如何掌控自己的人生

內(nèi)容概要

你是不是一直希望掌控自己的人生，卻又不知道怎樣實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？    這輩子你想干點(diǎn)什么？    什么樣的生活是你想要的？    或者你根本不知道自己想要什么。不知道選擇什么樣的工作，更不知道如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯？    或者你很清楚自己的人生目標(biāo)。卻苦于不知如何應(yīng)對(duì)父母和家人的反對(duì)？    或者你剛剛參加工作，正為復(fù)雜的人際關(guān)系而苦惱？    或者你剛剛組成家庭。正為棘手的婆媳關(guān)系而頭疼不已？    或者你已經(jīng)在工作上小有成就。但感覺(jué)進(jìn)入了一個(gè)發(fā)展的瓶頸。不知道接下來(lái)的方向在哪里，還可以往哪方面突破？    如果這些正是你所關(guān)心的。那么就請(qǐng)你放下手中的事情，讀完這本書。    本書系作者十余年實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和智慧的結(jié)晶。如果你看膩了東拼西湊、人云亦云的人生規(guī)劃書籍，這部絕對(duì)原創(chuàng)的書稿一定能夠讓你耳目一新。沿著作者在書中總結(jié)出的“界定自己——構(gòu)建自己——認(rèn)識(shí)自己——昕從自己”的道路，相信你一定能夠找到自己真正想要的是什么，并聽從自己內(nèi)心的聲音，走出一條無(wú)怨無(wú)悔的人生旅途。

作者簡(jiǎn)介

朱若霞，工商管理碩士、全球職業(yè)規(guī)劃師(GCDF)、國(guó)家職業(yè)指導(dǎo)師、華中科技大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)教師。在長(zhǎng)期與用人單位及大學(xué)生的直接交流中積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)已完成學(xué)生個(gè)別職業(yè)咨詢200多小時(shí)、170余例，講授就業(yè)指導(dǎo)課程300多節(jié)次，主編生涯規(guī)劃教材1部，公開發(fā)表相關(guān)研究論文和咨詢文章20余篇。 
    網(wǎng)上連載“離經(jīng)叛道、與眾不同的人生規(guī)劃課”。被網(wǎng)友譽(yù)為“關(guān)于職業(yè)規(guī)劃寫得最深刻的帖子”“在天涯看過(guò)的最有價(jià)值的帖子”。

