改變心態(tài)改變命運

內(nèi)容概要

　　為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云？為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下，心中依然有光明之夢？這都是健康心態(tài)所起的作用！心態(tài)是我們真正的主人，它能使我們成功，也能使我們失敗。同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同。 心態(tài)決定人的命運，不要因為我們的消極心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運，那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧！　　本書將會告訴大家如何改變對待自己的心態(tài)，接受真實的自己，塑造一個最好的“我”；如何改變對待朋友的心態(tài)，為感情開個“賬戶”，用真誠打動別人；如何改變職業(yè)工作的心態(tài)，，敢“秀”才會贏要選擇有前途的職業(yè)，把握好職業(yè)方向；如何改變財富金錢的心態(tài)，客觀了解金錢的作用；如何改變婚姻家庭的心態(tài)；如何改變對待挫折的心態(tài)；如何摒棄盤踞心頭的毒瘤；如何用最愉悅的心態(tài)生活！

書籍目錄

第一章 改變對待自己的心態(tài)  接受真實的自己  塑造一個最好的“我”  學(xué)會寬恕自己  做自己想做的事  別讓自己活得太累  做人應(yīng)有好的心態(tài)  掙脫心靈的枷鎖  清掃心靈的垃圾  學(xué)會苦中作樂  為自己喊“加油”  給自己來點獎賞  對自己說“OK”  想做好了就去做  淡化自己的優(yōu)勢  正確地看待美貌  讓負(fù)重的自己活得更好  找到自己喜歡的生活方式  調(diào)整渴望完善的心態(tài)  相信自己重要  讓自己每天進(jìn)步一點點  放棄自我的偏見  每個人都少了一樣?xùn)|西  不要把命運交給別人  不為他人而活  放慢你的生活步調(diào)  充分認(rèn)識自己的價值  根據(jù)自己的長處定位  放松自己  辯證地對待“忍”與“爭”  走出孤獨時光第二章 改變對待朋友的心態(tài)  為感情開個“賬戶”  用真誠打動別人  不要播種仇恨的種子  寬容會打開愛的大門  對人要心存感激  生命要懂得感恩  刻薄是一柄刃劍  不要傷害對方的自尊  為人處事貴在忍耐  以別人的利益為先  學(xué)會與別人分享  學(xué)會溫暖的拒絕  對他人要有責(zé)任心  親情能改變一切  發(fā)牢騷者內(nèi)心不安  對人不能有嫉妒之心  讓友誼之門時刻敞開  寬恕曾經(jīng)傷害自己的人  有仇不報是君子  打擊別人不能抬高自己  守住自己的沉香  在批評中加點糖  把快樂傳遞給朋友第三章 改變職業(yè)工作的心態(tài)  敢“秀”才會贏  選擇有前途的職業(yè)  把握好職業(yè)方向  做個敬業(yè)樂群的上班族  駕馭自己的優(yōu)缺點  要在工作中磨煉自己  放下架子從基礎(chǔ)干起  奮力去爭取每個升遷的機(jī)會  比別人更賣力地工作  讓自己從容起來  學(xué)會維護(hù)上司的威信  給對手出道簡單的難題  學(xué)會祝福對手  激發(fā)工作的熱情  將個人進(jìn)取心應(yīng)用到工作上  工作是美麗的  樂觀主義是工作的力量  樂在工作  別把工作當(dāng)成苦役  要學(xué)會從工作中獲得愉悅  耐下心來工作  與同事相處要有寬容之心第四章 改變財富金錢的心態(tài)  金錢的作用  瀟灑對待金錢就能延長生命  謙虛是成功的根本  富翁選擇職業(yè)的心態(tài)  自信堅定才能致富  金錢在使用和流動中增值  消極的心態(tài)會排斥財富  成功致富要敢想敢做  隨機(jī)應(yīng)變的商機(jī)效益  好奇心有利于賺大錢  股市如人生第五章 改變婚姻家庭的心態(tài)  初戀時要把握美好的人生  鼓起勇氣面對暗戀  愛是相互欣賞  夫妻共處的藝術(shù)  嘮叨為婚姻挖掘墳?zāi)? 婚姻不能接受批評  讓配偶保持好心情  給家人多些愛  把快樂帶回家  舒適才是家的靈魂  婚姻需要雙方來維護(hù)  放棄也是一種美麗  生死與共的愛情最可貴  家庭是愛的調(diào)色盤  走向成功的推進(jìn)劑  情商啟蒙  與孩子達(dá)成雙贏的談判第六章 改變對待挫折的心態(tài)  人生最大的挑戰(zhàn)是自己  希望與失望總在此消彼長  正視坎坷的人生  在絕望處抓住快樂  把自身的缺憾看成是奮斗的動力  把貧窮看成是植育幸福  戰(zhàn)勝一切困難的法寶  在失敗的河流中泅渡  挫折孕育著輝煌  不做境遇的犧牲品  從失敗中汲取經(jīng)驗  把困難當(dāng)作機(jī)遇  絕望之后必輕松  坦然地面對不幸  樂觀地面對失敗  逆境能磨煉意志  困難是把雙刃劍  學(xué)會從失去中獲取  福禍不以一時論斷  向困難說聲“我能行”  用積極的心態(tài)對待得失  持之以恒挑戰(zhàn)挫折必定成功  傷害心態(tài)是成功絆腳石  在逆境中點燃追求的熱情第七章 摒棄盤踞心頭的毒瘤  物欲太盛心難靜  嫉妒心理要不得  欲望太多造成心理貧窮  不做欲望的蠢人  不要把殘疾當(dāng)作缺陷  嫉妒心理可以化解  虛榮讓人陷入抑郁  適度釋放怒氣  猜疑是內(nèi)耗禍根  怨恨會讓你失去快樂  松懈能瓦解你的意志  拋棄自憐，樹立信心  消除病態(tài)的恐懼  拒絕驕傲的內(nèi)心  丟掉累贅輕松上陣  打開心中的結(jié)  尋求贊許的心理  從牢騷中找希望  私心和私情是萬錯之源  懺悔后的心理第八章 用最愉悅的心態(tài)生活  活的是心情  給心情放假  生命沒有長短  快樂是如此簡單  快樂是心的天堂  心存美好的期盼  微笑能帶來財富  讓平常心助成功  吃虧是福  點燃熱情的火焰  做運動來緩解壓力  眼淚是生活的催化劑  每天給自己一個希望  保持一顆年輕的心  保持一種有益的興趣愛好  學(xué)會感受生活的幸福  悉心享受生活中的喜悅  令人神往的人生境界  知足和感恩是快樂之源泉  放棄是一種美麗  快樂是自己的事情

