保健按摩100招

內(nèi)容概要

保健按摩屬于傳統(tǒng)的自然療法，有著悠久的歷史，堪稱祖國醫(yī)學中的瑰寶。在保健按摩過程中，操作者運用手指或手掌，通過各種手法作用于體表部位，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，進而發(fā)揮養(yǎng)生防病、延年益壽的功效。保健按摩以促進健康為目的，有病治病，無病強身，尤其適用于改善亞健康狀態(tài)；而且大多可自我操作或家庭成員之間相互操作，具有不受時間、環(huán)境的限制，方法簡單操作方便，安全有效的特點；有利于消除疲勞、振奮精神，恢復體力，防病治病，延年益壽，因此，深受人們的歡迎。    本書圖文并茂，是保健按摩100招之一，以適應調(diào)治人體各個部位病變的不同需求。正文每一視面上介紹一種病癥的按摩療法，以方便讀者閱讀、操作。值得提醒讀者的是對于一些慢性病的保健按摩必須持之以恒，否則，難以得到預期的效果。愿本叢書給廣大讀者帶來健康！

書籍目錄

緒論1 休克2 中暑3 肥胖4 消瘦5 咳嗽（風熱型）6 咳嗽（風寒型）7 胸痹8 哮喘（肺腎虛弱型）9 哮喘（痰飲留伏型）10 哮喘（外邪侵襲）11 郁證（肝郁化火）12 郁證（肝氣郁結(jié)）13 焦慮14 臟躁15 脅痛16 呃逆17 積滯18 食管性噯氣19 食管彌漫痙攣20 食管賁門松弛21 幽門痙攣22 膈肌痙攣23 胃脘痛（脾胃虛寒型）24 胃脘痛（飲食傷胃型）25 胃脘痛（肝氣犯胃型）26 胃脘痛（寒邪犯胃型）27 慢性胃火28 消化性潰瘍29 胃黏膜脫垂癥30 胃腸氣脹癥31 胃腸神經(jīng)官能癥32 胃下垂33 胃切除后營養(yǎng)不良34 胃弱癥35 十二指腸炎36 食物中毒37 肝炎后綜合征38 膽絞痛（急性）39 膽絞痛（慢性）40 慢性胰腺炎41 腸梗阻42 腸粘連43 腸痙攣44 潰瘍性結(jié)腸炎45 病毒性腸炎……

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    保健按摩100招 PDF格式下載

---