如何改變自己的習(xí)慣和人生

前言

意大利著名政治思想家馬基雅弗利說：“人的性格和承諾都靠不住，靠得住的只有習(xí)慣。”培根在《論習(xí)慣》中舉例證明：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！笔聦?shí)的確如此，人們無時(shí)無刻不在習(xí)慣的作用下行動(dòng)?？梢哉f習(xí)慣支配著我們每天的大多數(shù)活動(dòng)。心理學(xué)專家指出，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。換言之，有什么樣的習(xí)慣必然會(huì)有什么樣的性格，有什么樣的性格就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。楚霸王項(xiàng)羽固然是一個(gè)令人佩服的英雄，但是他的由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱，由勝轉(zhuǎn)敗，最終失去天下，卻又是令人扼腕嘆息的。而這一切都是由他的性格決定的，也就是說是由他的習(xí)慣決定的。項(xiàng)羽習(xí)慣于征戰(zhàn)沙場(chǎng)，而不習(xí)慣于運(yùn)籌帷幄；習(xí)慣于剛愎自用，獨(dú)斷專行，而不習(xí)慣于廣開言路、集思廣義；習(xí)慣于將勝利歸功于己，不習(xí)慣在戰(zhàn)敗時(shí)吸取教訓(xùn)，更不習(xí)慣以“前事”為“后事”之師，而是習(xí)慣于將錯(cuò)誤全部歸于外因，至死仍執(zhí)迷不悔，認(rèn)為“此天亡我，非戰(zhàn)之罪也”。而劉邦則與他有相反的習(xí)慣，劉邦習(xí)慣于運(yùn)籌帷幄，調(diào)度兵馬，“善將將”；習(xí)慣于招賢納士，博采眾長(zhǎng)；習(xí)慣于吸取教訓(xùn)，從敗中求勝因，最終由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)，一舉奪得天下，成就一代霸業(yè)。與其說楚漢之爭(zhēng)是項(xiàng)羽與劉邦斗智斗力，不如說是二人習(xí)慣上的較量。因?yàn)閺乃麄儍蓚€(gè)人的習(xí)慣性行為上來看，勝敗一目了然?？梢哉f，習(xí)慣早已決定了他們的成敗。正如拿破侖·希爾所說：“習(xí)慣能成就一個(gè)人，也能摧毀一個(gè)人。”既然習(xí)慣對(duì)于我們的人生來說是如此的重要，那么養(yǎng)成良好的習(xí)慣，摒棄不利于個(gè)人前途的習(xí)慣就變得愈益重要。然而，好習(xí)慣的養(yǎng)成和壞習(xí)慣的消除并非朝夕之功，也不是隨隨便便就能達(dá)成的事，所以就需要在專家的指導(dǎo)下，慢慢地來改變自己的習(xí)慣，從而改變自己的人生。本書正是本著這一目的，從做事、學(xué)習(xí)、工作、社交、理財(cái)、生活六大方面分門別類地給出了一些建議，以幫助讀者改變自己的行為，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，達(dá)到重塑性格、改變?nèi)松?、取得成功的目的。本書將理論與事例相結(jié)合，使說理更具情趣性，更明白易懂，使人在輕松閱讀中，學(xué)到受益終生的道理。細(xì)心的讀者可以發(fā)現(xiàn)，本書除了在“學(xué)習(xí)習(xí)慣”一章中詳述了學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成與改進(jìn)之外，在其他章節(jié)里也不遺余力地強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)在我們的生活和工作中越來越重要，所以有人認(rèn)為，人的一生就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，而也只有不斷地學(xué)習(xí)，我們才能更好地度過一生。事實(shí)上，行為的改變，習(xí)慣的養(yǎng)成，不也正是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程嗎？所以，想要成就美好人生，就學(xué)著去改變自己的習(xí)慣吧！

內(nèi)容概要

　　成也習(xí)慣，敗也習(xí)慣。好習(xí)慣是成功的基石，而壞習(xí)慣則是一生的累贅。它引導(dǎo)你由成功走向失敗，將到手的成功果實(shí)化為東流。因此，無論任何人，只要保持良好的習(xí)慣，改變不良的習(xí)慣，都可以走向成功。

