教出會生活懂生命的孩子

前言

　　一位12歲的男孩向父母要求和自己的小伙伴一起出游，母親因?yàn)樗挲g小擔(dān)心安全問題不同意，懊惱之中的男孩竟沖進(jìn)廚房，拿起菜刀剁下了自己的4根指頭?！　∫晃?6歲的男孩因?yàn)閶寢尵芙^給他買一雙旅游鞋，男孩從樓上跳下，結(jié)束了年輕的生命?！　∫晃徽x初一的女孩平時學(xué)習(xí)很認(rèn)真。由于一次考試成績下降后還在玩電腦游戲，父親嚴(yán)厲地批評她不該浪費(fèi)時間，但萬萬沒有想到她竟賭氣喝下了半瓶農(nóng)藥。　　一位品學(xué)兼優(yōu)的女孩，因?yàn)槟炒螁卧汲煽儾焕硐?，被她那望女成鳳心切的父母輕輕說了幾句，便在一個陽光燦爛的午后，從5樓的家里縱身一躍……　　觸目驚心的惡性事件背后，把孩子的心理健康問題擺到了我們面前?！　⌒睦斫】凳呛⒆映砷L的先決條件！心理學(xué)家胡長蘭德曾指出：在一切不利的影響中，最能使人短命死亡的，莫過于不良的情緒和惡劣的心境?，F(xiàn)在很多父母都認(rèn)為孩子不生病，體格發(fā)育好，聰明伶俐就是健康，其實(shí)這是不全面的。生理健康并不等同于健康。新的健康觀認(rèn)為，沒有生病只是健康的一個基本方面，主要是肌體的正常狀態(tài)，同時還包括心理健康和對社會、自然環(huán)境適應(yīng)上的合諧。一個健康的孩子，不僅僅是沒有身體上的缺陷和疾病，還要有健全的心理狀態(tài)和適應(yīng)社會的能力。因此，對孩子的呵護(hù)，要從呵護(hù)孩子的心靈開始?！　?jù)了解，2020年以前全球孩子精神障礙會增長50％，成為最主要的5個致病、致死和致殘?jiān)颉Ｔ谖覈?，孩子的精神衛(wèi)生狀況也令人堪憂。中國青少年研究中心和共青團(tuán)中央國際聯(lián)絡(luò)部曾發(fā)布的《中國青年發(fā)展報(bào)告》稱，在我國17歲以下的孩子中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。越來越多的孩子患有心理、精神問題，人際關(guān)系不和諧、情緒不穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)不適應(yīng)、焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒……　　科學(xué)研究和教育實(shí)踐表明，心理健康與否對孩子的身心健康、思想品德、智力和學(xué)習(xí)有很大的影響。孩童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時代，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時奠定基礎(chǔ)，如果有一個好的開始，將來可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展；如果抱著“樹小歪不怕，樹大自然直，等孩子長大了，懂事了就好”的心態(tài)，那么，孩子成人后就很難有健全的人格和健康的心理。心理健康和身體健康同是孩子成材的基礎(chǔ)，缺一不可，古今中外有成就的人無不具有健康的心理。為此，父母千萬不可忽視孩子的心理健康?！　∪绾我龑?dǎo)孩子健康而順利地度過人生最寶貴的時期，為子女一生的發(fā)展打下良好的思想基礎(chǔ)，這是每一個父母的重大責(zé)任。本書即從孩子的性格塑造、情緒障礙、怪僻行為、學(xué)習(xí)困惑、人際沖突、懷春心理、心靈自助等多個方面，來幫助父母呵護(hù)孩子的心理健康，培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，解決孩子的成長煩惱！　　這是一本走進(jìn)孩子內(nèi)心世界的枕邊書，同時更是一本著力于孩子教育的神奇之書。它給孩子的健康成長提供了一份行動指南，也為父母們望子成材的希望揭開了新的篇章。

