療癒系旅行

前言

推薦序：旅行是人生最高指導(dǎo)原則／林鴻麟（本文作者為《你家沙發(fā)借我睡》作者）讀凱倫謝勒（Karen Schaler）的『療癒系旅行』這本書(shū)的時(shí)候，我正在前往以色列的路上，即使我深受本書(shū)的吸引而不想停止閱讀，卻也同時(shí)不斷地懷疑這是否為旅途中應(yīng)該看的書(shū)，因?yàn)槲以谡麄€(gè)旅程中不斷地被她書(shū)中所提到的旅行方式與目的地所吸引，如果可以的話，我還真想中途變節(jié)，到她書(shū)中所提到的任何一個(gè)地方去！要不是她也寫到了耶路撒冷，我可能會(huì)在慕尼黑機(jī)場(chǎng)臨時(shí)改機(jī)票往非洲飛去。將旅行作為一種療癒的過(guò)程無(wú)疑的是人生遭遇困難時(shí)的好方法，我回想當(dāng)初也是因?yàn)榍閭鴽Q定到紐約去展開(kāi)新生活，從此上了旅行的癮，把旅行視為人生的最高指導(dǎo)原則。只要我的人生遭遇問(wèn)題、有著大大小小的不如意、或者只是對(duì)現(xiàn)狀不滿、覺(jué)得沒(méi)有進(jìn)步就是退步，我就出走旅行，即使不一定每次都能化解困境，但至少任何的問(wèn)題都會(huì)在經(jīng)過(guò)旅行之後變得不再重要。然而，並不是每個(gè)人在遭遇困境的時(shí)候，都能好好地為自己安排一趟適合的旅行，很多人可能因?yàn)椴恢缿?yīng)該去哪裡而終於把自己關(guān)在家裡自暴自棄。凱倫謝勒的這本書(shū)正如醫(yī)生所開(kāi)立的處方，告訴讀者如何對(duì)癥下藥。所以你不會(huì)在失戀的時(shí)候錯(cuò)跑到已經(jīng)不再愛(ài)你的人當(dāng)初跟你定情的城市，或者充滿度蜜月新婚夫婦的郵輪，讓自己陷入更深更痛苦的谷底；你也不會(huì)在需要朋友和家人為伴的時(shí)候，獨(dú)自到沙漠去。如果你是個(gè)喜歡冒險(xiǎn)犯難的人，書(shū)中提到很多方法可以讓你找到刺激，有錢沒(méi)錢都有適合的地方可以去；如果你被人情世故壓迫得快喘不過(guò)氣來(lái)了，你也可以知道如何找到一趟心靜之旅；你會(huì)學(xué)到跟家人或親密愛(ài)人該去哪裡從事怎樣的增進(jìn)關(guān)係之旅；即使一切都沒(méi)問(wèn)題，書(shū)中也教你如何把愛(ài)傳出去，讓你的快樂(lè)人生更有意義。很多人真正的問(wèn)題其實(shí)在於不知道自己的問(wèn)題在哪裡，即使可以感覺(jué)得到生活有所不對(duì)勁卻不知道自己需要什麼，儘管相信旅行可以療癒、卻不知道該往哪裡去。而更重要的是即便是同樣的問(wèn)題，療癒之旅也應(yīng)該因人的性格不同而異：喜歡冒險(xiǎn)挑戰(zhàn)的人跟喜歡寧?kù)o的人在失戀的時(shí)候去的可能是不同的地方，從事的應(yīng)該是不一樣的活動(dòng)。凱倫謝勒以她自己的無(wú)數(shù)旅行和多年當(dāng)記者的訪談經(jīng)驗(yàn)，精心設(shè)計(jì)了有趣的測(cè)驗(yàn)來(lái)幫助讀者自我診斷，然後根據(jù)旅行的不同功能和個(gè)人的情況來(lái)下處方，並明白地提供如何找到藥方的方法。對(duì)小孩過(guò)敏的我如果早在十年前就讀到這本完全教戰(zhàn)手冊(cè)，就不會(huì)在為情傷所困之時(shí)去被認(rèn)為可以為人帶來(lái)歡樂(lè)的迪士尼樂(lè)園，結(jié)果被滿坑滿谷的小孩嚇得倉(cāng)皇失措，當(dāng)場(chǎng)有如世界末日到臨般痛不欲生！我當(dāng)然羨慕作者的旅行經(jīng)歷，她去過(guò)了很多我雖不能至、心嚮往之的地方，從事過(guò)許多我甚至沒(méi)有想像過(guò)的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)她的提醒，我發(fā)出不只一次「天?。【褂羞@樣的地方、這樣的旅行方式！」的內(nèi)心驚嘆（所以我並沒(méi)有因?yàn)樘?dòng)而嚇壞鄰座的德國(guó)壯男）。對(duì)於她所提到必須花大錢才能享有的旅行，藉由她精采的描述，讓我讀著也像是自己已經(jīng)去過(guò)了；而她所提到的沒(méi)有很多經(jīng)費(fèi)也能從事的旅行，讓我這個(gè)被身邊的朋友認(rèn)為旅行成精的人不斷地做筆記，決定要搶在別人前面去報(bào)名！不論你是正為情傷所困、想改進(jìn)自己和週遭人的關(guān)係、對(duì)生活感到麻木而需要改變、或者只是莫名地感到失落、想為平淡的生活帶來(lái)歡慶、大病初癒需要康復(fù)、……甚或像我一樣對(duì)生命中的一切感到美好、想要把愛(ài)傳出去，你都可以在『療癒系旅行』裡找到適合的行程，並在作者毫無(wú)保留地提供的資料中迅速找到適當(dāng)?shù)膹氖路椒?。即使你覺(jué)得你的人生沒(méi)有任何問(wèn)題，也不要被書(shū)名裡的「療癒」兩個(gè)字所誤導(dǎo)，其實(shí)這本書(shū)的終極目的是在告訴你：「應(yīng)該要到哪裡去！」無(wú)論如何，我相信你都會(huì)跟我一樣在看完這本書(shū)之後，對(duì)於書(shū)中所提到的度假地躍躍欲試，甚至已經(jīng)決定要去進(jìn)行一趟旅行，並且知道適合你的旅行將會(huì)在哪裡。