書籍目錄

第一章 習(xí)慣左右你的一生1.習(xí)慣主宰人生2.習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的3.習(xí)慣有優(yōu)劣之分4.養(yǎng)成好習(xí)慣終生受益第二章 小習(xí)慣改變大世界1.不要忽視生活中的小習(xí)慣2.習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定人生3.認(rèn)清自己的壞習(xí)慣4.改掉你的壞習(xí)慣第三章 改變做事習(xí)慣——擁有大人物那樣的成功1.明確目標(biāo)——改變?nèi)亩獾淖鍪铝?xí)慣2.務(wù)實(shí)求是——改變脫離實(shí)際的做事習(xí)慣3.懂得變通——改變頑固偏執(zhí)的做事習(xí)慣4.勇于冒險(xiǎn)——改變畏首畏尾的做事習(xí)慣5.大膽創(chuàng)新——改變囿于經(jīng)驗(yàn)的做事習(xí)慣6.細(xì)心謹(jǐn)慎——改變粗心大意的做事習(xí)慣7.獨(dú)立思考——改變?nèi)狈χ饕姷淖鍪铝?xí)慣8.承擔(dān)責(zé)任——改變推卸責(zé)任的做事習(xí)慣9.屢敗屢戰(zhàn)——改變害怕失敗的做事習(xí)慣第四章 改變學(xué)習(xí)習(xí)慣——迎接知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的挑戰(zhàn)1.學(xué)以致用——改變紙上談兵的學(xué)習(xí)習(xí)慣2.總結(jié)教訓(xùn)——改變不善于從失敗中學(xué)習(xí)的習(xí)慣3.及時(shí)充電——改變止步不前的學(xué)習(xí)習(xí)慣4.主動(dòng)學(xué)習(xí)——改變被動(dòng)學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣5.放下架子——改變自高自大的學(xué)習(xí)習(xí)慣6.為將來學(xué)習(xí)——改變?nèi)狈h(yuǎn)見的學(xué)習(xí)習(xí)慣7.時(shí)刻準(zhǔn)備學(xué)習(xí)——改變找借口不學(xué)習(xí)的習(xí)慣8.堅(jiān)持在思考中學(xué)習(xí)——改變盲從他人的學(xué)習(xí)習(xí)慣第五章 改變工作習(xí)慣——讓事業(yè)發(fā)展突飛猛進(jìn)1.持之以恒——改變半途而廢的工作習(xí)慣2.日事日清——改變辦事拖拉的工作習(xí)慣3.合作共贏——改變單打獨(dú)斗的工作習(xí)慣4.積極進(jìn)取——改變整天混日子的工作習(xí)慣5.釋放壓力——改變不懂休息的工作習(xí)慣6.職業(yè)規(guī)劃——改變?nèi)狈h(yuǎn)慮的工作習(xí)慣7.累積經(jīng)驗(yàn)——改變不積累經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣第六章 改變社交習(xí)慣——打造強(qiáng)勢(shì)人脈資源1.委婉表達(dá)——改變固執(zhí)已見的談話習(xí)慣2.言簡(jiǎn)意賅——改變重復(fù)講話的壞習(xí)慣3.發(fā)展友誼——改變拓展人際關(guān)系的社交習(xí)慣4.掌握禮節(jié)——改變不懂禮儀的壞習(xí)慣5.展示自己——改變不善于表達(dá)的社交習(xí)慣6.換位思考——改變我行我素的思維習(xí)慣7.敢于說“不”——改變不會(huì)拒絕他人的習(xí)慣第七章 改變理財(cái)習(xí)慣——合理掌控自己的財(cái)富1.勤儉節(jié)約——改變鋪張浪費(fèi)的消費(fèi)習(xí)慣2.穩(wěn)扎穩(wěn)打——改變沒有理性的投資習(xí)慣3.變“知”為“金”——改變不會(huì)利用知識(shí)的壞習(xí)慣4.誠(chéng)信為本——改變?nèi)狈φ\(chéng)信的不良習(xí)慣5.創(chuàng)意生財(cái)——改變習(xí)慣性思維的理財(cái)習(xí)慣6.量入為出——改變寅吃卯糧的支出習(xí)慣第八章 改變生活習(xí)慣——鋪就人生發(fā)展的基石1.科學(xué)飲食——改變胡亂吃喝的壞習(xí)慣2.參加運(yùn)動(dòng)——改變?nèi)狈﹀憻挼膲牧?xí)慣3.心理健康——改變不會(huì)關(guān)愛自我的習(xí)慣4.科學(xué)作息——改變無規(guī)律生活的習(xí)慣5.控制煙酒——改變嗜煙酗酒的不良習(xí)慣6.清潔衛(wèi)生——改變不重視個(gè)人衛(wèi)生的習(xí)慣7.珍愛生命——改變不愛惜生命的習(xí)慣8.愛護(hù)環(huán)境——改變污染、破壞環(huán)境的習(xí)慣

