平衡生活

內(nèi)容概要

戴爾·卡耐基關(guān)于女人的勵(lì)志思想，囊括了活力、人性、教養(yǎng)和幸福4個(gè)主題。這4個(gè)主題又涉獵了32個(gè)要點(diǎn)。
為了方便讀者閱讀，《平衡生活(戴爾·卡耐基寫給女人的365堂養(yǎng)心課超值金版)》特將這32個(gè)要點(diǎn)編輯成了365篇智慧雋永的短文。這些短文少則六百字，多則一千字，每一篇單獨(dú)抽取出來，都是一則剖析透徹、獨(dú)特實(shí)用的小主題。讀者隨時(shí)都可以拿起來閱讀，又隨時(shí)可以讀完就放下。所以，哪怕您是世界上最忙碌的人，哪怕您用1年的時(shí)間才讀完這《平衡生活(戴爾·卡耐基寫給女人的365堂養(yǎng)心課超值金版)》，其收獲和驚喜也是驚人的。

書籍目錄

PART 1活力卷
第1章個(gè)性化創(chuàng)造
肯定你自己
品牌價(jià)值
內(nèi)心的聲音
個(gè)性化創(chuàng)造
擺脫時(shí)尚壓迫
使自己快樂
女人的愛情觀
懶人思想
保持本色
盲人設(shè)計(jì)師
優(yōu)勢女人
第2章充實(shí)生活
充實(shí)生活
活出自己
發(fā)展愛好
財(cái)務(wù)獨(dú)立
購物講究
冥想狀態(tài)
男人之外
愛上學(xué)習(xí)
音樂美容法
用心經(jīng)營
品味生活
第3章成熟風(fēng)度
氣質(zhì)優(yōu)雅
職業(yè)妝扮
禮儀用餐
站姿風(fēng)骨
青蔥玉手
裝點(diǎn)背部
對付老化肌膚
羞澀之美
聲音的能量
漂亮的心
溫柔的力量
第4章優(yōu)雅姿態(tài)
最美的姿勢
心靈的窗戶
美在頭上
頸部之美
手上的風(fēng)情
健美的胸部
粗糙的痕跡
誘人的臀
可愛的鞋子
第5章激情四射
點(diǎn)燃生命
滿懷夢想
學(xué)習(xí)偶像
參與競爭
堅(jiān)決笑起來
假想快樂
刺的魅力
不要找借口
受歡迎的女人
打敗自己
破局突圍
第6章體驗(yàn)精彩
生命的關(guān)卡
文化唇膏
進(jìn)取有道
工作能力
學(xué)習(xí)化
購買魅力
女人不是弱者
心態(tài)關(guān)鍵點(diǎn)
善待智慧
隱瞞年齡
選擇的理由
第7章提升品位
品位女人
提高品位
寵愛自己
內(nèi)在價(jià)值
規(guī)范工作服
露美不露怯
感性的手
愛上化妝
卷發(fā)的女人
皮膚護(hù)養(yǎng)
吃的節(jié)奏
第8章梳妝打扮
梳妝打扮
服飾符號
服裝搭配
服飾整體效果
品昧聚焦點(diǎn)
項(xiàng)鏈佩戴
學(xué)會化妝
化妝才積極
體態(tài)美
身體柔軟度
控制體重
PART 2人性卷
第9章選擇伴侶
進(jìn)攻好男人
大膽說出來
相親保衛(wèi)戰(zhàn)
真正了解他
可信的依靠
女人出嫁
學(xué)會放棄
模糊的愛
單身女人
保護(hù)好自己
擇偶禁忌
第10章讀懂男人
讀懂男人
男女差別
理想中的人
孩子形象
降服男人
脆弱男人心
男人的面具
心靈共鳴
跟上步伐
訓(xùn)練男人
家庭經(jīng)濟(jì)矛盾
修夫指南
男人的嗜好
第11章語言調(diào)味品
自己的錯(cuò)誤
給人好名聲
制造借口
稱贊方式
甜言蜜語
語言調(diào)昧品
保持一定距離
善意的調(diào)昧劑
謊言排行榜
女人的幽默
善用自嘲
第12章夫妻關(guān)系
夫妻關(guān)系
放棄改變
性別差異
認(rèn)定角色
征服男人
機(jī)動(dòng)原則
同步狀態(tài)
獨(dú)立人格
作出讓步
致命錯(cuò)誤
制造危機(jī)感
任丈夫所為
單獨(dú)待會兒
第13章感情物語
一生的選擇
男人的期待
迷戀與愛情
自重自愛
異性問題
長遠(yuǎn)打算
讓男人折服
愛情錯(cuò)覺
爭吵牌作料
假定的輸家
第14章變負(fù)為正
清理情緒
變負(fù)為正
相信自己
進(jìn)取動(dòng)力
磨難使人成長
刺猬過冬
冷卻的愛
好壞個(gè)性
帶刺的財(cái)富
給男人泄氣
主動(dòng)和解
