刮痧排毒王，一步找病源，三步除病根

前言

生活中，遇到有朋友病了，感冒了，大家都會(huì)問(wèn)一句話：“吃藥了嗎？”要是聽(tīng)到說(shuō)沒(méi)有，那肯定會(huì)很焦急地勸說(shuō)朋友去吃藥。好像病了就只能吃藥，吃了藥病就會(huì)好似的，事實(shí)果真如此嗎？2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有一篇文章，很好地解答了這個(gè)問(wèn)題。這篇文章叫《異法方宜論》，文章中有一段話是這樣寫(xiě)的：“故東方之域，……其民食魚(yú)而嗜咸，皆安其處，美其食。魚(yú)者使人熱中，鹽者勝血，故……其病皆為癰瘍，其治宜砭石。故砭石者，亦從東方來(lái)；西方者，……其民陵居而多風(fēng)，……其民華食而脂肥，故邪不能傷其體，其病生于內(nèi)，其治宜毒藥。故毒藥者，亦從西方來(lái)；北方者，……其民樂(lè)野處而乳食，藏寒生滿病，其治宜灸焫。故灸焫者，亦從北方來(lái)；南方者，……其民嗜酸而食胕，故其民皆致理而赤色，其病攣痹，其治宜微針。故九針者，亦從南方來(lái)；中央者，……其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導(dǎo)引按硚。故導(dǎo)引按硚者，亦從中央出也?！笔裁匆馑寄兀烤褪钦f(shuō)東南西北中，各個(gè)方位的人，因?yàn)樗幍牡乩砦恢煤铜h(huán)境不一樣，得的病也不一樣，所以就出現(xiàn)了各種不同的治病方法，東方是砭石、西方是藥物、北方是艾灸、南方是九針，而中原地帶則是按硚導(dǎo)引。也就是說(shuō)，治病也要因地制宜，因病制宜，不能一概而論。文中還有一句總結(jié)性的話語(yǔ)，“故圣人雜合以治，各得其所宜。故治所以異而病皆愈者，得病之情，知治之大體也?！币馑季褪钦f(shuō)，高明的醫(yī)生就在于他能掌握以上不同的治療方法，根據(jù)不同的病情靈活運(yùn)用這五種方法。大家都知道扁鵲見(jiàn)蔡桓公的故事，扁鵲見(jiàn)到蔡桓公的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他的身體潛藏著疾病，讓他治療，但蔡桓公沒(méi)聽(tīng)他的。到最后，扁鵲見(jiàn)到蔡桓公就躲開(kāi)。蔡桓公很奇怪，問(wèn)他為什么躲著自己。扁鵲就說(shuō)了：“最開(kāi)始的時(shí)候，你的病只在皮膚表層，用熱水焐就可以治好了；后來(lái)疾病發(fā)展到肌肉，用針灸也能治好；病邪進(jìn)入腸胃，湯藥也治好；發(fā)展到骨髓，已經(jīng)是回天無(wú)力了?！睆倪@故事里也可以看出，扁鵲在治病的時(shí)候，也不是只用藥，他會(huì)根據(jù)不同的病情采用不同的方法。 其實(shí)，高明的醫(yī)生都是這樣，我曾看到四川名中醫(yī)王靜安為小兒治療咳嗽時(shí)，首先用推拿手法為患兒施治，再配以藥性很平和、劑量很小的中藥，還只開(kāi)了二劑。可見(jiàn)，治病不一定用藥，藥非萬(wàn)能。那為什么現(xiàn)在的醫(yī)生這么熱衷于開(kāi)藥呢？而且，去過(guò)醫(yī)院的人都知道，醫(yī)生不僅熱衷于開(kāi)藥，還喜歡開(kāi)“貴”藥。這是為什么呢？我有位刮痧學(xué)員是位醫(yī)生，在一家醫(yī)院工作。有一年春節(jié)打電話給我拜年，我問(wèn)他現(xiàn)用刮痧治病效果如何，他說(shuō)很好，經(jīng)常給周圍的親戚朋友刮痧，效果很不錯(cuò)。我問(wèn)他有沒(méi)有在醫(yī)院開(kāi)展這項(xiàng)工作，他說(shuō)沒(méi)有。我問(wèn)他為什么？他說(shuō)因?yàn)椴毁嶅X，領(lǐng)導(dǎo)不讓開(kāi)展。這是我們國(guó)內(nèi)普遍的一個(gè)現(xiàn)象，那么國(guó)外呢？我有一位朋友是美籍華人，也是我的患者，是美國(guó)一家公司的老總，經(jīng)常到北京談業(yè)務(wù)。我曾經(jīng)用刮痧、拔罐的方法治好了他的肩周炎。所以，他非常信賴我。有一次，他到北京，因?yàn)槭哒?qǐng)我診治。他告訴我，他在美國(guó)已經(jīng)失眠好多天了，什么藥都沒(méi)吃，專門等著到北京找我治療。我笑著對(duì)他說(shuō)：“你吃點(diǎn)藥不就行了，找我看病成本多高啊?！彼苷J(rèn)真地說(shuō)：“西藥副作用很大，不能隨便吃，現(xiàn)在美國(guó)是窮人才吃化學(xué)藥，有錢人都看中醫(yī)?！边@跟我們國(guó)內(nèi)的情況剛好相反，我們是有錢人都去看西醫(yī)，吃進(jìn)口藥，窮得沒(méi)辦法了才去看中醫(yī)，因?yàn)橹嗅t(yī)花費(fèi)低。醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)不重視刮痧、拔罐、針灸、按蹺導(dǎo)引這類非藥物療法，因?yàn)閯?chuàng)造不了效益。我的美國(guó)朋友不吃西藥，寧可忍著病痛的折磨，千里迢迢到北京來(lái)尋找非藥物治療方法，是認(rèn)為西藥副作用大。價(jià)值取向不同，結(jié)果當(dāng)然各異。作為普通老百姓該如何取舍，心里自當(dāng)明鑒。

