心理健康教育

內(nèi)容概要

本書以普通心理學(xué)為基礎(chǔ)，以青少年和青年心理學(xué)為主線，以職業(yè)教育為特點(diǎn)，滲透社會心理學(xué)和教育心理學(xué)的新體系。設(shè)有“心靈導(dǎo)航”、“心靈寶典”、“心靈測驗”、“心靈格言”、“心靈雞湯”幾大板塊，并結(jié)合大量案例，給廣大中職生介紹了常見的心理問題和解決方式。本書共分九章，內(nèi)容涉及心靈有約、我是誰——認(rèn)識我自己、學(xué)會學(xué)習(xí)、做時間的主人、構(gòu)筑和諧的人際關(guān)系、青蘋果的天空、職場心靈手冊、遠(yuǎn)離心理困擾、網(wǎng)絡(luò)心理漫談。

書籍目錄

第一章 心靈有約　第一節(jié) 心理健康引論　第二節(jié) 積極適應(yīng)新環(huán)境第二章 我是誰——認(rèn)識我自己　第一節(jié) 怎樣認(rèn)識自己　第二節(jié) 我愛我，我快樂　第三節(jié) 自我認(rèn)知障礙第三章 學(xué)會學(xué)習(xí)　第一節(jié) 學(xué)習(xí)動機(jī)與態(tài)度　第二節(jié) 學(xué)習(xí)方法與技巧　第三節(jié) 學(xué)習(xí)障礙的解決第四章 做時間的主人　第一節(jié) 誰偷走了我的時間　第二節(jié) 我的時間，我管理第五章 構(gòu)筑和諧的人際關(guān)系　第一節(jié) 青少年期的人際交往　第二節(jié) 師生之情　第三節(jié) 親子情深　第四節(jié) 同齡友誼第六章 青蘋果的天空　第一節(jié) 青春期的生理、心理變化　第二節(jié) 走過花季雨季——與異性交往第七章 職場心靈手冊　第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃　第二節(jié) 尋找屬于自己的奶酪　第三節(jié) 杰出的應(yīng)聘表現(xiàn)第八章 遠(yuǎn)離心靈困擾　第一節(jié) 青春期的心理困擾　第二節(jié) 擺脫嫉妒心理　第三節(jié) 青少年的情緒管理第九章 網(wǎng)絡(luò)心理漫談　第一節(jié) 網(wǎng)絡(luò)與青少年　第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮

圖書封面

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