第二生?
第15章溝通力
善于溝通
迂回表達(dá)
贊美男人
溫暖的算計(jì)
細(xì)化浪漫
最好的聽眾
避免家人排斥
善待建議
避免干擾
舌戰(zhàn)分寸
性和諧
性愛溝通
第16章為人處世
水晶女人
保持神秘感
正當(dāng)權(quán)益
膨脹的?害
占小便宜
把握插話分寸
為他們解圍
表情和語調(diào)
珍貴的臺階
釣魚的啟示
收放自如
批評的目的
亮出你自己
PART 3教養(yǎng)卷
第17章認(rèn)同感
認(rèn)同感
尋找優(yōu)點(diǎn)
相互肯定
和而不同
爭辯的意義
足夠的謙卑
忠實(shí)的信徒
贊美丈夫
幫助他改變
避免仇恨
不明白就問
去喜歡別人
第18章令男士傾倒
令男士傾倒
與品位在一起
以貌取人
不做花瓶
笑出氣質(zhì)
簡約即美
服裝的美
色彩美感
發(fā)型問題
必勝的姿態(tài)
招客人喜愛
?19章?lián)Q位思考
相等的高度
了解丈夫
支持系統(tǒng)
向老公致謝
共享嗜好
破壞專家
有話好好說
距離的尺度
嫉妒心理
處理丈夫過錯(cuò)
自我批評
滋潤愛情
第20章折服性魅力
教養(yǎng)如水
誠實(shí)第一
修煉成熟
折服性魅力
足夠的底蘊(yùn)
聲音的教養(yǎng)
多才多藝
情緒資本
有所建樹
心心相印
互相尊重
第21章迂回表達(dá)
別發(fā)號施令
幫人改錯(cuò)
讓對方接受
凡事有分寸
藝術(shù)道歉
換一種策略
應(yīng)對非分之想
禮貌三分
合理忠告
不要逃避
怕是因?yàn)閻?br />用愛喚醒愛
使老公快樂
第22章贏得合作
“搭便車效應(yīng)”
幸運(yùn)機(jī)制
沒人傷害你
嫉妒滅火器
慣性思維
平衡的智慧
外表很重要
做適合工作
家庭合作伙伴
相互提高
第23章控制情緒
壞事好事
容忍對方
互敬互愛
正確的廢話
稍忍片刻
打破隔閡
猜疑殺傷力
幸福的權(quán)利
適應(yīng)環(huán)境
小事糊涂
第24章思想過濾器
幸運(yùn)等不來
用行動(dòng)證明
趕走嫉妒
理智思考
丈夫影響力
好壞老婆
檢點(diǎn)小事
暗示的力量
別再?柔寡斷
算算你的得意
二選一錯(cuò)覺
PART 4幸福卷
第25章創(chuàng)造好感
部分參與
百般變化
婚前性行為
完美主義圈套
安慰自己
在一起生活
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
笑容勝于美容
從頭開始
做好你自己
做個(gè)好人
潛意識強(qiáng)化
第26章理想職業(yè)
職業(yè)定位
工作環(huán)境
可愛的薪水
內(nèi)秀女人
好壞心態(tài)
贏得未來
自我吆喝
別做膽小鬼
親和力
懂得收斂
第27章家庭CEO
家庭總統(tǒng)
帶好孩子
健康頂梁柱
持家之道
稱職且精明
改進(jìn)效率
時(shí)間規(guī)劃
合理安排早晨
家居生活
管理衣櫥
第28章盡力去愛
最好的愛
表達(dá)你的愛
夫妻爭吵
愛情公敵
和解需要
適度欣賞
使男人進(jìn)步
成功意義
性愛功課
創(chuàng)造奇跡
性格協(xié)調(diào)
經(jīng)營好婚姻
第29章安心自在
女人覺醒課
學(xué)會珍惜
尊重個(gè)性
學(xué)會分享
摯愛一生
生活的點(diǎn)綴
愛情保質(zhì)期
郁悶制造商
好演員
盲目攀比
經(jīng)濟(jì)與態(tài)度
讓他人釋懷
第30章松弛下來
排解壓抑
高興起來
有害情感
心理防御機(jī)制
松弛下來
音樂療法
睡美人
幽默之家
放開婚姻
為男人松綁
削減虛榮心
性的溝通
性期望差異
不受約束
第31章注滿希望
憂傷娃娃
注滿希望
不順心的事
用智慧生活
補(bǔ)償與回報(bào)
沉重的包袱
童心狀態(tài)
遠(yuǎn)近親戚
理財(cái)意識
對錢的感覺
生命的渴求
珍惜與善待
你就是你
放棄自戀
第32章婚姻診所
婚姻煩惱
吃虧的女人
嘮叨女人
被對方冷落
情感紐帶
女士的權(quán)利
性的秘密
對待分居
善待離婚
自己的功課

