ACSM運動測試與運動處方指南

前言

本版《ACSM運動測試與運動處方指南》的讀者將發(fā)現(xiàn)以下四點改進(jìn)：描述更少了；參考文獻(xiàn)更少了；有更多的表格、專欄和插圖；它與《ACSM運動測試與運動處方指南資源手冊》、《A（CSM臨床運動生理學(xué)手冊》、《ACSM認(rèn)證復(fù)習(xí)手冊》和《ACSM慢性疾病和殘疾人運動管理》同時出版。最后編委們達(dá)成共識，本版將更加指南化，而不僅是對各種資源的匯總。回顧本書的第1版，它是一本為健康／體適能和臨床專業(yè)人士提供信息的便捷手冊。隨著更多科學(xué)和臨床信息的應(yīng)用，這本指南從第1版至第7版越來越厚，字體越來越小。我們的目的是增加本書的可讀性，從而使讀者可以更容易地找到一條指南、一個簡短的解釋和一篇或兩篇特殊的文獻(xiàn)。我們將擴展的解釋和全部資源置于與這本指南一起出版的其他書目中。我們相信這一版對于健康／體適能和臨床運動專業(yè)人士、內(nèi)科醫(yī)師、護(hù)士、醫(yī)師助理、物理和康復(fù)治療師、營養(yǎng)學(xué)家以及保健管理者來說是一種更便于使用的形式。同時我們也發(fā)現(xiàn)這本指南是在全世界范圍內(nèi)被廣泛應(yīng)用于遞增運動測試和運動處方的權(quán)威教科書。

內(nèi)容概要

　　《ACSM運動測試與運動處方指南（第8版） 》的讀者將發(fā)現(xiàn)以下四點改進(jìn)：描述更少了；參考文獻(xiàn)更少了；有更多的表格、專欄和插圖；它與《ACSM運動測試與運動處方指南資源手冊》、《A（CSM臨床運動生理學(xué)手冊》、《ACSM認(rèn)證復(fù)習(xí)手冊》和《ACSM慢性疾病和殘疾人運動管理》同時出版。最后編委們達(dá)成共識，本版將更加指南化，而不僅是對各種資源的匯總。回顧《ACSM運動測試與運動處方指南（第8版） 》的第1版，它是一本為健康／體適能和臨床專業(yè)人士提供信息的便捷手冊。隨著更多科學(xué)和臨床信息的應(yīng)用，這本指南從第1版至第7版越來越厚，字體越來越小。我們的目的是增加《ACSM運動測試與運動處方指南（第8版） 》的可讀性，從而使讀者可以更容易地找到一條指南、一個簡短的解釋和一篇或兩篇特殊的文獻(xiàn)。我們將擴展的解釋和全部資源置于與這本指南一起出版的其他書目中。我們相信這一版對于健康／體適能和臨床運動專業(yè)人士、內(nèi)科醫(yī)師、護(hù)士、醫(yī)師助理、物理和康復(fù)治療師、營養(yǎng)學(xué)家以及保健管理者來說是一種更便于使用的形式。

作者簡介

作者：（美國）美國運動醫(yī)學(xué)學(xué)會（ACSM） 譯者：王正珍王正珍，1983年畢業(yè)于原山東醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系?，F(xiàn)任北京體育大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，并任北京康復(fù)醫(yī)學(xué)會理事、中國體育科學(xué)學(xué)會運動醫(yī)學(xué)分會委員及美國運動醫(yī)學(xué)學(xué)會會員。從事醫(yī)學(xué)教學(xué)、運動醫(yī)學(xué)教學(xué)、科研工作近30年。先后參加多項國家級和主持多項省部級課題。主要研究方向是大眾健身理論與應(yīng)用、慢性疾病運動干預(yù)。研究成果獲中國體育科學(xué)學(xué)會一等獎。在國內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文30余篇，主編學(xué)術(shù)專著1部，譯著1部，編寫、翻譯各類教材150余萬字。