內(nèi)容概要

為什麼會(huì)越玩越累越沮喪？很可能因?yàn)槟氵x錯(cuò)了渡假地點(diǎn)！10大類人生癥狀 30帖旅行良方超過(guò)100個(gè)旅行療癒地點(diǎn)＋旅行小撇步＋實(shí)用網(wǎng)站真正能夠療癒人生的旅行處方簽！你，選對(duì)渡假地點(diǎn)嗎？為失戀心碎？壓力大到不行？想要回饋社會(huì)？想改造自己？為了夢(mèng)想去冒險(xiǎn)？人生的疑難雜癥，就用旅行來(lái)療癒吧?！动煱K系旅行》整理出超過(guò)一百種渡假選擇，讓你的旅行不再走冤枉路。橫跨五大洲，最新的旅行潮流，最有啟發(fā)性的渡假資訊，每章均附專屬小測(cè)驗(yàn)、實(shí)用網(wǎng)站、旅行小撇步，還有來(lái)自治療師和其他旅人的洞見(jiàn)，協(xié)助你選擇最合適的行程，從旅行獲得療癒的力量?！蟛ǘ嗬韪骰髅半U(xiǎn)──用汗水帶走傷痛◇澳洲大堡礁浮潛──H20療法◇斐濟(jì)龜島──私人小島假期◇土耳其帆船假期──浪漫航海冒險(xiǎn)◇泰國(guó)長(zhǎng)臂猿復(fù)育──綠色志工◇加拿大露易斯湖狗拉雪橇──闔家出遊◇特克斯與凱科斯群島海灘閒躺──康復(fù)之旅◇美國(guó)亞利桑那州──水療假期◇安堤瓜瓊比灣──租屋假期◇美國(guó)佛羅里達(dá)海岸──產(chǎn)前蜜月◇希臘聖托里尼──浪漫天堂◇南非──文化震撼之旅◇奧地利徒步之旅──特殊跟團(tuán)旅遊◇郵輪環(huán)球之旅──長(zhǎng)期旅行◇法國(guó)巧克力學(xué)校──學(xué)習(xí)之旅◇美國(guó)加州海岸──駕車之旅◇南非動(dòng)物追蹤──行動(dòng)之旅

