ACSM運(yùn)動(dòng)測試與運(yùn)動(dòng)處方指南

前言

本版《ACSM運(yùn)動(dòng)測試與運(yùn)動(dòng)處方指南》的讀者將發(fā)現(xiàn)以下四點(diǎn)改進(jìn)：描述更少了；參考文獻(xiàn)更少了；有更多的表格、專欄和插圖；它與《ACSM運(yùn)動(dòng)測試與運(yùn)動(dòng)處方指南資源手冊》、《A（CSM臨床運(yùn)動(dòng)生理學(xué)手冊》、《ACSM認(rèn)證復(fù)習(xí)手冊》和《ACSM慢性疾病和殘疾人運(yùn)動(dòng)管理》同時(shí)出版。最后編委們達(dá)成共識，本版將更加指南化，而不僅是對各種資源的匯總?；仡櫛緯牡?版，它是一本為健康／體適能和臨床專業(yè)人士提供信息的便捷手冊。隨著更多科學(xué)和臨床信息的應(yīng)用，這本指南從第1版至第7版越來越厚，字體越來越小。我們的目的是增加本書的可讀性，從而使讀者可以更容易地找到一條指南、一個(gè)簡短的解釋和一篇或兩篇特殊的文獻(xiàn)。我們將擴(kuò)展的解釋和全部資源置于與這本指南一起出版的其他書目中。我們相信這一版對于健康／體適能和臨床運(yùn)動(dòng)專業(yè)人士、內(nèi)科醫(yī)師、護(hù)士、醫(yī)師助理、物理和康復(fù)治療師、營養(yǎng)學(xué)家以及保健管理者來說是一種更便于使用的形式。同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)這本指南是在全世界范圍內(nèi)被廣泛應(yīng)用于遞增運(yùn)動(dòng)測試和運(yùn)動(dòng)處方的權(quán)威教科書。

內(nèi)容概要

　　《ACSM運(yùn)動(dòng)測試與運(yùn)動(dòng)處方指南（第8版） 》的讀者將發(fā)現(xiàn)以下四點(diǎn)改進(jìn)：描述更少了；參考文獻(xiàn)更少了；有更多的表格、專欄和插圖；它與《ACSM運(yùn)動(dòng)測試與運(yùn)動(dòng)處方指南資源手冊》、《A（CSM臨床運(yùn)動(dòng)生理學(xué)手冊》、《ACSM認(rèn)證復(fù)習(xí)手冊》和《ACSM慢性疾病和殘疾人運(yùn)動(dòng)管理》同時(shí)出版。最后編委們達(dá)成共識，本版將更加指南化，而不僅是對各種資源的匯總。回顧《ACSM運(yùn)動(dòng)測試與運(yùn)動(dòng)處方指南（第8版） 》的第1版，它是一本為健康／體適能和臨床專業(yè)人士提供信息的便捷手冊。隨著更多科學(xué)和臨床信息的應(yīng)用，這本指南從第1版至第7版越來越厚，字體越來越小。我們的目的是增加《ACSM運(yùn)動(dòng)測試與運(yùn)動(dòng)處方指南（第8版） 》的可讀性，從而使讀者可以更容易地找到一條指南、一個(gè)簡短的解釋和一篇或兩篇特殊的文獻(xiàn)。我們將擴(kuò)展的解釋和全部資源置于與這本指南一起出版的其他書目中。我們相信這一版對于健康／體適能和臨床運(yùn)動(dòng)專業(yè)人士、內(nèi)科醫(yī)師、護(hù)士、醫(yī)師助理、物理和康復(fù)治療師、營養(yǎng)學(xué)家以及保健管理者來說是一種更便于使用的形式。

作者簡介

作者：（美國）美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)（ACSM） 譯者：王正珍王正珍，1983年畢業(yè)于原山東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系?，F(xiàn)任北京體育大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，并任北京康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)理事、中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員及美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。從事醫(yī)學(xué)教學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教學(xué)、科研工作近30年。先后參加多項(xiàng)國家級和主持多項(xiàng)省部級課題。主要研究方向是大眾健身理論與應(yīng)用、慢性疾病運(yùn)動(dòng)干預(yù)。研究成果獲中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)一等獎(jiǎng)。在國內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文30余篇，主編學(xué)術(shù)專著1部，譯著1部，編寫、翻譯各類教材150余萬字。

