圣嚴法師教坐禪

出版時間：2006-11 出版社：宗教文化出版社作者：圣嚴法師頁數(shù)：120
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內(nèi)容概要

圣嚴法師，中國江蘇省南通縣。十三歲出家，曾于臺灣高雄山中閉關(guān)六年，嗣后留學(xué)日本，1975年獲得立正大學(xué)文學(xué)博士學(xué)位。    法師歷任中國文化大學(xué)教授、中華學(xué)術(shù)院佛學(xué)研究所所長、美國佛教會副會長及譯經(jīng)院院長，創(chuàng)辦中華佛學(xué)研究所，發(fā)行佛學(xué)學(xué)報及佛學(xué)研究年刊，為輔大、政大、文大博士及碩士研究生擔(dān)任論文指導(dǎo)。又創(chuàng)辦法鼓山國內(nèi)外禪修、文教、慈善體系的人文社會大學(xué)、僧伽大學(xué)、僧團道場、七個基金會、中英文四種定期刊物。他以中日英三種語文，在亞、美、歐各洲出版著作近百種。    他是國際知名的禪師，教育家、學(xué)者、作家，特別重視戒行的提倡、禪修的實踐、知見的厘清，且以精湛的佛學(xué)義理，配合健康淺易的修持方法，指導(dǎo)禪修。    他所推動的理念是，提升人的品質(zhì)，建設(shè)人間凈土，主張以教育完成關(guān)懷的任務(wù)，以關(guān)懷達到教育的目的。

作者簡介

圣嚴法師，1930出生于中國江蘇省南通縣。十三歲出家，曾于臺灣高雄山中閉關(guān)六年，嗣后留學(xué)日本，1975年獲得立正大學(xué)文學(xué)博士學(xué)位。
    法師歷任中國文化大學(xué)教授、中華學(xué)術(shù)院佛學(xué)研究所所長、美國佛教會副會長及譯經(jīng)院院長，創(chuàng)辦中華佛學(xué)研究所，發(fā)行佛學(xué)學(xué)報及佛學(xué)研究年刊，為輔大、政大、文大博士及碩士研究生擔(dān)任論文指導(dǎo)。又創(chuàng)辦法鼓山國內(nèi)外禪修、文教、慈善體系的人文社會大學(xué)、僧伽大學(xué)、僧團道場、七個基金會、中英文四種定期刊物。他以中日英三種語文，在亞、美、歐各洲出版著作近百種。
    他是國際知名的禪師，教育家、學(xué)者、作家，特別重視戒行的提倡、禪修的實踐、知見的厘清，且以精湛的佛學(xué)義理，配合健康淺易的修持方法，指導(dǎo)禪修。
    他所推動的理念是，提升人的品質(zhì)，建設(shè)人間凈土，主張以教育完成關(guān)懷的任務(wù)，以關(guān)懷達到教育的目的。

書籍目錄

簡體字版序序禪修方法指導(dǎo)  一、禪修重在體驗  二、禪修入門方法  三、經(jīng)行·立禪  四、對治妄念·禪修與神通一般佛法開示  一、佛與菩薩  二、活在現(xiàn)在·佛在現(xiàn)在  三、漸愧心  四、拜佛的意義  五、蒙山施食  六、發(fā)愿  七、四弘誓愿  八、皈依三寶  九、感恩  十、三寶恩  十一、回向  十二、因果·因緣  十三、戒、定、慧三學(xué)  十四、身、口、意三儀  十五、人成即佛成自我肯定·自我提升·自我消融結(jié)營前的綜合討論神修的功能

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用戶評論 (總計102條)

世事無常?？v覽人這一生，忽然得攀高枝，春風(fēng)得意馬蹄疾；忽然落于下位，十有九人堪白眼。有時和伊針線閑拈坐，天地溫柔廣闊；有時無人共展鴛鴦錦，同度西樓此夜寒。有時病，有時痛。有時喜，有時憂?？偟膩碚f，畢竟不如意多，如意少。問他如何不如意，東說西說，說了許多問題，但只是一味從外境上找原因，并不是內(nèi)心真誠的自省。

禪無法用語言準確表達，卻可以譬喻。若是狂風(fēng)怒濤之中的小舟，載著隨風(fēng)飄蕩任意東西之人，沖破層層阻礙駛向能夠使人得以休歇之所。在這里，清靜平等，無善無惡。經(jīng)過一番自省與了悟的洗禮之后，重新行在路上，再多悲苦也可以輕提輕放。乃知以往所謂不如意，也無非天地恩賜于自己身心修行的關(guān)卡而已。