章節(jié)摘錄

　　第1章  個(gè)性化創(chuàng)造　　肯定你自己——好萊塢影星奧黛麗·赫本改名記　　奧黛麗·赫本是20世紀(jì)最受世人喜愛與爭相模仿的女性之一，在她成為電影演員的時(shí)候，好萊塢中就已經(jīng)有了一個(gè)名為“凱瑟琳·赫本”的超級女星。當(dāng)時(shí)。導(dǎo)演曾勸奧黛麗·赫本改名字，以免別人會將她與凱瑟琳·赫本進(jìn)行對比。此外，一個(gè)小小的好萊塢中有兩個(gè)赫本也并不是一件好事，而且凱瑟琳·赫本當(dāng)時(shí)已經(jīng)是著名的演員了，這對奧黛麗·赫本很不利?？墒?，奧黛麗·赫本卻充滿自信地對導(dǎo)演說道：　　“不，我一定要用真實(shí)的名字。”　　“那是為什么？”　　“因?yàn)槲揖褪菉W黛麗·赫本。”　　奧黛麗·赫本是一個(gè)自信而有魅力的女人。她能夠得到眾多觀眾的歡心，主要是因?yàn)樗龑ψ约旱臒釔?。奧黛麗·赫本鼓勵(lì)女性發(fā)掘與強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)點(diǎn)，不僅改變了女性的穿著方式，也改變了女性對自我的看法。她剛出道的時(shí)候正是性感女星得到熱烈追捧的時(shí)候，可是她卻以激進(jìn)的姿態(tài)和絕對的勇氣，改變了世人所公認(rèn)的美女定義，以特立獨(dú)行的瘦削身材和短發(fā)樹立自己的獨(dú)特形象。　　奧黛麗·赫本的經(jīng)歷告訴我們，只有懂得愛自己的人才能得到別人的愛——你越是愛自己、愛身邊的人，你的改變也就越大、越驚人，同時(shí)也會越來越得到別人的愛?！　∨c此相反，如果連自己都不愛自己的話，又怎能得到別人的愛呢？　　在眾人眼里，米蘭達(dá)是一個(gè)美麗而又成功的女人。可是，她總是對自己感到不滿，不是抱怨皮膚太過白皙，就是覺得鼻梁太過挺直，還覺得自己的額頭太寬了。甚至僅僅因?yàn)樯磉叺呐笥延兄w細(xì)的雙腿，她就覺得自己的雙腿太胖了，從而連裙子都沒有穿過。此外，她還總抱怨現(xiàn)在的男友比不上前男友，經(jīng)常因?yàn)椴荒軐⑾矚g的名牌全部買下而怨恨目前的處境。長此以往，她總是將“世界上沒有比我更倒霉的人了”、“她真漂亮，她肯定很幸福”的話掛在嘴邊，心情也總是處于低谷。起初，她的朋友們試圖說服她，讓她改變這種認(rèn)知，卻紛紛以失敗告終。最后。她的朋友們都一個(gè)個(gè)地離開了她?！　∑鋵?shí)，這種事事不如人的悲慘感覺并不是別人強(qiáng)加給她的，而是她自己強(qiáng)加給自己的。像米蘭達(dá)這樣的女人有如此結(jié)局，就是因?yàn)椴粔驉圩约?，沒有發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。如果連你也看不起自己，那么你又怎能奢望別人喜歡你呢？　　