快樂(lè)維他命

內(nèi)容概要

生存在一個(gè)生活步調(diào)極為快速的年代里，其中有太多的好與壞，總是隨時(shí)迎面而來(lái)，仿佛每天當(dāng)你無(wú)法忍受的既有事實(shí)，竟然也變得更加令人痛苦。漸漸地，當(dāng)我們?cè)谙硎茉絹?lái)越多的生活便利的時(shí)候，憂郁的浪潮也隨之不停地沖擊著我們。而且，令人驚訝的是，有許多人認(rèn)為“快樂(lè)”在這個(gè)年代里，已經(jīng)是一項(xiàng)無(wú)法輕易獲得的奢侈品，哪怕你擁有使人稱(chēng)羨的財(cái)富，也未必能在耗費(fèi)巨資之后，換得一份真正的快樂(lè)。于是，我們的外表光鮮亮麗，而內(nèi)心卻郁悶無(wú)比，甚至還可能會(huì)在不知不覺(jué)中，成為被憂郁囚禁在水族箱里的鯉魚(yú)。       親愛(ài)的朋友，你快樂(lè)嗎？如果你快樂(lè)，希望本書(shū)能給予你更多的快樂(lè)；如果你希望自己快樂(lè)，本書(shū)也將借由許多簡(jiǎn)單的小品故事，喚醒你分享快樂(lè)的能力。    對(duì)未來(lái)抱著希望當(dāng)然是非常好的，可是。更好、更幸福的做法，則是每天都過(guò)得快快樂(lè)樂(lè)。    在本書(shū)中，你所閱讀到的小故事，雖然每一則的篇幅并不長(zhǎng)，但卻都蘊(yùn)含著使人歡樂(lè)度日的深刻哲理，除了能使我們了解如何從內(nèi)在釋放壓力、克服外界所引發(fā)的負(fù)面情緒之外，同時(shí)也能讓我們用更積極的視野來(lái)重新看待這個(gè)世界，進(jìn)而在待人接物上從容自在。

作者簡(jiǎn)介

齊恩，愛(ài)好閱讀、交友、寫(xiě)作。
    現(xiàn)居臺(tái)北，專(zhuān)職寫(xiě)稿。
    齊恩這個(gè)筆名，寓意希望所有的朋友都能“齊沫天恩”，掌握自己的人生。
    曾編著《替自己贏得好人生的55把金鑰匙》。

書(shū)籍目錄

釋放自我，快樂(lè)生活  和自己的心靈對(duì)話  活出自己的個(gè)性  成為生活的主人  用意志克服缺陷  擺脫生活中的精疲力竭  知足者才能常保歡樂(lè)  快樂(lè)很簡(jiǎn)單  開(kāi)放封閉的心態(tài)  勇于追求美好遠(yuǎn)離低潮，快樂(lè)隨身  學(xué)會(huì)自我調(diào)適情緒  學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換意念  活著才有希望  拋開(kāi)憂慮，與不安說(shuō)再見(jiàn)  積蓄能量于人生的低潮  從失敗中成長(zhǎng)  讓?xiě)嵟D(zhuǎn)化為強(qiáng)大動(dòng)力  積極掌握自己的人生  延續(xù)更多的生活大千世界，快樂(lè)面對(duì)  付出也是一種幸福  少點(diǎn)物欲，就能多點(diǎn)快樂(lè)  有舍就有得  成為財(cái)富的主人  自信能擊敗不可能  堅(jiān)持到底的快樂(lè)  換個(gè)角度想一想  打回遺失的夢(mèng)想  幫助他人的智慧茫茫人海，快樂(lè)悠游  讓愛(ài)不斷累積  笑容能讓一切更美好  停止抱怨才能得到快樂(lè)  不吝異稱(chēng)贊他人  助人永遠(yuǎn)為快樂(lè)之本  幽默處世  謙虛讓你受人歡迎  重視自己的價(jià)值  常懷感恩心  珍異擁有  培養(yǎng)自己的愛(ài)好  快樂(lè)掌握在自己手中

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