孕產(chǎn)實(shí)用百科

內(nèi)容概要

每一個(gè)將要做媽媽的、已經(jīng)做媽媽的＆還沒有做媽媽的女人，都不可不讀的一本實(shí)用的手邊書！    本書采用按月劃分的體例形式，每個(gè)月又按孕周細(xì)分為四節(jié)。讓孕媽媽們?cè)跁r(shí)間索引上能一目了然地找到自己所處的孕齡和所需查找的內(nèi)容。    內(nèi)容精煉、扎實(shí)、實(shí)用，可操作性強(qiáng)，針對(duì)不同孕期準(zhǔn)媽媽的身心變化、營(yíng)養(yǎng)需求及生活必備常識(shí)來(lái)編寫內(nèi)容，真正做到站在孕媽媽的角度想其所想。

作者簡(jiǎn)介

史宏暉
中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)委員
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院特需專家門診專家
醫(yī)學(xué)博士、教授，具有近20年豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和嫻熟的手術(shù)技能。發(fā)表學(xué)術(shù)論著10 余篇，參與譯著、編著圖書多部，并一直熱心公眾健康教育，業(yè)余時(shí)間筆耕不輟，撰寫并發(fā)表各類科普

書籍目錄

孕前準(zhǔn)備預(yù)約一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶1個(gè)月種下一顆希望的種子　第1周：計(jì)時(shí)開始了　第2周：挑個(gè)好日子　第3周：天時(shí)地利人和　第4周：有不同尋常的感覺嗎2個(gè)月輕松面對(duì)懷孕征兆　第5周：確認(rèn)懷孕了嗎　第6周：小寶寶“安家”了　第7周：著手制訂孕產(chǎn)計(jì)劃　第8周：隨心所“欲”保健康3個(gè)月呵護(hù)自己，預(yù)防流產(chǎn)　第9周：孕媽媽也宛若新生　第10周：減少應(yīng)酬，遠(yuǎn)離有害環(huán)境　第11周：重新制定安全標(biāo)準(zhǔn)　第12周：度過(guò)危險(xiǎn)期4個(gè)月吃好睡好多活動(dòng)　第13周：吃什么，決定TA的健康　第14周：美麗孕媽媽　第15周：有所為有所不為　第16周：防微杜漸5個(gè)月全面胎教開始啦　第17周：肚子越來(lái)越明顯了　第18周：全面胎教　第19周：小毛病不斷　第20周：寶寶開始動(dòng)了6個(gè)月親情互動(dòng)，讓愛更濃　第21周：吃飯，不吃藥　第22周：愛惜自己　第23周：不要忽視寶寶的興趣　第24周：一覺睡到自然醒7個(gè)月跟孕期不適過(guò)過(guò)招　第25周：不做糖媽媽　第26周：心想事成　第27周：哎喲，肚子疼　第28周：將美麗堅(jiān)持到底8個(gè)月全面?zhèn)鋺?zhàn)，預(yù)防早產(chǎn)　第29周：胃口不好了　第30周：不是越胖越好　第31周：準(zhǔn)備寶寶的專屬物品　第32周：寶寶，你別著急9個(gè)月臨產(chǎn)知識(shí)大盤點(diǎn)　第33周：口味又變了　第34周：輕松應(yīng)對(duì)孕后期　第35周：有些擔(dān)心不必要　第36周：知己知彼10個(gè)月寶貝，我們就要見面了　第37周：最后的沖刺　第38周：有備無(wú)患　第39周：準(zhǔn)備就緒　第40周：母子齊心，順利分娩安定身心“坐月子”　產(chǎn)后1~2天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充　分娩后的基本護(hù)理　分娩后的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)附錄

章節(jié)摘錄

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《孕產(chǎn)實(shí)用百科(全彩)》由電子工業(yè)出版社出版。

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