千萬不要忘記：只有充分肯定自身價(jià)值，才能得到別人的愛。　　品牌價(jià)值——穿一身名牌有什么用　　世界上沒有一個(gè)女人會拒絕名牌。如果條件允許的話，那些有錢的女人一定會忍不住將所有的名牌全都買下來?！　【退愦┮簧砻朴钟惺裁从媚?？女性拼命地追求名牌，原因只有一個(gè)，那就是穿給別人看。有人可能會說這是為了滿足自己的需要，但這種需要肯定是別人驚嘆的目光。試想，如果一個(gè)人生活在孤島上，會想要拼命地得到名牌嗎？　　名牌的價(jià)值在于質(zhì)量過硬，而不在于商標(biāo)有什么與眾不同，真正認(rèn)識到這一點(diǎn)的女人會因?yàn)橐骂I(lǐng)后面的商標(biāo)摩擦到皮膚而將商標(biāo)剪去?！　∨c此相比，只有那些無所事事的女人們才會拼命地想要得到名牌商品，只想著用名牌商品覆蓋自己的全身，因?yàn)樗齻冇X得只要身上披上了名牌，自身價(jià)值就會得到提升。但是，真正優(yōu)秀的女人根本不需要這些，她們總是遵循著自己的喜好，堅(jiān)持著自己的步調(diào)，從來不會盲目地跟著流行走，趨之若鶩，任何衣服穿在她們身上，都會顯得格外高貴優(yōu)雅，因?yàn)樗齻冏约壕褪亲詈玫拿?。　　約翰·瓊斯是一家百貨商店的服裝銷售員，對名牌有著異乎尋常的追求，她渾身上下沒有一件衣服不是名牌。雖然她一直享受被人羨慕的快樂，但是，當(dāng)朋友們得知她那一身名牌的代價(jià)是高額的信用卡債務(wù)后，紛紛表示無法茍同。　　杰瑞絲是某公司的國際貿(mào)易部組長，長得非常漂亮，一直都是朋友們的偶像。在人們眼中，她是一個(gè)很有品位的女人，大家覺得無論她穿什么衣服。戴什么首飾，拿什么手提包都似乎比別人的漂亮。因?yàn)樗纳钣闷反蠖鄶?shù)都是去國外出差時(shí)購買的，所以在朋友們的眼中，她就是名牌的代名詞。但實(shí)際上，她的所有物品都不是很貴，大部分都是她在國外購買的打折促銷商品和廉價(jià)的保稅商品。為什么杰瑞絲不追求名牌，反而達(dá)到高于名牌的效果呢？因?yàn)樗芰私庾约?，心里也很清楚就算不用名牌來裝扮，只要自身價(jià)值提高了，自己本身就會成為最好的品牌。　　一個(gè)人的魅力主要來源于自身價(jià)值，而不是身上的名牌商品。因此，我們要想成為一個(gè)具有獨(dú)特魅力的女人，首先應(yīng)該提高“我”這個(gè)商標(biāo)的品牌價(jià)值?！　?nèi)心的聲音——聰明女人最令人著迷的地方　　聰明女人是獨(dú)立的，她們從來不會忽略了自己的存在，她們會靜下心來聽自己內(nèi)心的聲音。只聽自己話的女人，并不是自私的表現(xiàn)，而是對自己本色的一種保持?！　÷斆髋伺c好女人的最大不同就是，聰明女人似乎總是充滿活力，神清氣爽地出現(xiàn)在你的面前；她們總會給人帶來刺激，讓你神經(jīng)末梢得到最大限度的運(yùn)動(dòng)：她們不拘小節(jié)，灑脫隨意，與她們相處你不用隨時(shí)緊張地注意自己的言行舉止；偶爾也用東西扔你、打你，或是故意擺臉色給你看，可她們的樂觀瀟灑讓你氣過后，眼里看見的仍然全都是她們的可愛?！　