內(nèi)容概要

　　《刮痧排毒王：一步找病源三步除病根（附光盤(pán)1張）》告訴我們治病要治本，尋水要尋源。知名刮痧大師用多年的研究經(jīng)驗(yàn)告訴我們，疾病的根源在于我們吸收了太多的毒素，這些毒素在反復(fù)吸收的過(guò)程中進(jìn)入血液，血液受到污染了。污染的血液流到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)各種病癥?！　∵@些病癥看似毫無(wú)頭緒，但內(nèi)在卻有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。血液流進(jìn)五臟六腑的任何一臟一腑，相應(yīng)的部位都會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)。只要我們了解了其中的根源，看懂了身體的信號(hào)，在相應(yīng)的部位上施治，便能輕松除疾病，健康到天年！　　王氏刮痧、拔罐排毒法，根據(jù)中醫(yī)俞募配穴的原理以及遠(yuǎn)端取穴的方式，將千奇百怪的病癥歸結(jié)到人體五臟六腑，將人體幾百個(gè)穴位分門別類，只要看得懂文字便能總結(jié)病因，只要會(huì)搓衣服便會(huì)治病養(yǎng)生。　　大道至簡(jiǎn)。疾病的源由很簡(jiǎn)單，凈化血液的方法更簡(jiǎn)單，只要我們掌握最簡(jiǎn)單的方法——刮痧、拔罐，便可隨時(shí)隨地將身體里面的血毒清除出去，保證身體健康無(wú)恙。