書籍目錄

縮略語第一篇 健康評價(jià)與風(fēng)險(xiǎn)評估第一章 體力活動(dòng)的益處與風(fēng)險(xiǎn)第一節(jié) 體力活動(dòng)和體適能術(shù)語第二節(jié) 當(dāng)前推薦的公眾健康觀點(diǎn)第三節(jié) 規(guī)律的體力活動(dòng)和(或)運(yùn)動(dòng)的益處第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)一、年輕人猝死二、成年人運(yùn)動(dòng)相關(guān)的心臟事件三、運(yùn)動(dòng)測試及其中發(fā)生心臟意外的風(fēng)險(xiǎn)四、心臟康復(fù)中發(fā)生心臟意外的風(fēng)險(xiǎn)五、運(yùn)動(dòng)相關(guān)心臟意外的預(yù)防參考文獻(xiàn)第二章 運(yùn)動(dòng)前健康篩查和危險(xiǎn)分層第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)前篩查一、體力活動(dòng)的自我篩查二、體力活動(dòng)的專業(yè)指導(dǎo)篩查第二節(jié) 危險(xiǎn)分層一、未明確或不易獲得的心血管疾病危險(xiǎn)因素信息二、已知的心血管、肺臟和代謝疾病三、心血管、肺臟和代謝疾病可能出現(xiàn)的主要癥狀／體征四、動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的危險(xiǎn)因素第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試以及基于危險(xiǎn)分層的測試建議第四節(jié) 基于危險(xiǎn)分層的運(yùn)動(dòng)測試和測試中醫(yī)務(wù)監(jiān)督的建議第五節(jié) 心臟病患者的危險(xiǎn)分層參考文獻(xiàn)第二篇 運(yùn)動(dòng)測試第三章 運(yùn)動(dòng)前評價(jià)第一節(jié) 醫(yī)療史、體格檢查和實(shí)驗(yàn)室測試一、血壓二、血脂和脂蛋白三、血液測試結(jié)果分析四、肺功能第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試的禁忌證第三節(jié) 知情同意書參考文獻(xiàn)第四章 健康相關(guān)的體適能測試及說明第一節(jié) 健康相關(guān)體適能測試的目的第二節(jié) 基本原理和指南一、測試前說明二、測試順序三、測試環(huán)境第三節(jié) 身體成分一、人體測量方法二、身體密度法三、其他技術(shù)四、身體成分標(biāo)準(zhǔn)第四節(jié) 心肺適能一、最大攝氧量的概念二、極量及次極量運(yùn)動(dòng)測試三、測試方式四、心肺適能測試順序與方法五、終止測試標(biāo)準(zhǔn)六、結(jié)果說明第五節(jié) 肌肉力量和肌肉耐力一、測試原理二、測試原則三、肌肉力量四、肌肉耐力五、注意事項(xiàng)第六節(jié) 柔韌性第七節(jié) 全面的健康體適能評價(jià)參考文獻(xiàn)第五章 臨床運(yùn)動(dòng)測試第一節(jié) 適應(yīng)證和應(yīng)用一、診斷性運(yùn)動(dòng)測試二、判斷疾病嚴(yán)重性及預(yù)后的運(yùn)動(dòng)測試三、心肌梗死后運(yùn)動(dòng)測試四、功能性運(yùn)動(dòng)測試第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試的方式第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試方案上肢運(yùn)動(dòng)測試第四節(jié) 重返工作崗位前的運(yùn)動(dòng)測試第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試指標(biāo)一、心率和血壓二、ECG監(jiān)測三、主觀級別和癥狀四、氣體交換和通氣反應(yīng)五、動(dòng)脈血?dú)夥治隽?、終止運(yùn)動(dòng)測試的指征第六節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試后階段第七節(jié) 影像學(xué)檢查一、運(yùn)動(dòng)超聲心動(dòng)圖二、運(yùn)動(dòng)核素顯像三、藥物負(fù)荷試驗(yàn)四、計(jì)算機(jī)斷層攝影術(shù)在冠狀動(dòng)脈疾病評估中的作用第八節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試的醫(yī)務(wù)監(jiān)督參考文獻(xiàn)第六章 臨床運(yùn)動(dòng)測試數(shù)據(jù)分析第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試是冠狀動(dòng)脈疾病的篩查手段第二節(jié) 遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)測試中的反應(yīng)分析一、心率反應(yīng)二、血壓反應(yīng)三、心電圖波形四、限制性癥狀和體征五、氣體交換和通氣反應(yīng)第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)測試的診斷價(jià)值一、靈敏度二、特異性三、預(yù)測值四、與影像學(xué)檢查的比較五、運(yùn)動(dòng)測試在預(yù)后方面的應(yīng)用參考文獻(xiàn)第三篇 運(yùn)動(dòng)處方第七章 運(yùn)動(dòng)處方的基本原理第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)方式(類型)第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施的基本內(nèi)容……第八章 健康人群特殊情況下的運(yùn)動(dòng)處方第九章 心血管病病人的運(yùn)動(dòng)處方第十章 其他臨床人群的運(yùn)動(dòng)處方第四篇 附錄

章節(jié)摘錄

插圖：更大量的體力活動(dòng)能獲得更多的健康收益。規(guī)律進(jìn)行體力活動(dòng)的個(gè)體，如果增加運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間或強(qiáng)度，可獲得更好的健康收益。1995年，CDC和A（2SM發(fā)表建議“每一個(gè)美國成年人都應(yīng)該在每天或每周的大多數(shù)日子里，最好是每天累計(jì)30分鐘或更長時(shí)間進(jìn)行中等強(qiáng)度的體力活動(dòng)”。這個(gè)聲明旨在增加公眾對中等強(qiáng)度體力活動(dòng)的重要性和與其相關(guān)的健康收益的關(guān)注。遺憾的是，盡管有證據(jù)表明休閑時(shí)間不活動(dòng)的情況減少了，靜坐少動(dòng)的行為仍是公共健康的主要問題。近期的調(diào)查報(bào)告顯示，只有49.1 ％的美國成年人按照CDCA（；SM的建議參與體力活動(dòng)。正如之前所指出的，體力活動(dòng)與慢性疾病和早期死亡率之間的反比關(guān)系已經(jīng)建立。自1996年出版美國國家醫(yī)學(xué)總監(jiān)報(bào)告以來，又發(fā)表了數(shù)份提倡體力活動(dòng)水平應(yīng)超過最小推薦量的報(bào)告。這些指南和建議提到的預(yù)防體重增加和（或）肥胖的體力活動(dòng)量是不容置疑的。體力活動(dòng)指南及相關(guān)補(bǔ)充材料列舉了獨(dú)立的肥胖相關(guān)的劑量反應(yīng)關(guān)系。換句話說，基于上述建議的體力活動(dòng)可以控制和（或）預(yù)防因?yàn)轶w重增加或肥胖而增加的健康問題。

編輯推薦

《ACSM運(yùn)動(dòng)測試與運(yùn)動(dòng)處方指南(第8版)》是由人民衛(wèi)生出版社出版的。

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