0.5秒決定你的人生

前言

美夢成真的人都會露出同樣的笑臉在我的身邊，有許多人只是重新調(diào)整了笑臉，就讓自己的人生發(fā)生了戲劇般的變化。比如說，我身邊有這么一位女學生。她因為簡歷照片的緣故，連續(xù)80多次面試失敗。應試官都說她的照片太不友善了，而且看起來很狂妄、缺少干勁，一點也不坦率。她的性格和能力一直被人誤解，完全得不到面試的機會。在我的提議下，她重新拍攝了一張帶有“迷人笑容”的簡歷照片。在完全沒有更改簡歷內(nèi)容的前提下，她順利地從大批應聘者中脫穎而出。面試的時候，面試官直接和她握了手，并表示說：“看到你的笑容，就知道你不是一般人。我們很期待你未來在工作上的發(fā)展?！睕]過多久，她的事業(yè)就發(fā)生了??天覆地的變化，并順利獲得了某家大型金融企業(yè)的內(nèi)定職業(yè)。那家企業(yè)可是當時最受求職者歡ó?的熱門公司?；蛟S各位會覺得難以置信，但這確實是真人真事。在日常生活里，我們常常忽略掉自己的“臉部習慣”。但是，那些事業(yè)一帆風順、有著優(yōu)秀工作環(huán)境和工作伙伴的人，一般都擁有著良好的“臉部習慣”。有著良好“臉部習慣”的人容易得到他人的信任。人們喜歡聚在這種人的身邊，或出手相助，或將工作機會交給他們。每天三分鐘，改善你的臉部習慣說了這么多，到底要怎么做才能使自己的“臉部習慣”給他人帶來好感呢？或許有些人會認為“臉部習慣”都是下意識表露出來的，我們很難用主觀意識去加以改變。但實際上，要做出“良好的臉部習慣”是件很簡單的事情。我們只要每天堅持三分鐘的“臉部鍛煉”就可以了。雖說名義上是“鍛煉”，卻不是那種會讓我們滿頭大汗的激烈運動，只是簡單的臉部按摩而已。不少人肯定會質(zhì)疑說，為什么能用按摩來解決臉部習慣的問題？下面，就讓我們以肩膀酸痛為例，幫助大家理解個中??由吧。假設：現(xiàn)在你的肩膀非常酸痛。為了解決這個問題，你應該會用手按住肩膀，然后不斷按摩肩膀和頸椎的連接處吧？按摩一段時間之后，肩膀周圍的肌肉會逐漸放松下來。這說明你肩膀處的肌肉正在逐漸由僵硬轉為松弛。之所以會出現(xiàn)肌肉僵硬的現(xiàn)象，是因為肩膀附近的肌肉使用過度，或是很長一段時間內(nèi)完全沒有用到。從這方面來說，臉部也是一樣的。如果只活動一邊的肌肉，長時間不活動另一邊，就會讓對臉部皮膚和骨骼起支撐作用的肌肉（表情?。┌l(fā)育不均衡。這樣一來，即使我們想要同時活動臉部兩邊的肌肉，也會出現(xiàn)其中一邊完全不動、甚至向著相反方向運動的問題。比如說，我們一邊的槽牙里生了蛀牙，就會習慣性地使用另一邊咀嚼食物。久而久之，就會生成上述的問題。這就是“會讓我們吃虧的臉部習慣”。為了改掉這個壞習慣，我們需要讓僵硬的臉部肌肉逐漸放松下來，方法和解決酸痛肩膀的方法一樣。通過一段時間的肌肉按摩，僵硬的笑容也能變成充滿自信的可愛笑臉。不過，表情肌是非常纖細的肌肉。按摩時，“輕柔的力量”和“簡短的按摩時間”才能為我們帶來良好的效果。這一點和按摩足部與腕部完全不同。在我們對著電腦工作的時候、看電視的時候、泡澡的時候????無論日常生活多么忙碌，我們都可以一邊工作一邊進行按摩。而且，每天只要按摩三分鐘就好。兩周之后，身邊的人都會親眼見證我們的改變。有了這么驚人的效果，每天的按摩也會變成一件樂事。讓北野武也大呼驚人的“臉部習慣大變身”我曾參加過北野武先生（譯者注：北野武，日本知名笑星、主持人、電影導演、藝人、作家、藝術家）主持的節(jié)目《北野武的日本伙伴》。當時我的環(huán)節(jié)被收錄在這個節(jié)目的特??里。正是在這個節(jié)目中，我成功地讓一位中年女性進行了“大變身”。那位女性左右臉擺出的表情不一樣。她一直認為自己的面部肌肉生來歪斜，所以刻意留長了劉海，并用左右兩側的頭發(fā)蓋住臉頰。但是這樣一來，她看上去就比實際年齡老了許多，整個人也顯得陰沉沉的。走在大街上，我們常能看到這類打扮的女性。實際上，幾乎沒有什么人是天生面部歪斜或面部浮腫的。