作者簡(jiǎn)介

王敬，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院副主任醫(yī)師，中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)社文化事業(yè)部主任，成都中醫(yī)藥大學(xué)成人教育學(xué)院兼職教授，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)砭石與刮痧專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，國(guó)家中醫(yī)藥管理局職業(yè)鑒定中心中醫(yī)刮痧師專家委員會(huì)副主任委員。1980～1985年：成都中醫(yī)藥大學(xué)（原成都中醫(yī)學(xué)院）醫(yī)療系。1985～2004年：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院工作（曾任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所病因研究室負(fù)責(zé)人、中醫(yī)學(xué)校副校長(zhǎng)、副主任醫(yī)師）。2004～2010年：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)社工作（現(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)社文化事業(yè)部主任）。作品：從1988年至今，一直筆耕不綴，單獨(dú)或與人合著中醫(yī)保健類圖書(shū)將近30本，分別包括：1.《中國(guó)刮痧健康法》（第一作者）中國(guó)醫(yī)藥科技出版社 1994；2.《中國(guó)刮痧健康法大全》（第一作者）北京科學(xué)技術(shù)出版社 1997；3.《拔罐——中國(guó)真空拔罐健康法》（第一作者）北京科學(xué)技術(shù)出版社 2001；4.《家庭刮痧保健》（第一作者）北京科學(xué)技術(shù)出版社 2002；5.《保健刮痧師》（主編之一）中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社 2007；6.《中醫(yī)刮痧師》（副主編）中國(guó)中醫(yī)藥出版社 2009。其中：《中國(guó)刮痧健康法大全》榮獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)頒發(fā)“新中國(guó)成立60周年全國(guó)中醫(yī)藥科普著作二等獎(jiǎng)”?！侗＝」勿饚煛酚蓢?guó)家職業(yè)技能鑒定、中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心，勞動(dòng)和社會(huì)保障部職業(yè)技能鑒定中心組織編寫(xiě)。6.《中醫(yī)刮痧師》是國(guó)家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定培訓(xùn)教材，國(guó)家中醫(yī)藥管理局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組織編寫(xiě)。