內(nèi)容概要

　　《教出會生活懂生命的孩子》即從孩子的性格塑造、情緒障礙、怪癖行為、學(xué)習(xí)困惑、人際沖突、懷春心理、心靈自助等多個方面，來幫助父母呵護(hù)孩子的心理健康。培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，解決孩子的成長煩惱！　　世界衛(wèi)生組織（WHO）提出：一個健康的孩子，不僅僅是沒有身體上的缺陷和疾病，還要有健全的心理狀態(tài)和適應(yīng)社會的能力。因此，對孩子的呵護(hù)，要從呵護(hù)孩子的心靈開始。　　如何引導(dǎo)孩子健康而順利地度過人生最寶貴的時期。為子女一生的發(fā)展打下良好的思想基礎(chǔ)，這是每一個父母的重大責(zé)任。

書籍目錄

一、你的孩子心理健康嗎：讓心理與生理一起成長／1你的孩子真的很快樂嗎／2健康的孩子要有一顆好“心”／4讓心理與生理一起成長／7孩子心理健康怎判定／9孩子心理壓抑時的7種表現(xiàn)／12二、孩子有問題，父母有責(zé)任：有心理健康的父母，才有心理健康的孩子／15打出來的逆反，罵出來的對立／16父母嘮叨影響孩子心理健康／20千萬別用補(bǔ)償心理對待孩子／22父母是孩子情緒的榜樣／25請不要揭穿孩子的小秘密／27溺愛不成才／30識字過早易致“心病”／33孩子“不愛”7類媽媽／35父母“管太多”的7大信號／39三、精神“感冒”不容忽視：關(guān)注孩子的性格塑造／42破解孩子的逆反心理／43孩子為何會人小脾氣大／46如何調(diào)教性格軟弱的孩子／49怎樣幫助粗心的孩子／52如何讓孩子不再小氣／55使孩子保持個性不任性／58矯治孩子的攻擊行為／62聽話的孩子心理問題多／66依賴心理的調(diào)適／68自負(fù)心理的調(diào)適／72四、心靈暴力比身體傷害更可怕：消除孩子的情緒障礙／76別忽視兒童抑郁癥／77兒童焦慮癥／80兒童強(qiáng)迫癥／82識別孩子的多動癥，／85砸碎孩子孤獨(dú)的外殼／89怎么判斷兒童期癔癥／92關(guān)注孩子“精神嘆息癥”／95五、把問題消滅在萌芽之中：矯正孩子的畀常行為／98孩子愛咬指甲怎么辦／99孩子愛抱小動物睡覺／101孩子纏人必有心理原因／104如何處理孩子的惡作劇行為／106透視孩子的“追星族”／109預(yù)防上網(wǎng)成癮／113自殺心理與危機(jī)干預(yù)／117別讓你的孩子離家出走／121怎樣讓孩子擺脫“自我戀”／125六、成績好不等于心理健康：擺脫孩子的學(xué)習(xí)困惑／128克服孩子的“學(xué)校恐怖癥”／129小心孩子擦出“橡皮綜合癥”／131孩子開學(xué)心理需“按摩”／133別再讓厭學(xué)癥騷擾孩子／136孩子轉(zhuǎn)學(xué)的困惑／139學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”／142如何應(yīng)對考試焦慮癥／146落榜生的心理調(diào)節(jié)／149七、八的社會化很重要：化解孩子的人際沖突／153治療孩子的“社交恐懼癥”／154孩子為何“人來瘋”／156孩子攀比為哪般／160輸不起的孩子該怎么辦／163孩子過分嗜好表揚(yáng)咋辦／166解開孩子的害羞情結(jié)／169遷居時如何關(guān)心孩子／172一言不發(fā)也是?。?74八、從容應(yīng)對性疑問：善待孩子的懷春心理／178自慰不是罪惡／179女孩初潮的困擾／182如何指導(dǎo)孩子的異性交往／185認(rèn)識孩子的“早戀”問題／188“單相思”的煩惱／192認(rèn)識師生戀的危害／195要嚴(yán)格避免婚前性行為／199九、給予賞識，給予愛：“特殊家庭"孩子的心理調(diào)適／202“單親孩子”的心理問題多／203“留守子女”心理健康令人憂／206重組家庭孩子心理問題／209隔代撫養(yǎng)的孩子心病多／212孩子寄養(yǎng)會造成心理障礙／215十、健康從“心”做起：重視孩子的心靈自助／219孩子同樣需要宣泄情緒／220運(yùn)動能調(diào)節(jié)孩子“心理障礙”／223多吃蔬菜孩子情緒穩(wěn)定／226讓孩子認(rèn)識自我／228培養(yǎng)孩子緩解壓力的能力／231讓孩子在游戲中快樂成長／234讓孩子從心里笑出來／238還給孩子一個自由童年／240

