同仁堂樂覺心教你的無齡養(yǎng)生法

前言

　　推薦序　　御醫(yī)傳人都在用的長(zhǎng)生祕(mì)方　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》一直是炎黃子孫，尋求健康、養(yǎng)生祛病的寶典，而近幾年來，市面上也出現(xiàn)越來越多針對(duì)這本醫(yī)學(xué)經(jīng)典，加以註解的書籍，但是很少看到提供具體方法的相關(guān)叢書。本書作者樂覺心先生將其對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的研習(xí)心得，詳細(xì)寫出，希望讀者能夠從中找到適合自己的養(yǎng)生方法。　　每次看到樂覺心先生，都會(huì)認(rèn)為他只有三十出頭，無法相信他已經(jīng)年近半百了。當(dāng)我讀完本書，才知道作者長(zhǎng)年實(shí)行《黃帝內(nèi)經(jīng)》裡的青春祕(mì)方，並且搭配《樂氏同仁堂御用的祖?zhèn)鳚h方》，難怪從作者的外貌，實(shí)在看不出真實(shí)的年齡?！　〈送猓瑫械脑O(shè)計(jì)極具巧思，內(nèi)文加上【養(yǎng)生關(guān)鍵小補(bǔ)充】和【御醫(yī)養(yǎng)生帖】能夠讓讀者增進(jìn)更精深的長(zhǎng)生智慧，而每一節(jié)的最後都會(huì)附上【樂覺心的私藏筆記】，為讀者解析每一節(jié)的重點(diǎn)，真的是一本相當(dāng)實(shí)用且完善的保養(yǎng)祕(mì)笈，故在此推薦本書給全天下的讀者?！　∨_(tái)灣中醫(yī)皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng) 　　賴鎮(zhèn)源　　　　　　　　　　　　　　　　

內(nèi)容概要

　　?不老御醫(yī)教你最自然的回春祕(mì)方　　字裡藏醫(yī)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，就是樂覺心老師的回春祕(mì)方，儘管老師已經(jīng)年近半百，卻看似三十出頭的青壯年，老師將在書裡親授無齡的養(yǎng)生智慧，讓讀者能夠戰(zhàn)勝衰老，留住青春，別再使用外在的藥物控管健康，改以反璞歸真、順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生智慧，讓讀者由內(nèi)而外，DIY自己的不老基因?！　?御醫(yī)養(yǎng)生帖＋養(yǎng)生關(guān)鍵小補(bǔ)充＋樂覺心的私藏筆記　　樂覺心老師將以最完整的方式來解析《黃帝內(nèi)經(jīng)》裡隱藏的長(zhǎng)生密碼，書中在全文的上方會(huì)提供【御醫(yī)養(yǎng)生帖】，讓讀者一邊讀一邊吸取御醫(yī)絕學(xué)。在內(nèi)文裡搭配【養(yǎng)生關(guān)鍵小補(bǔ)充】，為讀者分析難懂的病癥與名詞，讓難讀的文言文，一讀就通。而在每一章節(jié)的最後，都會(huì)附上【樂覺心的私藏筆記】，為讀者解析每一節(jié)的重點(diǎn)，提供全面性的解說?！　?絕不外洩的樂氏同仁堂之祖?zhèn)鳚h方　　在其他解析《黃帝內(nèi)經(jīng)》的書籍中絕對(duì)看不到的「同仁堂祖?zhèn)鳚h方」即將在本書揭曉，樂覺心老師精選十四道適合普遍大眾身體狀況的精華漢方，讓讀者能夠在日常飲食中，有效調(diào)理體質(zhì)。