章節(jié)摘錄

　　第一章　改變對待自己的心態(tài)　　接受真實的自己　　在這個世界上，有些人不喜歡自己，因為他們無法接受自己?！　〔唤邮茏约旱娜耍３Ｐ那橛魫?，對生活中的一切都沒興趣；他認(rèn)為自己思想怪誕，懷疑自己患有某種精神??；他還常抱怨周圍的親友、同事、鄰居不能理解他等等。實際上，他沒有任何精神病，問題在于他不能接受自己，從而影響到他對別人的接受，進(jìn)而產(chǎn)生其他適應(yīng)方面的困難。由于他不曾意識到這點，無病自擾之，才表現(xiàn)出自暴自棄的傾向?！　】梢?，對所有人來說，正確的評價自己、接受自己至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念以適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自己，去除自卑感，是精神健康的重要保證?！　≡鯓硬拍茉鰪?qiáng)自我接受感呢？　　首先，要克服完美主義，意識到自己不可能做到十全十美，因為這世界并不完美，家人、友人一樣有缺點。十全十美是可遇而不可求的，所以，應(yīng)當(dāng)“知足常樂”。要容忍體諒，不但要做到與他人相處容易，亦要做到對自己的行為不致苛求。不要做時鐘的奴隸，盡可能地在時間限制內(nèi)完成工作，記住“欲速則不達(dá)”。要明白討好所有的人是不可能的，根本不必去嘗試。“受歡迎”的本意是使他人賞識你本人，而不是你的最好表現(xiàn)。嘗試一下“言所欲言”，坦誠和直率能消除許多障礙與心理壓力。要對自己有信心，你如其他人一樣有可取之處。勿過分自責(zé)，任何人都有彷徨的時刻；勿自卑自憐，你的遭遇并不重要，你對遭遇的反應(yīng)才是最重要的。　　……

編輯推薦

　　成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人?！　∥覀兿敫淖冏约旱氖澜?，改變自己的命運，那么首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)?！　⌒膽B(tài)決定人的命運，不要因為我們的心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動的人。成功的所有秘訣上都寫著四個字——健康心態(tài)?！　⌒膽B(tài)就是人的意識、觀念 、動機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的總和。它是人的心理對各種信息刺激做出反應(yīng)的超身。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識性的、感情性的，還是行為性的、評價性的，都對人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配的作用，所以我們有充分的理由相信人生的成敗有許多因素的影響，但是起決定作用的就是心理態(tài)度。

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