章節(jié)摘錄

　　溺愛不成才　　點(diǎn)到為智　　西方有這樣一種說法：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年?！睆男”贿^份溺愛。很少遭受挫折的孩子長大后，會因不適應(yīng)激烈競爭和復(fù)雜多變的社會而深感痛苦?！　√煜碌母改付紣酆⒆?，卻未必會愛孩子。不少父母認(rèn)為，如今條件好多了，孩子又是獨(dú)根獨(dú)苗，無論如何不能讓孩子吃苦受累。因此，我們經(jīng)?？梢月牭竭@樣的話：“我們的童年過得很艱辛，再不能讓孩子經(jīng)受我們的那些磨難了。”正是在這種思想指導(dǎo)下，孩子在成長的過程中得到了父母全面的保護(hù)，千般呵護(hù)，百般溺愛，真可謂是“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”，舍不得讓孩子受半點(diǎn)委屈，舍不得讓孩子受一點(diǎn)挫折。他們盡力把孩子的生活道路鋪得平平順順的，似乎這樣就能保證孩子幸福健康地成長。但是事實(shí)上，這種幸福觀很容易導(dǎo)致孩子的災(zāi)難?！　‘?dāng)今做父母的大都知道溺愛孩子有害，但卻分不清什么是溺愛，更不了解自己家里有沒有溺愛。溺愛，是一種失去理智、直接摧殘孩子身心健康的愛。鄧穎超曾經(jīng)說過：“母親的心總是仁慈的，但是仁慈的心要用得好，如果用不好的話，結(jié)果就會適得其反。”全國少工委和中國青少年研究中心曾聯(lián)合向16350名小學(xué)生進(jìn)行過問卷調(diào)查，在回答“遇到困難時怎么辦”時，97％的孩子選擇“找父母和老師”而不是自己解決問題，這正是過分“甜蜜”的幼兒教育下的“澀果”。過分的關(guān)心溺愛，實(shí)際上是剝奪了孩子遭受適當(dāng)挫折、困難和學(xué)習(xí)愛護(hù)別人的權(quán)利。西方現(xiàn)在有這樣一種說法：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”很少遭受挫折的孩子長大后，會因不適應(yīng)激烈競爭和復(fù)雜多變的社會而深感痛苦?！　∪松聛砭陀袃煞N需求：一是物質(zhì)需求，二是精神需求。不少父母，對孩子的物質(zhì)需求可以無限滿足，對孩子的精神需求卻很漠然。結(jié)果造成孩子心靈世界的荒蕪，甚至形成人格方面的缺失，走上社會后與周圍的人格格不入。更重要的是，一個人如果長期生活在一種“特別幸?！钡摹翱臻g”里，還會造成“健康心理過剩癥”。這會使人對幸福的感覺明顯降低，而且還特別害怕困難，不愿接觸人世間的挫折與困境，甚至?xí)⒁恍┢匠５氖乱舱`認(rèn)為是痛苦而神經(jīng)過敏?！　∪欢?，我們不能否認(rèn)的是，挫折與困境是生活中客觀存在的，誰也沒有辦法回避它。今天，父母也許有能力幫孩子一把，那么將來呢？能讓羽毛已豐的孩子永遠(yuǎn)不離開自己的翼護(hù)嗎？一個人的習(xí)慣行為往往是在幼年時期形成的，一個從小就畏懼挫折與困境的人、很難設(shè)想他能克服生活中的什么磨難。因此，我們父母應(yīng)該清醒地認(rèn)識到，培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折與困境的意志和能力，遠(yuǎn)比親自為他們解決一些困難意義重大得多。