孤獨(dú)的心靈

前言

良好的人際關(guān)系是個(gè)體心理健康的重要標(biāo)志之一，是社會(huì)繁榮、穩(wěn)定與發(fā)展的前提，人際關(guān)系的和諧也是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要內(nèi)容。俗話說“在家靠父母，出門靠朋友”，這是幾千年來的經(jīng)驗(yàn)之談.也充分說明了人際關(guān)系的重要性。小到家庭.大到社會(huì)。處理不好人際關(guān)系小則會(huì)影響到家庭的和睦.大則影響到社會(huì)的健康發(fā)展。在長期的心理咨詢中，我們發(fā)現(xiàn)，社交障礙已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)尤其是青少年的主要心理問題，是導(dǎo)致當(dāng)今社會(huì)人們心理痛苦的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在“90后”大學(xué)生常用的交流方式中，發(fā)短信、聊QQ分別以74.1％和63.7％的比例高居前位：而傳統(tǒng)聚會(huì)聯(lián)誼和信件交流等溝通方式則不被青睞，僅有17.4％和13.8％的大學(xué)生愿以這種方式交朋友。同時(shí)，77.4％的大學(xué)生感到缺少知心朋友，會(huì)因自己無人傾訴而覺得“莫名空虛”和“無助”。社交恐怖癥（s0Cialphobia），又稱社交焦慮、對人恐怖癥，是一種常見的心理障礙。社交恐怖癥患者精神極度痛苦，嚴(yán)重影響社會(huì)功能。嚴(yán)重者往往閉門不出，有更高的患抑郁癥及自殺的危險(xiǎn)性。

內(nèi)容概要

　　森田療法是由日本東京慈惠會(huì)醫(yī)科大學(xué)教授森田正馬在1920年創(chuàng)立的。森田學(xué)說的理論體系不是出自某種理論的延伸或?qū)嶒?yàn)室的結(jié)論，而是來自森田先生自身的神經(jīng)癥體驗(yàn)和他多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。森田療法經(jīng)過幾代日本學(xué)者的不斷發(fā)展，其價(jià)值已被充分證明，并已在世界范圍內(nèi)得到廣泛的應(yīng)用?！　”鞠盗袇矔荚谡故旧锆煼ㄔ谥袊倪\(yùn)用及其理論上的進(jìn)展與突破。近年來，經(jīng)我國的臨床驗(yàn)證，森田療法是治療神經(jīng)癥理想的方法，它使眾多為神經(jīng)癥所苦惱的人獲得了新生。為此，本系列叢書擬推出抑郁癥的森田養(yǎng)生法(即《輕松告別抑郁癥》，已出版)、社交恐怖癥的森田療法、強(qiáng)迫癥的森田療法等專著。本系列叢書是作者在診治大量患者的基礎(chǔ)上撰寫而成，附有許多真實(shí)案例和患者體會(huì)，讀者當(dāng)會(huì)有“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”之感。

作者簡介

施旺紅，1966年生，醫(yī)學(xué)博士，第四軍醫(yī)大學(xué)心理學(xué)教研室教授，臨床心理學(xué)專業(yè)碩士研究生導(dǎo)師，日本九州大學(xué)訪問教授，東京慈惠會(huì)醫(yī)科大學(xué)高級訪問學(xué)者。著有《戰(zhàn)勝自己——順其自然的森田療法》、《輕松告別抑郁癥——森田養(yǎng)生法》、《社交恐怖癥的森田療法》等專著。 主要研究方向：森田療法，社交恐怖癥、抑郁癥及強(qiáng)迫癥的心理治療。

書籍目錄

引子：人是群居動(dòng)物寶寶為什么不和我說話孩子為什么不愿上幼兒園太多的愛我承受不起我恨老師我為什么不愿見同學(xué)我是個(gè)“壞”孩子我想有個(gè)家我不想回宿舍我為什么自卑我為什么交不到朋友我為什么害怕異性誰殺了馬加爵？嫉妒是魔鬼宅男宅女職場“菜鳥”如何變“老鳥”為什么懼怕上司剩男剩女三年陣痛七年之癢婆媳過招我為什么無法與孩子溝通朋友是背著刺的刺猬錢和情迷途的羔羊退休后不想與人交往我為什么恐懼與人交往？附錄人際關(guān)系心理效應(yīng)

章節(jié)摘錄

老婆孩子無法安慰，花樣年華如此狼狽！錯(cuò)位的教育，會(huì)使人的心理趨于扭曲，精神走向偏執(zhí)，這種現(xiàn)象，曾經(jīng)被賦予一個(gè)名詞，叫做“教育殺人”。把它與“李明殺師”事件聯(lián)系起來，的確是很貼切的，首先，現(xiàn)行的教育體制和招生體制下存在一些問題，一些教育行政部門把“升學(xué)率”視為“政績”。大家都成了“分?jǐn)?shù)的囚徒”，教師的有限責(zé)任演變成無限責(zé)任，讓他們身心俱疲。沒有健康的教育，就沒有健康的教師，也就沒有健康的學(xué)生，其次，教育缺乏愛心與智慧，就很容易變異為“殺人的教育”，據(jù)說李明在初中時(shí)就曾被一位老師打斷過腿。在功利的應(yīng)試教育體制下，時(shí)不時(shí)制造出一株株畸形的“病樹”就不足為奇了。記得曾經(jīng)有過這樣的報(bào)道，說某鎮(zhèn)政府出臺(tái)了“獎(jiǎng)教獎(jiǎng)學(xué)”方案，對在高考、中考及小學(xué)畢業(yè)會(huì)考中取得優(yōu)異成績的學(xué)生進(jìn)行重獎(jiǎng)。對在該鎮(zhèn)中學(xué)就讀如果考上清華、北大的學(xué)生重獎(jiǎng)50萬元。據(jù)說此舉可以在該鎮(zhèn)營造一個(gè)“尊師重教、崇尚文明”的風(fēng)氣。我真懷疑用重獎(jiǎng)或者用多少個(gè)50萬元就可以營造“尊師重教、崇尚文明”的風(fēng)氣，因?yàn)樗热徽J(rèn)為靠金錢就可以“營造”，說白了其本身崇尚的正是金錢而不是真正的文明。

編輯推薦

《孤獨(dú)的心靈(我為什么不愿與人交往)》：社交恐怖癥，又稱社交焦慮、對人恐怖癥，是一種常見的心理障礙。

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