之所以會出現(xiàn)這樣那樣的面部問題，幾乎都是因為他們受到了“不良臉部習慣”的影響。受到不良習慣的影響后，大部分人的反應都是想要把不好的部分隱藏起來，或是盡可能地隱藏起來。但是，用劉海遮住臉龐后，為了讓劉海不亂動，我們必須盡量減少頭部的活動。這樣一來，只會讓表情肌越來越僵硬，左右臉頰的扭曲程度也會越來越嚴重。在節(jié)目里，我請那位女性采用本書第三章提到的“臉部鍛煉”來松弛她的表情肌。通過一段時間的鍛煉，她的左右臉頰歪斜問題得到了緩解，并學會了如何展露優(yōu)美的笑容。這個驚人的對比結果讓出席節(jié)目的所有嘉賓都嚇了一跳。當時，節(jié)目的主持人北野武先生和嘉賓國分太一先生都驚喜地大呼：“噢噢！太厲害了！居然真的變了！”掌握了“良好的臉部習慣”，就能改變別人對自己的第一印象——那位女性用自身的改變向我們證明了這一點。節(jié)目播出后，電視臺那邊也傳來了令人高興的消息。當初錄制節(jié)目時，有幾位朋友也一起參加了“臉部鍛煉”。其中一位是笑容僵硬、從未有過工作驗的30歲無業(yè)男性，還有一位是表情毫無生氣、已半年找不到工作的待業(yè)大學生。在進行了不到一周的臉部鍛煉后，他們的人生都發(fā)生了戲劇性的變化，他們的夢想也在短時間內(nèi)順利實現(xiàn)。綜上所述，只要我們愿意，隨時都能通過鍛煉改掉那些“不良的臉部習慣”，并讓自己的人生在短時間內(nèi)獲得轉機。發(fā)自內(nèi)心的笑容能讓我們產(chǎn)生脫胎換骨的變化接下來，讓我們再來說一個改變臉部習慣能帶來的好處吧。通過改變臉部習慣，能讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生脫胎換骨的變化。我們一般都稱這種效果為“表情改變心情”。隨著我們露出的笑臉逐漸增多，我們的內(nèi)心也會變得更加樂觀、更加愉悅。如果你覺得自己動不動就變得很消沉，常提不起干勁，或是不知道該怎樣努力，那么，你可以先學習如何展露笑臉。相信無論是??，都能輕松感受到笑容帶來的“神奇功效”。在為一萬多人進行了臉部表情指導后，我發(fā)現(xiàn)每個人都能在學會露出笑臉之后產(chǎn)生這樣或那樣的轉變。要么對自己重拾自信，要么就是學會了不斷努力，挑戰(zhàn)自我?？傊?，每個人都會變得樂觀許多。兩個月前，一位高中老師特意從九州乘飛機趕來東京，目的就是找我學習鍛煉臉部表情的方法。幾天前，我收到了他發(fā)回來的反饋郵件，上面是這樣寫的：【郵件名稱】出成果了！重田美雪老師：好久不見了。我是來自九州的那位老師，兩個月前曾找您學習過鍛煉臉部表情的方法。前幾天，學校組織學生們進行教師評價。我的授課方式明明沒有什么太大改變，評價卻提高了十多分，好評率更是超過了90%。這一成果讓我切身感受到了您的臉部表情鍛煉有多么厲害。我所在的學校要求：只有好評率超過90%，才能和老師續(xù)簽工作合同?，F(xiàn)在，我已達到了學校的要求。接下來，我會以95%的好評率為目標繼續(xù)努力。今年，我?guī)У氖歉呷陌嗉?，馬上就要開始為學生們指導大學入學考試了。私立、公立大學的入學考試指導都是非常辛苦的。但是，我現(xiàn)在特別期待四月之后的課程。我已為學生們想好了許多種授課指導。能變得這么樂觀，也都是托重田老師的福。在看到這位老師的巨大改變之后，各位感覺如何呢？雖然這位老師的整體好評率只有90%，但是聽說有些班級給他的好評率達到了100%！相信學生們都很喜歡這位老師，也都愛聽這位老師教的課吧。不過，之所以這位老師會不遠萬里地坐飛機趕來東京，都是因為一位學生家長的無心之言。長年以來，這位老師一直立志于快樂教學。他希望自己能和學生們和睦相處。但是有一天，擦肩而過的一位學生家長突然跟他說：“老師的表情一直陰沉沉的，看起來讓人不太舒服啊，這可不好?！边@位老師完全沒想到自己竟給人留下了這樣的印象，這句話也讓他受到了莫大的打擊。雖然這位老師一直對自己的學生說：“要面帶笑容地加油努力啊！笑容是最重要的！”但是直到聽到那位家長的評價后，他才知道，??