書(shū)籍目錄

序：藥不是治病的唯一選擇引子：不學(xué)會(huì)保健，你可能一生都在為醫(yī)院攢錢第一章 病有來(lái)路，必有歸途：排出血毒讓疾病離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的1.腸道有毒毒一處，血液有毒毒一身2.我們身體的內(nèi)部環(huán)境正受到前所未有的侵害3.病從口入，入到哪里？治病要治本，本是什么？4.掌握了經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)生便可不費(fèi)吹灰之力5.打通經(jīng)絡(luò)就打開(kāi)了血液流暢的通道第二章 刮痧和拔罐：一步找到血液毒素藏身之處1.刮痧和拔罐：輕輕一刮，病灶點(diǎn)即刻顯現(xiàn)2.“表面工夫”作用大，刮痧讓血毒從皮膚滲出來(lái)3.痧斑是一寶，強(qiáng)體、活血、美膚有特效4.刮痧、拔罐三步驟一條龍完成查灶、消灶過(guò)程5.七大法門，將刮痧治病原理一網(wǎng)打盡第三章 五臟主藏，氣血充足才健康1.肝是將軍：主管一身的氣血調(diào)度中醫(yī)的肝是將軍，西醫(yī)的肝是消化腺五大因素，讓肝默默受傷害這些問(wèn)題都是肝惹的禍偏頭痛：從肝膽著手，頭痛、失眠一并除制怒：調(diào)治高血壓的第一要?jiǎng)?wù)乳腺增生、精神疾病，刮痧一網(wǎng)打盡抑郁癥：營(yíng)造良好的心態(tài)關(guān)鍵在于疏通肝氣閉經(jīng)、痛經(jīng)：女人的問(wèn)題找肝準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)美甲：通暢肝經(jīng)是最好的美甲術(shù)肝開(kāi)竅于目，肝好目自明 “氣得吃不下飯”是因?yàn)閭烁勿B(yǎng)肝最核心的兩大要素：充足的睡眠和通暢肝經(jīng)治肝三步曲——三步解決中醫(yī)肝系病癥的方案2.脾是大內(nèi)總管：氣血分配要找它中醫(yī)的脾是大內(nèi)總管，西醫(yī)的脾是淋巴器官為什么人的脾會(huì)出問(wèn)題很多現(xiàn)代富病都是因?yàn)閭似⒓∪馕s、肥胖：不同病癥一樣病源子宮出血：拔罐、艾灸脾經(jīng)迅速止血腹脹、腹泄：孩子的問(wèn)題就找脾調(diào)治面色無(wú)華：健康的脾臟就是最天然的化妝品治脾三步曲——三步解決中醫(yī)脾系病癥的方案3.腎是先天之本：養(yǎng)腎就是養(yǎng)生機(jī)中醫(yī)的腎是先天之本，西醫(yī)的腎管尿液頭發(fā)是反映腎狀況的睛雨表為什么現(xiàn)代人動(dòng)不動(dòng)腎虛？腎精不足，人就會(huì)出現(xiàn)如下問(wèn)題發(fā)燒：也有可能是腎虛男子性功能問(wèn)題：腎虛一樣是常見(jiàn)病尿失禁：水液調(diào)節(jié)的問(wèn)題也要找腎呼吸問(wèn)題：患病久了，都要補(bǔ)補(bǔ)腎骨質(zhì)疏松：補(bǔ)腎、暢通腎經(jīng)是關(guān)鍵聽(tīng)力、二陰問(wèn)題：腎是一專多能的巧匠失眠：心腎不交首選刮痧足底按摩——最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的居家養(yǎng)腎法治腎三步曲——三步解決中醫(yī)腎系病癥的方案。4.