÷斆髋瞬粫鼜拇蟊姷膶徝烙^點(diǎn)，從不假裝淑女，從來不講究笑不露齒。她們會發(fā)掘自身潛在的魅力，無論是鮮明的個(gè)性，或是獨(dú)特的氣質(zhì)。她們只聽從自己內(nèi)心對自己的安排，而不是別人的議論。　　在20世紀(jì)50年代的美國有一個(gè)非常受歡迎的廣播員，她剛走上社會的時(shí)候選擇了當(dāng)一個(gè)影視演員，因?yàn)樗J(rèn)為這樣可以讓很多人喜歡她，可她怎么演都演不好，只能停留在一個(gè)龍?zhí)椎募墑e上，后來一位導(dǎo)演問她：　　“你從小的夢想是什么？”　　“小時(shí)候我想當(dāng)個(gè)廣播員。”　　“那你為什么選擇了來演戲？”　　“我認(rèn)為這樣更能受到大家的歡迎。”　　“不，孩子，你錯(cuò)了，當(dāng)一名廣播員同樣可以受到大家的歡迎。”　　她聽了導(dǎo)演的教誨，決定保持自己的本色，做了一名音員。結(jié)果她成了紐約當(dāng)時(shí)最受歡迎的廣播明星。　　多聽聽自己內(nèi)心的聲音，保持自己的本色，那么，不管走到哪里，你都是落落大方的，沒有一點(diǎn)矯情的痕跡，像雪地上的陽光清新明亮。那時(shí)，最耀眼的明星就是你?！　‘?dāng)你準(zhǔn)備為愛而改變的時(shí)候，當(dāng)你決定聽從大多數(shù)人的意見的時(shí)候，請你聽聽自己內(nèi)心的聲音吧，只有這個(gè)聲音才是最值得你傾聽的，因?yàn)檫@是你魅力的源泉?！　÷斆髋瞬粫桃馊プ晕覙?biāo)榜高貴，她們尊重天然的、原始的獨(dú)特個(gè)人魅力。即使人人都在追逐同一種標(biāo)準(zhǔn)，聰明女人也會堅(jiān)持只聽自己的話、堅(jiān)持只聽來自內(nèi)心的聲音，這才是聰明女人的風(fēng)格、聰明女人的魅力，而且對于很多男人來說，這正是讓他們著迷的地方。　　……

編輯推薦

　　人生要么是一次冒險(xiǎn)，要么什么都不是?！　e人批評你，是因?yàn)槟憬o他一種重要感。　　教養(yǎng)從培養(yǎng)良好的習(xí)性開始。　　幸福并不依賴你是誰或你有什么，它只依賴你怎么想?！　　洞鳡?卡耐基寫給女人的365堂養(yǎng)心課：平衡生活（超值金版）》是專門為女人量身定做的心靈勵(lì)志書。書中說的，都是關(guān)于女人身體和內(nèi)心的事；講的，都是關(guān)于女人自己的故事。本書既是女人的生活常識必備手冊，也是女人的品質(zhì)修行工具包。　　每個(gè)女人有理由有品質(zhì)地活著！每個(gè)女人有辦法有品質(zhì)地活著。

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