來自己一直是用陰沉沉的表情和聲音對學生們說這句話的。在初見這位老師的時候，我發(fā)現(xiàn)他眼皮的肌肉非常僵硬，而且臉頰一直向下à?著。這樣的表情會讓他非常吃虧。不過，在通過日復一日的鍛煉之后，他的眼睛睜得更大了，嘴角開始上揚了，整個人看上去精神了許多。通過改變臉部習慣，學生們對他的好感度提高了，他也獲得了學生們的一致好評。今后，相信學生家長更能對老師產(chǎn)生共鳴，也能為他帶去越來越多的好運。同樣都是做老師，與其悲觀地等待退休年限的到來，不如盡情享受這份工作，讓每個學生都能開開心心地畢業(yè)，讓每個學生都能喜歡上自己的授課。這樣才能讓自己的工作更幸福，更有意義！教過一萬多名學生后，我所注意到的事情就像上文提到的老師一樣，如果面部表情讓人“感覺不舒服”，我們就會在工作中到處碰壁。比如說，無論再怎么跑客戶，也沒辦法約客戶出來見面；再怎么努力，在公司里也得不到高評價，更別提什么升職加薪了；即使出席一些社交場合，也沒有人愿意和自己打招呼；即使鼓起勇氣和別人搭話，對方也不愿意約自己再出來見面????這樣的事情遇到多了，相信大家都會覺得非常煩惱：明明自己沒有做錯什么，為什么就是換不來好結果呢？沒關系！從今天起，我們每個人都能發(fā)生改變！哪怕我們過去再怎么努力也換不來周圍人的好評價和好結果，只要從現(xiàn)在開始進行臉部鍛煉，相信每個人的人生都能發(fā)生巨大的轉變！比如，客戶會對我們更加信任，愿意和我們簽訂合約；每次去應聘都能一帆風順；上司會突然對我們稱贊有加；來自周圍異性的評價也會越來越好?；蛟S有些朋友會對此產(chǎn)生質(zhì)疑，但這確實是我在教過全世界一萬多名學生之后，所得出的結論。遺憾的是，還是有些人一邊冷笑，一邊質(zhì)疑說：“笑臉怎么可能改變?nèi)松兀块_什么玩笑??！”但這樣的人通常都是只會滿口抱怨，不知努力，也不懂上進。不要認為小小的努力無法換來巨大的收效，也不要在意氣昂揚地立志改變自己后，就立刻對這份決心產(chǎn)生動搖。試問一下，過去的你有沒有動輒放棄自己的信念，或是動輒放棄改變的決心？如果你是這樣的人，希望能聽我一句勸：在日積月累之下，小小的努力也能收到大大的成效，并使我們的人生發(fā)生改變。生活是非?，F(xiàn)實的。我們不可能在一夜醒來之后從負債累累一躍進入富豪排行榜，不可能突然從一名小小的員工變成社長，更不可能突然從無人問津變成大受歡ó?的?；ㄐ２荨５?，我們可以一步一步地改變自己的人生。日本的一郎選手在美國實現(xiàn)第2000個安打（譯者注：安打是棒球及壘球運動中的一個名詞，指打擊手把投手投出來的球擊到界內(nèi)，使打擊手本身能至少安全上到一壘的情形。）的時候，他也曾感慨說：“??來小小的努力也能積累成為豐功偉業(yè)”。那些看似奇跡的驚人事跡，其實都是日積月累而來的。我所提倡的“臉部鍛煉”就和運動選手們的“體能鍛煉”一樣。只有通過日積月累的不斷練習，才能獲得真正迷人的美麗表情。越是痛苦，越要強顏歡笑我常對自己的學生說：“我們并不是因為幸福而笑，而是要為了獲得幸福而笑”。每個人都會遇到艱辛、痛苦的事情。但是對我來說，無論遇到多么艱難的事情，都要在放聲大哭之后立刻展露微笑。即使這很難辦到，即使只能強顏歡笑，我都會努力做到這一點。在面對艱難險阻的時候，我會握緊è?頭敲敲胸口，然后昂首挺胸，大聲告訴自己：“我能行！我能做得到！我一定沒問題！”說完這些，我會強迫自己放聲大笑。笑著笑著，我就會下意識地認為自己其實也是很幸福的。在笑臉的影響下，內(nèi)心也會變得輕松不少。如果各位不相信，請務必去看看搞笑藝人明石家秋刀魚先生主持的節(jié)目《這是真的嗎??？TV》。在這個節(jié)目里，那些風趣聰慧的評論家們也曾發(fā)表過同樣的言論。只要我們能隨時隨地面露笑容，那么不僅能換來周圍人的高評價，更能讓自己的內(nèi)心想法和行動發(fā)生改變。整個人都會變得樂觀許多。希望每位讀者都能帶著樂觀向上的心情閱讀本書。也愿你的笑容能為你和你身邊的人帶來更多幸福。

