　　重視遺傳咨詢　　應(yīng)做遺傳咨詢的人群　　遺傳咨詢的方式　孕前準備　　孕前生活安排　　孕前飲食與用藥　　其他準備工作　　調(diào)適孕前心理　　調(diào)整孕前心緒　　和諧孕前心理　　為懷孕做好準備　　喜迎妊娠到來　　妊娠是愛情的升華　調(diào)理孕前身體　　調(diào)適生理機能　　提高身體素質(zhì)　　孕前鍛煉方法　　孕前需治愈的疾病　孕前物質(zhì)準備　　舒適的居室環(huán)境　　適體的內(nèi)衣　　寬松的外衣　　合適的鞋　選擇最佳受孕時機　　最佳生育年齡　　最佳受孕季節(jié)　　最佳受孕時機　　最佳受孕階段　　最佳受孕環(huán)境第三篇 孕期變化旱知道第四篇 孕期營養(yǎng)飲食第五篇 孕期生活保健第六篇 孕期異常護理第七篇 安胎養(yǎng)胎保胎第八篇 科學實施胎教第九篇 定期產(chǎn)前檢查第十篇 為分娩做準備第十一篇 輕松分娩

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    孕媽媽40周生活全書 PDF格式下載

---