作者簡(jiǎn)介

　　凱倫．謝勒（Karen Schaler）　　三座艾美獎(jiǎng)得主，旅行過(guò)三十多個(gè)國(guó)家尋找最有啓發(fā)性的旅行療癒地。她的作品出現(xiàn)在美國(guó)全國(guó)性電視，於美國(guó)境內(nèi)及國(guó)際間發(fā)行，擁有線上出版品。曾發(fā)表過(guò)的知名園地包括《紐約客》雜誌、《波士頓環(huán)球報(bào)》、ABC電視網(wǎng)、《鄉(xiāng)鎮(zhèn)旅遊》雜誌（Town & Country TRAVEL）、《精英旅遊》（Elite Traveler）雜誌、《島嶼》（Islands）雜誌、《高峰傲》（Gafencu）雜誌、《車與旅遊》（Road & Travel）雜誌、《沙漠生活》（Desert Living）雜誌，以及空中雜誌如《美國(guó)航空》（US Airways Magazine）雜誌、《南北半球》（Hemispheres）雜誌、《我的中西部》（My Midwest）雜誌。　　電視新聞?dòng)浾叩谋尘?，讓謝勒的寫作筆調(diào)活潑犀利，帶有流浪精神。2007年她曾隨阿帕契攻擊直升機(jī)小隊(duì)深入阿富汗戰(zhàn)場(chǎng)；1995年，她是第一位派駐波士尼亞的隨軍記者。她曾以自由電視通訊記者身份為CNN工作，也曾擔(dān)任美國(guó)ABC、NBC、CBS電視網(wǎng)的記者／主播，並且擔(dān)任福斯（Fox）在全美各大市場(chǎng)的行銷夥伴?！　≈x勒成長(zhǎng)於美國(guó)華盛頓州西雅圖外圍，居住過(guò)十三個(gè)不同的州，她說(shuō)現(xiàn)在她的家就是「我放下行李箱的地方」?！　　鲎g者簡(jiǎn)介　　陳雅馨　　臺(tái)大社會(huì)所畢，現(xiàn)為專職譯者。歡迎針對(duì)譯文給予批評(píng)指教。

書(shū)籍目錄

近年最精采的一本「旅遊指南」！／邱一新旅行是人生最高指導(dǎo)原則／林鴻麟　引言1情傷之旅→逼自己往前－－大膽的挑戰(zhàn)之旅→讓汗水帶走傷痛－－動(dòng)作派冒險(xiǎn)之旅→療傷止痛－－撫慰的水療假期2心靜之旅→H2O療法－－水底避靜所→請(qǐng)給我一點(diǎn)隱私?。饺诵u假期→深呼吸就好－－寧?kù)o樂(lè)園3浪漫之旅→為愛(ài)情生活加味－－浪漫的渡假地點(diǎn)→嚮往海盜生活－－航海冒險(xiǎn)之旅→胡迪尼魔法假期－－快速的週末小旅行4傳愛(ài)之旅→讓夢(mèng)想成真－－建設(shè)工程志工計(jì)畫→分享愛(ài)心－－志願(yuàn)服務(wù)兒童→盡己之力－－綠色志工5關(guān)係之旅→家族活動(dòng)－－閤家出遊→同甘共苦－－露營(yíng)冒險(xiǎn)→你是唯一－－兩人世界6康復(fù)之旅→沙灘閒躺－－最佳海灘→寵愛(ài)你的心靈－－水療假期→家的感覺(jué)－－租屋假期7歡慶之旅→孩子讓生命更完整－－產(chǎn)前蜜月→女孩們上路吧－－姊妹淘假期→蜜月天堂－－浪漫假期8失落之旅→跟著領(lǐng)隊(duì)走－－特殊跟團(tuán)旅遊→快樂(lè)出航去－－郵輪之旅→放輕鬆，全包在裡面了－－全包式假期9改變之旅→文化震撼之旅－－奇特渡假地→一個(gè)人的餐桌－－單人旅行→學(xué)習(xí)之旅－－老狗學(xué)會(huì)新把戲10行動(dòng)之旅→把球送上果嶺－－高爾夫假期→上路去－－駕車之旅→無(wú)限期休假－－長(zhǎng)期旅行11換你上路

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　這絕對(duì)是近年最精采的一本『旅遊指南』」！　　－－旅行作家、《食尚玩家》發(fā)行人／邱一新　　「天啊！竟有這樣的地方、這樣的旅行方式！」　?。眯猩嘲l(fā)客／《你家沙發(fā)借我睡》作者／林鴻麟　　「本書(shū)提供的治療，比公園大道那些一小時(shí)索費(fèi)五百美元的心理醫(yī)師好多了！」　?。都~約每日新聞》網(wǎng)站（NYDailynews.com）執(zhí)行編輯／史考特．科恩　　「旅行是對(duì)許多生活困境的一帖治療。本書(shū)最終把點(diǎn)連成一線，於是人們知道他們要去哪兒才能得到最好的效果。」　?。毒⒙眠[》雜誌（Elite Traveler）編輯／洛拉．休斯　　「戰(zhàn)勝壓力的最佳良方，每個(gè)好醫(yī)生都該買一本?！埂　。睹绹?guó)航空雜誌》（US Airways Magazine）編輯／藍(lán)斯．艾爾可　　「本書(shū)把生命真正的價(jià)值和回報(bào)，帶給選擇拓展自己世界的人，藉此將旅行的精神推上新的高峰。」　?。读骼巳ァ罚℅oNOMAD）旅遊網(wǎng)站資深旅遊編輯／肯特．E．聖約翰

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