肺是宰相：肺朝百脈推動(dòng)血液運(yùn)行中醫(yī)的肺是宰相，西醫(yī)的肺管呼吸為什么人的肺會(huì)出問(wèn)題和呼吸有關(guān)的問(wèn)題都不要忘了肺哮喘：刮痧、拔罐打通呼吸的通道感冒：病邪剛來(lái)，趕緊刮刮痧美容：要想皮膚好，先要從肺調(diào)小便問(wèn)題：肺為水之上源鼻塞流涕：鼻子是肺開(kāi)在體外的窗口偏頭痛：列缺穴的獨(dú)門絕技治肺三步曲——三步解決中醫(yī)肺系病癥的方案5.心是君主：全身血液運(yùn)行的樞紐中醫(yī)的心是君主，西醫(yī)的心是“血泵”心開(kāi)竅于舌：舌是心的形象大使為什么人的心會(huì)出問(wèn)題心的問(wèn)題都是危及生命的大問(wèn)題心絞痛：疾病突發(fā)，刮痧能當(dāng)急救藥冠心?。盒呐K問(wèn)題刮痧可救急心悸：心包經(jīng)和心經(jīng)是心臟的保護(hù)傘治心三步曲——三步解決中醫(yī)心（心包）系病癥的方案第四章 六腑主瀉，氣血有序方無(wú)疾1.胃是倉(cāng)儲(chǔ)：主管營(yíng)養(yǎng)的組織與運(yùn)輸中醫(yī)的胃是倉(cāng)儲(chǔ)加物流，西醫(yī)的胃管消化為什么人的胃會(huì)出問(wèn)題胃痛：吃出來(lái)的問(wèn)題刮痧能解決治胃三步曲——三步解決中醫(yī)胃系病癥的方案2.小腸是服務(wù)生：去粗取精巧安排中醫(yī)的小腸分清泌濁，西醫(yī)的小腸管吸收看起來(lái)不相關(guān)，根源都在小腸胸悶：大便通了，心氣也會(huì)順便秘：大便干燥、口臭可能是小腸氣不通青春痘：找出病源從內(nèi)調(diào)治小腸三步曲——三步解決中醫(yī)小腸系病癥的方案3.膀胱是水利部長(zhǎng)：宜堵宜疏有調(diào)度中醫(yī)的膀胱是水利部長(zhǎng)官，西醫(yī)的膀胱是儲(chǔ)存尿液的肉袋子膀胱經(jīng)上的俞穴是五臟六腑開(kāi)在后背的商號(hào)一條膀胱經(jīng)可調(diào)節(jié)人體五臟六腑的氣血感冒：提高免疫力，固表補(bǔ)虛多刮痧腰痛：委中一穴留罐也有效痔瘡：難言之隱外治之法好消除治膀胱三步曲——三步解決中醫(yī)膀胱系病癥的方案4.大腸是傳導(dǎo)之官：五谷輪回人長(zhǎng)壽中醫(yī)的大腸是傳導(dǎo)之官，西醫(yī)的大腸是腸管為什么人的大腸會(huì)出問(wèn)題便秘：增液行舟，便秘該補(bǔ)還要補(bǔ)治大腸三步曲——三步解決中醫(yī)大腸系病癥的方案5.膽是中正之官：清凈無(wú)雜好決斷中醫(yī)的膽是中正之官，西醫(yī)的膽貯存膽汁為什么人的膽會(huì)出問(wèn)題膽汁分泌不好，身體的問(wèn)題會(huì)層出不窮膽石癥：改變結(jié)石形成的病理環(huán)境最重要消化功能：膽汁是脾胃消化的推進(jìn)器優(yōu)柔寡斷：增強(qiáng)決斷力從膽開(kāi)始治膽三步曲——三步解決中醫(yī)膽系病癥的方案6.三焦是孤府：容納臟腑“胸腔”大三焦是中醫(yī)的“特產(chǎn)”三焦的問(wèn)題波及全身打嗝：點(diǎn)壓翳風(fēng)穴，呃逆打嗝瞬間停治三焦三步曲——三步解決中醫(yī)三焦系病癥的方案第五章 打通任督二脈，通調(diào)全身氣血任督二脈，人體陰陽(yáng)互換的小周天氣郁和乳腺增生：膻中拔罐，消氣散瘀疾病除感冒、發(fā)燒：表癥單取大椎也能有顯效第六章 脊柱有多柔韌，人就有多年輕脊柱就像發(fā)射塔，肌肉和韌帶就好比是支撐的鋼繩脊柱的問(wèn)題是“坐一族”們的常見(jiàn)問(wèn)題腰椎間盤(pán)突出：脊柱的問(wèn)題也要從肌肉下手膝關(guān)節(jié)疼痛：氣血一通關(guān)節(jié)即刻變靈活頸椎?。翰弊拥暮畾猓勿鸢喂拮詈贸缰苎祝红詈鍪枪勿?、拔罐的拿手好戲

