白領(lǐng)保健食譜

內(nèi)容概要

　　本書從中醫(yī)及營養(yǎng)學(xué)角度指出食物對不同健康問題的作用，並針對常見的上班族毛病，例如壓力過大、血液循環(huán)欠佳、電腦病、營養(yǎng)不良、熬夜及煙酒過多、女士問題、惶恐情緒等，介紹50個調(diào)理五臟的食譜，期望大家花一點時間選擇有益的食物，享受烹飪的樂趣。

作者簡介

　　余寶珠現(xiàn)任
　　香港浸會大學(xué)
　　浸大中醫(yī)研究所總經(jīng)理學(xué)歷
　　香港大學(xué)文學(xué)士
　　澳洲新南威爾斯大學(xué)工商管理碩士
　　香港大學(xué)專業(yè)進(jìn)修學(xué)院-針炙學(xué)文憑
　　香港大學(xué)專業(yè)進(jìn)修學(xué)院-中醫(yī)學(xué)文憑其他學(xué)歷
　　WONMP自然療法治療師
　　NLP身心語言程式 / 催眠執(zhí)行師
　　日本小源流花道教授
　　香港太極總會楊式太極教練

圖書封面

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