圣嚴法師已然圓寂，享年八十。于今來看，八十歲的年齡，已當(dāng)不得長壽之譽。而佛法真意、師道精神穿越生死大限，皆在法師的著作中流傳下來。余后生有幸，與其中一本《圣嚴法師教禪坐》結(jié)緣，雖則頁少冊薄，仍是受益匪淺。

書是由法師在歷年舉辦社會精英禪修營中的演講整理而來，社會精英，這四字上面仿佛有著光環(huán)，他們左右著經(jīng)濟、科技，甚而有人還能夠影響政治。獲得的物質(zhì)，自然比普通人多許多。相應(yīng)的，失去的東西也比普通人多。眾生皆苦，不是只有臥冰飲雪的乞丐才值得人憐憫，這其中也可見一斑。

書名雖云“教禪坐”，實則只有第一章的禪修方法指導(dǎo)，是方法的傳授。章中圖文并貌，對禪坐前應(yīng)當(dāng)做的基本運動、過程中對治妄念之法均有所涉。禪宗講求行住坐臥俱可用功，法師成文之際，除寫禪坐之后，又著墨于經(jīng)行、立禪之道，以期信眾時時精進。所余篇幅為佛學(xué)基礎(chǔ)知識及功用。單有一章講禪修營期間各組經(jīng)上師傳道授業(yè)后之心得。各組人格不同，性格不同，心得也各不同，有聞佛法而喜悅之心則統(tǒng)一。

禪的經(jīng)驗，書中說“如人飲水，冷暖自知”。不論個人經(jīng)驗如何，有一點亦是統(tǒng)一的：不知非我有，知我方存我。存我為我忘，是以證摩訶。
這本書里教禪坐其實只是一小部分，其他大部分內(nèi)容是圣嚴法師講解佛學(xué)的基本知識，以及如何在日常生活中實踐禪修。文字簡明易懂，很不錯的書。
是本適合初學(xué)禪修的好書，簡而易懂，又便于實踐*本人非常喜歡*又買了一本送朋友*
另本人還買過法師的佛學(xué)入門，同樣非常喜歡*按照書上的去實踐，受益匪淺*
潛移默化的佛學(xué)道理，需要多讀幾遍才能牢記。
禪坐的方法沒太看，個人覺得沒有師傅指點，自己修煉，比較困難。
禪坐中出現(xiàn)的幻想，無人指引，恐怕會“走火入魔”，建議讀者量力而行。
書中說的佛學(xué)道理，讀后可使人心情明朗。
非常好，值得收藏！喜愛圣嚴法師的書！讀他的書很受益，不難懂，讓人覺得佛學(xué)很親近很親切！
最早接觸佛學(xué)就是看圣嚴法師的書，挺好的，平實清楚。
很好的書，深受裨益。對想了解佛學(xué)的初級者來說，此書非常值得一讀。喜歡圣嚴法師嚴謹、務(wù)實、語言明快的風(fēng)格。
圣嚴法師很用心的一本實用性質(zhì)的書，內(nèi)容有禪修的方法，修禪功能等。
內(nèi)在：圣嚴法師教禪坐，從中得到很多受益，雖然禪坐的主要目的是靜心，但這本書應(yīng)該可以作為入門來讀。
外在：質(zhì)量很好，紙質(zhì)也好。
大師的佛學(xué)經(jīng)典，一氣買了能看到的全部版本！
建議當(dāng)當(dāng)搞一個大師著作的組合，省的我東找西找的！

現(xiàn)在的書，都是炒來炒去、抄來抄去、沒什么東西、沒什么內(nèi)涵！
書壇都是曇花一現(xiàn)，靠的是書籍的宣傳炒作，如果不是百家講壇有誰知道于丹老師呢？