當(dāng)我們對眾多成功人士進(jìn)行考察時發(fā)現(xiàn)，那些大公司經(jīng)理、政府高級官員以及每一行業(yè)的知名人士大都來自清貧的家庭、破碎的家庭、偏僻的鄉(xiāng)村。他們之所以能成為社會知名人士和領(lǐng)導(dǎo)人物，與他們都經(jīng)歷過艱難困苦，具有很強(qiáng)的挫折承受能力是分不開的?！　τ诂F(xiàn)在的孩子來說，他們可能遇到的挫折與困難一般包括學(xué)習(xí)、興趣愛好的選擇、自尊和人際關(guān)系等方面。比如，在學(xué)習(xí)上成績不理想，沒能上理想的學(xué)校；在興趣和愛好的選擇上，與父母的意見沖突，自己的個性得不到施展；在自尊上，自己常常得不到老師和同學(xué)的信任，經(jīng)常受到輕視，忍受委屈，沒有被評上“三好學(xué)生”，沒有被選上班干部；在人際關(guān)系方面，結(jié)交不到與自己講知心話的朋友等。孩子遇到挫折與困難并非壞事，但陷于挫折與困難而不能自拔，勢必對孩子的身心健康造成消極影響。孩子可能會因此而喪失自信心、焦慮、自卑等。　　那么，作為父母，如何培養(yǎng)孩子承受困難并戰(zhàn)勝挫折的意志呢？　　首先，教育孩子認(rèn)識挫折與困難。孩子在成長過程中適當(dāng)經(jīng)受一些挫折與困難是有益的，挫折與困難能激勵孩子增強(qiáng)韌性和解決問題的能力。一旦孩子在生活和學(xué)習(xí)中遇到這樣或那樣的挫折與困難，父母應(yīng)接納孩子的傾訴和宣泄，讓他們說出心中的委屈和痛苦，通過釋放達(dá)到心理平衡。要讓孩子知道，生活中榮譽(yù)和挫折常常是并生的。生活中會常有不如意的事情，如果連一點(diǎn)小小的挫折與困難都受不了，如何面對以后漫漫人生中會發(fā)生的更大的挫折和坎坷？　　其次，父母在孩子的生活和學(xué)習(xí)中，不要無條件地滿足他們的需求，要鼓勵孩子自己克服挫折與困難，以自己的能力完成自己的事情?！　∽詈螅瑸榱伺囵B(yǎng)、鍛煉孩子的意志，應(yīng)該有意識地給他們“造成”一些困難，“設(shè)置”一些障礙，比如：孩子會走路了，就多讓孩子自己走；孩子摔倒了，就讓他自己爬起來；讓孩子去暗的房間去拿東西；故意延遲接孩子的時間，讓孩子學(xué)會等待，等等。讓他們碰一碰釘子，嘗一嘗苦頭，經(jīng)受一下艱難的磨煉及痛苦的洗禮，然后享受成功的歡樂。德國著名作家茨威格指出：“世界上最光輝、最宏偉的事業(yè)就是使個人站立起來！”　　心靈自助湯　　孩子最喜歡模仿也最容易接受暗示。父母的言行舉止將對孩子產(chǎn)生深刻而直接的影響。要使孩子對挫折與困難有較強(qiáng)的承受能力，父母自己要冷靜，要客觀積極對待生活中的各種事情，即便遇到了很大的麻煩，也不要在孩子面前表現(xiàn)出消極沮喪的樣子，而是要以坦然的態(tài)度來對待。父母這種坦然的態(tài)度，會給孩子很好的暗示，使孩子自然而然的學(xué)會怎樣坦然面對挫折與困難，怎樣勇敢面對未來。

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　　《教出會生活懂生命的孩子》是一本走進(jìn)孩子內(nèi)心世界的枕邊書，同時更是一本著力于孩子教育的神奇之書。它給孩子的健康成長提供了一份行動指南，也為父母們望子成材的希望揭開了新的篇章。

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