身體健康手冊

內(nèi)容概要

《身體健康手冊(新版)》內(nèi)容簡介：隨著社會的發(fā)展和科學(xué)的進(jìn)步，人們的健康意識也在日益增強(qiáng)，怎樣擁有一個健康的身體成為越來越多的人關(guān)心的話題，身體的健康與否也是現(xiàn)代人衡量生活質(zhì)量的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。
許多人剛剛步入中年，便出現(xiàn)了疲勞倦怠、腰酸腿痛、精力不濟(jì)、反應(yīng)遲鈍等癥狀，有的甚至猝死。導(dǎo)致中年人體質(zhì)下降、慢性病多發(fā)的主要原因是長期工作勞累過度、營養(yǎng)失衡、缺乏鍛煉、疲勞不能及時緩解，于是積勞成疾，甚至有人英年早逝。而老年人也由于進(jìn)入衰老期，各種疾病接踵而至。比如高血壓、冠心病、糖尿病、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、腎功能衰竭等等。然而，目前的醫(yī)藥衛(wèi)生教育還有待普及，遠(yuǎn)沒有滿足當(dāng)代人們的需求。如何捕捉身體透露出來的信息，而看出疾病的端倪？如何提高自我防病意識？對于還沒有完全攻克的癌癥又該怎樣預(yù)防和治療？面對這一系列的問題，關(guān)注健康的革命便刻不容緩、迫在眉睫。為此，我們組織了一批有一定經(jīng)驗(yàn)的專家和醫(yī)師編寫了《身體健康手冊》一書，奉獻(xiàn)給讀者諸君，以期對您的健康有所幫助。

圖書封面

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