書籍目錄

縮略語第一篇 健康評價與風(fēng)險評估第一章 體力活動的益處與風(fēng)險第一節(jié) 體力活動和體適能術(shù)語第二節(jié) 當(dāng)前推薦的公眾健康觀點第三節(jié) 規(guī)律的體力活動和(或)運動的益處第四節(jié) 運動的風(fēng)險一、年輕人猝死二、成年人運動相關(guān)的心臟事件三、運動測試及其中發(fā)生心臟意外的風(fēng)險四、心臟康復(fù)中發(fā)生心臟意外的風(fēng)險五、運動相關(guān)心臟意外的預(yù)防參考文獻(xiàn)第二章 運動前健康篩查和危險分層第一節(jié) 運動前篩查一、體力活動的自我篩查二、體力活動的專業(yè)指導(dǎo)篩查第二節(jié) 危險分層一、未明確或不易獲得的心血管疾病危險因素信息二、已知的心血管、肺臟和代謝疾病三、心血管、肺臟和代謝疾病可能出現(xiàn)的主要癥狀／體征四、動脈粥樣硬化性心血管疾病的危險因素第三節(jié) 運動測試以及基于危險分層的測試建議第四節(jié) 基于危險分層的運動測試和測試中醫(yī)務(wù)監(jiān)督的建議第五節(jié) 心臟病患者的危險分層參考文獻(xiàn)第二篇 運動測試第三章 運動前評價第一節(jié) 醫(yī)療史、體格檢查和實驗室測試一、血壓二、血脂和脂蛋白三、血液測試結(jié)果分析四、肺功能第二節(jié) 運動測試的禁忌證第三節(jié) 知情同意書參考文獻(xiàn)第四章 健康相關(guān)的體適能測試及說明第一節(jié) 健康相關(guān)體適能測試的目的第二節(jié) 基本原理和指南一、測試前說明二、測試順序三、測試環(huán)境第三節(jié) 身體成分一、人體測量方法二、身體密度法三、其他技術(shù)四、身體成分標(biāo)準(zhǔn)第四節(jié) 心肺適能一、最大攝氧量的概念二、極量及次極量運動測試三、測試方式四、心肺適能測試順序與方法五、終止測試標(biāo)準(zhǔn)六、結(jié)果說明第五節(jié) 肌肉力量和肌肉耐力一、測試原理二、測試原則三、肌肉力量四、肌肉耐力五、注意事項第六節(jié) 柔韌性第七節(jié) 全面的健康體適能評價參考文獻(xiàn)第五章 臨床運動測試第一節(jié) 適應(yīng)證和應(yīng)用一、診斷性運動測試二、判斷疾病嚴(yán)重性及預(yù)后的運動測試三、心肌梗死后運動測試四、功能性運動測試第二節(jié) 運動測試的方式第三節(jié) 運動測試方案上肢運動測試第四節(jié) 重返工作崗位前的運動測試第五節(jié) 運動測試指標(biāo)一、心率和血壓二、ECG監(jiān)測三、主觀級別和癥狀四、氣體交換和通氣反應(yīng)五、動脈血氣分析六、終止運動測試的指征第六節(jié) 運動測試后階段第七節(jié) 影像學(xué)檢查一、運動超聲心動圖二、運動核素顯像三、藥物負(fù)荷試驗四、計算機斷層攝影術(shù)在冠狀動脈疾病評估中的作用第八節(jié) 運動測試的醫(yī)務(wù)監(jiān)督參考文獻(xiàn)第六章 臨床運動測試數(shù)據(jù)分析第一節(jié) 運動測試是冠狀動脈疾病的篩查手段第二節(jié) 遞增負(fù)荷運動測試中的反應(yīng)分析一、心率反應(yīng)二、血壓反應(yīng)三、心電圖波形四、限制性癥狀和體征五、氣體交換和通氣反應(yīng)第三節(jié) 運動測試的診斷價值一、靈敏度二、特異性三、預(yù)測值四、與影像學(xué)檢查的比較五、運動測試在預(yù)后方面的應(yīng)用參考文獻(xiàn)第三篇 運動處方第七章 運動處方的基本原理第一節(jié) 運動方式(類型)第二節(jié) 運動處方實施的基本內(nèi)容……第八章 健康人群特殊情況下的運動處方第九章 心血管病病人的運動處方第十章 其他臨床人群的運動處方第四篇 附錄

章節(jié)摘錄

插圖：更大量的體力活動能獲得更多的健康收益。規(guī)律進(jìn)行體力活動的個體，如果增加運動的持續(xù)時間或強度，可獲得更好的健康收益。1995年，CDC和A（2SM發(fā)表建議“每一個美國成年人都應(yīng)該在每天或每周的大多數(shù)日子里，最好是每天累計30分鐘或更長時間進(jìn)行中等強度的體力活動”。這個聲明旨在增加公眾對中等強度體力活動的重要性和與其相關(guān)的健康收益的關(guān)注。遺憾的是，盡管有證據(jù)表明休閑時間不活動的情況減少了，靜坐少動的行為仍是公共健康的主要問題。近期的調(diào)查報告顯示，只有49.1 ％的美國成年人按照CDCA（；SM的建議參與體力活動。正如之前所指出的，體力活動與慢性疾病和早期死亡率之間的反比關(guān)系已經(jīng)建立。自1996年出版美國國家醫(yī)學(xué)總監(jiān)報告以來，又發(fā)表了數(shù)份提倡體力活動水平應(yīng)超過最小推薦量的報告。這些指南和建議提到的預(yù)防體重增加和（或）肥胖的體力活動量是不容置疑的。體力活動指南及相關(guān)補充材料列舉了獨立的肥胖相關(guān)的劑量反應(yīng)關(guān)系。換句話說，基于上述建議的體力活動可以控制和（或）預(yù)防因為體重增加或肥胖而增加的健康問題。

編輯推薦

《ACSM運動測試與運動處方指南(第8版)》是由人民衛(wèi)生出版社出版的。

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