作者簡(jiǎn)介

　　樂覺心　　樂氏同仁堂樂家老舖第十四代嫡傳　樂覺心　　專長(zhǎng)：中醫(yī)藥研究、漢方保健、宮廷美容、廣告行銷　　現(xiàn)職：臺(tái)灣樂氏同仁堂有限公司　董事長(zhǎng)　　重要經(jīng)歷：　　中國(guó)臺(tái)海關(guān)係研究發(fā)展協(xié)會(huì)　理事　　臺(tái)灣農(nóng)產(chǎn)品流通經(jīng)紀(jì)人協(xié)會(huì)　理事　　世界和平大學(xué)文教基金會(huì)　董事　　世界和平聯(lián)合總會(huì)　主任委員　　萬能科技大學(xué)　榮譽(yù)顧問　　近代經(jīng)歷：　　臺(tái)灣　　臺(tái)灣樂氏同仁堂有限公司　董事長(zhǎng)　　臺(tái)灣樂氏同仁堂生物科技股份有限公司　董事　　京都同仁堂生物科技(股)有限公司　董事　　大清同仁堂生物科技有限公司　董事　　領(lǐng)先奈米製藥生技股份有限公司　監(jiān)察人　　大陸　　青島樂氏同仁漢方生物科技有限公司　董事長(zhǎng)　　偉倫製藥生物科技股份有限公司　董事長(zhǎng)　　著作：　　《樂氏同仁堂御用養(yǎng)生美顏精華祕(mì)方》

書籍目錄

第一章《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生智慧第一節(jié) 反璞歸真，養(yǎng)生王道 第二節(jié) 順?biāo)募?，頤養(yǎng)自然之身 第三節(jié) 要長(zhǎng)壽，先養(yǎng)腎第四節(jié) 當(dāng)「真人」，不當(dāng)「凡人」第二章 人體陰陽「平」才能無病第一節(jié) 陰陽五種人的特徵第二節(jié) 陰陽五種人的識(shí)別與治法第三節(jié) 以五行細(xì)分陰陽五種人第三章 天地陰陽調(diào)和是養(yǎng)生綱領(lǐng)第一節(jié) 陰陽為萬物的規(guī)律第二節(jié) 逆天，則生發(fā)疾病第三節(jié) 固本，從了解四季陰陽開始第四章 五行是人體的盛衰規(guī)律第一節(jié) 五行是自然界的主宰第二節(jié) 五行對(duì)自然界與人體的表現(xiàn) 第三節(jié) 五行在當(dāng)令之年與人體的表現(xiàn)第四節(jié) 五行復(fù)氣發(fā)作時(shí)的徵兆與治療第五章 臟腑氣血的養(yǎng)生關(guān)鍵第一節(jié) 把身體當(dāng)成國(guó)家治理第二節(jié) 順應(yīng)時(shí)日療五臟第三節(jié) 從面色看五臟榮枯第四節(jié) 從五臟看人體健康與性格第五節(jié) 看五味如何走臟腑第六章 顧十二經(jīng)脈等於濡養(yǎng)全身第一節(jié) 從經(jīng)脈看邪氣侵?jǐn)_第二節(jié) 手太陰肺經(jīng)的病變與治療第三節(jié) 手陽明大腸經(jīng)的病變與治療第四節(jié) 足陽明胃經(jīng)的病變與治療第五節(jié) 足太陰脾經(jīng)的病變與治療第六節(jié) 手少陰心經(jīng)的病變與治療第七節(jié) 手太陽小腸經(jīng)的病變與治療第八節(jié) 足太陽膀胱經(jīng)的病變與治療第九節(jié) 足少陰腎經(jīng)的病變與治療第十節(jié) 手厥陰心包經(jīng)的病變與治療第十一節(jié) 手少陽三焦經(jīng)的病變與治療第十二節(jié) 足少陽膽經(jīng)的病變與治療第十三節(jié) 足厥陰肝經(jīng)的病變與治療第七章 不老御醫(yī)的料理講堂

