出版時間:2009-1 出版社:吉林科學技術出版社 作者:馬惠芳,席翠平 主編 頁數(shù):84
前言
快捷的生活節(jié)奏和繁重的工作壓力,讓現(xiàn)代人的身體遭受著前所未有的挑戰(zhàn)。但人們卻往往無暇顧及自己的身體,以致釀成大病。只有在各種疾病紛紛襲來的時候,人們才為失去的健康追悔莫及。與其花費巨額費用購買昂貴的藥品,還不如在每一個平常的日子里對身體多加關愛?! ≈嗅t(yī)按摩就是這樣一種適合日常保健的防病治病方法。它無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用,是一種自然的養(yǎng)生祛病方法。對于喜歡便利的現(xiàn)代人來說,按摩是一種簡單、直觀、便于操作的治療手段,不受時間、地點和條件的限制,而且不會占用太多的時間,十分實用?! 榱藥椭藗兏玫仡A防和治療疾病,我們特意編寫了這套叢書,幫助人們用簡單的按摩來維護身體的健康??梢哉f,這是一套實用的家庭治療手冊,你足不出戶就能夠自己動手治療疾病。
內容概要
月經(jīng)不調是很多成年女性面臨的難題,特別是隨著生活壓力的增加,女性要承受生活和工作上的雙重壓力,更容易出現(xiàn)精神緊張,導致月經(jīng)不調。本書以解決女性的這一難題為目標,全面介紹了月經(jīng)不調的按摩方法,內容包括手部、足部、耳部、頭部、全身穴位及反射區(qū)等不同部位的按摩方法。書中內容不僅操作簡便,而且圖文并茂。對于廣大女性來說,這是一本有益的日常護理參考書。
作者簡介
馬惠芳博士,女,北京中醫(yī)藥大學針灸學院副教授,碩士生導師,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院。主要從事中醫(yī)針灸臨床及教學20余年,教學及臨床經(jīng)驗豐富。曾發(fā)表論文20余篇,主編教材及專業(yè)書籍多部,參加編寫專業(yè)及科普書篇30多部。曾先后赴意大利、新加坡等國家講學,積累
書籍目錄
一、巧用按摩治療月經(jīng)不調 1.按摩治療月經(jīng)不調的原理 2.按摩治療月經(jīng)不調的優(yōu)點 3.按摩治療月經(jīng)不調的常用手法二、手部按摩治療月經(jīng)不調 1.手部按摩治療月經(jīng)不調的選穴 2.手部按摩穴位月經(jīng)不調的操作方法 3.手部按摩治療月經(jīng)不調的反射區(qū)選擇 4.手部按摩反射區(qū)治療月經(jīng)不調的操作方法三、足部按摩治療月經(jīng)不調 1.足部按摩治療月經(jīng)不調的選穴 2.足部按摩治療月經(jīng)不調的操作方法 3.足部按摩治療月經(jīng)不調的反射區(qū)選擇 4.足部按摩反射區(qū)月經(jīng)不調的操作方法四、頭部按摩治療月經(jīng)不調 1.頭部按摩治療月經(jīng)不調的選穴 2.頭部按摩治療月經(jīng)不調的操作方法 3.頭部按摩治療月經(jīng)不調的反射區(qū)選擇 4.頭部按摩反射區(qū)治療月經(jīng)不調的操作方法五、耳部按摩治療月經(jīng)不調 1.耳部月治療經(jīng)不調的按摩選穴 2.耳部按摩穴位月經(jīng)不調的操作方法六、全身穴位按摩治療月經(jīng)不調 1.全身按摩治療月經(jīng)不調的選穴 2.全身按摩治療月經(jīng)不調的操作方法
編輯推薦
巧用按摩降血壓 按摩手部治療月經(jīng)不調?! ∽悴堪茨χ委熢陆?jīng)不調 按摩頭部治療月經(jīng)不調?! “茨θ硌ㄎ恢委熢陆?jīng)不調?! ≈嗅t(yī)按摩是一種適合日常保健的防病治病方法?! ∷麩o創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用.是一種自然的養(yǎng)生祛病方法?! τ谙矚g便利的現(xiàn)代人來說.按摩是一種簡單、直觀、便于操作的治療手段。 不受時間、地點和條件的限制。而且不會占用太多的時間,十分實用?! ≈嗅t(yī)按摩是一種適合日常保健的防病治病方法。他無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用,是一種自然的養(yǎng)生祛舫病方法。對于喜歡便利的現(xiàn)代人來說.按摩是一種簡單、直觀、便于操作的治療手段。不受時間、地點和條件的限制.而且不會占用太多的時間.十分實用。
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載