書籍目錄

推薦語(yǔ)推薦序一  不走彎路，就是捷徑推薦序二  處理好和自己的關(guān)系推薦序三  “職業(yè)鬼話”背后的“職業(yè)規(guī)劃”推薦序四  被人掌控不如掌控自己引言  職業(yè)生涯規(guī)劃：西方“真經(jīng)”掌控不了中國(guó)人生  掌控人生，職業(yè)為先  當(dāng)西方“真經(jīng)”遭遇中國(guó)國(guó)情  為什么測(cè)評(píng)沒(méi)用，規(guī)劃不靈？  與眾不同的人生規(guī)劃課第一堂  課界定自己——拿回人生的掌控權(quán)  三年被炒七次，為什么？  心理疆界：中國(guó)人最缺的一堂心理課  婆媳矛盾，都是疆界惹的禍  單純不是糊涂，善良絕非軟弱  我們?yōu)槭裁础敖绮磺濉保? 心理疆界不分明，再多努力成泡影  說(shuō)不，沒(méi)有你想象的那么可怕  學(xué)會(huì)說(shuō)不，為自己設(shè)立心理疆界  學(xué)會(huì)非辯護(hù)式應(yīng)對(duì)，從容化解責(zé)難和威脅  不再抱怨，為自己的人生負(fù)百分百的責(zé)任  建立疆界的“七種武器”  課后小結(jié)第二堂課  構(gòu)建自己——大學(xué)時(shí)一定要做的5件事  怎樣才能讓自己變得自信起來(lái)？  成績(jī)好怎么不靈了？  優(yōu)等生的問(wèn)題在哪里？  職業(yè)生涯規(guī)劃，為什么不能從大一入學(xué)開始？  第1件事：專業(yè)探索——修煉職場(chǎng)基本功  第2件事：生涯人物訪談——向職場(chǎng)前輩取經(jīng)  第3件事：志愿服務(wù)——追隨精英成長(zhǎng)之路  第4件事：實(shí)踐研究——讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路  第5件事：自己找實(shí)習(xí)——成長(zhǎng)比成功更重要  課后小結(jié)第三堂課  認(rèn)識(shí)自己——3個(gè)游戲告訴你到底想要什么  游戲，直指人心  獨(dú)自面對(duì)你自己  準(zhǔn)備好紙和筆  熱身練習(xí)1：找回你的感覺(jué)  熱身練習(xí)2：你的自白詩(shī)  現(xiàn)在，開始游戲  明確你的價(jià)值觀  發(fā)現(xiàn)你的興趣  了解你的技能  課后小結(jié)第四堂課  聽從自己——掌控人生的最高原則  職業(yè)選擇其實(shí)很簡(jiǎn)單  地域、行業(yè)、企業(yè)、職業(yè)，哪個(gè)更重要？  寧要東部一張床，不要西部一套房？  熱門行業(yè)、500強(qiáng)，看上去很美  根據(jù)職業(yè)選擇地域  根據(jù)職業(yè)選擇行業(yè)  根據(jù)職業(yè)選擇企業(yè)  10年，從成本會(huì)計(jì)到項(xiàng)目總監(jiān)  適合你的，都是最好的  對(duì)自己的生命發(fā)問(wèn)  課后小結(jié)結(jié)束語(yǔ)  人生三境界  當(dāng)技能、興趣、價(jià)值觀沖突時(shí)，該怎樣選擇？  就業(yè)、職業(yè)、事業(yè)：人生路上三重門后記  自以為燈，自以為靠網(wǎng)友熱評(píng)

