孕媽媽完全手冊(cè)

內(nèi)容概要

　　從懷孕到分娩是女性生命中的一次偉大而神圣的蛻變，是美麗女人成就完美人生的奇妙之旅。相信每一位準(zhǔn)媽媽在準(zhǔn)備懷孕的這一刻起，心中就存有很多問題，那么千萬不要錯(cuò)過您手里的這本《孕媽媽完全手冊(cè)》，它將幫您科學(xué)懷孕、輕松分娩，順利通過這次重要的里程碑式的旅程。

作者簡(jiǎn)介

　　盧麗娜，廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，廣州醫(yī)學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師。同時(shí)擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣東省婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)委員，被評(píng)為廣州市衛(wèi)生局優(yōu)秀科技人才。從事婦產(chǎn)科臨床工作30余年，對(duì)處理婦產(chǎn)科疑難雜癥有自己獨(dú)到的見解和治療方法。在臨床工作之余，還參加多項(xiàng)科研項(xiàng)目的研究工作。發(fā)表學(xué)術(shù)論文21篇，主持和參與省、市級(jí)科研課題7項(xiàng)。

書籍目錄

Part.01 生一個(gè)聰明健康的寶寶 計(jì)劃受孕孕前準(zhǔn)備女性的最佳生育年齡男性的最佳生育年齡提前11個(gè)月注射乙旰疫苗提前10個(gè)月做全負(fù)健康檢查提前8個(gè)月注射風(fēng)疹疫苗提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸孕前需清除體內(nèi)有害物質(zhì)提前6個(gè)月看牙孕前心理準(zhǔn)備孕前必須治愈的疾病影響精子質(zhì)量的因素生男生女的奧秘選擇寶寶性別的方法高齡產(chǎn)婦容易生癡呆兒和畸形兒的原因優(yōu)生優(yōu)孕影響優(yōu)生的因素懷孕的過程自測(cè)排卵日期應(yīng)避免特殊情況下的受孕如何提高受孕質(zhì)量性生活頻繁對(duì)優(yōu)生不利懷孕的最佳季節(jié)優(yōu)生與受孕O寸機(jī)有關(guān)懷孕的最佳日寸刻四月生的孩子健康受孕時(shí)間10忌準(zhǔn)爸爸優(yōu)生飲食原則生物鐘與優(yōu)生的關(guān)系孩子聰明與否關(guān)鍵在于母親孕婦的最佳懷孕情緒使用家用電器會(huì)影響優(yōu)生電磁波對(duì)胎兒有什么影響懷孕前使用哪些藥物會(huì)影響優(yōu)生孕婦的體質(zhì)與優(yōu)生怎樣減少農(nóng)藥對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的危害遺傳與優(yōu)生 如何生一個(gè)聰明健康的寶寶Part.02 周密的懷孕準(zhǔn)備 懷孕前3個(gè)月準(zhǔn)媽媽一定要知道的孕前常識(shí)過胖、過瘦都不易懷孕停服避孕藥后多久再懷孕比較合適暫時(shí)離開有害的工作環(huán)境懷孕前要加強(qiáng)身體鍛煉懷孕前護(hù)膚應(yīng)注意什么人工流產(chǎn)對(duì)生育會(huì)造成哪些影響計(jì)劃懷孕前須注意哪些藥物不可勉強(qiáng)的性生活不要再跟寵物膩在一起準(zhǔn)媽媽不宜做的事情有高血壓的婦女不宜懷孕甲亢的婦女不宜懷孕有哮喘病須慎重懷孕有腎病的女性不宜懷孕有淋病的婦女慎重懷孕酒后不宜懷孕吸煙不利于孕育寶寶新婚夫婦不宜睡電熱毯流產(chǎn)后不應(yīng)立即懷孕不久前受過X線照射的婦女不宜立即懷孕丈夫一定要懂的事情多學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識(shí)多吃助孕食物男性也要做孕前檢查需要謹(jǐn)慎用藥向香煙說再見要穿棉質(zhì)內(nèi)褲停止長(zhǎng)途騎車運(yùn)動(dòng)不孕不育公開說什么是不孕不育癥男性不育的主要病因如何治療男性不育癥女性不孕有哪些癥狀如何治療女性不孕癥如何成功受孕Part.03 新生命奇妙的旅行 平安的妊娠期懷孕第0-4周妊娠診斷怎樣預(yù)知是否懷孕妊娠試驗(yàn)是怎么回事妊娠診斷用試紙能否準(zhǔn)確診斷是否懷孕兩次妊娠試驗(yàn)結(jié)果不一致怎么辦……Part.04 女人最偉大的時(shí)刻 痛并快樂著分娩Part.05 科學(xué)坐月子 新媽媽產(chǎn)后保健

