太極揉手解密

出版時間：2011-6 出版社：人民體育作者：祝大彤頁數(shù)：287

內(nèi)容概要

　　《太極揉手解密》內(nèi)容包括太極推手、太極揉手、太極腳在實戰(zhàn)中的作用、太極手妙手空空、深研自然太極拳、太極拳《八法秘訣》試析、太極拳問答、吳圖南《松功論》等。

作者簡介

　
祝大彤，男，1932年8月生于北京。現(xiàn)為北京作家協(xié)會會員、中國作家協(xié)會會員、中國武術(shù)協(xié)會會員、中國武當(dāng)拳法研究會顧問、北京大學(xué)武協(xié)顧問、北京政法大學(xué)武協(xié)顧問、莆田南少林武術(shù)協(xié)會榮譽會長、香港自然太極拳松功學(xué)會永遠(yuǎn)會長。

書籍目錄

科學(xué)發(fā)展
 雜談
 改變自身的重心狀態(tài)
 錯位
 女極文化和文化太極
 自然太極拳理念
 和諧太極，以文會友，忠實繼承，科學(xué)發(fā)展
 極禹廷百年太極的科學(xué)發(fā)展
太極推手
 自娛自樂推手
 推手走向家庭鄰里
 推手是柄雙刃劍
 沈陽歸來話推手
太極揉手
 揉手命題
 ?極推手與推手本質(zhì)不同
 太極八法訓(xùn)練
 觸覺訓(xùn)練
　太極揉手的韻味
　自然太極拳的松功
　自然太極揉手口訣
　一一九在，二十五背
 關(guān)于心腦不接
太極腳在實戰(zhàn)中的作用
　太極腳(胯、膝、踝、腳)
　如何放松腳
太極手妙手空空
　手在揉手中的運用
　上肢四大關(guān)節(jié)的訓(xùn)練
　改變自身的重心狀態(tài)解
深研自然太極拳
　太極拳的肢體練和心腦練
　再說心腦練和肢體練
　走出誤區(qū)
　關(guān)于剛?cè)嵯酀?jì)
　自然太極拳的圓、點和弧線
　自然太極拳的聽勁
　內(nèi)功與太極內(nèi)功
　論太極拳的“有”與“無”
不動，是自然太極拳的密碼
　不動
　松肩垂肘
　太極拳的符號和密碼
《授秘歌》探秘
　自然
　減法
　被動
　《授秘歌》探秘
　結(jié)束語
　學(xué)員學(xué)習(xí)體會
太極拳《八法秘訣》試析
　擁
　捋
　擠
　按
　采
 捌
　肘
　靠
何為功成
　關(guān)于三明三昧和糊涂
　我練拳還是拳練我
　何時功成
　自然人·松體人·空體人
　……
太極拳問答
武學(xué)評論研究
吳圖南《松功論》
火花一束——各地來信摘錄和文稿
附：申奧宣傳片分鏡頭劇本
技術(shù)賞析
后記

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

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一般般(101)
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用戶評論 (總計38條)

是《太極解秘十三篇》《太極內(nèi)功解密》之后的有一部力作，詳細(xì)地論述了太極揉手的各個方面
吸收書本的經(jīng)驗，對我提高太極揉手的了解。
很值得去讀的一本書。
內(nèi)容雖然與前幾本有些許重復(fù)，但重復(fù)的都是精華，都是大家錯的地方。
太極拳是國粹，但習(xí)練者多不得其門而入，都給練成太極操了。
希望這本書能指條正確的道路。
這本書對太極內(nèi)功有較深層次的描述，是太極愛好者的良師益友，真要練好傳統(tǒng)太極拳，可是要好好讀。
自然太極拳的一個重要練功階段，需名師指點
公開講解太極勁，易懂，受益匪淺！
有一些太極的實質(zhì)性東西?？梢越梃b
對練太極有的很大幫助
我還沒學(xué)柔手，為以后準(zhǔn)備的，覺得這本書不錯。
幫別人買的，性價比還不錯
還沒看呢，正是下一個要學(xué)的
祝師傅出品皆屬精品！
講解的詳細(xì)，值得購買
朋友練拳很多年了，是形意拳，他看中的書應(yīng)該會很好
老爸喜歡看保健書，故買給他看，一系列都買了。
老公正抱著啃呢，說是不錯的一本書
名師寫好書，有參考價值
書里有真東西，不是胡編亂造的
收獲不多。
指導(dǎo)作用很強，可操作性強！
這正是我想要的好書、寶書，寫了很多的練內(nèi)功的心法，簡單實用。但是祝老爺子說話多，你得從里面找精髓！已經(jīng)八十歲的人了，我很佩服！
祝大彤的書應(yīng)該不錯
只看了一點，書還是不錯，祝大師的書值得看
大家心得，值得借鑒
理論講的還行，就是過于啰嗦，并沒有實際指導(dǎo)的內(nèi)容，都是很空泛的講理論。反而是附錄吳圖南的“松功”真有些幫助，卻只是摘錄了部分，要是全部錄出到還不錯。
祝老師的這本書披露了好些太極的真東西，只是個人感覺太羅嗦了些
書很厚，但是內(nèi)容很少。祝老師的書，水分太多了
話說書送來的時候書脊已經(jīng)破掉了，封面也有很多褶皺的地方，不知道是書本身質(zhì)量的問題還是運送過程導(dǎo)致的，幫爸爸買的，他能接受也就蠻湊合了
以前祝師的書都買過了這次這本和原來的內(nèi)容重復(fù)的太多推手的內(nèi)容少了點
字挺清楚
祝大彤的書許多本內(nèi)容這一樣，有點讓人失望
我承認(rèn)祝老師是大師級的人物，但學(xué)生的心得體會怎么能占到60多頁呢？
太極內(nèi)功解密是一本好書，這本是盜版書，沒用的占一半，真是天下圖書一大抄，沒有內(nèi)容可以少寫一些嗎！難道是按字給錢的嗎？
這是祝大彤老師“太極拳解密系列”中的關(guān)于太極推手的最新力作。揉手者推手之別稱也，（注意：以下的見解是我的說法，不是書上的說法）推手到某一階段就好像揉面一樣要把雙臂推揉到好像揉好的面團(tuán)那樣充滿韌性和彈性，這只是一方面，還有輕柔輕揉的意思，一陰一陽謂之道，當(dāng)然也要用大力推練揉練，這樣才能練出膨勁。只有練出千斤力，才能四兩撥千斤。這時角度對，時機準(zhǔn)，就能掀動對方的四兩（支撐點、平衡點、弱點）撥動（破壞）他的千斤（之力、之軀）。其他方面，時間關(guān)系就不啰嗦了。———最后還是忘不了要深情的呼喚：親愛的！快進(jìn)貨吧！隔壁65折一個月前都已買到熱火朝天了。
祝寫的書，有個共同點：極其囉嗦，顛來倒去，說同一句話?？梢?頁紙寫完的，一定要寫成30頁。當(dāng)然，我得承認(rèn)，裏面有真東西。但真東西說得也比較含糊，得用心看。和前輩高手寫的書，比如郝少如，相比較，不說功夫，單講待人與誠，想去豈止10萬里。沒辦法，時代變了。
者是本細(xì)讀的書有味道
是正版，而且便宜！媽媽很喜歡，送貨也很快！
很喜歡,受益頗多，每天參詳。

太極揉手解密

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