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　“認(rèn)識(shí)你自己”，希臘哲學(xué)家蘇格拉底的這句名言，我們說(shuō)起來(lái)很容易很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難。職業(yè)規(guī)劃，更是如此。朱若霞老師在她的新書《如何掌控自己的人生》里，以她自己做大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃師的豐富經(jīng)驗(yàn)，為我們提供了一本步入職場(chǎng)前的藍(lán)圖和GPs，讀者通過(guò)閱讀此書可少走彎路?！　　绹?guó)花旗銀行全球消費(fèi)風(fēng)險(xiǎn)信用副總裁、《軟能力》作者：魯鳴　　職業(yè)生涯規(guī)劃，主要是一種西方理論。在中國(guó)出現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題以前，幾乎沒(méi)人關(guān)注這些概念和理論，我們向來(lái)很少?gòu)膫€(gè)人意愿的角度談?wù)撊松x擇與發(fā)展，在中國(guó)，一個(gè)孩子的一生，幾乎都由父母、學(xué)校、公司、官方政策及周邊閑雜人等的輿論所合謀，而很少用到個(gè)人的頭腦，我們過(guò)著一模一樣的體制化人生。在今天，最大的問(wèn)題是，靠傳統(tǒng)體制安排人生道路已經(jīng)越來(lái)越難以行得通，管理個(gè)人生涯越來(lái)越成為我們每一個(gè)人自己的責(zé)任。本書的可貴之處在于，作者利用其在高校做學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的第一手經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造性地探索出適合中國(guó)年輕人的一套新的方法論。相信在這個(gè)就業(yè)的寒冬，本書會(huì)為更多學(xué)子帶來(lái)新的希望、不同的思考以及心靈的溫暖和感動(dòng)?！　　松稍兇髱熜煨∑较壬ㄒ徽J(rèn)可弟子、《大學(xué)不知道》作者：李令彬　　這本書的面世從某種程度上說(shuō)是高校就業(yè)指導(dǎo)教育能力提升、方式轉(zhuǎn)變的一個(gè)時(shí)代印記。在本書中我們看到了所有的案例都不是僅僅在講故事，而是有理論去支撐；所有的理論也不再是蒼白的說(shuō)教，而是有成功的實(shí)踐去印證。本書能給所有從事就業(yè)指導(dǎo)教育的同仁以啟迪，給所有即將走上社會(huì)單飛的年輕人以力量，給所有正遭遇就業(yè)和人生困境的靈魂以勇氣。　　——上海凱本機(jī)電設(shè)備有限公司總經(jīng)理、《點(diǎn)亮職場(chǎng)路》作者：胡祥柏　　太陽(yáng)每天都是新的，生活與工作對(duì)于一些人卻是重復(fù)的、無(wú)味的，或許你一心想要改變，但卻無(wú)從下手，總是被動(dòng)地改變，這些都源于你無(wú)法掌控自己的人生。而這個(gè)問(wèn)題恰恰是本書所能給你帶來(lái)的答案?！　　腥A英才網(wǎng)特聘職業(yè)指導(dǎo)師、《30天找到好工作》作者：王興權(quán)　　在解決職業(yè)發(fā)展困惑的時(shí)候，西方的職業(yè)生涯規(guī)劃工具給我們提供了很好的參考依據(jù)，卻很難從根本上解決紛繁復(fù)雜的具有中國(guó)特色的個(gè)性問(wèn)題。　　若霞在多年實(shí)踐和思考的基礎(chǔ)上，總結(jié)出了一套獨(dú)特的人生規(guī)劃課程，精辟地分析了具有千年積淀的中國(guó)文化對(duì)中國(guó)人的影響，從轉(zhuǎn)變非理性信念著手，提出了一系列簡(jiǎn)單可行、切實(shí)有效的人生規(guī)劃方案，同時(shí)結(jié)合大量生動(dòng)的案例分享，深入淺出，娓娓道來(lái)，對(duì)于解決事業(yè)、家庭、人際等各類人生困惑都具有參考價(jià)值，是幫助大家獲得人生成長(zhǎng)的一篇佳作！　　——知遇網(wǎng)(zhivuhr.com)創(chuàng)始人、CEO：陳暢　　認(rèn)識(shí)自己，既是邁向成功的第一步，但也可能是許多人窮其一生都難以探明的問(wèn)題。作為資深職業(yè)規(guī)劃師，朱若霞老師所寫的《如何掌控自己的人生》一書，由豐富多元的實(shí)例和堅(jiān)實(shí)系統(tǒng)的理論緊密結(jié)合而成。書中穿插的一個(gè)個(gè)哲理小故事和真實(shí)案例，可以讓人從中發(fā)現(xiàn)自己的影子；而深入到位的分析，則能幫人撥弄迷霧，漸漸看清自己，明確自身定位。本書與其說(shuō)是在談職業(yè)生涯規(guī)劃，不如說(shuō)是一位知心姐姐在為你解答心事、打開心結(jié)。本書少的是看似專業(yè)實(shí)則空乏的套語(yǔ)，多的是細(xì)致入微直達(dá)心坎的溫馨提示，閱讀時(shí)，讓人有心曠神怡、如沐春風(fēng)之感。如果你正在人生途中，為不知走向何方而迷茫，那么閱讀本書吧，相信你一定不會(huì)后悔?！　　冻晒蜆I(yè)》雜志編輯：夏嬌艷

編輯推薦

《如何掌控自己的人生》是由新世界出版社出版發(fā)行的。與眾不同的人生規(guī)劃課。在天涯看過(guò)最有價(jià)值的帖子，大陸第一本原創(chuàng)人生規(guī)劃學(xué)，專為中國(guó)人量身定制的成長(zhǎng)成功法則?！蹲x大學(xué)，究竟讀什么》作者 覃彪喜“職業(yè)生涯開發(fā)與管理”培訓(xùn)咨詢事業(yè)創(chuàng)始人 程社明、新精英生涯創(chuàng)始人、全球職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)師 古典、商界傳媒新媒體副總編 楊艾祥等作序推薦天涯論壇火爆熱帖，經(jīng)濟(jì)社區(qū)頭條準(zhǔn)薦！獲得天涯網(wǎng)友、新浪網(wǎng)友、開心工作網(wǎng)網(wǎng)友的大力支持，好評(píng)如潮！

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