希望大師的著作能過永久流傳于世、流芳于世！
禪修實戰(zhàn)的指導(dǎo)書，好書！
法師教我們?nèi)绾伟讯U帶到生活中，活在當(dāng)下，活在禪中。
圣嚴法師以平實的語言、真實不虛的態(tài)度傳授禪坐的基本要求、作用和注意事項，對于想禪坐修行又不知何處拜師的人來說，是很好的啟蒙。
根據(jù)圣言法師所教授的禪坐方法練習(xí)禪坐，能排除妄念，我每天都在堅持
非常有幸能夠買到這本書，在這本價格只相當(dāng)于一期娛樂雜志的書里，圣嚴法師依然用他樸實無華的文字告訴大家坐禪的原因，坐禪的用處，教導(dǎo)大家坐禪方法。這并不是一本健身動作指南，而是一部教會大家身心同修的修煉指導(dǎo)書，非常喜歡！
以前買過三本送人，最近又買了一本。對于初接觸佛法和初學(xué)禪修者，這是一本很好的指導(dǎo)書，淺顯易懂，樸素平實。
原本買這本書是為了湊足金額免運費的, 在差不多金額的書中選了它是因為自己在練瑜伽靜坐時總是心不靜, 就想看看禪坐的方法是怎樣的, 說不定會有幫助.
書中不只教了禪坐, 還講了很多處世的道理, 也介紹了一些佛教的知識. 以書的售價來說, 值!
按書中的方法嘗試學(xué)禪修，受益非淺。
講了禪修的方法觀念，還有佛法的基本理論，通俗易懂。
一直擔(dān)心自己學(xué)不會禪坐，邊看圣嚴師的書邊練習(xí)，很有幫助。教得很細入微，真的太有用了。
圣嚴師的著作通俗易懂、風(fēng)趣智慧，讀來輕松快樂，對學(xué)佛的朋友幫助會很大。
我是初入門的人，讀經(jīng)書非常吃力，有了圣嚴師的書，可以讓我學(xué)起來輕松很多。阿彌陀佛~
心亂的時候讀書、禪坐，是一種修行。人生就是修行。入世是修行、禪坐也是修行，只要做到心靜、心安、心如止水，便可獲得至高快樂。
好的書會提升人的境界，這一本就是這樣的書！圣嚴法師是大家，他平和近人的態(tài)度和簡潔的文字都給人一種親近感，讀他的書很輕松，也很容易就入門了……
書早就讀完了，而且是一氣呵成讀了圣嚴法師的七本書，心靈如此寧靜，覺得自己眼界開闊多了。會繼續(xù)買圣嚴法師的書。
還沒有看,圣嚴法師的著作應(yīng)該不錯`二姨已經(jīng)有很多他的書.這本比較薄`內(nèi)容就是圍繞書名
圣嚴法師的書一定要看。坐禪需要有實踐，所以在之前也需要先了解一下。
禪坐，是佛家弟子學(xué)佛的的基礎(chǔ)課。禪坐又要禪定、入定等等。禪坐不僅僅是盤腿而坐就好了，呼吸，心境，思想……方方面面都需要注意。禪坐也有境界之分。通過禪坐，希望可以發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)現(xiàn)平時發(fā)現(xiàn)不到的東西。
禪坐??！調(diào)節(jié)氣息！放松筋骨、肌肉、心情！睡眠良好！
學(xué)習(xí)圣嚴法師，學(xué)習(xí)坐禪，好書。
非常喜歡圣嚴法師的書，簡單，深刻，實用。
圣嚴法師的真心我能感受得到，很好的一本書。
第一次看圣嚴法師的書，打心里由衷的喜歡。
圣嚴法師我崇拜的老師
圣嚴法師這書寫的非常通俗，細致，對于初學(xué)者來說非常易學(xué)，受益良多。
頂禮圣嚴法師。。。
雖然我還沒看，但對圣嚴法師久仰已久，相信是正信的好書??！
這本書從教怎么坐禪，說到怎樣去做人，怎樣去修行，很值得一看。圣嚴法師已經(jīng)圓寂，他的遺教將永放光芒。
圣嚴法師雖然在今年2月份圓寂，但是他的書籍跟講座讓我覺得圣嚴法師不曾離開。
圣師以身邊事談法論禪，娓娓道來，如醍醐灌頂！
頂禮圣師！
感謝大師所說的道理，淺顯而富有禪味，正所謂“佛法無邊靠自悟”，相信朋友懂得坐禪的境界后，就能應(yīng)對塵世所有的煩惱
是靜坐清修的好幫手
初學(xué)者入門好用,深修著精進也有啟發(fā)和提升