章節(jié)摘錄

　　Part.01 生一個(gè)聰明健康的寶寶 計(jì)劃受孕　　孕前準(zhǔn)備　　影響精子質(zhì)量的因素　　輻射　　輻射對(duì)人體的健康已證實(shí)確有明顯的影響。小劑量的輻射會(huì)影響機(jī)體發(fā)育大劑量的輻射可引起睪丸組織結(jié)構(gòu)的改變，增加精子的畸形率降低精子數(shù)量和精子密度。日常生活中輻射源很多，微波爐、電腦、電視機(jī)、空調(diào)、手機(jī)等，都會(huì)產(chǎn)生輻射，其中微波爐、手機(jī)以高頻輻射為主，電視機(jī)、空調(diào)、電腦等以低頻輻射為主因此，男性平時(shí)應(yīng)盡量減少與輻射源的接觸，但也不必過度緊張?！　∥⒘吭亍　∨c男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素，鋅直接參與精子的生成成熟激活和獲能。缺鋅會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育．降低精子的活動(dòng)能力，影響精子的密度，削弱機(jī)體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染疾病。而硒的缺乏會(huì)使體內(nèi)過氧化物濃度增加，造成對(duì)男性生殖系統(tǒng)和睪丸的傷害，因此，男性平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅、硒較高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等?！　∨c鋅不同的是，銅在人體內(nèi)的含量與精子的活力呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，也就是說，體內(nèi)的銅越多，精子的活力就越下降，活力就越差，運(yùn)動(dòng)就速度就越慢，更為可惡的是，銅元素濃度的增高，不僅可直接影響精子的生理功能，還會(huì)干擾垂體內(nèi)分泌腺的分泌功能，從根本上影響男性生育?！　「邷馗邿帷　　暗蜏丨h(huán)境”是精子的最佳孕育空間，高溫對(duì)精子來說是生存的殘酷大考驗(yàn)。高溫對(duì)睪丸會(huì)產(chǎn)生損害，但是究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露的時(shí)間多長(zhǎng)，才會(huì)對(duì)睪丸產(chǎn)生影響，目前在學(xué)術(shù)界仍有爭(zhēng)論。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，將雄性動(dòng)物置于38.5℃環(huán)境下55分鐘后，其生育能力就會(huì)下降。睪丸所處環(huán)境溫度如果超過45攝氏度2小時(shí)，就對(duì)精子不利，長(zhǎng)時(shí)間熱水浴、長(zhǎng)期穿緊身褲等，都可以使精子的生成和活力受到影響，因此，男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長(zhǎng)時(shí)間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。　　毒品　　有些毒品，如大麻、可卡因等對(duì)精液質(zhì)量有影響。大麻可使血液中雄激素水平降低，精子密度下降，導(dǎo)致男性乳腺發(fā)育?？煽ㄒ驎?huì)使精子密度下降。毒品對(duì)精子的影響持續(xù)的時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)，所以人們要遠(yuǎn)離毒品?！　　?/pre>




編輯推薦
　　從孕前醫(yī)療保健準(zhǔn)備、孕期醫(yī)療保健指導(dǎo)、孕期常見癥狀的醫(yī)療保健，到產(chǎn)后的醫(yī)療保健指導(dǎo)，所有準(zhǔn)媽媽懷孕及產(chǎn)后遇到的醫(yī)療保健方面的難題，這里都一一搜羅并給予了指導(dǎo)和解答，詳細(xì)而科學(xué)地為準(zhǔn)媽媽們提供實(shí)用的孕期醫(yī)療保健指導(dǎo)方案。無論你是怎樣的準(zhǔn)媽媽，都會(huì)從《孕媽媽完全手冊(cè)：醫(yī)療保健篇》中得到無微不至的關(guān)照，并打消您在孕育過程中的全部顧慮，讓您孕育一個(gè)健康、聰明、可愛的小寶寶?！　≡挟a(chǎn)保健全程指南，貼身孕專家，40周全程悉指導(dǎo)，懷孕、妊娠、分娩每一步都走得安全從容、孕育聰明、可愛、健康寶寶，讓女人完成功完成做母親的神圣使命。





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