章節(jié)摘錄

4．對(duì)自己做出的承諾負(fù)責(zé)責(zé)任心是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己和他人、對(duì)家庭和集體，乃至國(guó)家、社會(huì)所應(yīng)負(fù)的責(zé)任的認(rèn)識(shí)、情感和信念，以及與之相應(yīng)的遵守；規(guī)范和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。責(zé)任心是一個(gè)人立足于社會(huì)所必須具備的基本品質(zhì)。一個(gè)富有責(zé)任心的人，不論在什么地位何種場(chǎng)合都會(huì)受到別人的青睞。而相反的，一個(gè)毫無責(zé)任感的人，不論做什么事情都會(huì)在失敗時(shí)推卸責(zé)任，一定不會(huì)受到他人的贊賞，更不用說尊重了。清代王永彬也在《圍爐夜話》中說道：“人之足傳，在有德不在有位；世所相信，在能行不在能言?！币粋€(gè)人無論多么能巧言令色，也難以掩蓋他在遇事時(shí)的軟弱與退讓。有些時(shí)候明哲保身，不去關(guān)注那些與自己無關(guān)的事情是明智的，但是在與己相關(guān)的事情上仍然“高高掛起”。不論什么事情，總是說“這不是我的錯(cuò)”、“我不是故意的”之類的話，甚至?xí)幸恍┤藶榱送菩敦?zé)任而抵賴、狡辯，或者為了推卸責(zé)任而指責(zé)別人。這種不敢承擔(dān)一點(diǎn)責(zé)任的人，也就不會(huì)被委以重任，也就不可能取得事業(yè)的成功。

媒體關(guān)注與評(píng)論

不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去?！　　勘葋?/pre>


編輯推薦
《如何改變自己的習(xí)慣和人生》告訴我們：一個(gè)人的成就，取決于習(xí)慣的好壞，好習(xí)慣能將你帶入天堂，壞習(xí)慣也能將你送入地域。既然習(xí)慣對(duì)于我們的人生來說是如此的重要，那么養(yǎng)成良好的習(xí)慣，摒棄不利于個(gè)人前途的習(xí)慣就變得愈益重要。然而，好習(xí)慣的養(yǎng)成和壞習(xí)慣的消除并非朝夕之功，也不是隨隨便便就能達(dá)成的事，所以就需要在專家的指導(dǎo)下，慢慢地來改變自己的習(xí)慣，從而改變自己的人生。改變做事習(xí)慣，像成功者那樣去行動(dòng)；改變學(xué)習(xí)習(xí)慣，在知識(shí)海洋中努力汲取成功的本領(lǐng)；改變工作習(xí)慣，在職場(chǎng)中穩(wěn)操勝券，所向披靡；改變社交習(xí)慣，擴(kuò)充助你成功的廣泛人脈：改變理財(cái)習(xí)慣，讓你的財(cái)富像雪球一樣滾動(dòng)；改變生活習(xí)慣，享受高質(zhì)量的美好時(shí)光。正是本著這一目的，從做事、學(xué)習(xí)、工作、社交、理財(cái)、生活六大方面分門別類地給出了一些建議，以幫助讀者改變自己的行為，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，達(dá)到重塑性格、改變?nèi)松?、取得成功的目的?好習(xí)慣成就一生，改變習(xí)慣就可以改變?nèi)松?/pre>





圖書封面



圖書標(biāo)簽Tags
無




評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載



還沒讀過(56)
勉強(qiáng)可看(410)
一般般(699)
內(nèi)容豐富(2901)
強(qiáng)力推薦(237)


 


    如何改變自己的習(xí)慣和人生 PDF格式下載