初中心理教育指導(dǎo)

前言

　　與大文學(xué)家雨果的詩句意思相近，魏書生老師有兩句同樣精彩的哲理詩句：“處天外遙望地球很小，居體內(nèi)細察心域極寬?！蔽覀兝蠋?，特別是心理教育的老師，是在廣闊的心靈世界中播種耕耘的，是可以大有作為的，是責(zé)任重大的，是很神圣的，也是很愉快、很幸福的。　　作為心靈世界的耕耘者，不僅要熱愛學(xué)生，熱愛自己的工作，更要關(guān)懷學(xué)生的精神世界，關(guān)懷學(xué)生精神生活的質(zhì)量和精神的成長與發(fā)展，成為學(xué)生的精神關(guān)懷者?！　W(xué)生的心理世界是極廣闊的，實施心理教育的途徑、方式也是多種多樣的。一切的教育教學(xué)活動，都是進行心理教育的載體；專門的心理教育課則是其中的一種方式。但是要把心理教育融入各種教育教學(xué)中，并藝術(shù)地運用這些方式，就需要對心理教育問題，包括心理教育的意蘊、原理和方法等，有較深的理解、領(lǐng)會。這是需要很好地學(xué)習(xí)和探索的。下面我們就從探討心理教育理念和心理教育教材、教法問題開始談起。

內(nèi)容概要

本書是南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院博士生導(dǎo)師班華教授等主編的《心理教育》教材(初中部分)的教學(xué)參考書，內(nèi)容涵蓋了初中各個年級。全書不僅從總體上對初中心理教育專門課程的有關(guān)理論問題和方法技術(shù)作了較系統(tǒng)的論述，而且對每一課的課程設(shè)計作了較明確的說明。    本教材的編寫目的就是把老師們的經(jīng)驗、同學(xué)們的體驗以及作者的感悟整合起來，形成一個有機的整體。力圖使教材可以給從事心理健康教育工作的老師們貢獻點滴心理活動課的設(shè)計思想，以及與學(xué)生互動時的方法和理念；也能夠為正行走在青春期曲折道理上的中學(xué)生們當(dāng)一個好向?qū)?，給他們幫助、扶持和引導(dǎo)，使他們盡量少走錯路、不摔跟頭。全書不僅從總體上對初中心理教育專門課程的有關(guān)理論問題和方法技術(shù)作了較系統(tǒng)的論述，而且對每一課的課程設(shè)計作了較明確的說明。

書籍目錄

總序初中心理教育概述心理教育活動設(shè)計初中一年級·上學(xué)期  第一課：第一次握手--認識新同學(xué)  第二課：生活中的玫瑰--欣賞與贊美  第三課：讓人笑還是讓人跳--聽與說的藝術(shù)  第四課：勝任學(xué)習(xí)--學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)  第五課：享受學(xué)習(xí)--學(xué)習(xí)態(tài)度的優(yōu)化  第六課：愉快學(xué)習(xí)--學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)  第七課：多彩的世界--情緒的認識  第八課：真情的流露--情緒的表達  第九課：揚起生活之帆--困難的面對  第十課：需要萬花筒--認識的需要  第十一課：揭開廬山真面目--認識你自己  第十二課：做自己的朋友--悅納你自己心理教育活動設(shè)計 初中一年級·下學(xué)期  第一課：心中的秘密向誰說--如何與父母溝通  第二課：請讓我來幫助你--交友門診部  第三課：人見人愛的你--擁有好人緣  第四課：有序?qū)W習(xí)--學(xué)習(xí)計劃的制定  第五課：高效學(xué)習(xí)--學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)  第六課：驅(qū)散心中的陰影--情緒的調(diào)適(一)  第七課：快樂的天使--情緒的調(diào)適(二)  第八課：明天會更好--目標(biāo)的制定  第九課：做-個堅強的人--堅持性的鍛煉  第十課：種好自己的責(zé)任田--責(zé)任心的培養(yǎng)  第十一課：世上沒有兩片相同的樹葉--了解性格  第十二課：播種性格收獲人生--性格的自我設(shè)計心理教育活動設(shè)計初中二年級·上學(xué)期  第一課：交往解密--人際交往的功能、原則及影響因素  第二課：交往竅門--人際交往技巧的訓(xùn)練  第三課：我愛我家--重塑親子關(guān)系  第四課：走近老師--初中生良好師生關(guān)系的建立  第五課：朋友一生一起走--初中生的同伴交往  第六課：我與網(wǎng)友們--初中生網(wǎng)絡(luò)交往的引導(dǎo)  第七課：學(xué)會和陌生人說話--初中生自護訓(xùn)練  第八課：時間管理--初中生學(xué)習(xí)計劃的制定  第九課：輕松學(xué)習(xí)--初中生學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練  第十課：做自己的主人--初中生自主性品質(zhì)的培養(yǎng)  第十一課：抵抗誘惑--初中生自制力的磨練  第十二課：善待挫折--初中生耐挫力的鍛煉心理教育活動設(shè)計初中二年級·下學(xué)期  第一課：揭開記憶的面紗--提高記憶力  第二課：展開想象的翅膀--發(fā)展想象力  第三課：交際點金術(shù)--交際技巧  第四課：不做含羞草--戰(zhàn)勝羞怯  第五課：友誼天長地久--朋友交往  第六課：我愛我家--親情感悟  第七課：融融師生情--師生溝通  第八課：盡顯氣質(zhì)美--把握氣質(zhì)  第九課：漂亮一百分--內(nèi)在美與外在美  第十課：莫讓青春撞彎了腰--青春期性知識  第十一課：青春做伴--異性交往  第十二課：青春坐標(biāo)--關(guān)于早戀心理教育活動設(shè)計初中三年級·上學(xué)期  第一課：方法得當(dāng)效率高--提高學(xué)習(xí)效率  第二課：博采眾家勤讀書--讀萬家書  第三課：讓心靈輕快地飛翔--減壓  第四課：當(dāng)"紅燈"亮起之時--制怒  第五課：增強生命的彈力--耐挫  第六課：該出手時就出手--果斷性品質(zhì)  第七課：莫在兩山間徘徊--決策果斷  第八課：當(dāng)機立斷莫猶豫--行為果斷  第九課：享受家庭的樂趣--我愛我家  第十課：做家庭生活的創(chuàng)造者--學(xué)會與父母溝通  第十一課：世紀的色彩--做個有教養(yǎng)的現(xiàn)代人  第十二課：心中永遠的太陽--理想和目標(biāo)心理教育活動設(shè)計·初中三年級·下學(xué)期  第一課：解讀大腦的秘密(一)--行為的精靈  第二課：解讀大腦的秘密(二)--用"腦"學(xué)習(xí)  第三課：解讀大腦的秘密(三)--學(xué)習(xí)風(fēng)格  第四課：從容自如才是智(一)--認識考試焦慮  第五課：從容自如才是智(二)--應(yīng)對考試焦慮主要參考資料后記