內(nèi)容概要

　　在本書當中，有著日本“首席印象專家”之稱的重田美雪根據(jù)自己多年的經(jīng)驗，為我們解答了人際交往中最重要的一個問題——如何一見面就像磁鐵一樣牢牢吸引住對方？
　　重田美雪認為，人跟人之間的第一印象，在見面之初的0.5秒便會確定下來。而要在0.5秒內(nèi)給對方留下好印象，我們就必須學會養(yǎng)成良好的面部習慣。在本書當中，作者將告訴我們該如何：通過調(diào)整內(nèi)心來讓自己的笑容更有感染力；在相遇的瞬間表達自己的誠意和善意；運用前胸來給對方留下深刻印象；直擊對方內(nèi)心的敏感處，用最有效的表情打動對方，讓對方主動向你伸出援手……

作者簡介

　　重田美雪，日本首位印象導師，印象評論家。早年曾擔任國際航線的乘務員，并獲得優(yōu)秀業(yè)績獎。后來就職于一家知名酒店，擔任社長室室長。短短一年的時間，她就將VIP休息室的業(yè)績提升了100倍。2008年，重田美雪被聘為亞細亞大學兼職講師，為學生講授“服務禮儀經(jīng)營學”課程。重田美雪不僅對服務行業(yè)及商業(yè)交流有所研究，還曾指導過許多政治家和企業(yè)要員。其獨自研究的印象鍛煉法獲得了NHK等多家媒體的一致好評。