章節(jié)摘錄

插圖：在水壺中加入純凈水來(lái)燒開(kāi)水，用了很長(zhǎng)時(shí)間，水壺里的內(nèi)壁也不會(huì)有什么水垢。這就好比正常的血液在血管中流淌，怎么樣也不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如果在水壺中加入自來(lái)水，尤其是水質(zhì)不太好的自來(lái)水，用不了多久，水壺里面的內(nèi)壁就長(zhǎng)水垢了，有時(shí)會(huì)是很厚的一層，這樣一來(lái)，燒開(kāi)一壺水就要花很長(zhǎng)時(shí)間。這好像是受到污染的血液在血管中緩慢流動(dòng)時(shí)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的現(xiàn)象。而且，內(nèi)壁上的水垢還不是特別穩(wěn)定，有時(shí)呈沙石狀，有時(shí)會(huì)一塊一塊的脫落，這就好比是血管中的血栓。嚴(yán)重時(shí)甚至把水壺嘴都堵上，倒不出水了，這就好比引起腦梗阻和心肌梗塞等疾病。 用‘燒開(kāi)水’的理論來(lái)比喻血液中毒與病癥之間的關(guān)系。大家想想，一個(gè)盛滿水的鍋在火上燒，用不了多少時(shí)間鍋里的水就燒開(kāi)了。這時(shí)，水面會(huì)冒起一個(gè)又一個(gè)水泡，如果我們把水面上冒起的水泡，比喻為臉上的青春痘、頭痛或者高血壓等等病癥，那么，要讓水面上冒起的水泡消失的話，有什么辦法呢？很多人會(huì)說(shuō)，往鍋里加冷水。這是一個(gè)辦法，但是，只要鍋底的火繼續(xù)在燒，過(guò)不了多久，一個(gè)又一個(gè)的水泡又會(huì)出現(xiàn)在水面上。所以，要想從根本上解決水面上出現(xiàn)水泡的問(wèn)題，最徹底的方法是釜底抽薪，關(guān)掉鍋下的火?；鹨粶纾嫔铣霈F(xiàn)的水泡很快就會(huì)自然消失。水流經(jīng)與大地平行的主干管道時(shí)，清的水會(huì)在上面流動(dòng)。重的，也就是污濁部分會(huì)聚集到坑中，當(dāng)很多污濁在坑中聚集后，就會(huì)影響到整個(gè)下水道的污水流速甚至發(fā)生堵塞，市政工人發(fā)現(xiàn)下水道水流不暢時(shí)，會(huì)打開(kāi)坑上預(yù)留的井蓋，把坑中聚集的淤泥清除掉，污水自然就暢流無(wú)阻了。人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)就類似于城市中的下水道，經(jīng)脈是主干，類似于下水道的主干管道。絡(luò)脈是分支，類似于下水道里的坑，氣血在經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行，其中的雜質(zhì)、污染物、瘀血等最易堵塞絡(luò)脈。大家都見(jiàn)過(guò)小型電臺(tái)發(fā)射塔，用鋼做的。但是，鋼制發(fā)射塔周圍卻用了不少鋼索拉著與地面固定，這樣才能保持電臺(tái)發(fā)射塔正常。同樣，人的脊椎也必須有肌肉、韌帶的牽拉才能保持正常。發(fā)射塔兩邊的鋼索必須是一樣的力量，發(fā)射塔才能保持正常。同理，如果脊椎兩側(cè)的肌肉有一側(cè)經(jīng)絡(luò)不通，出現(xiàn)結(jié)節(jié)、板結(jié)、鈣化，另一側(cè)相對(duì)正常。那么脊椎兩側(cè)的肌肉拉力就不一樣了，結(jié)果就可能造成腰椎間盤(pán)突出。刮痧、拔罐治療腰椎間盤(pán)突出的原理就在于，它能解決腰椎間盤(pán)突出兩側(cè)的肌肉拉力的平衡問(wèn)題。刮痧、拔罐主要施術(shù)于患側(cè)肌肉，通過(guò)出痧的方式將患側(cè)肌肉的經(jīng)絡(luò)打通，使之恢復(fù)正常。兩側(cè)肌肉的拉力平衡了，脊椎就能保持正常了，腰椎間盤(pán)突出不就解決了嗎？

編輯推薦

《刮痧排毒王:一步找病源三步除病根(附DVD光盤(pán)1張)》：不學(xué)會(huì)養(yǎng)生，你可能一輩子都在為醫(yī)院攢錢！中國(guó)針灸學(xué)會(huì)砭石與刮痧專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師、北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》特聘中醫(yī)養(yǎng)生專家，刮痧排毒王王敬用最淺顯的道理告訴大家：病有來(lái)路，必有歸途！所有的疾病，根源只有一條——血液受到污染！王氏刮痧排毒三步曲，從皮膚表層清除血液毒素。只要看得懂文字便能總結(jié)病因！只要會(huì)搓洗衣服便能治病養(yǎng)生。

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