編輯推薦

　　不老御醫(yī)教你最自然的回春祕(mì)方　　字裡藏醫(yī)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，就是樂覺心老師的回春祕(mì)方，儘管老師已經(jīng)年近半百，卻看似三十出頭的青壯年，老師將在書裡親授無齡的養(yǎng)生智慧，讓讀者能夠戰(zhàn)勝衰老，留住青春，別再使用外在的藥物控管健康，改以反璞歸真、順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生智慧，讓讀者由內(nèi)而外，DIY自己的不老基因。　　御醫(yī)養(yǎng)生帖＋養(yǎng)生關(guān)鍵小補(bǔ)充＋樂覺心的私藏筆記　　樂覺心老師將以最完整的方式來解析《黃帝內(nèi)經(jīng)》裡隱藏的長(zhǎng)生密碼，書中在全文的上方會(huì)提供【御醫(yī)養(yǎng)生帖】，讓讀者一邊讀一邊吸取御醫(yī)絕學(xué)。在內(nèi)文裡搭配【養(yǎng)生關(guān)鍵小補(bǔ)充】，為讀者分析難懂的病癥與名詞，讓難讀的文言文，一讀就通。而在每一章節(jié)的最後，都會(huì)附上【樂覺心的私藏筆記】，為讀者解析每一節(jié)的重點(diǎn)，提供全面性的解說?！　〗^不外洩的樂氏同仁堂之祖?zhèn)鳚h方　　在其他解析《黃帝內(nèi)經(jīng)》的書籍中絕對(duì)看不到的「同仁堂祖?zhèn)鳚h方」即將在本書揭曉，樂覺心老師精選十四道適合普遍大眾身體狀況的精華漢方，讓讀者能夠在日常飲食中，有效調(diào)理體質(zhì)?！　∽髡吆?jiǎn)介　　樂氏同仁堂樂家老舖第十四代嫡傳　樂覺心　　專長(zhǎng)：中醫(yī)藥研究、漢方保健、宮廷美容、廣告行銷　　現(xiàn)職：臺(tái)灣樂氏同仁堂有限公司　董事長(zhǎng)　　重要經(jīng)歷：　　中國(guó)臺(tái)海關(guān)係研究發(fā)展協(xié)會(huì)　理事　　臺(tái)灣農(nóng)產(chǎn)品流通經(jīng)紀(jì)人協(xié)會(huì)　理事　　世界和平大學(xué)文教基金會(huì)　董事　　世界和平聯(lián)合總會(huì)　主任委員　　萬能科技大學(xué)　榮譽(yù)顧問　　近代經(jīng)歷：　　臺(tái)灣　　臺(tái)灣樂氏同仁堂有限公司　董事長(zhǎng)　　臺(tái)灣樂氏同仁堂生物科技股份有限公司　董事　　京都同仁堂生物科技(股)有限公司　董事　　大清同仁堂生物科技有限公司　董事　　領(lǐng)先奈米製藥生技股份有限公司　監(jiān)察人　　大陸　　青島樂氏同仁漢方生物科技有限公司　董事長(zhǎng)　　偉倫製藥生物科技股份有限公司　董事長(zhǎng)　　推薦人簡(jiǎn)介　　中華民國(guó)中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)　賴鎮(zhèn)源 　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)博士。曾擔(dān)任父母親月刊主筆一年、中華民國(guó)中醫(yī)癌癥醫(yī)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)，其發(fā)表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經(jīng)常橫跨兩岸進(jìn)行學(xué)術(shù)研討，其權(quán)威與聲望可見一斑?！　‖F(xiàn)任：　　合元中醫(yī)診所院長(zhǎng)　　臺(tái)灣中醫(yī)皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)　　中華民國(guó)中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)　　中國(guó)鍼灸學(xué)會(huì)理事　　中華民國(guó)中醫(yī)師公會(huì)全國(guó)聯(lián)合會(huì)監(jiān)事　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)與湖南中醫(yī)藥大學(xué)客座教授　　著作：　　《圖解經(jīng)絡(luò)穴位按摩速查全書》　　《圖解面診健康養(yǎng)生全書》　　《點(diǎn)壓推揉病自除：簡(jiǎn)易穴位按摩自療養(yǎng)生手冊(cè)》

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