書籍目錄

序言
　美夢成真的人都會露出同樣的笑臉
　每天三分鐘，改善你的臉部習慣
　讓北野武也大呼驚人的“臉部習慣大變身”
　發(fā)自內(nèi)心的笑容能讓我們產(chǎn)生脫胎換骨的變化
　教過一萬多名學生后，我所注意到的事情
　越是痛苦，越要強顏歡笑
第一章　擁有迷人笑臉的人能獲得更多機遇
　一個良好的印象能讓你人生的成功率提高九成
　九成的人都是在面部表情上吃了虧
　一張讓人舒心的笑臉能幫你賣掉手頭的商品
　曾被80家公司拒絕的他在改變后，立刻獲得內(nèi)定
　“綻放迷人笑容”能讓你變成一個優(yōu)秀的傾聽者
　擁有自信，能讓你在工作和戀情中大獲成功
　明明不會英語，卻順利通過外資酒店面試
　通過“集中在中央”的面部表情，獲得爽朗動人的笑臉
第二章　那些迷人笑臉中的秘密
　獲得良好臉部習慣的四個要點
　你的眼睛有沒有笑得彎彎的
　你的顴骨有沒有抬起來
　你有沒有只露出上排牙齒
　你的左右表情是否對稱
　有些人能改變臉部習慣，有些人則不能
　只要注意堅持，就能養(yǎng)成良好的臉部習慣
第三章　每天三分鐘，奇跡般的臉部鍛煉
　開始臉部鍛煉前，先對自己許下三個諾言
　讓臉部鍛煉獲得成功的三個秘訣
　臉部鍛煉1 松弛僵硬的臉部肌肉，讓自己變成“面包超人”
　臉部鍛煉2 去除眼角僵硬肌肉，讓眼睛像月牙一樣
　臉部鍛煉3 去除嘴角的僵硬肌肉，你也能擺出只露上牙的笑臉
第四章　怎樣才能露出迷人的表情
　那些受歡迎人士的表情里，隱藏著這樣的秘密
　“前胸”是笑臉的最強伙伴
　如何用表情讓對方滿意
　用最迷人的笑臉對別人說“謝謝”
　要想獲得好運，就對著地面微笑吧
　讓人難忘的“水果式笑容”
　這樣的眼神能讓對方安心
　再過分的要求，也要露出“面包超人”式的笑容
　向孩子們學習怎樣做一個受歡迎的人
第五章　這樣做能夠讓人難忘
　如何通過鼓掌來展示自己
　能傳遞幸福的鼓掌方式
　在相遇的瞬間表達謝意
　記得夸獎對方的執(zhí)著和努力
　夸獎那些沒人注意到的小事吧
　稱贊別人時一定要站在“最能觸動對方的位置”
　不要對別人的反應抱有任何期待
第六章　用笑容和熱情提高自身經(jīng)驗
　什么才是實現(xiàn)夢想的最短距離
　用迷人的笑臉奇跡般地突破面試
　兩個讓重要人士愿意幫助你的理由
　結緣鶴太郎先生的仙鶴帶子
　笑容和稱贊的話語能夠播撒幸福
　家人臉上的笑容戰(zhàn)勝了父親的癌癥
　成為大學講師的機會悄然而至
　作為印象導師的才能
　臉部鍛煉的小趣聞1?展露前胸，狂妄大臣大秀親和力
　臉部鍛煉的小趣聞2?350名中國人感受到了笑臉如何改變?nèi)松?br />　臉部鍛煉的小趣聞3?僅憑笑容和鼓掌與第一夫人成為好朋友
　臉部鍛煉的小趣聞4?重拾笑臉，重面家人
　檢查你的臉部習慣是好，是壞吧
　結束語

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：    別人問起你對其他人的第一印象時，你會怎么回答呢？假設你獨自前往某公司洽談業(yè)務?；氐阶约旱墓竞螅纤締柶饘Ψ降呢撠熇硎莻€什么樣的人時，你會直接回答說對方長得不算漂亮，鼻梁很低嘴唇很薄嗎？當然不會的。你應該回答說："對方是一位開朗溫和的人。"長相的美丑、五官的形狀并不能說明什么。真正能體現(xiàn)一個人性格的，還是臉部的表情。 也就是說，一個好的第一印象取決于我們的表情是否能讓對方看得舒服，而非我們是否長得漂亮。 不過，現(xiàn)在許多人都并不重視自己的表情能不能讓別人看得舒服順眼，因為這個無形的評價完全取決于對方的主觀印象。不少人都覺得這一點并不重要，真正重要的是自己內(nèi)在的性格和能力。 但是，無論在工作面試、談客戶、與他人交涉還是戀愛相親中，第一印象的好壞往往決定了我們是否能夠獲得成功。如果我們能在相遇的瞬間，為他人留下一個特別良好的印象，那么我們在面試、交涉和戀愛上的成功率，就已提高了九成之多。 或許有些朋友會認為我的書名夸張了，0.5秒實在是太短了吧？其實不然。在電視節(jié)目《這是真的嗎??？TV》里面，大腦科學評論家澤口俊之先生曾一邊搖著響鈴，一邊大聲說道："從大腦科學的角度來講，0.5秒就能決定一個人的命運。"（譯者注：這是因為大腦傳送信息到身體各部位的時間只需0.5秒，這個時間足以決定自己給別人的第一印象）這一點也已得到了各國科學家的實驗證實。

