你沒有察覺到的事往往會變成你的人生

出版時間:2012-7-31  出版社:人本自然  作者:王啟芬  
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內(nèi)容概要

很多人看這世界的方式,就像在欣賞一場魔術(shù)表演,選擇其中某個視角,其他的就很有可能被忽略。面對自己的人生,你會不會也執(zhí)著自己想看的,其他的都視而不見﹖
現(xiàn)實生活里,很多人受困在某些既定的經(jīng)驗與觀念的框架中,過得很不順?biāo)?、不快樂。也許是職場上總是跟同事處不好,人際關(guān)系很糟糕;或是渴望穩(wěn)定戀情的人,卻一再遇人不淑,或鬼遮眼似的老是愛上不該愛的對象;有人身心問題不斷,甚至懷疑是不是自己的命不好……
其實,人生際遇一直在變動,但是當(dāng)我們認(rèn)為只有這樣思考或處事才是恰當(dāng)?shù)臅r候,想法和做法就會被壓縮在一個固定范圍里。人的頭腦是傾向安逸的,除非你時時保有覺知,否則你將被自己的大腦綁架而不自知。心理學(xué)家榮格曾經(jīng)說:若是無法察覺內(nèi)在的情境,它們就會投射出來變成外在的命運;也就是說,一個人若是無法覺知到內(nèi)在的沖突,那么外在世界就會逼不得已將那份沖突「演示」出來。
試著在每個當(dāng)下,不帶任何批判,去觀照自己的一言一行,去面對生命中一直逃避不愿碰觸的部分,藉由自我覺察力的提升,你將會用更好的方式去面對與處理生活困境,擁有自己想要的人生。

作者簡介

心靈勵志作家  王啟芬
臺南出生,臺北長大,據(jù)長輩們說,是屬于比較好帶的小孩,只要有書看就不會吵鬧。三歲開始,由外公啟蒙讀詩,也是興趣使然,自此對中華文化浸淫日深。
大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入網(wǎng)路書店工作,負(fù)責(zé)人文藝術(shù)書區(qū),由此廣泛接觸各類型書籍。其后,轉(zhuǎn)而投入社會教育,服務(wù)于南投當(dāng)?shù)氐墓娼逃饡?,成為長駐志工。
七年來,隨團(tuán)隊講學(xué)于美國、阿根廷、澳洲等地,深感每個人對自我與人生都存在著不同的偏見、限制與疑惑,但卻無法從根本處著手改變,由此更堅定以公益教育為畢生志業(yè)的決心。
目前長住南投山上,除寫作與分享外,也著手淺釋經(jīng)典的工作。
著有《人是會動的樹,都有看不見的根》《你愈愛的,愈要有勇氣往外推》。

書籍目錄

作者序
Part-1帶著覺知播下的種子,才會有你想要的豐收
1.向前走,同時保持清醒
2.年老,讓我遇見新的自己
3.貧民窟里的富翁
4.省略的步驟
5.個性并非與生俱來
6.溫情與冷漠
7.聽孩子說話
8.沒錯,是最大的錯誤
9.誰是殺人犯?
10.不客氣與假正經(jīng)
11.自我,是最大的優(yōu)勢?
12.企業(yè)家的測驗
13.真實的圖畫
14.成就與幸福
15.退休后的夢想
16.多數(shù)人與少數(shù)人
17.母親的勇氣
18.繼承人的考驗
Part-2向內(nèi)探索自己的心靈,視野才會愈來愈清晰
19.白天與黑夜
20.經(jīng)驗不是唯一的真理
21.簡單的創(chuàng)意
22.砌墻的道理
23.為學(xué)與做人
24.作品說明一切
25.表演的才華
26.復(fù)制的成功
27.最后一日
28.無法移植的教養(yǎng)
29.先入為主的殺傷力
30.公交車上的一堂課
31.不賺錢的工作
32.失去比得到更珍貴
33.教養(yǎng)的難題
34.拒絕榮譽(yù)的人
35.麻煩與機(jī)會
36.在進(jìn)入立場之前
37.正向的迷思
Part-3 把覺知放進(jìn)每個當(dāng)下,你才能從受苦的夢中醒來
38.長壽國里的短命者
39.誠實的商人
40.品德與才能
41.孩子的游戲
42.別讓偶然主導(dǎo)你的人生
43.長泳的啟示
44.追求正確的人
45.網(wǎng)絡(luò)與生活
46.第一印象
47.被拋棄的女人
48.模仿者
49.要求權(quán)力的人
50.更大的寬容
51.延續(xù)的人生
52.夢想的精神

圖書封面

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