人體排毒手冊

內(nèi)容概要

　　“排毒”已成現(xiàn)代都市人保健時(shí)尚，一些有關(guān)“排毒”的宣傳也充滿著誘惑。然而怎樣排毒才是最安全、最理想呢？也許我們無法阻擋毒素的蔓延，也無力去解決醫(yī)學(xué)中的難題，但是，我們只要能夠?qū)Χ舅刈龅健爸褐恕?，自能排毒于“百?zhàn)不殆”之中?！　　队粕睢そ】瞪铕^：人體排毒手冊》將為你追根溯源地找到毒源，讓您全面了解自身的排毒系統(tǒng)，并重點(diǎn)逐一提供全方位對癥排毒的方法，簡單易行地將排毒滲透于生活中的每個細(xì)節(jié)，幫您撥開重重排毒“迷霧”?！　　队粕睢そ】瞪铕^：人體排毒手冊》為讀者的居家生活 日常保健提供科學(xué)的保健知識和健康指導(dǎo)，所涉及保健知識僅供參考，不可迷信；不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)，不能代替醫(yī)生的診療或其他醫(yī)務(wù)人員的建議。

書籍目錄

第一章 百病皆因毒作崇第二章 身體的變化是中毒的信號第三章 了解你的排毒系統(tǒng)第四章 改善機(jī)體第五章 對癥排毒

章節(jié)摘錄

目錄

編輯推薦

我國教育家陶行知說：忽視健康，就等于拿自己的生命開玩笑!基于“ 自己的健康自己做主”的原則，我們主張把握健康的主動權(quán)，在介紹健康生活的基礎(chǔ)上，對時(shí)尚的排毒話題做一個概要式“掃描”。本書介紹認(rèn)識毒素和通過飲食、運(yùn)動、起居、減肥等日常生活排毒常識，還概要介紹了應(yīng)對精神生活中非正?，F(xiàn)象和常見的排毒方法。希望能夠通過簡明扼要、深入淺出的“掃描”性闡釋，令快節(jié)奏的都市人群對于健康生活、對于排毒的理念和方法能有一個概略了解；一卷在手，百科受益。本書的編撰，也正是希望能為人們?nèi)諠u關(guān)注自身健康、了解健康常識，提供一點(diǎn)服務(wù)。

圖書封面

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