后記

臉部習慣、外表、印象——我每日教給各位的都是一些表面上的東西。每次說這些內(nèi)容的時候，都會有一些朋友跳出來反駁我說，自己不愿意當一個只注重外表的人。人最重要的還是內(nèi)心和性格，只要不開心完全就不需要笑嘛。確實，我也知道是“內(nèi)心世界”維系著我們的生存。所以，為了讓周圍的人理解我們的內(nèi)心，我們需要用笑臉（良好的臉部習慣）去展現(xiàn)自己。15年前，在我還是一名乘務員的時候，我曾在一家慈善機構進行詩朗誦。朗誦結束后，孩子們紛紛湊上來問我說：“我也想坐飛機，可我坐著輪椅也能上飛機嗎？天空漂亮嗎？當乘務員有意思嗎？可以游遍世界嗎？真羨慕啊????”就在這時，一個女孩子問我說：“姐姐，你昨天去了什么地方??？和大明星一起坐飛機了嗎？”我得意洋洋地回答道：“昨天啊，我沒有飛平時的國際線路，而是從東京飛大阪，所以算不上多有趣吧。而且，已放暑假了，飛機上有很多小孩子，我送了至少100±?橙??，都快累死了。飛機搖晃得比較厲害，所以配送時間只有15分鐘而已。實在是太忙了，我都想大喊說橙??發(fā)完啦！昨天我的表情肯定很不好?！闭f著，我自己莫名其妙地興奮起來。但是，那個女孩子卻帶著天使一般的笑容對我說：“姐姐，你好厲害啊，好帥氣??！15分鐘就能送100±?橙??嗎？我就完全辦不到呢????昨天，媽媽來幫忙打掃房間，我本想幫她倒一±?大麥茶，但是手的動作卻特別不利索，不小心把茶打??了。我不僅沒能逗媽媽開心，反而給她添了麻煩。我真的很不甘心????媽媽對我說，要是想喝什么就叫她吧，不要自己勉強。但是姐姐，我不是自己想喝，是想給媽媽倒的啊????”那一瞬間，面前的小天使告訴我，別人依靠我，就意味著我能夠做到別人做不到的事。我開始后悔自己為什么說了那些沒大腦的話。每個人都會向那些有能力的人表示依賴、期待和索取。所以，無論手頭的工作多么繁忙，只要有客人提出要求，都要面帶笑容地幫忙解決。無論受到了多么嚴厲的批評，都要一邊道謝一邊點頭接受，因為只有這樣才能獲得成長。在那之后的15年里，我再也不開口抱怨什么了。因病告別了航空公司后，我為接下來的路感到了深深的不安，但是那段生活也讓我明白：活好每一天才是最重要的。每個人都有自己的問題。因為生病了所以不會笑，因為生活苦所以不會笑，因為遭背叛所以不會笑，因為問題多所以不會笑????在這個時代里，已很少有人能一個跟頭不摔地走下去了。但即便如此，我們也應該為自己留下微笑的力氣，應該鼓起勇氣，盡情綻放笑臉。就算實在笑不出來，也要努力用表情肌去說話、交流、溝通。如果連這也覺得很難辦到，那就先從臉部鍛煉開始嘗試吧。各位有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的體育界里，都是一些笑臉迷人的選手活躍在奧林匹克的賽場上。這些獎牌獲得者在多么艱難的時候都會露出笑容。不少人都是一邊幻想自己微笑著沖過終點的模樣，一邊咬牙堅持每日辛苦鍛煉的。越是痛苦，就越該咬牙堅持下去。拍拍自己的臉，開始臉部鍛煉吧！如果總是沒完沒了地哀嘆自己命運苦楚、長相悲催，那是永遠不能獲得幸福的。在痛苦的時候，先從笑臉和良好的臉部習慣開始做起吧！用笑臉在人世間傳遞真愛。希望你能每日堅持實踐本書中介紹的臉部鍛煉，也由衷祝愿你迷人的笑臉能為你和身邊的人帶去幸福。

媒體關注與評論

日本政經(jīng)界瘋狂追捧的微表情專家！日本 NHK、富士電視臺最火爆欄目嘉賓！日本首席表情導師告訴你如何：在0.5秒內(nèi)像磁鐵一樣牢牢吸引住對方！每天訓練3分鐘，讓你魅力暴漲100倍！日本亞馬遜五星級推薦！NHK、富士電視臺傾力推崇！搜狐讀書，新浪讀書，騰訊讀書頻道重點推薦！

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《0.5秒決定你的人生》編輯推薦：作者曾用此書中的方法，在1年之內(nèi)讓自己負責的部門業(yè)績提升100倍！微表情是當下熱門話題，重田美雪是日本最具人氣和實踐經(jīng)驗的微表情大師！《0.5秒決定你的人生》跟《超級傾聽術》是同一系列，該系列陸續(xù)還會有4《0.5秒決定你的人生》推出，從各個方面告訴讀者如何提高自己的人際溝通能力。

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