章節(jié)摘錄

　　譬如我們看見幼兒被棄無依無靠而不禁同情，是因為我們看見他的孤苦，更由直接知覺結(jié)合種種觀念，推測到其他凄苦情況。所以知識缺乏的人，他的情緒也較為遲鈍。例如幼小兒童，面臨極危險之境地依然嬉戲，而絲毫不知懼怕就是這個原因。　　情緒是怎么發(fā)生的？人在日常生活中所表現(xiàn)的憤怒、悲哀、快樂、懼怕、嫉妒、憂愁……等等都是情緒。情緒的發(fā)生是由于我們能滿足欲望或達成的結(jié)果，滿足了一種欲望或達成了某種目標(biāo)，則產(chǎn)生積極的情緒，如參加比賽得獎，則喜悅、快樂等。如果未能滿足一種欲望或達成某種目標(biāo)，則產(chǎn)生消極的情緒，如考試失敗，則沮喪、悲哀等。又如登山或探險成功、饑餓得食、工作完成、向父母要零用錢能如數(shù)給予……等等，都是滿足了一種欲望或達成了某種目的，必然產(chǎn)生積極的情緒，那就是喜悅、快樂，否則就會產(chǎn)生消極的情緒，如憤怒、悲傷、懼怕等等。　　最易發(fā)生的情緒表現(xiàn)?！　?.喜：當(dāng)受到別人贊許時，或聽見一個好消息，或遇見多年不見的老同學(xué)、老朋友都會表現(xiàn)出喜悅之情?！　?.怒：做功課受到別人打擾、同學(xué)譏諷、兄弟姐妹或同學(xué)欺負、受到冤枉或委屈時……等等，都很容易產(chǎn)生發(fā)怒的情緒?！　?.哀：看見孤苦無依的人，就會產(chǎn)生憐憫之心；聽到親友發(fā)生重大意外時，必為之傷痛；看見人家有喪事，必有哀悼之情……等等皆是?！　?.樂：參加競賽得獎，成績名列前茅，幫助他人解決困難，與好友、同學(xué)或家人去郊游……等等，都會產(chǎn)生快樂的情緒?！　?.愛：得到父母兄長的愛護，與兄弟姐妹友愛、與同學(xué)或朋友和諧相處，互相敬重愛護……等等，都是愛的情緒表現(xiàn)?！　?.惡：看見臟亂之情，見不守秩序、不守規(guī)矩的人，聞到臭味時，見無故干擾他人或欺侮弱小……等等，都會產(chǎn)生厭惡的情緒。

圖書封面

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