健康生活完全指南

內(nèi)容概要

每一個人，不論健康與否，平日都應(yīng)努力縮小和醫(yī)生間的信息溝壑，而非疾病來臨時，將所有的責(zé)任盡數(shù)交給醫(yī)生，這看似輕松的行為實質(zhì)上是一種懶惰，是以弱勢自居，放棄了自己該承擔(dān)的責(zé)任。最好的醫(yī)生是和病人一起作戰(zhàn)的，最好的病人是和醫(yī)生一起努力的。最好的病人會運用自己能控制的力量，去發(fā)現(xiàn)、主宰自身可以左右的那部分，有些視角可能是醫(yī)生不會關(guān)注也永遠觸及不到的。病人改變不了醫(yī)生，但可以改變自己，為此邁出的第一步，是走向健康的一步，起點，可以從閱讀市書開始。

作者簡介

項蕾紅，醫(yī)學(xué)博士、教授、博士生導(dǎo)師。復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科副主任。2001年至2002年赴香港大學(xué)Queen  Mary醫(yī)院皮膚科進修，2005年赴美國哈佛醫(yī)學(xué)院皮膚科臨床進修。
　　目前主要從事細胞培養(yǎng)和色素障礙性疾病的發(fā)病機制及臨床治療的研究工作。研究方向：色素障礙

書籍目錄

認識指南  什么是青春痘  “痤瘡”一詞的來源  青春痘的發(fā)病情況  青春痘的好發(fā)部位  臉部的痘痘為什么特別多  哪些人容易患上青春痘  剛出生的寶寶也會生痘痘  成人也會惹上青春痘  青春期后為何還發(fā)“青春痘”  傳統(tǒng)中醫(yī)對青春痘的認識  青春痘的主要臨床表現(xiàn)  男女青春痘有何不同  青春痘分為哪些類型  痤瘡的分級標(biāo)準(zhǔn)  常見的痤瘡有哪些  痤瘡樣發(fā)疹有哪些  油性皮膚的人為何容易生痘痘  為什么夏天皮膚會顯得特別油膩  干性皮膚者也會生痘痘  女性月經(jīng)前期為什么容易長痘  青春痘會不治而愈嗎  痤瘡會遺傳嗎  心理壓力大會導(dǎo)致痤瘡發(fā)作  關(guān)于痤瘡患者的生活質(zhì)量調(diào)查  如何判斷青春痘的嚴重程度  痘痘疤痕是怎么回事  面部水、油、pH值與痤瘡的關(guān)系  為什么會出現(xiàn)“化妝品痤瘡”  別忽視“挑剔者痤瘡”  何謂職業(yè)性青春痘  物理性因素也可引發(fā)痘痘  青春痘對患者的影響主要表現(xiàn)在哪些方面  春季是青春痘高發(fā)季節(jié)預(yù)防指南　青春期少女如何防痘痘　白領(lǐng)如何遠離青春痘　男士如何遠離青春痘　春季如何預(yù)防青春痘　夏季如何預(yù)防青春痘　……病癥指南檢驗指南治療指南生活指南飲食指南藥膳指南運動指南護理指南

章節(jié)摘錄

青春痘是怎樣形成的青春痘究竟是怎么形成的呢?這要從我們的皮膚組織結(jié)構(gòu)談起：1．皮膚多油在皮膚的真皮層中有一種腺體稱為皮脂腺。全身皮膚除手掌足底外均有分布。但以頭面、前胸、后背的密度最大。皮脂腺的功能就是分泌皮脂（即我們通常所說的皮膚表面的油）以達到潤澤皮膚的目的。皮脂腺本身并不直接開口于皮膚表面，而是借皮脂腺導(dǎo)管通過毛囊在皮膚的開口將皮脂排出去。毛囊與皮脂腺之間是互通的!其關(guān)系宛如一根藤上的兩個瓜。皮脂腺的分泌活動受性激素（主要是雄激素）調(diào)控。青春發(fā)育期開始隨年齡的遞增。皮脂腺的分泌逐漸增多，18～25歲為頂峰時期（一般35歲后慢慢減弱，但有些人可以持續(xù)更長的時間）。皮膚的主要表現(xiàn)是多油。多油是造成痤瘡的重要因素。2．導(dǎo)管堵塞皮脂在排出的過程中導(dǎo)管不通暢，這既可能是先天性的導(dǎo)管堵塞，也可能是由于雄激素的作用，使管壁增生和管壁上皮細胞脫落過多。好比本來比較狹窄的河道由于護坡的滑落而形成了淤塞。皮脂淤滯在毛囊的開口處，從而形成粉刺。

編輯推薦

《青春痘》由上海文化出版社出版。

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