很簡潔很正知正見的書沒有誤倒成分~ 還在某些對佛教不認識的人說了點基礎(chǔ)知識并在坐禪會發(fā)生的某些問題上做了回答還是不錯滴~ 適合初學(xué)者！屬于善知識~
老法師已經(jīng)圓寂了，得道高人啊~
頂禮法師
書還沒看完，就聽到昨天下午法師圓寂的消息，法師定會乘愿再來的！阿彌陀佛！
法師寫德很通俗，也很細致，受益匪淺啊，謝謝法師！?。?/li>
靜心坐禪
坐禪很簡單
佛法的博大與究竟，凡人不大理解，這就要有對其有研究和體悟老師來講解。大師就是大師，從對佛法的深刻理會，用佛法指導(dǎo)現(xiàn)代人的生活和工作。見解深刻，又切合實際。蕓蕓眾生為了生活，忙忙碌碌，煩惱不斷，只有通過對佛法的實證，才能讓我們拔開烏云見青天，從而達到萬里無云萬里天！
一直很喜歡聖嚴法師的書，法師可以將很難懂的佛法，變成很好理解的生活經(jīng)驗，這本更酷，是可以將難懂的禪法，轉(zhuǎn)化成很好懂的步驟，更是從最基本的心態(tài)、認知著手，真是一本不可多得的好書，推薦大家看喔~
以前在家隨便盤腿坐一下，后來才知道是有方法的?，F(xiàn)在堅持下來，受益頗多。
教授的方法是平?？梢允褂玫?，不錯
方法很重要，指導(dǎo)也很重要，書本畢竟是書本，坐禪還是建議有名師現(xiàn)場指導(dǎo)，不要輕易獨自嘗試。
還可以，對學(xué)習(xí)雙盤有一定的指導(dǎo)意義。
很感激，不過數(shù)息法中，因人而異，我建議不壓制念頭，還有注意呼吸之間的停留部分更好些
很好的教你怎么打坐
人生的目的;在此可以瞭解到
內(nèi)容令人身心平靜~簡單易明~便于實踐
自學(xué)冥想的入門教程，很有幫助，一直在實踐，對身體和心靈都有莫大的助益，強力推薦。
我把它排在三書學(xué)佛的后面學(xué)習(xí)。
跟我之前學(xué)習(xí)的靜坐方法不完全一樣。更嚴格一些，但是并不難做到。很實用，喜歡大師的語言，干凈，直接，充滿慈悲，推薦。
對于初學(xué)坐禪的人很有幫助，雖然版本有點老。
這一本書，說的很明白，很容易就能夠看得明白，不象其它一些書，晦澀難懂，叫人費解。
阿彌陀佛！值得一看
忠實的支持者
讀好書、活好人生！
喜歡，有感悟
不錯，學(xué)到了一些不知的東西。
簡單輕鬆
理事無礙,事事無礙
阿尼陀佛！
書的質(zhì)量不錯，送貨也快。
受益，頂禮。
我們太浮躁，需要靜下來
質(zhì)量還好，很滿意.
圣嚴師父的書一向很好
能矯正你生活目標的好書，凈化心靈。
還好快遞也很給力
非常喜歡，簡明實用。
在網(wǎng)上看到這本書，稍微看了一下，很不錯，所以趕快把實體書買下來細細體會。。
通常看書的時候都靜不下心，可這不書不一樣，真的，我非常的欣賞，很喜歡！
初學(xué)者可以看看這本書，比較實用。
阿彌陀佛，隨喜，贊嘆！
解除煩惱的好方式
通俗易懂簡單易行
這本書比較詳細易懂~非常適合初學(xué)者
還沒看，有時間慢慢欣賞。剛好想學(xué)打坐，用來學(xué)習(xí)。
很好,內(nèi)容短小精悍，很實用。
有講解，有圖，比較淺，實用
很簡明，適用
買了很多，還沒細看。但很好。值得購買。
真的，不錯的書，比網(wǎng)上閱讀好多了。
才知道大師圓寂了唉我也要多多學(xué)習(xí)大師的經(jīng)典大師的精神永存于世
一代宗師的書
一本可以讓你心靈安靜、升華的好書
通俗易懂，很有啟發(fā)性
非常好的一本書,我已買了幾本,推薦給別人.
值得一讀................
挺好的,心煩的時候看看
通俗易懂，流暢，實在。真正的修行者。
非常非常好，獲益匪淺
對初學(xué)者來說，很適合閱讀！呵呵
非長好的一本書,對練武的也會很有幫助的!

圣嚴法師教坐禪

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